【メンタル】自分の意見を言えません【精神科医が8.5分で説明】アサーション｜うつ病｜自己肯定感

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 2

  • @MM-fl5lj
    @MM-fl5lj 12 дней назад +3

    嫌われるのが怖くて相手の言いなりになりやすいので少しづつ意見を言えるよう練習していきたいです

  • @ringoro_412
    @ringoro_412 11 дней назад

    いつも分かりやすく、生活に活かしたい動画をありがとうございますm(__)m
    セルフケアのシリーズが書籍でも読めたら嬉しいなぁと思います🙇

Следующие
Автовоспроизведение
適応障害【ストレスからうつ症状が出てうつ病と時に類似、精神科医が20分でまとめ】20:00適応障害【ストレスからうつ症状が出てうつ病と時に類似、精神科医が20分でまとめ】
適応障害【ストレスからうつ症状が出てうつ病と時に類似、精神科医が20分でまとめ】こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 31 тыс.
【不安】不安の解消法5つ【精神科医が12分で説明】不安障害｜うつ病｜リラックス12:16【不安】不安の解消法5つ【精神科医が12分で説明】不安障害｜うつ病｜リラックス
【不安】不安の解消法5つ【精神科医が12分で説明】不安障害｜うつ病｜リラックスこころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 2,7 тыс.
【心療内科】どうすればいいかわかりません【精神科医が9分で説明】うつ病｜自己肯定感｜学習性無力感9:42【心療内科】どうすればいいかわかりません【精神科医が9分で説明】うつ病｜自己肯定感｜学習性無力感
【心療内科】どうすればいいかわかりません【精神科医が9分で説明】うつ病｜自己肯定感｜学習性無力感こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 4,6 тыс.
Los Dos de Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)02:31Los Dos de Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)
Los Dos de Tamaulipas - Con Toda la Fe ( Video Oficial)AfinArte Music
Просмотров 563 тыс.
Kitchen Renovation: Before & After!!!15:28Kitchen Renovation: Before & After!!!
Kitchen Renovation: Before & After!!!Jana Duggar
Просмотров 314 тыс.
Trixie's Back! Let's Catch Her Up On the Internet12:10Trixie's Back! Let's Catch Her Up On the Internet
Trixie's Back! Let's Catch Her Up On the InternetTrixie Mattel
Просмотров 390 тыс.
aespa 에스파 'Whiplash' MV Teaser00:28aespa 에스파 'Whiplash' MV Teaser
aespa 에스파 'Whiplash' MV TeaserSMTOWN
Просмотров 1,1 млн
【精神科専門医/指導医による解説】自分を愛する方法　＃自己理解　＃自分の軸　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介18:28【精神科専門医/指導医による解説】自分を愛する方法　＃自己理解　＃自分の軸　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
【精神科専門医/指導医による解説】自分を愛する方法　＃自己理解　＃自分の軸　#早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 565 тыс.
自己愛性パーソナリティ障害【「自分が特別」と思う認知の偏り、精神科医が17.5分でまとめ】17:35自己愛性パーソナリティ障害【「自分が特別」と思う認知の偏り、精神科医が17.5分でまとめ】
自己愛性パーソナリティ障害【「自分が特別」と思う認知の偏り、精神科医が17.5分でまとめ】こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 182 тыс.
心の不調を感じたときにどうすればいいのか25:08心の不調を感じたときにどうすればいいのか
心の不調を感じたときにどうすればいいのか精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 166 тыс.
境界性パーソナリティ障害【「感情調節困難」を核とした広範な不調、精神科医が22分でまとめ】22:03境界性パーソナリティ障害【「感情調節困難」を核とした広範な不調、精神科医が22分でまとめ】
境界性パーソナリティ障害【「感情調節困難」を核とした広範な不調、精神科医が22分でまとめ】こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 56 тыс.
どこまで頑張る？　伴走し続けて思うこと… #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介17:27どこまで頑張る？　伴走し続けて思うこと… #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
どこまで頑張る？　伴走し続けて思うこと… #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 293 тыс.
全般性不安障害とは？目立つ特徴4つ【精神科医が10.5分で説明】不安障害｜HSP｜不安神経症10:28全般性不安障害とは？目立つ特徴4つ【精神科医が10.5分で説明】不安障害｜HSP｜不安神経症
全般性不安障害とは？目立つ特徴4つ【精神科医が10.5分で説明】不安障害｜HSP｜不安神経症こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 4,2 тыс.
統合失調症で本人がしてはいけないこと5つ【精神科医が12分で説明】断薬｜孤立12:02統合失調症で本人がしてはいけないこと5つ【精神科医が12分で説明】断薬｜孤立
統合失調症で本人がしてはいけないこと5つ【精神科医が12分で説明】断薬｜孤立こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 72 тыс.
【うつ病】うつ病の原因4つ【精神科医が10.5分で説明】ストレス｜心療内科｜メンタル10:28【うつ病】うつ病の原因4つ【精神科医が10.5分で説明】ストレス｜心療内科｜メンタル
【うつ病】うつ病の原因4つ【精神科医が10.5分で説明】ストレス｜心療内科｜メンタルこころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
Просмотров 1,6 тыс.
境界性パーソナリティ症〜症状、予後、治療30:06境界性パーソナリティ症〜症状、予後、治療
境界性パーソナリティ症〜症状、予後、治療精神科医がこころの病気を解説するCh
Просмотров 82 тыс.
Тестирую гаджет для роллов! 🙈00:42Тестирую гаджет для роллов! 🙈
Тестирую гаджет для роллов! 🙈Сам себе сушист
Просмотров 1 млн
Millennial (1972-1995) or GEN-Z (1996-2012)? 💗 Subscribe for #fashion #shorts00:14Millennial (1972-1995) or GEN-Z (1996-2012)? 💗 Subscribe for #fashion #shorts
Millennial (1972-1995) or GEN-Z (1996-2012)? 💗 Subscribe for #fashion #shortsBO BROWN
Просмотров 6 млн
Кольцо Всевластия от Samsung01:00Кольцо Всевластия от Samsung
Кольцо Всевластия от SamsungRozetked
Просмотров 481 тыс.
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста00:46Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #вестаТачка под задачку
Просмотров 34 тыс.
Paint Projects00:17Paint Projects
Paint ProjectsFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 3,5 млн
СРОЧНО!!! ПРОДАЕТСЯ РОБОТ EILIK ИЛИ РОБОТ COZMO ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ15:34СРОЧНО!!! ПРОДАЕТСЯ РОБОТ EILIK ИЛИ РОБОТ COZMO ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫ
СРОЧНО!!! ПРОДАЕТСЯ РОБОТ EILIK ИЛИ РОБОТ COZMO ДЛЯ МЕДВЕДЯ ВАЛЕРЫПознаватель
Просмотров 359 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #32 БЕСКОНЕЧНАЯ НОЧЬ [Царство Снов] • Майнкрафт32:47Lp. Сердце Вселенной #32 БЕСКОНЕЧНАЯ НОЧЬ [Царство Снов] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #32 БЕСКОНЕЧНАЯ НОЧЬ [Царство Снов] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 917 тыс.
С Максимом Шевченко. Война и мир: когда же закончится этот кошмар? 20.10.241:12:24С Максимом Шевченко. Война и мир: когда же закончится этот кошмар? 20.10.24
С Максимом Шевченко. Война и мир: когда же закончится этот кошмар? 20.10.24Максим Шевченко
Просмотров 238 тыс.