Партерная гимнастика. Батман тандю и жете. Балет - с чего начать?

Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на boosty.to/liza... ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще!
Продолжаем изучать основы балета через партерную гимнастику. Сегодня вас ждет battement tendu и battement tendu jete. Это движения из самой главной группы движений классического танца - группы батманов. Они развивают выворотность, гибкость и силу ног, увеличивают эластичность мышц и связок, укрепляют ваш кор, бедра и спину.
А. Я. Ваганова советует поэтапно осваивать все движения классического танца. Я придерживаюсь того же мнения, поэтому начинайте с видео по подготовке к уроку балета, затем видео про релеве и плие, и только потом переходите к изучению батманов.
Все видео в этом плейлисте:
www.youtube.co....
Ну а если у вас есть желание работать индивидуально и научиться красиво двигаться и танцевать быстрее и увидеть быстрый результат, то приглашаю вас на индивидуальные онлайн занятия. Пишите в комментарии или в директ в инстаграм
www.instagram....
Привет! Меня зовут Лиза и я педагог с высшим образованием по современному танцу, классическому танцу и растяжке.
Уже 6 лет я преподаю и помогаю своим ученикам достигать максимальных результатов, грамотно используя возможности тела.
На своём канале я показываю, как последовательно, шаг за шагом, освоить классический танец (балет), а также раскрываю секретные упражнения танцовщиков для поддержания формы, растяжки и баланса.
Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на boosty.to/liza... !
Ещё больше полезной информации в
Инстаграм www.instagram....
И телеграм t.me/liza_training

[@_kolwan_]

5 неделя занятий 🌸 Пока без особых достижений, продолжаю трудиться)
Всем занимающимся успехов! ❤

[@antonydavidson7394]

Очень полезное видео!