Как стареет мозг и что с этим можно сделать с точки зрения науки | ИДПО ДТСЗН

Лектории ИДПО на тему «Как стареет мозг и что с этим можно сделать с точки зрения науки»
Спикер лектория - Анна Хоружая, врач лучевой диагностики, младший научный сотрудник Центра диагностики и телемедицины Департамента здравоохранения Москвы. Сооснователь, заместитель главного редактора и выпускающий редактор портала neuronovosti.ru.
Посмотрев лекцию вы узнаете:
• Научно-обоснованные методики профилактики преждевременного старения.
• Методы диагностики старения. С чего начать, если уже обнаружена когнитивная дисфункция.
• Обзор лучших научно-обоснованных практик долголетия в России.
• Что можно будет делать в будущем? Технологии лечения нейродегенеративных нарушений, которые могут стать доступными в ближайшее время.
Подписывайтесь на сообщество ИДПО ДТСЗН ⬇
ВКонтакте: idposocial
Телеграм: t.me/idpodtszn
Одноклассники: ok.ru/group/61756223848516
Мы обучаем сотрудников социальной сферы Москвы с 2008 года!

[@idposocial]

Содержание:
00:04:33 - Введение
00:08:04 - Как наука изучает мозг и старение мозга
00:10:51 - Возрастные изменения мозга
00:11:32 - Развитие мозга и его деградация
00:16:42 - Уменьшение объема мозга
00:17:42 - Профилактика и лечение
00:22:13 - Функциональные изменения мозга с возрастом
00:24:12 - Потеря подвижности интеллекта
00:27:46 - Влияние генов на старение мозга
00:30:57 - Возрастные изменения мозга
00:32:44 - Расширение желудочков и сосудистые очаги
00:39:04 - Проблемы и заболевания, связанные со старением
00:41:55 - Сосудистая деменция и нейродегенеративные заболевания
00:47:56 - Влияние гипертонической болезни на когнитивное здоровье
00:51:33 - Болезнь Альцгеймера и деменция
00:58:56 - Профилактика и физическая активность
01:04:53 - Исследования физической активности и здоровья
01:12:22 - Значение сна для здоровья мозга
01:16:59 - Музыка и ее влияние на мозг
01:19:29 - Арт-терапия и когнитивные резервы
01:25:36 - Чтение и изучение языков
01:28:20 - Масса тела и половая жизнь
01:30:13 - Видеоигры и когнитивные резервы
01:31:34 - Когнитивное здоровье и его факторы
01:38:31 - Новые методы и тренды в борьбе с болезнью Альцгеймера
01:42:14 - Возрастные изменения мозга и супер-эйджеры
01:45:32 - Влияние питания на когнитивные функции