Отжимания на Брусьях с Разворотом на 180 градусов

[@ПавелЧе-б8г]

На школьных дворах есть длинные брусья и там можно просто двигаться вперед взрывными движениями без всяких ненужных выкрутасов))

[@StreetWorkout]

:D

[@mopnex8374]

Выглядит довольно травмоопасно для плеч. Там плечевая кость случайно не бьётся об акромион?

[@StreetWorkout]

Нет.

[@StreetWorkout]

🛒 Перчатки WorkOut F2 CyberPunk
workoutshop.ru/sw
🛒 Артикул на Озоне
923795856
💸 Поддержи Канал Звонкой Монетой
boosty.to/swrussia
📚 Программы Тренировок
antonkuchumov.tilda.ws/
🎶Tik-Tok
www.tiktok.com/@fitnessfromthestreets
💬 Общение с единомышленниками
Discord: discord.com/invite/CZxP2a8vyh
Telegram: t.me/+flhzDH5Q-MxmMjBi

[@СергейИванов-в6е]

Ананизм 😂