뻐근한 목 어깨엔 견갑거근 마사지

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피지컬갤러리 재활전문가 팀장
물리치료사(2012년~현재 )
물리치료학 대학원 박사과정 수료
보건학사, 체육학사, 발달재활운동 자격

[@팡지-g7r]

진짜 시원하네요 감사합니다:)

[@moonssem]

따라해주셔서 감사합니다~

[@being1338]

이거 진짜 시원하고 자극도 강함

[@이유민-t1k]

일자목 있는 사람도 해도 좋나요?

[@moonssem]

네네 이완은 괜찮습니다. ^^

[@albioncrescent9339]

와ㅡ 엄청 신기하네요

[@moonssem]

감사합니다. ^^

[@김태은-n8q2g]

쇄골과 승모근 사이 파인부분에서 어딘가를 손가락으로 눌러보면 등쪽에 통증이 옵니다😅 웨이트를 하고 난뒤에 꼭 이러네요 그리고 리버스 펙덱 플라이이라는 운동을 할때 왼쪽어깨만 상당히 티나게 올라갑니다(일부러 내리고 하면 자극이 안와서 그냥 불균형 있는거 알고도 합니다) 참고로 위에 말한 통증이 있는것도 왼쪽입니다.. 이것도 견갑거근 문제일까요? 항상 영상잘보고 있습니다 감사합니다.

[@이대길-b5h]

이 아저씨가
들고있는 우산
우리집에도있는 우산

[@moonssem]

준비가 되었다면 바로 따라하시면 됩니다. ^^