오늘 하루 지친 어깨 훌훌 털어보세요 😉

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 95

  • @백수미성령님
    @백수미성령님 Год назад +4

    와넛있어요멋있으심✌🏾✌🏾✌🏾🙏

  • @정영원-m8i
    @정영원-m8i Год назад +87

    마지막 인간미 호감도 상승 +10점

  • @yea804
    @yea804 Год назад +1

    마무리 100점요ㅋ

  • @스피또1000-s2y
    @스피또1000-s2y Год назад

    따갑는가베 😂😂😂

  • @elbow5903
    @elbow5903 Год назад +24

    마지막에 아 아파 까지 해야 동작이 완성이군요

  • @sadbummy
    @sadbummy Год назад +3

    누구 닮았나 했는데 검정고무신 기철이인가

  • @zoss8554
    @zoss8554 Год назад +35

    작개 들리는 잔잔잔한 배경음과 꿀 보이스에 과하지 않은 봐디 워너비입니다...

  • @CityscapesTheBook
    @CityscapesTheBook Год назад +11

    이거 몇 주 전에 보고 수시로 하고 있어요! 이렇게 별도 필요한 거 없이 생활에 녹아드는 영상 너무 좋아요! 🎉

  • @진박-o4u
    @진박-o4u Год назад +2

    특수부대가면 배울수있는것을 알려주시다니... 감사합니다!

  • @영영-v2p8j
    @영영-v2p8j Год назад +1

    누구아들인지부럽다 귀여운아들

  • @jtjin157
    @jtjin157 Год назад +3

    해운대에서 이번 편 촬영하는 거 봤습니다 ㅎㅎ 구독자오서 반가워서 촬영하시는 거 보고 반가워서 인사하려다가 ㅎㅎ 멀리서만 내적 반가움 하고 갔습니다ㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다 ^^ ㅋㅋㅋ

  • @정성현-m8m
    @정성현-m8m Год назад

    파도가 철썩.. 철썩.. 세번째 동작이 찰싹..! 찰싹..!

  • @user-jhu34kgc7ej
    @user-jhu34kgc7ej Год назад

    마빡이가 생각나요ㅋㅋ

  • @이형근-b8u
    @이형근-b8u Год назад +2

    꼬마돌 폼 미쳤다

  • @a.t.d.t6160
    @a.t.d.t6160 Год назад

    오우 지저스 크라이스트 👍👍👍👍👍

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u Год назад +7

    행복한 하루를 보내세요 ㅎㅎ

  • @미호miho-o4j
    @미호miho-o4j Год назад

    여기 님들 귀여워요ㅋㅋ 배경이 하와이에요? 부산이에요? 항상궁금

  • @쌀준
    @쌀준 Год назад

    ㄷㄷ 코너 맥그리거

  • @뽀야해준
    @뽀야해준 Год назад

    왜캐 이게보고 미소가 지어지지 ㅋㅋㅋ

  • @Minsoo_SW
    @Minsoo_SW Год назад +2

    1,3번 동작 효과👍👍

  • @yu_jini77
    @yu_jini77 Год назад

    아 아파..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워요 10만가봅시다🔥🔥🔥

  • @행복한토끼-z6h
    @행복한토끼-z6h Год назад

    맥그리거 스트레칭이네유 ㅋ

  • @인터스텔라-h2d
    @인터스텔라-h2d Год назад

    설명 굿잡

  • @yoonjung203
    @yoonjung203 Год назад

    멋지시다👍

  • @nongangkorea
    @nongangkorea Год назад

    신기하게 효과가 있어요. 고맙습니다!

  • @yswiopify
    @yswiopify Год назад

    오 암서클 뭔가 풀리는 느낌이 오네요

  • @sense_of_pain
    @sense_of_pain Год назад +2

    어깨 풀려면 상탈도 해야하나요?😅

  • @안대한-q3j
    @안대한-q3j Год назад

    알고리즘덕에 꿀팁유튜버를 알게 됬네요! 구독~

  • @user-ynwjn
    @user-ynwjn Год назад +1

    좋은 영상 감사합니다

  • @topgun-oj1wz
    @topgun-oj1wz Год назад

    몸이 예술이네요..멋지십니다..

  • @dkdkrdk9721
    @dkdkrdk9721 Год назад

    영상에 입고 나오신 반바지 이름좀 알려주실 수 있으신가요?

  • @존만이-r9v
    @존만이-r9v Год назад

    맥그리거가 어깨 푸는거였군요

  • @kjm6380
    @kjm6380 Год назад +2

    연돈사장님 운동까지 ㄷㄷ 폼 미쳤다

  • @du-du
    @du-du Год назад

    찹찹찹찹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찰지네요

  • @윤선우-z7i
    @윤선우-z7i Год назад +15

    가요이 폼 미쳤다

  • @snowplow1223
    @snowplow1223 Год назад +3

    어제 어깨했는데 너무 좋은 알고리즘쓰~ 👍👍

  • @jaypark6507
    @jaypark6507 Год назад

    운동전 스트레칭 영상도 만들어주세요! 혹시 잇다면 링크좀요!

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u Год назад +5

    좋은 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ

  • @crazysingers
    @crazysingers Год назад

    굿!

  • @강신규-c9m
    @강신규-c9m Год назад +4

    포인트는 상체를 벗고해서 챱챱소리를 내는것....

  • @읙읙이
    @읙읙이 Год назад +1

    형님 따라 삭발했습니다
    거울보니 오크족장 한마리가 보이네요.

  • @달수-e2y
    @달수-e2y Год назад

    마지막은 팔로 어깨를 침으로서 풀어주는건가요?

  • @김민재-b3l2y
    @김민재-b3l2y Год назад

    두번째 동작에서 어꺠를 툭 놨을때 찌릿한 통증이 생기는데 계속 시행해도 괜찮을까요?

  • @Imboredas
    @Imboredas Год назад

    마지막 코너 맥구네요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @양파양-g9d
    @양파양-g9d Год назад +4

    이 형 너무 호감인데

  • @hyunwoo989887
    @hyunwoo989887 Год назад +1

    마지막 세번째는 새벽에 저러고 술취한 취객이 뛰어가는거 봤는데 어깨 풀려고 하는 동작이었군요.

    • @hyunwoo989887
      @hyunwoo989887 Год назад

      @@fundamental_kr 갑자기 물어봐서 죄송합니다만...제가 양쪽 발이 평발에 부주상골증후군 가지고 있는데 추천할 만한 운동 방법이 있을까요?

  • @rlaeowkd88
    @rlaeowkd88 Год назад

    이채널에서 따라할수있는게 드디어생겼다

  • @쉿-나의아기고영희
    @쉿-나의아기고영희 Год назад

    마지막 저거 유치원 다닐 때 많이 했었는데ㅋㅋ

  • @gwkor
    @gwkor Год назад

    어깨

  • @SuperFlareTomato
    @SuperFlareTomato Год назад

    마지막엔 웃기려고 한거져??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @madidnunbabsang
    @madidnunbabsang Год назад

    저도 매일 바닷가 산책하는데 언제 한번 아는척해보고 싶어요 😂

  • @houneyjam4775
    @houneyjam4775 Год назад +1

    마지막 자세에서.. 또다른 취향을 알게되었읍니다 @_@

  • @박경우2
    @박경우2 Год назад

    참고하겠습니다~

  • @지린상보
    @지린상보 Год назад +1

    DP황병장님?

  • @500goon
    @500goon Год назад

    멋있는데 귀여워요(?)

  • @Mnms339
    @Mnms339 Год назад

    유튭이름이 맘에든당

  • @이현준-r3e
    @이현준-r3e Год назад

    귀엽네...

  • @mine5830
    @mine5830 Год назад

    오... 안그래도 요즘 일이 많아서 어깨가 많이 뭉쳤는데 이거 3분정도 하니까 좀 풀렸네요

  • @Ldndniaa
    @Ldndniaa Год назад +2

    황장수 폼 미쳤다

  • @채-m9c
    @채-m9c Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🐙

  • @lucky2820
    @lucky2820 Год назад

    맥그리거가 웃기려고 미친짓 하는 줄 알았더만, 진짜 뭉친 어깨가 풀어지나 보네요.

  • @여르무
    @여르무 Год назад +3

    황병장 폼 미쳤다

  • @asdsdsd
    @asdsdsd Год назад

    어깨를 올렸다 털썩할때 약간 지릿한 느낌이 있어 많이는 못하게 되네요 ㅠㅠ

  • @aura6213
    @aura6213 Год назад

    혹시 강철부대 나오신 분인가요?😂

  • @뿌에엑-r9k
    @뿌에엑-r9k Год назад

    마지막 맥그리거가 하는거넹

  • @서기-j5n
    @서기-j5n Год назад

    자세히 보니 신승호님 좀 닮으신 듯

  • @바트-p9f
    @바트-p9f Год назад

    몸 개멋있네 ㄹㅇ

  • @Himmanssen
    @Himmanssen Год назад

    승모텐션 강한분들도 좋겟네

  • @best_winter
    @best_winter Год назад

    내 이상형... 찾았다

  • @lhr1012
    @lhr1012 Год назад

    뭐지....내 이상형인데..?

  • @jihyunwl
    @jihyunwl Год назад

    왜 영상볼때마다 해병대 생각이나지

  • @BEYON5
    @BEYON5 Год назад

    마빡이가 생각나는군

  • @Guiter_hero_
    @Guiter_hero_ Год назад

    요즘 어깨가 많이 아프던데..
    감사합니다!

  • @이벤틀리
    @이벤틀리 Год назад

    자꾸 황장수 생각나요

  • @야구캉
    @야구캉 9 месяцев назад

    복근 미쳤다

  • @user-Tottenhamchicken
    @user-Tottenhamchicken Год назад

    혹시강철부대나온분인가?

  • @Jun51120
    @Jun51120 Год назад

    이분 강철부대 나온 udt맞나요?

  • @이재윤-i1c5t
    @이재윤-i1c5t Год назад

    혹시 강철부대 나오셨나요

  • @mingming1018
    @mingming1018 5 месяцев назад

    문어같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @강하늘-h4k
    @강하늘-h4k Год назад

    칸인줄

  • @업계포상형미드필더
    @업계포상형미드필더 Год назад

    맥그리거 어서오고

  • @flugel8016
    @flugel8016 Год назад

    맥그리거 생각난 1인

  • @ksong5589
    @ksong5589 Год назад

    저거 아조씨들이 목욕탕에서 잘하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @얼리-f4t
    @얼리-f4t Год назад +1

    다 좋은데 적어도 3번은 남앞에서 하기 좀 거시기하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @HungryHungry326
      @HungryHungry326 Год назад

      회사에서 무의식적으로 따라했더니 다 저만봐요……

  • @rlaeowkd88
    @rlaeowkd88 Год назад

    맥그리거보법 연습해야지

  • @good_today123
    @good_today123 Год назад

    형 나 게이될 거 같아요 흑흑 그래도 돼요?

    • @good_today123
      @good_today123 Год назад

      @@fundamental_kr 그럼 마음속으로만 사랑할게요 허락해주는거죠? 감사합니다

  • @꺄오퐈이아
    @꺄오퐈이아 Год назад

    아후 섹시해
    영상좀 길게... 계속 보고싶다

  • @melonmelong424
    @melonmelong424 Год назад

    떼 그만 쓰라고 했지 !!

  • @kingfelix1260
    @kingfelix1260 Год назад

    실제로 암서클동작은 오십견치료에도 사용함 아주 좋은 스트레칭임 ㅇㅇ.

  • @잘죽권
    @잘죽권 Год назад

    몸이..와...

  • @kjwrrlqslek
    @kjwrrlqslek Год назад

    식단 어떻게 하시는지 궁금합니다 자세하게 답변해드리면 정말 감사하겠습니다😢