Из-за этих ошибок ты не умеешь бить Хай кик

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 окт 2024

Комментарии • 284

  • @trenerfight
    @trenerfight  6 лет назад +20

    Советуем посмотреть:
    Как бить Хай кик goo.gl/v64erC
    Увеличиваем скорость ударов goo.gl/FJkCoR
    Хай-Кик и лоу-кик навстречу goo.gl/9iQmsp
    Правильно бьем лоу-кик goo.gl/hLqauG
    Клинч в тайском боксе goo.gl/WfVQa6
    Удары с разворота, бэкфист goo.gl/hrVSdX
    Растяжка для бойца goo.gl/5Htpf2
    Учимся бить вертушки goo.gl/TPFtuZ

    • @fishingwithSHRAM
      @fishingwithSHRAM 6 лет назад

      ТРЕНЕР мой хай кик прилетает часто моему опоненту в шею или в челюсть на тренировке по сётокан каратэ

    • @user-su7tl3bl5p
      @user-su7tl3bl5p 3 года назад

      А что делать, если после отработки ударов по воздуху болит тазобедренный сустав опорной ноги?

  • @АлександрК-ц4я
    @АлександрК-ц4я 5 лет назад +39

    очень хорошая, понятная и приятная подача. без лишних слов и всякого мусора. Очень приятно смотреть, а главное, очень много полезного. Спасибо за работу!

    • @olex_fit
      @olex_fit Год назад

      Россия - на грани развала. Так считают многие эксперты.

    • @rtfruceyk
      @rtfruceyk Год назад

      ​@@olex_fit гений нахуй, тогда украина и все те кто против россии уже развалены

    • @rtfruceyk
      @rtfruceyk Год назад

      ​@@olex_fitтвоя мать развалена

  • @capoeirasportgrozny7524
    @capoeirasportgrozny7524 6 лет назад +236

    Без хорошо растянутого тазобедренного сустава хай кик в голову с поворотом таза не реально бить. Есть много разновидностей хайкика которые одинаково эффективны. Хороший и правильный удар это тот, который был нанесен в нужный момент и достигший цели. Есть куча примеров, когда вроде бы совершенно нелогичный и корявый маваши наглухо укладывает спать. Этот удар правильный, а этот нет, все равно что сравнивать почерк. Все знают как выглядит идеальный текст (удары) но пишет каждый по своему. Чисто мысли в слух. Я считаю что в БИ нет "правильных" и "неправильных" ударов. Всем удачи и хороших результатов в спорте!

    • @dpasechnyk
      @dpasechnyk 6 лет назад +15

      хорошо сказано!

    • @ИванГомаз
      @ИванГомаз 5 лет назад +8

      Когда ты прав ты прав. Хоть и капоэрист)))))

    • @СМЕРШОЖИДАЕТ
      @СМЕРШОЖИДАЕТ 5 лет назад +18

      Без техники! Удар- любой ФУФЛО!))))
      Есть единцы людей ,которым дано природой.) Он может быть и корявым и всяким ,согласен сто пудов! Но в основном 95% нужна элементарная техника!)))

    • @олегназаров-я7р
      @олегназаров-я7р 5 лет назад

      можно добавить...удар-конец процесса .результат от результата

    • @PROkazNICKxxxyTkA
      @PROkazNICKxxxyTkA 5 лет назад +6

      @@СМЕРШОЖИДАЕТ абсолютно нет. Любая случайность может качнуть челюсть или ухо или затылочную мягкую часть и ты уснёшь. Никакой техники для этого не надо. Не все выступающие всегда бьют технично.

  • @ВэриГлэдтуби
    @ВэриГлэдтуби 6 лет назад +95

    Как говорил Губка Боб - техника ОЧЕНЬ важна.

    • @ЛАГАРИУМ
      @ЛАГАРИУМ 5 лет назад +27

      боб хуйни нескажет

    • @cmelbluded8757
      @cmelbluded8757 4 года назад +5

      @@ЛАГАРИУМ хахахахахахаа

  • @deadline1450
    @deadline1450 2 года назад

    Харизматичный тренер, интересный, уверенный взгляд. Все кратко, понятно объяснил и показал. Спасибо. С уважением.

  • @Uheiby
    @Uheiby 6 лет назад +17

    Приятно смотреть и слушать. Зачет, мужик.

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад +2

      Грушин Владимир спасибо! Стараемся сделать уроки доступные и понятные.

    • @anthonyjohnson920
      @anthonyjohnson920 5 лет назад +1

      @@trenerfight получается)

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 6 лет назад +38

    Четко и понятно!

    • @olex_fit
      @olex_fit Год назад

      Россия - на грани развала. Так считают многие эксперты.

  • @DmitryLesnyakov
    @DmitryLesnyakov 6 лет назад +17

    Чёткая техника! Красиво!

  • @АлинаАралбаева-о2ь
    @АлинаАралбаева-о2ь 4 года назад +1

    Граммотный тренер, быстро, кратко и доступно понятно всё классно!

  • @Alex-ur8kd
    @Alex-ur8kd 4 года назад +5

    Хорошо объясняет, молодец!

  • @pechenke
    @pechenke 6 лет назад +86

    Хлёсткий татарин!

    • @Камиль-ч8у
      @Камиль-ч8у 6 лет назад +6

      pechenke Татары вообще лучшие 💪

    • @leowarrero3174
      @leowarrero3174 6 лет назад +1

      Нацист

    • @PROkazNICKxxxyTkA
      @PROkazNICKxxxyTkA 5 лет назад +1

      Да в теории всё красиво, где посмотреть выступления этого учителя-бойца?

    • @ДвуногийБезперьев
      @ДвуногийБезперьев 4 года назад

      Татары, сделали имперско-мировозренческую прививку русской голове.
      Так сложилась история.

    • @1MASTA
      @1MASTA 4 года назад +4

      Двуногий Безперьев что ты черт возьми такое несёшь..

  • @kirillfrank4844
    @kirillfrank4844 6 лет назад +1

    Ринат спасибо. Огромная польза от ваших рекомендаций👍Разминка была хорошая,растянулись хорошо,нооо...Перенёс вес на опорную ногу при атаки хай кик,и травма коленного сустава ссади...

  • @pavelmorozov4140
    @pavelmorozov4140 6 лет назад +3

    Спасибо, Ринат. Полезно!

  • @krepchestaly
    @krepchestaly 6 лет назад +57

    *А если растяжки не , можно бить хайкик в голову?*

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад +12

      Посмотрите урок полностью и узнаете

    • @krepchestaly
      @krepchestaly 6 лет назад +15

      Я понимаю что нужна растяжка. Можно бить без нее наклон корпусом делать

    • @krepchestaly
      @krepchestaly 6 лет назад +9

      А вообще ,спасибо ,толково объясняете

    • @Апачи-р2ы
      @Апачи-р2ы 6 лет назад +9

      Крепче Стали Неее... Очко себе порвёшь!)

    • @alexsinichkin7192
      @alexsinichkin7192 6 лет назад +3

      Крепче Стали можно, но не нужно

  • @rusa3958
    @rusa3958 4 года назад

    Как всегда грамотно и доходчиво объясняет парень 👍

  • @shevsevsk029
    @shevsevsk029 5 лет назад +1

    Молодец парень, все понятно объяснил!👍

  • @simplemen2425
    @simplemen2425 2 года назад

    Спасибо большое! Было полезно! Поработаю над своими ошибками.

  • @andreimironov3421
    @andreimironov3421 6 лет назад

    Всё чётенько!Случайно ведь нашел, однозначно лайк!!

  • @vladloktev5035
    @vladloktev5035 6 лет назад +4

    Мляя, оказывается я столько лет бил неправильно, спасибо тебе Ринат!

    • @ОлегЕгоров-с8н
      @ОлегЕгоров-с8н 6 лет назад +1

      Народ если падал, значит всё правильно делали.

    • @user-nu7io9cb3b
      @user-nu7io9cb3b 5 лет назад

      @@ОлегЕгоров-с8н ахаххаха

  • @ОлегЕгоров-с8н
    @ОлегЕгоров-с8н 6 лет назад +1

    Переделанный Перпендикулярный контакт конечно сильнее.Но под 45°, траектория короче, а удар будет разрезающий и скользящий,если ещё под ухо нацелен, пройдёться по точкам на шее.Силы ноги вполне хватит,чтобы уложить.Но для спорта, очень опасен.

  • @tonplace9141
    @tonplace9141 5 лет назад +1

    Всё четко и по теме ! Спасибо!

  • @heidegger1245
    @heidegger1245 2 года назад

    Хорошее объяснение, спасибо!

  • @davidporchkhidze5687
    @davidporchkhidze5687 3 года назад +5

    Так, для справки, мне 44. Я давно уже не спортсмен. Когда то играл Регби и борьбой занимался (Мы тут часто с пеленек начинали борьбой Чидаоба заниматься. Была тарадиция, которая сейчас исчезает) Почему понравился ролик? Потому что вспомнил, как когда-то, когда еще восточные единоборства были запрещены, меня тренировал сосед, парень прошедший Афган, фанат Карате. То чему он учил нас казалось тогда магией. На фоне того же Чидаоба, высокие удары ногами выглядели очень круто.
    Но вот сейчас сравниваю и понимаю, что техника у него (и соответственно у нас) была корявая до безобразия.
    И я помню почему забросил тогда тренировки. Этого парня вырубил маленький боксер, во время драки на свадьбе, за секунду.
    Жаль что тогда в СССР не было нормальных школ по восточным БИ. Еслиб нас с детства учили ПРАВИЛЬНО то, с большой вероятностью, я бы не забросил это направление.

    • @69rus42
      @69rus42 Месяц назад

      Боксёр и сейчас вырубает.

  • @АндрейСухоплюев-ы1ы

    Какой молодец. Все доходчиво.

  • @ДмитрийДобрый-с4й
    @ДмитрийДобрый-с4й 5 лет назад

    Урок понравился,поэтому ставлю лайк.

  • @mikoajkopernik282
    @mikoajkopernik282 3 года назад

    Хорош,👍объяснил хорошо,даже очень

  • @imyafamiliya6401
    @imyafamiliya6401 Год назад

    Красавец, бро.

  • @Snegurjan
    @Snegurjan 6 лет назад +3

    Спасибо за видео,все предельно понятно.Хотелось бы узнать,как правильно растягиваться?

    • @thewarriorkudo237
      @thewarriorkudo237 4 года назад

      ruclips.net/video/7nFuS2NIlbM/видео.html

    • @ЮРРИИЙЮРРООВ
      @ЮРРИИЙЮРРООВ 2 года назад

      От нокаута упасть и растянуться, ноги сами разойдуться

  • @АлександрРокосовский-й4б

    простые истины доводит

  • @АндрейПшеничников-з8х

    Круто ,в мелочах самое важное

  • @МихаилРепин-ф1и
    @МихаилРепин-ф1и 6 лет назад +2

    С нетерпением жду

  • @АК47-ш8ы
    @АК47-ш8ы 6 лет назад

    Все отлично, побольше таких видео.....

  • @darii11
    @darii11 6 лет назад

    Молодца, так держать!

  • @АртурСмаков-л6р
    @АртурСмаков-л6р 5 лет назад +6

    Бейте как получается.... быстро и точно. Техника у каждого своя, как и биомеханника... .

    • @zolotoiscatel-
      @zolotoiscatel- 3 года назад +1

      Не, есть определённая основа удара, не просто так технику отрабатывают

  • @твойвыбор-ь5о
    @твойвыбор-ь5о 6 лет назад +32

    Ну вот не смог не лайкнуть!

  • @Менеджернашеговремени

    Класно сделано

  • @baitemiralim2391
    @baitemiralim2391 6 лет назад

    Хороший тренер тупо все по делу

  • @СМЕРШОЖИДАЕТ
    @СМЕРШОЖИДАЕТ 5 лет назад

    Четко все!!!!!! Красавчег!!!!!

  • @AZAMAT716
    @AZAMAT716 6 месяцев назад +1

    Как бьёт Крокоп, лучше не видел

  • @ГлебЖеглов-е3ч
    @ГлебЖеглов-е3ч 6 лет назад +1

    Отличное видео

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад

      Спасибо за высокую оценку.

  • @javlonmuhammadjonov7088
    @javlonmuhammadjonov7088 6 лет назад +1

    Отлично Бро

  • @sotnik97
    @sotnik97 6 лет назад

    Сильные удары!!

  • @МихаилРепин-ф1и
    @МихаилРепин-ф1и 6 лет назад +2

    Спасибо большое

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад

      Михаил Репин в конце ролика мы сделали анонс следующего урока. Насколько интересная тема для вас?

  • @Mi1oslavsky
    @Mi1oslavsky 3 года назад

    Норм ! Понравилось !

  • @НурбекМамытов-р1т
    @НурбекМамытов-р1т 5 лет назад +2

    Король хай кика мирко крокоп

  • @serega8410
    @serega8410 6 лет назад +8

    Лайк))

  • @temkem
    @temkem 4 года назад

    Спасибо. Подписался )

  • @ВикторТимофей-к8ч
    @ВикторТимофей-к8ч 6 лет назад

    Чётко и доходчиво! Спасибо

  • @Vincent_Cruze
    @Vincent_Cruze 5 лет назад +1

    Спасибо

  • @РомаРоман-ж2ъ
    @РомаРоман-ж2ъ 4 года назад +4

    Хай кик показательно на бойцах , показывал Мирко Крокоп .

  • @РустамКазангапов
    @РустамКазангапов 6 лет назад +1

    Больше видео !)

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад

      Рустам Казангапов предлагайте темы уроков

    • @РустамКазангапов
      @РустамКазангапов 6 лет назад +1

      ТРЕНЕР бэкфист

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад

      недавно был урок: Удары с разворота / Бэкфист и удар с разворота локтем

    • @ЕрганатШакенов
      @ЕрганатШакенов 6 лет назад

      ТРЕНЕР подводящие упражнения

  • @МураМяу-т1п
    @МураМяу-т1п 8 месяцев назад

    Спасибо, желаю способных учеников или как это в кикбоксе называется.

  • @генаиващенко-и1ъ

    супер . я отрабатываю и тайские и каратэшные удары

  • @aenazar
    @aenazar 6 лет назад +3

    Я не знал что ты из Нижнего Новгорода) только по футболке понял
    Или футболку у кого в Нижнем отжал??))

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад +1

      Да, Нижний Новгород

    • @aenazar
      @aenazar 6 лет назад +1

      ТРЕНЕР , значит если в Кстово поедете на спаринги к Семаку, напрошусь на мастер-класс)

  • @ДмитрийЛычкин-ю9э
    @ДмитрийЛычкин-ю9э 9 месяцев назад

    Удар не должен быть красивым, он должен быть эфективный!

  • @олегназаров-я7р
    @олегназаров-я7р 5 лет назад

    мощно.но не ошибки а просто нет растяжки

  • @Mr.Detalik
    @Mr.Detalik 4 года назад

    Супер

  • @МаринаГончарова-я2и

    Молодец

  • @roochka5560
    @roochka5560 4 года назад +5

    1:34 осторожно скример

  • @РезоПипия-г9е
    @РезоПипия-г9е 2 года назад

    Автор насчет провала если техника позволяет можно сделать правал обманокой и воткнуть сайдкик в печень

  • @Домабаниизбруса
    @Домабаниизбруса 2 года назад

    Да зайдите на любую треню по кикушину.Вас там научат.Он в этом стиле лучший.

  • @69rus42
    @69rus42 Месяц назад

    Блин, вот не знал, как правильно вернуть ногу, оказывается, нужно сгибать... Это логично.

  • @laptev_iv
    @laptev_iv 3 года назад +1

    Это КроКоп или я путаю?

  • @Arseniy_A
    @Arseniy_A 6 лет назад

    По поводу ошибки наклона корпуса вперед и обязательного возврату ноги на место: в технике кикбокса не используется продолжение атаки ударами руками с шагом вперед после удара ногой?

  • @МаксимБезруков-з7ю
    @МаксимБезруков-з7ю 3 года назад

    Красава

  • @Tixiirim
    @Tixiirim 5 лет назад

    У вас хлесткий удар. Извините, немного Поумничаю, при нанесении удара нельзя принебрегать защитой и опускать, для сохранения равновесия, правую и левую руку. Руки всегда нужно держать у головы и не забывать про печень. Попробуйте в следующем видео продемонстрировать хайкик или другой удар не отводя рук. Спасибо.

  • @ЭдуардКаржавыйнепредВставляет

    А проще с неизвестным соперником, не задирайте ноги выше пояса🙂

  • @БекКазах-с8с
    @БекКазах-с8с 5 лет назад +2

    Курмантаев Рамиль у него учился муай тай тоже татарин👍 кто знает его лайк

  • @РезоПипия-г9е
    @РезоПипия-г9е 2 года назад

    Можно бить без растяжки, но тазовые мышцы и суставы надо разрабатывать

  • @СашаЛамберг
    @СашаЛамберг 4 года назад

    1000-10000 спарингов и мотивация победы ! И вы придете к своему хай кику или поймете что подготовка ,удар и возврат не стоят по времени затраченных усилий для достижения цели... или кому как .....

  • @Denis._
    @Denis._ 9 месяцев назад +1

    Мирко крокоп дапускал эти ошибки, но люди падали

    • @Серегамагадан
      @Серегамагадан 17 дней назад

      У мирко нога как у коня весит... 😂Ну и главное вовремя бил... Поэтому падали

    • @Denis._
      @Denis._ 15 дней назад

      @@Серегамагадан Он говорил что бьёт так, потому что удар получаеться незаметный, не раскрывая таз, противник не видит удара.

    • @Серегамагадан
      @Серегамагадан 15 дней назад

      @@Denis._ вполне возможно... при его массе ноги все это не нужно... Кости тяжеленные, мышечная масса и общая масса огромная.. И ему хватает чтоб падали... А мне например при массе 65 кг и короткими тонкими ножками сами понимаете😆😆😆

  • @SM57
    @SM57 4 года назад +1

    Спасибо.

  • @lavrkorn3213
    @lavrkorn3213 6 месяцев назад

    Первая ошибка - из разтяжки. Меня 40 лет, в молодости я тренировался в киокушине и я имел очень хорошая техника киков. Сейчас, на сегодня моя разтяжка сплошной пиздец, и я не смог ничего сделать. И я делаю хай-кик точно так как автор показал в начале и как не надо делать. Извиняюсь за мой русский, я болгар.

  • @Макарянно
    @Макарянно 6 лет назад

    Здравствуйте, хотел спросить почему левая нога вообще не работает .Не чувствую дистанцию и грушу ....Не получается бить даже лоу-кик,реально палено .Что можете порекомендовать?

  • @alexeystaroverov4804
    @alexeystaroverov4804 5 лет назад +1

    какая должна быть минимальная растяжка для хайкика для человека своего роста

    • @Burboss
      @Burboss 2 года назад

      В трад. школах, если не можешь держать ногу вытянутой на той высоте, на которой собираешься бить - не бей.

    • @alexeystaroverov4804
      @alexeystaroverov4804 2 года назад

      @@Burboss хм, ну тогда вот взять ММА, там народ хайкики бьет, и явно не может держать так ногу, поскольку больше борьбой занимается. Хотя я согласен, что это рисковано

    • @Burboss
      @Burboss 2 года назад

      ​@@alexeystaroverov4804 MMA - смесь шоу и спорта (при всем уважении к бойцам). И на настиле можно повозиться, мясо до костей не сточишь. Школы же изначально готовили к мочиловам без правил. Соотв. требования к технике принципиально отличались. Кстати, старые окинавские школы хайкиками практически не пользовались. Киокушин-кай не в счет, если что.

    • @alexeystaroverov4804
      @alexeystaroverov4804 2 года назад

      @@Burboss я тоже на улице никогда не видел хайкиков, разве что когда один явно превосходил и просто издевался над другим.
      Когда бойцы равные на улице никто хайкик бить не будет, в ринге за неудачный хайкик упадешь и потеряешь очки, в мма окажешься в невыгодном партере, на улице очень вероятно потеряешь жизнь
      Лично я на улице хайкик не бил и не собираюсь. Опять же разве что ситуация будет специфическая, ну скажем бухой в стельку человек будет нарываться долго и упорно.
      Тогда вопрос: в рингес какой растяжкой лучше не бить, а когда можно рискнуть?

    • @Burboss
      @Burboss 2 года назад

      @@alexeystaroverov4804 Мне доводилось видеть хайкики на улице (веселые 90-е, Питер). Ничего путного там не вышло. Насчет растяжки - вроде говорил уже. Добавлю, если маваши на уровне пояса не сносит 80 кг мешок, то не бить. Толку ноль, или около того. "На пузо" на выдох можно принять сотню кг, так что, какой смысл? Ну уровне головы, можно пользоваться тем же критерием. Лично я (пока еще бился), работал лоукиками, в бедро.

  • @aliostap2036
    @aliostap2036 6 лет назад +3

    Откуда вы? Ринат!

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад +3

      Нижний Новгород

  • @Мма-ц4и
    @Мма-ц4и 6 лет назад +1

    Класс

  • @Питбульпетр1
    @Питбульпетр1 4 года назад +2

    Базар жоқ ты пинаеш

  • @alekseykuznetsov8180
    @alekseykuznetsov8180 Год назад

    Про удар локтем бы..Основные ошибки..

  • @Rayt123
    @Rayt123 10 месяцев назад

    всем Ренатам салам 👋

  • @svkvadrate
    @svkvadrate 6 лет назад

    Привет! Хотелось бы узнать твоё мнение о ВанДамме ,о его ударах,насколько они правильные в плане реального боя.Послушал тебя и посмотрел видео с его ударами.Бъёт с горизонта,ногу ставит обратно,отклоняется назад(несмотря на то что растяжка у него есть,возможно чтобы убрать голову подальше от соперника) делает всё так как ты рассказал. Сейчас очень много негативных комментариев под видео с Ван Даммом,что типо он балерон и в реальности ничего не может.
    Ты как человек который в этом разбираешься ,что можешь сказать? Спасибо.

    • @zaykin3634
      @zaykin3634 2 года назад

      глупо утверждать, что он плохо дерётся, не видя как он реально действует! хотя двигается он легко, значит и вломить в принципе может (а вот кому - это уже вопрос).
      у вани удары легче идут и соответственно могут быть мощнее, даже если он не особый боец! хотя норрис с лохом не будет трениться! а если и будет, то он уже не лох станет! а в фильмах он дерётся просто как в старых боевиках по типу крокодила данди или другими сталоновско-шварцнеггеровскими, ибо он актёр, а не боец!

    • @svkvadrate
      @svkvadrate 2 года назад

      @@zaykin3634 я думаю он без проблем в бороду попадет с ноги особенно не подготовленному человеку,так как хорошая растяжка и он хорошо контролирует свои ноги. Просто многие пытаются сейчас всех разоблачить)))))) и обхаять,в том числе и Ван Дамма ,так же и Дикуля хэйтят,мол блины пластиковые не настоящие))))

    • @zaykin3634
      @zaykin3634 2 года назад +1

      ​@@svkvadrate когда человек не умеет бить, это даже в фильмах заметно, просто в фильмах у него филигранные движения, всё по крутому, ван шотер ))) для фильмов прекрасно, мало кто так чётко может двигаться, особенно из современных, ГэриДэниелс еще слегка похож, в общем!
      Только настоящий мастер может сделать вид, что ударил человека, не ударив его! пусть попробуют, а потом об*ирают!

  • @Дмитрий-ю4м9ы
    @Дмитрий-ю4м9ы 8 месяцев назад

    Расскажите ему кто ни будь про существование барбер шопов

  • @xanter_1092
    @xanter_1092 5 лет назад +3

    В каком городе тренеруют я хочу к нему на тренировки напишити ответ пож

    • @trenerfight
      @trenerfight  5 лет назад +1

      Нижний Новгород, Ванеева, 199

  • @nodarmeskhi2534
    @nodarmeskhi2534 6 лет назад +2

    Respect

  • @Провинциалобыкновенный

    Стараюсь тянуться, но кажется, моё время ушло

  • @tirskikhroman
    @tirskikhroman 2 года назад

    Чуть чуть назад отклонился и потеря равновесия

  • @Sunnymlbb433
    @Sunnymlbb433 2 года назад +2

    Я один с аниме токийские мстители?

    • @Ani.kom7
      @Ani.kom7 4 месяца назад

      Я с ветролом

    • @mrf487
      @mrf487 4 месяца назад

      Не один,Я из за майки сюда пришол

    • @Kha-carP
      @Kha-carP 4 месяца назад

      Кучка имбцилов

  • @dmitrysmirnov2349
    @dmitrysmirnov2349 6 лет назад +9

    А тазобедренные суставы разрабатывать надо ? Больно при ударе,растяжка вроде более менее

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад +2

      посмотрите этот урок о хай кике. там есть и и подводящие упражнения ruclips.net/video/Hs4-Yl_CSAA/видео.html

    • @madeinworld
      @madeinworld 6 лет назад

      iNFace з

  • @Ivan-uo6xy
    @Ivan-uo6xy 6 лет назад

    Надо говорить не "таким образом" а "вот так вот, вот так вот "

    • @trenerfight
      @trenerfight  6 лет назад

      Хорошо, учтем. Спасибо за внимательность.

  • @ВалентинСеменов-п7е

    А если я не могу развернуться? Ну как в первой части видео... И еще, если человек может так встать, то когда он выпрямлает ногу, ему больно в области таза

  • @rtyuivcxz7964
    @rtyuivcxz7964 Год назад

    👍

  • @SbrKrbn
    @SbrKrbn Год назад

    Боль сильная когда разворачиваю ногу😐
    Поэтому бью прямо

  • @tsugyn
    @tsugyn 9 месяцев назад

    Нужны были нарезки хайкиков, а не лоукиков в конце видео.

  • @banbans9163
    @banbans9163 5 лет назад

    Плохой выбрали ракурс съёмки.Мешок закрывает бьющую ногу и толком не видно самого удара.

  • @ДмитроЛитвиненко-у6ф

    Техника обучения, как в Таеквон-до.

  • @РезоПипия-г9е
    @РезоПипия-г9е 2 года назад

    Насчет лоу он контротакуеться как по передней так и по задней ноге

  • @АртемВасько-щ6д
    @АртемВасько-щ6д 3 года назад

    Пож. Про сайдкик передачку

  • @elfzlobnyj4939
    @elfzlobnyj4939 2 года назад

    у меня хорошая растяжка, но я не могу поднять ногу на уровень головы. Бью в плечо. Что не так?

  • @Мурзилыч-д1ю
    @Мурзилыч-д1ю 5 лет назад

    Интересно что за мешки по которым они лупят, мягкие походу??? Блин недавно ударил приложился по боксерскому мешку стокилограммовый средняя жесткость набитый ветошью, больно хромал потом))

  • @АндрейМартынюк-с3х
    @АндрейМартынюк-с3х 3 месяца назад

    @trenerfight, вы сказали что когда начинаешь "сушить" ногу, то противник начинает опускать руки чтобы её защитить. Разве есть какие-то блоки руками от лоу-киков и не опасно ли это для рук? И второй вопрос - вы сказали что при ударе хай-кика можно одну руку откидывать назад для более мощного удара (допустим правую), а левой перекрываться, но получается что вы перекрываете правую строну головы, а как же быть с левой стороной? Возможно лучше никогда не отводить руки от головы, но быть всегда перекрытым, хоть это и будет в ущерб мощности удара?