【高血圧 予防】血圧下げたいなら毎日これを飲め！

[@Samu-tn3jb]

トマトジュースはほとんど中国産ですが、中国産でも大丈夫でしょうか？

[@さくら-j7s3v]

緑茶大好きで、1日、6.7杯飲んでますが、血圧は、全く下がりません。

[@むとうみお]

今日は　緑茶は食品　薬ではな無い　高血圧であれば　先ず下げる事は無いと私は思って居ます　又私の友達は緑茶が大好き　8年前に脳梗塞に成りましたけども　全く後遺症が無い　今も普通に生活をして居ます　何よりも食生活は全く無頓着　薬は降圧剤　血液さらさらのみですからね　8年間血液検査は全く異状なし　一度も引っ掛った事が無いですね　だから　本当に分かりません　私は自然食品生活33年　食生活は十分注意して居ます　因みにCOCOAが好きで飲んで居ますが　COCOA血圧降下作用が有ると聞いて居ます

[@むとうみお]

@@山田郎幸福 様　今晩は　お返事頂き有り難う御座いました　友達は　今年12月で脳梗塞9年目です　当時は血圧200　有った様ですが　コレステロール　血糖値　中性脂肪は全く正常　ですから　血液さらさら　降圧剤のみ服用　今も高血圧　後は全く正常　友達は緑茶が　本当に大好き　24日に電話で確認　1日4杯〰️5杯飲むと聞いて居ます　コメントさせて頂きましたが　緑茶は薬では無い　あくまでも食品ですからね

[@スズキトモヒサ-v4l]

嘘だもん

[@黒犬ポン太]

緑茶は子供の頃から年数で言うと多分40年以上今現在も1日1L~1.5Lは緑茶飲んでるけど血圧は普通で上が150以上高い時は180近く有るよ、因みに今塩分無添加のトマトジュースでリンゴ酢割って飲んでる

[@恵美子大宜味]

ありがとー😉👍🎶

[@muradon8150]

自分は麦茶を愛飲しています。
麦茶の香ばしい香りの成分である、アルキルピラジンには、
リラックス効果と血液サラサラ効果がある
と報告されています。
何しろ、ノンアルコール＆ノンカフェイン飲料なので、子供や動物でも飲める優れものです。
３年くらい続けていますが、血圧は安定しているようです。

[@古賀s]

勉強になりました。麦茶、夏の水分補給に飲んでました。ありがとうございます！

[@健康増進チャンネル]

今回は血圧を下げる飲み物をまとめました。
ぜひ、毎日の習慣に取り入れてみてください。

[@古賀s]

トマト嫌いで食べてません。トマトジュースかケチャップにしてました。豆乳には、カリウム、カルシウム、マグネシウムと聞いたので飲もうと思っています。カリウムが余分な塩分排出してくれるなら、助かる❗おーいお茶の抹茶入りか　玉露　テアニン含有チェックしてます。

[@星野正己-u1y]

うちの親父は、緑茶毎日飲んでいたけど、上の血圧が200以上だった。当然脳梗塞になりました。

[@えいちゃん-r5f]

緑茶が大好きで朝から飲んで居ました。
先ほど内視鏡の専門医のお話しを聞きました。
緑茶にはカフェインが多いので、水分を排出するので、水分不足になるお話しでした。
脳梗塞や心筋梗塞に水分不足は怖い様です。
迷って仕舞います。片方が良い、片方は止めた方が良い。
最近食べ物に付いても賛否両論で、解らなくなってしまいます。　　84歳

[@むとうみお]

今日は👋😃　本当にそうですよね　諺　こっちを立てれば　こっち立たたず　COCOAも血圧を⤵️ると聞いて居ます　私は毎日飲んで居ます　緑茶を四六時中飲んで8年前に脳梗塞に成りましたのでね　飲んで確実とは言え無いですよね　私は飲んで居ます　好きですからね

[@えいちゃん-r5f]

@@むとうみお 有り難うございます。私も緑茶が好きで良く飲みますが、最近は出来るだけ白湯を飲むようにして居ます。死ぬまで今のままだといいなぁ・・・と言う思いからです。チョットあつかましいですが。(^_^)

[@むとうみお]

@@えいちゃん-r5f 様　お早う御座います　ご丁寧にお返事頂き有り難う御座いました　毎日元気に過ごす事が一番だと思いますよ　長い生き是非ともして下さいませ

[@松田了三-l7q]

わたしは　　緑茶たくさんのむ　とまとジュースもすき　まことに　うれしいこめんと

[@kw-ij6ni]

緑茶が血圧を下げるなんて初めてききましたね〜〜。申し訳ないけど聞いたことがないです、、、。。

[@eggplants9600]

緑茶よりルイボスティーの方が効果的ですよ。

[@あかいひろこ]

トマト🍅🍹❗

[@あかいひろこ]

緑ちや！

[@sakuraji138]

トマトジュース(無塩150cc)、酢(30cc)、緑茶(9杯)、生姜湯(150cc)、減塩食、かれこれ2年続けてます。全く効果ありません。病気でしょうか？

[@むとうみお]

今日は👋😃　緑茶🍵　トマトジュース🍹　薬ではな無い　実際に高血圧であれば　先ず下げる事は無いと私は思います　私は10年前から降圧剤を飲んで居ます　祖父👴脳卒中　母親脳梗塞　叔母高血圧　娘二人も高血圧　遺伝子を私は引き継ぎで居ます　絶対に逆らう事は出来ません　母親　叔母　いとこ二人　私は🍀😌🍀大好き　恨んでは居ない　素直に受けて居ます　因みに叔母は99才9か月老衰でした　二人のいとこは　食生活は十分注意して居ます　スーパーで売られて居るお弁当　お惣菜は一度も買った事は無い　コンビニでの買い物も当然無い　私は自然食品生活33年に成ります

[@cometsan-y1r]

前置きの話が短く、簡潔に要点を話してもらえて、とても良かったです。有難うございます。

[@ren8551]

ポリフェノールが良いという話しなのに、何故緑茶？お茶なら紅茶でも烏龍茶でも良いと思うけどね。

[@むとうみお]

今日は　緑茶は何方でも話されますよね　食事する時に　大方緑茶だと思いますよ　紅茶　烏龍茶はテイーパックだと思います　テイーパックは身体に良く無いと言われて居る　石黒医師　動画ではっきりと話されて居られます

[@悟石波]

四国のトマトの産地で血圧の正常値を超えている人、14人にトマト200gを毎日、食べて頂き、2週間後、13人が平均13、血圧が
下がった調査結果が有りました。私もトマト200gを食べた期間は正常値でした。私は茶葉の処理が面倒なので、緑茶を飲む
習慣がなく、その影響なのか、数年ぶりにペットボトル350mlのお茶を飲んだ時、トイレの回数が異常に増え、驚きました。
トマトジュースよりも緑茶の方がコストが少なく、抹茶なら、茶葉の処理も無いので、少しずつ、増やそうかな、

[@むとうみお]

今日は👋😃　私は粉茶　COCOAを飲んで居ます　COCOAも血圧を⤵️ると聞いて居ます

[@古賀s]

新茶　玉露　抹茶にテアニンとゆう、成分が多く入ってるときいて、おーいお茶のペットボトル見に行きました。伊藤園のホームページから電話して聞こうとしたら、16:00まででした(^^)　抹茶　２g　私も抹茶にします。

[@古賀s]

​@@むとうみお 私もココア聞いたので買おうと思っています。抹茶　他の方のコメントにトマトの検証ありましたので、トマト嫌いですが、食べてみようと

[@むとうみお]

@@古賀s 様　今晩は😃　お返事頂き有り難う御座いました

[@むとうみお]

@@古賀s 様　今晩は😃　ペットボトルは身体に良くないと聞いて居ます　又ラベルにビタミンCは特に🆖

[@北野圭一-t8w]

高血圧は病気だから元々高い人は何を飲んでも下がらないと思います。

[@りろ太]

完全に語弊ですね。飲んでれば下がる訳ではありません。維持や体に悪いものではない…程度のものです。