ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!Как мои дела.История панических атак и тревожного расстройства КРАТКО

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 53

  • @mara__k
    @mara__k 9 месяцев назад +4

    Наташа, я очень-очень рада тебя видеть! Всё тоже самое и у меня. Очень тебя понимаю❤ стрим - отличная идея:)

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  9 месяцев назад +1

      Спасибо за обратную связь. Да, я подумаю над трансляцией, надо время выбрать 🙂

  • @Оксана-и4м4г
    @Оксана-и4м4г 9 месяцев назад +4

    Спасибо Вам за видео, за ваше откровение 🌸

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  9 месяцев назад +1

      Вам спасибо за обратную связь

  • @ТатьянаЩекина-ш2щ
    @ТатьянаЩекина-ш2щ 5 месяцев назад +1

    Все у тебя будет хорошо Наташа. ❤❤❤

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  5 месяцев назад

      Я благодарю вас ❤️ и желаю Вам всего самого наилучшего

  • @оксанаиванова-л7ю
    @оксанаиванова-л7ю 9 месяцев назад +3

    Наташа, здравствуй, как я тебя понимаю, я в таком же состоянии уже 2,5 года(вроде), я по жизни тоже всегда была тревожным человеком(за всё и за всех вечно переживала, чужие проблемы и горе воспринимала, как свои, мне вечно всем помочь хотелось, моя сентиментальность) и тоже думала, что это мой характер, а сейчас анализируя всю свою жизнь поняла, что это все из детства(неблагоприятную обстановка в семье, привела меня к этому всему), за всю жизнь(мне сейчас 47лет), как оказалось у меня было несколько раз панические атаки, но я их воспринимала, как то, что я перенервничала, это сейчас я понимаю что это было. И вот жила я жила с таким характером и тут коронавирус, мы с мужем заболеваем в конце 2020, прямо перед новым годом в конце декабря, было выпито куча препаратов не только от коронавируса так как параллельно у меня стреляет в спину, кое как ходила, пила и колола ещё и от спины, ну соответственно прихватило ещё и желудок, анализы печёночный тоже были не важные, и вот начинаю лечить(восстанавливать) желудок и печень от последствий коронавируса, а ещё и очень мобильные женские дела снижали мне гемоглобин, а повысить не могла, так как ещё и кишечник видимо ослаб и не всасывал железо, ну и естественно отсюда и появляется у меня ипохондрия(тут болит, там болит), и пиком был случай, в конце сентября 2021года начинаются женские дела, да так, что хоть тазик подставляй и мой гемоглобин падает до 77 единиц, я как зомби была(это жуть), в итоге попадаю в больницу, при этом я ооооочень сильно испугалась за свою жизнь(так как дети и все такое), вот это и был пусковой крючок к моему неврозу и паническим атакам, я лежала в больнице 10 дней и мне было плохо не только от пониженного гемоглобина, но и была сильная и непрекращающаяся ни днем ни ночью тревожность, я просто не понимала, что со мной происходит, выйдя из больницы пошла к неврологу мне выписали месяц пить фенибут и грандаксин, пила, вроде стало полегче, потом прекратила и через пару недель(опять перед новым годом) все по новой началось, после нового года уже получается в 2022году 2 января случилась сильная паническая атака, вызвала скорую, и только фельдшер со скорой мне объяснила, что со мной(не другие врачи у которых я была) и сказала, что мне надо обратится к психиатру, что я и сделала, но лечение подобрал мне только четвёртый психиатр(к которому обратилась), предыдущие три не могли. Сейчас вот уже год принимаю ад(пароксетин с утра и на ночь сероквель), конечно большая разница, что было до и что сейчас, но все равно нужно ещё работать с мышлением, в нас у невротиков оно совсем другое, чем у здоровых людей, как то так. Накатала я конечно много, но вкратце никак.

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  9 месяцев назад +1

      Да, я Вас очень понимаю.....и представляю что довелось пережить. Я даже в видео начинаю рассказывать и понимаю что не могу охватить всего, каждый день описать не могу что я испытывала, по каким врачам ходила, как переживала и тд. Конечно конда человек в невменяемом состоянии ему необходима поддержка фармы а потом уж и мышление обязательно !!!потому что с таким мышлением как у нас очень тяжело взаимодействовать с миром, и с собой. Короновирум тоже многих прдкосил по здоровью и психике. Мы тоже болели, думаю он тоже отпечаток оставил. Но надо жить, замечать хорошее, любить, гулять, есть хорошую еду. Менять свои реакции и поведение. Это очень тяжело по себе знаю, всю жизнь одни реакции, а здесь надо поменять, очень непросто. Мозг привык так, но надо менять.

    • @оксанаиванова-л7ю
      @оксанаиванова-л7ю 9 месяцев назад

      @@natalilife7869 да, согласна, насчёт мышления, у я пока незнаю как я буду это делать, так как город у нас небольшой и психотерапевтов просто нет, я к психиатру ездию за 185км от нас, но я сама пытаюсь, так сказать себя перевоспитать, конечно пока получается не очень, пытаюсь ещё на ютубе смотреть, как то так.

  • @svetaandreeva5260
    @svetaandreeva5260 9 месяцев назад +6

    Я в таком состоянии 3 года.. наверное, еще с детства я была мнительной и тревожной, но все ситуации как-то проходили сами собой. А вот в беременность все начало закручиваться… а когда родила, видимо психика не справилась . Помощи не было, муж на работе , да и поддержки я не чувствовало от него (не осуждаю его, он справлялся , как умел). Я очень надеялась на садик, но ничего не вышло, сын начал очень болеть. Я не понимала, что происходит? Все надежды на «свободу» рухнули. В один момент по-женски у меня сдает организм, а ведь недавно в нашем районе умерла женщина от рака шейки матки, у которой тоже маленький ребенок. Все , пазлы сошлись, у меня рак , оттуда все и понеслось… я бегала бесконечно по врачам, я не могла спать, но маткой ничего не кончилось . Я пошла дальше, лимфоузлы , рак челюсти , чего я только себе не поставила . С мужем отношения разладились. В итоге в слезах я звонила первому попавшемуся психотерапевту, он выписал антидепрессанты, стало лучше , я вышла на работу , сын болел , но как-то жизнь шла своим чередом … но мысли меня отпускали , каждый дискомфорт тела - это рак …представляю, что мне осталось чуть-чуть , медицину плохая , да и денег лечиться нет .. потом был еще психотерапевт, еще антидепрессант, но все это лишь на время , работать нужно с головой, хорошего специалиста я не нашла . И по сей день , то голова, то нога, то жопа 😀 и самые худшие сценарии в мыслях .. очень тяжело так жить, это мешает мне двигаться куда-то дальше .. а мне всего 27 лет 😢

    • @Kseniyali-t7f
      @Kseniyali-t7f 9 месяцев назад +1

      Моя история очень похожа на вашу😅

    • @КсенияБаринова-и8т
      @КсенияБаринова-и8т 5 месяцев назад

      Тоже самое , куча обследований все вроде не критично но я не верю врачам . А, если что-то назначают то я начинаю принимать лекарства и мне кажется, от всего побочка бросаю . И так по кругу , чувствую каждый симптом в организме меня это измучила.

  • @HappyNatali
    @HappyNatali 5 месяцев назад +1

    Наташенька, я всю жизнь в таком состоянии, всю жизнь по врачам... А мне уже 65..это ужасно так жить

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  5 месяцев назад

      Я Вас очень понимаю. Грустно это принимать и осознавать, конечно не хочется. Хочется верить в лучшее но без работы над собой никак

  • @HappyNatali
    @HappyNatali 5 месяцев назад

    С этим нам жить до конца жизни

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  5 месяцев назад

      Надо стараться конечно над собой работать но это тоже всю жизнь. У каждого видимо свое. И болезни разные у всех...

  • @ЛюбовьПетрова-ф3ж
    @ЛюбовьПетрова-ф3ж 4 месяца назад +1

    Я год этим мучаюсь
    Посещаю психотерапевта прочитала Курпатова уже понимаю что это ВСД
    и нужно не обращать внимания на свои симптомы и просто жить отвлекаться
    Но все же бывают моменты сильной беспричинной тревоги симптомы наваливаются со всех сторон и ты сидишь как дебил не зная чего ждать
    Бывают панички фигачат но уже осознаю что это паничка и я не умру что проходила это 100 раз но мозг все же желает свое дело и бывает что приступы по 2-3 часа
    Это ужасно ! Надеюсь что я справлюсь и всем желаю скорейшего осознания и выздоровления

  • @котмасик-т5к
    @котмасик-т5к 8 месяцев назад

    Веселая.

  • @Мазлие
    @Мазлие 7 месяцев назад

    Привет я из Узбекистана мне 50 год я уже 1 год невроз я тоже как вы то невропологу то психологу лекарств охоо наелась толку нету мне очень понравилась ваша видио ❤❤ 23:29

  • @Ирина-п6э4я
    @Ирина-п6э4я 8 месяцев назад

    У меня тоже самое было сейчас иногда бывает если расстроюсь или услышу плохие новости я такая мнительная, тревожная всё принимаю близко к сердцу стараюсь как то всё исправить но не всегда получается😢

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  8 месяцев назад

      Я вас очень понимаю, это наш характер уже и наши привычки и взгляды, их очень не просто поменять

    • @HappyNatali
      @HappyNatali 5 месяцев назад

      Я тоже такая

  • @МаринаМарина-ж8н
    @МаринаМарина-ж8н 9 месяцев назад +1

    Я в таком состоянии 23 года живу. Устала 😩 нервная система ели держится 😮.

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  8 месяцев назад

      Очень вас понимаю.....самое обидное что мы сами это все делаем с собой и по не знанию и неумению не понимаем что делать чтоб исправить

    • @HappyNatali
      @HappyNatali 5 месяцев назад

      А мне 65 и я всю жизнь существую

  • @Jeedyy
    @Jeedyy 9 месяцев назад +1

    Я заметил, что когда у меня заканчиваются деньги, заканчивается и депрессия , одна цель - выжить XD

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  9 месяцев назад

      Один страх перебивает другой🤷‍♀️

  • @МилаЯ-щ4ц
    @МилаЯ-щ4ц 4 месяца назад +1

    Кто Вы по гороскопу?

  • @Птица-ь7е
    @Птица-ь7е Месяц назад

    В чем у вас выражалось что боялись встать с кровати?

  • @ГульсинаКаримова-м7м
    @ГульсинаКаримова-м7м 8 месяцев назад

    Здравствуйте, у меня в конце 14 ого года начались ПА ,куда только не ездила, всё проверила, никаких отклонений, начиная от энцефалограммы, закончила бабками и гадалками, психотерапевтами, пила только фенебут, почему так произошло? ответ один, было тяжёлое, детство, обиды, всё крутила в голове, в данный момент занимаюсь дыхательной гимнастикой, никто меня не поддерживал, потому что не понимали, сестра говорила, "быстро встала с дивана и займись чем нибудь " это не работало ,мне всё лежать надо было, даже перестала на работу ходить, преставляете ,что со мной было, для меня ночь не ночь, день не день, всё было параллельно, это очень страшно, открыла ютуб и одна девушка рассказала про свои ПА, и мне тогда легче стало, что я оказывается не одна, начала работать над собой, я очень эмоциональная, мнительная

  • @user-ym2cx5ws5o
    @user-ym2cx5ws5o 5 месяцев назад

    Я пыталась сама справиться 2,5 года , была попытка зайти на АД , не получилось спустя 6 месяцев опять захожу под прикрытием транквилизатора. Вам надо лечение , сами не справитесь

  • @xeqanirustemov8680
    @xeqanirustemov8680 9 месяцев назад +1

    Рада видеть вас .у вас были симптомы при беременности

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  9 месяцев назад +1

      Здравствуйте, нет, у меня все случилось, когда ребенку было 4 года.

  • @НатальяДубынина-л4е
    @НатальяДубынина-л4е 6 месяцев назад

    Здравствуйте Наталья,было ли у Вас головокружение и шаткость походки?очень измучилвсь!сил нет уже.

  • @НатальяДемина-п5ъ
    @НатальяДемина-п5ъ 7 месяцев назад +1

    Я так живу уже 6 лет, очень тяжело. Каждый день как последний. У вас повышалось давление и как часто?

  • @xeqanirustemov8680
    @xeqanirustemov8680 9 месяцев назад

    Наташа ответьте мне пож.у вас бывает илиже было такое что сердце стучит и ты чувствуешь не быстро а только стук чувствуется и через 3-4секунды опять этот стук😢

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  8 месяцев назад

      Что именно вы имеете ввиду, экстрасистолы или просто слышите свое сердце?

  • @user-ym2cx5ws5o
    @user-ym2cx5ws5o 5 месяцев назад

    Вы прошли пик … но вы не вылечились у вас просто угас эпизод… у меня было тоже самое , после пика было чуть легче я надеялась я что сама вылезу но через 6 месяцев накрыло уже капитально и я пошла за антидепрессантами

  • @PolitaevaM
    @PolitaevaM 6 месяцев назад

    ❗Я ДО СИХ ПОР БОЮСЬ ХОДИТЬ В ВАННУ ОДНА, ТОЖЕ ПРОШУ ЧТОБЫ МУЖ ПОСТОЯЛ РЯДОМ, ТО И ДЕЛО ПОКА КУПАЮСЬ , СПРАШИВАЮ ""ТЫ ЗДЕСЬ???"" ,МЕНЯ ТОШНИЛО КАЖДЫЙ ДЕНЬ С УТРА ДО ВЕЧЕРА, ЖРАТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ ВООБЩЕ , СТАКАН ВОДЫ ВЫПИВАЕШЬ, А ОЩУЩЕНИЕ ЧТО КАК БУДТО ПЕРЕЖРАЛ ДО ПОЛНА, А ОДНАЖДЫ Я НЕ СМОГЛА ВСТАТЬ С КРОВАТИ ПОТОМУ ЧТО ПЕРЕСТАЛА ЧУВСТВОВАТЬ НОГИ, ИХ ПРОСТО КАК БУДТО НЕ БЫЛО 😮 Я ИХ НЕ ЧУВСТВОВАЛА, Я СТАЛА КРИЧАТЬ , ЗВАТЬ МУЖА НА ПОМОЩЬ, ПЫТАЛАСЬ СДЕЛАТЬ ШАГ, А ТУТ ЕЩЁ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ ТАКОЕ, ЧТО ПРОСТО ВСЯ КОМНАТА ЕХАЛА ПЕРЕД ГЛАЗАМИ😢, МУЖ ПРОСТО СМЕЯЛСЯ НА ДО МНОЙ , СКАЗАЛ ЧТО Я ПРИТВОРЯЮСЬ😢 А ПОТОМ КОГДА УЖЕ УВИДЕЛ , ЧТО Я ДВА МЕСЯЦА НЕ ВЫХОЖУ ИЗ КОМНАТЫ, ТУПО НА КРОВАТИ И ПЛАЧУ, ЗАМЕТИЛ ЧТО ВЕС НАЧАЛ УХОДИТЬ, ЧТО БОЛИ В ГРУДИ ДАВЯЩИЕ, ЖГУЧИЕ, РАСПИРАЮЩИЕ, ЧТО НИЧЕГО НЕ КУШАЮ КРОМЕ ВОДЫ, ДАВЛЕНИЕ СКАЧЕТ😢ЗАТАЩИЛ МЕНЯ В МАШИНУ И ПОВЕЗ К КАРДИОЛОГУ, В ИТОГЕ НАПИСАЛИ ВСД, СТЕНОКАРДИЯ НЕСТАБИЛЬНАЯ😢 И ТРЕТИЙ КЛАПАН НЕ ЗАКРЫВАЕТСЯ, ПРОПУСКАЕТ КРОВЬ И УПЛОТНЕНИЕ АОРТЫ😢 И КАРДИОЛОГ СКАЗАЛА ЧТО ЭТО И ЕСТЬ ПРИЧИНА МОЕГО ВСД😢 КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ Я НЕ ЗНАЮ. И ЛЕЧИТЬ - ТО НИКТО НЕ ЛЕЧИТ. ДЕНЬГИ ПЛАТИШЬ ВРАЧАМ, А ТОЛКУ ТО😢 ПОДДЕРЖКИ НИ ОТ МАТЕРИ, НИ ОТ МУЖА. ПИЗДЯТ ТОЛЬКО, ЧТО ЭТО ВСЁ ВЫДУМАНО. Я ХОЧУ УЕХАТЬ, СБЕЖАТЬ, НО НЕ КУДА, ДА И ВРЯТЛИ БЫ СМОГЛА СВОИМИ СИЛАМИ. ТАК ЖИВУ 7 МЕСЯЦЕВ. И 4 МЕСЯЦА НЕ ВЫХОЖУ ИЗ ДОМА. ТОЛЬКО ПОСТОЯТЬ ОКОЛО КАЛИТКИ. ЕСЛИ ДОЛГО СТОЮ НА НОГАХ, СЕРДЦЕ НАЧИНАЕТ РВАТЬ, СЕРДЦЕБИЕНИЕ КАК БУДТО БЕЖАЛА НЕ ПОЙМИ СКОЛЬКО И КАК... ГОЛОВА ЕЩЁ ДУРНЕЕ, АЖ В КУСТЫ УНОСИТ, ЗЕМЛЯ ПЕРЕВОРАЧИВАЕТСЯ, ОДЫШКА И ЧУТЬ ЛИ НЕ НА КОЛЕНЯХ ДОМОЙ ПОЛЗТИ, МУЖ ПРОДОЛЖАЕТ СИДЕТЬ НА САЙТАХ ЗНАКОМСТВ, НО ПОЧЕМУ ТО У МЕНЯ УЖЕ НЕТ НИКАКОЙ РЕАКЦИИ. ПОКА ЕЗДИТ КОМАНДИРОВКАМИ, ЖИВУ У МАТЕРИ. ПРОШУ ТОЖЕ НЕ ОСТАВЛЯТЬ МЕНЯ ОДНУ В ДОМЕ. МНЕ 37.

    • @КатюшаКатюша-ы6т
      @КатюшаКатюша-ы6т 6 месяцев назад +1

      Ты как?

    • @PolitaevaM
      @PolitaevaM 6 месяцев назад

      @@КатюшаКатюша-ы6т Здравствуйте) Да ничего вроде) Заставляю себя выходить вечерами на улицу, Не каждый день , но тем неменее... ОДНА ☝️познакомилась случайно с мужчиной, завязалось тёплое общение, никто об этом не знает) Каким то волшебным образом меня рядом с ним отпускает , в прямом смысле слова,Хотя сижу и блин жду, Что сейчас накроет Атака🥺Он как будто помогает мне держаться на плаву что-ли... О том , что со мной происходит, Я ему не говорю, молчу, как будто всё нормально,Но я понимаю , что это временно. Он - моя временная таблетка.Стараюсь отвлекаться, правда кризы АД сильно с ног сбивают, а так терпимо, плачу каждый день правда, не без слёз, хотелось бы чтобы это состояние ушло навсегда, и жить нормальной жизнью,А вы то как??? Как сейчас Вы???

    • @СергейХ-й6щ
      @СергейХ-й6щ 5 месяцев назад +1

      Держитесь дорогая девушка.,У меня похожая ситуация,каждый день мне плохо,и каждый меня укоряет,что я не работаю,.Диагнозов ставят много,и сердце,и щитовидка,и инцефалопатия,.и ещё много чего,.Каждый день борюсь за жизнь,кризы ужасные,.Настраиваюсь на лучшее,стараюсь подобрать лекарства,.есть люди которым ещё хуже,.,.Ольга.

    • @PolitaevaM
      @PolitaevaM 5 месяцев назад

      @@СергейХ-й6щ Спасибо Вам🙏 За теплые слова, А по поводу сердца , что Вам говорят??? Как вы боритесь в целом? Какие препараты пьёте?

    • @user-12461
      @user-12461 4 месяца назад

      Вам надо бежать к психиатру ,правильный диагноз и антидепрессанты под прикрытием транквилизаторов.Вам помогут. Постепенно и совсем скоро Вы начнёте жить нормальной жизнью. Сделайте этот шаг: найдите своего психотерапевта! Не сердце причина Вашего состояния и не ВСД. ❤

  • @МилаЯ-щ4ц
    @МилаЯ-щ4ц 4 месяца назад +1

    А Вы курите?

  • @Kitsune-b5c
    @Kitsune-b5c 8 месяцев назад

    Здравствуйте мне помогло работа кпт терапия

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  8 месяцев назад +1

      Да, это основной из методов. Но терапия подбирается каждому своя

    • @ЕвгенийМаслеников-е4о
      @ЕвгенийМаслеников-е4о 6 месяцев назад

      Психотерапия это пустая трата денег

  • @НадеждаВоробьева-ъ5у
    @НадеждаВоробьева-ъ5у 9 месяцев назад

    Скажите, а Вы не думаете, все ж сесть на Ад?

    • @natalilife7869
      @natalilife7869  9 месяцев назад

      Думаю конечно, поэтому и иду к психотерапевту посоветоваться и оценить состояние.

    • @НадеждаВоробьева-ъ5у
      @НадеждаВоробьева-ъ5у 9 месяцев назад

      @@natalilife7869 я решила тоже сдаться, встретить бы хоть одного Невротика на Ад, кому они помогли, в основном я слышу про побочки и откаты,и работу с психотерпией( мой опыт работы с психотерап два года....толку ноль, денег выкинула тонну). Тут наверное нужен скорее психиатр для назначения реального лечения.