#387

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2021
  • #mitatran #Đậu_đen
    LỢI ÍCH
    1. Giúp xương chắc khoẻ
    2. Giảm huyết áp
    3. Kiểm soát tiểu đường
    4. Ngừa tim mạch
    5. Ngừa ung thư
    6. Tiêu hoá khoẻ
    7. Giảm cân
    8. Da, tóc, móng khoẻ
    LƯU Ý
    1. Ngâm rửa kỹ 8-10 tiếng trước khi dùng.
    2. Người lạnh, tiêu chảy, viêm loét không nên dùng
    ====
    ---
    TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
    Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này. Mọi thông tin trong video rất cần thiết khảo nghiệm trên chính bạn trước.
    Trân trọng,
    --
    Camera: Sony A6400
    Mic: RODE
    Video editing software: Final Cut Pro X
    --
    * Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
    * Subcribes: / mitatran
    --
    -Bản quyền thuộc về Mita Tran.
    -Copyright by Mita Tran 👉Do not reup.
    ❤️Kết nối với Mita❤️
    👉1-Mita' website tại www.mitatran.com
    👉2- Mita FB page : / mitatranvn
    👉3- Mita FB cá nhân: / mitatranhcm
    👉4- Nhóm thực hành theo hướng dẫn của Mita tại Facebook "Nhóm Chăm sóc sức khoẻ toàn diện": / mitatran
    👉5- Podcast MITA TRAN (update hằng tuần): nơi để lắng nghe và suy ngẫm về cuộc sống hiện tại! Bạn có thể nghe bất kể nơi đâu: Apple Podcast, Spotify, GooglePodcast, Breaker, RadioPublic, Anchor, PoketCast, ...
    Link Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
    Link Spotify Podcast: open.spotify.com/show/1iWpltk...
    👉6- Zalo số (liên hệ công việc): +84 931.30.4568

Комментарии • 202

  • @hanngoc1356
    @hanngoc1356 2 года назад +11

    1. Làm natto
    2. Đậu đen lên men
    3. Súp ngọt: đậu đen, nếp cẩm 1:1, ngâm 8h, nấu chín mềm, sệt, cho thêm long nhãn khô, ăn lạnh cùng nước cốt dừa
    4. Đậu đen hầm nấu rau củ
    5. Đậu đen hầm xương
    6. Nấu chè
    7. Nấu xôi
    8. Nấu cùng gạo, hoặc thay gạo, ngâm nở, nấu trc hoặc nấu như gạo lứt
    9. Ăn salad, ngâm rửa, nấu chín ăn cùng rau

  • @trucphan5766
    @trucphan5766 2 года назад

    Cảm ơn BS MITA RẤT NHIỀU

  • @trucphan2768
    @trucphan2768 2 года назад

    Cảm ơn Bạn nhé đă chia sẽ CHO mọi người tự chăm sóc cho mình

  • @PhongNguyen-gv1vb
    @PhongNguyen-gv1vb 2 года назад +1

    cam on chi nhieu nhieu that tuyet voi da giai thich that can ke 🥰👍👌❤️

  • @thampham7181
    @thampham7181 2 года назад +3

    Cảm ơn chị đã chia sẻ ,em bị măc bệnh viêm loét dạ dày và thường xuyên bị mất ngủ em mong chị hãy chia sẻ cho em cách dùng loại thực phẩm nào cho phù hợp

  • @letrieu7706
    @letrieu7706 2 года назад +5

    Video của Mita cái nào cũng hay, không biết theo cái nào, cái nào cũng hay và rất hay. Cám ơn Mita nhiều, chúc con luôn tươi trẻ, khỏe mãi nhé.

  • @nguyenbaongoc6493
    @nguyenbaongoc6493 2 года назад +1

    Cảm ơn chia sẽ của Mita rất nhiều!!!

  • @GiangNguyen-ok8gh
    @GiangNguyen-ok8gh 2 года назад +1

    Chúc Mi Ta ngày mới tốt lành.cho chị hỏi người suy giãn tĩnh mạch có ăn được đậu đen ko vậy?

  • @lanmytting4007
    @lanmytting4007 2 года назад

    That tuyet voi, cam on Mita rat nhieu.

  • @jaytu2208
    @jaytu2208 2 года назад

    Chao co mita nhung nguoi bi suy tha co dung nau uong dang nhu tra co duoc kg a cam on co Co co chia se nhung binh bi nhiem covi toi co huong dan dung sau khi bi nhu thuoc vita e d Thuo c ve phoi va zn co khong biet voi nguoi suy than co dung cac loai thuoc tren khong xin co giup cho nhe cam on

  • @thunguyen4449
    @thunguyen4449 2 года назад

    cám ơn Mita nhé từ trước tới giờ mình nấu đậu đen chưa bao giờ ngâm cả cứ rửa sạch là nấu thôi

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 2 года назад

    Chao Mita , Mita chi cach lam len men dau den di em , merci Mita

  • @nhanbui-cf9lx
    @nhanbui-cf9lx 18 дней назад

    Cảm ơn video của TS Mi Ta Trần nhiều lắm lắm.

  • @motran3819
    @motran3819 2 года назад +2

    Cám ơn bs dù bận rộn nhưng luôn tìm và chia sẽ cho mn những thực phẩm cách chữa bệnh lành mạnh Yêu Mita

  • @tuyetcao2731
    @tuyetcao2731 2 месяца назад

    Cảm ơn Mita rất nhiều đã chia sẽ rất tỉ mỉ và hữu ích.chúc em nhiều an lạc❤

  • @uuhoavo4275
    @uuhoavo4275 Год назад

    Cảm ơn Bạn dẫn chia sẻ
    Chúc Bạn luôn khỏe ❤💐

  • @trannguyen1262
    @trannguyen1262 2 года назад

    Cam on MiTa tran . da chia se cho moi nguoi

  • @haphan7520
    @haphan7520 2 года назад

    hay quá, cám ơn bạn Mita

  • @user-vk8lw4rm2h
    @user-vk8lw4rm2h 2 года назад +1

    Cám ơn TS Mita rất nhiều _ bạn để tóc dài nhìn đẹp wa !

  • @PhuongLe-ip4ut
    @PhuongLe-ip4ut 2 года назад

    Cảm ơn Mita rất nhiều ❤️

  • @giangho8658
    @giangho8658 2 года назад

    Mita ơi..thể hàn nen dùng loại đâu nào tốt a..cảm ơn.

  • @nganclose7531
    @nganclose7531 2 года назад

    Cám ơn Mita nhiều lắm

  • @trandaiquy3404
    @trandaiquy3404 2 года назад

    Rất hữu ích.

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 8 месяцев назад

    Bonjour Mita, Chi bi cancer du sein, chi thich an dau den len men, Mita huong dan cach lam di em, cam on Mita nhieu .

  • @thingocquiha8866
    @thingocquiha8866 Год назад

    Thích giọng nói của bạn quá

  • @thutathi6664
    @thutathi6664 2 года назад

    Cảm ơn MiTa nhé

  • @suunguyen5799
    @suunguyen5799 2 года назад

    Chào Dr . Xin được hỏi ? Còn Đậu đen Rang sơ rồi nấu nước uống Có lợi ích không ? Xin vui lòng .

  • @PhuongNguyen-nj6dw
    @PhuongNguyen-nj6dw 2 года назад

    Cảm ơn mi ta thật tuyệt vời

  • @kimoanhoan2839
    @kimoanhoan2839 2 года назад

    Cảm ơn Mita chân thành quan tâm sk mọi người.Nghe Mita nói các loại đậu rất tốt cho sk nhưng chúng lại ko dùng được cho người cơ địa huyết áp thấp, hay lạnh vậy khi nấu đậu mình cho gừng vào, vậy người HA thấp có dùng được ko Mita. Cảm ơn.

  • @hongnhungnghiem7884
    @hongnhungnghiem7884 2 года назад

    Cảm ơn Mita!

  • @ThanhPhan-xc8sn
    @ThanhPhan-xc8sn 10 месяцев назад

    Cảm ơn em Mita Tran ☕️👍

  • @nhubinhpham624
    @nhubinhpham624 2 года назад +1

    chị Mita có thể làm video nói về hạt dẻ (chestnut) không ạ? em cảm ơn !!!

  • @angchung9381
    @angchung9381 10 месяцев назад

    Mến Chào & xin cảm ơn BS .

  • @journeydesoul
    @journeydesoul Год назад +1

    Chị Mita cho em hỏi, em có xem các video ngâm đậu c hướng dẫn nhưng e vẫn chưa rõ đậu nào ngâm qua đêm trong tủ lạnh và đậu nào ngâm qua đêm bên ngoài thôi ạ, ngoài gạo lứt, đậu xanh ngâm trong tủ lạnh thì đậu đen, đỏ, trắng… có ngâm trong ngăn mát không ạ, em cảm ơn c!

  • @nhanangthi6695
    @nhanangthi6695 Год назад

    Cám ơn cháu nhiều lắm

  • @Chany988
    @Chany988 2 года назад

    Cảm ơn chị 🙏

  • @vantoanpham5096
    @vantoanpham5096 2 года назад

    xin cảm ơn Mi ta.

  • @batuyet867
    @batuyet867 2 года назад

    Cảm ơn bạn nha

  • @thuhanguyen18891
    @thuhanguyen18891 2 года назад

    làm mầm đậu đen rồi làm nước ép hoặc smoothie có được không chị?

  • @CucNguyen-yl3uu
    @CucNguyen-yl3uu 2 года назад +1

    Mình rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống hàng ngày đó Mita yêu dấu ơi.

  • @-tu7cuocsong
    @-tu7cuocsong 2 года назад

    Cảm ơn Mita nhiều

  • @kimchau5976
    @kimchau5976 2 года назад

    Cảm ơn Mita nhé

  • @vinhtran-kf7ht
    @vinhtran-kf7ht 2 года назад +1

    Khi rang chín đậu đen thì cac chất có trong đậu đen bị mất đi hay tăng thêm..mita trả lời giúp...để mình sử dụng tiện lợi..cam ơn

  • @galaxyd0nut755
    @galaxyd0nut755 2 года назад

    Thank you so much Chį

  • @camhuyenvothi1548
    @camhuyenvothi1548 2 года назад

    Mình thường ngâm đậu đen. Sau đó đem um như trà để uống như vậy có được ko vậy Mita.. thanks

  • @vietthuy9389
    @vietthuy9389 2 года назад +1

    Mita ơi có thể rang lên nấu nước uống được không ạ?

  • @vunguyentuan1330
    @vunguyentuan1330 Год назад

    Cảm ơn Trang, chúc trang nhiều sức khỏe. trang ơi, mình hỏi chút là đâu đen mình rang lên rồi ăn trực tiếp cả vỏ thì có hại gì cho thận không,, ăn trực tiếp va nấu nước thì cái nào tốt hơn vậy. mình cảm ơn!

  • @minhoangthi6824
    @minhoangthi6824 2 года назад

    Video hữu ích

  • @akarecycle4975
    @akarecycle4975 2 года назад

    C ơi. Nếu bị vấn đề về dạ dày ( đau dạ dày ) nhưng đã điều trị k còn đau nữa ( nhưng E k chắc là đã chữa lành vết thương dạ dày đó chỉ là k còn đau thì có thể sử dụng đậu đen k ạ?

  • @phamluubaonhu5800
    @phamluubaonhu5800 2 года назад

    Cảm ơn Mita nha

  • @vanlanta6744
    @vanlanta6744 2 года назад +1

    Cho e hỏi đậu đen rang nấu nước uống hàng ngày đc kg vậy cam on Mita

  • @hoitran3729
    @hoitran3729 2 года назад

    Uống thực phẩm chức năng collagen có uống được nước đậu đen không ban biên tập

  • @hathuyyoga3978
    @hathuyyoga3978 2 года назад +11

    Em mong chị chia sẽ thêm các loại đậu khác nữa .. e thích ăn đậu nhưng ko biết ăn sao cho hợp lý ạh.. em cảm ơn chị Mita❤️

  • @vickyho1
    @vickyho1 2 года назад

    Hi ban minh hay rua sach ngam 22 hours roi Cung gao lut nau bang noi instant pot ngon lam an nhu xoi dau den

  • @HanhNguyen-xd8pt
    @HanhNguyen-xd8pt 2 года назад +3

    Vậy mà lâu nay ko biết .ôi đậu đen tốt cho tất cả bệnh của e cảm ơn chị mita

  • @thintranthi4223
    @thintranthi4223 2 года назад

    Bs ơi đậu đen .đỏ. xanh. Phông. Trắng. Ngâm nấu với gạo lút. Nấu ăn hằng ngày có gì sai ạ. Xin cảm ơn

  • @tridiep4503
    @tridiep4503 Год назад

    Rat hay.

  • @thudungdao601
    @thudungdao601 2 года назад

    Cảm ơn Mita

  • @huy-2340
    @huy-2340 Год назад

    Cảm ơn mita cho thêm nhiều món ngon từ đậu đen nhưng mình bị loét da dày mà mình lại thich ăn đậu đen liệu nó có làm loét năng hơn ko mita cho lời khuyên

  • @trannguyen1262
    @trannguyen1262 2 года назад

    Em oi chi 52 tuoi. huyet ap thap. Co an dau den duoc khong ha em

  • @thongchuongrathaynguyen9569
    @thongchuongrathaynguyen9569 2 года назад

    Em gái có kiến thức hay lắm giúp và kênh ft cho nhiều biết

  • @TrangNguyen-lj9zz
    @TrangNguyen-lj9zz 2 года назад

    Cưng . Cưng quá đi ...🌷🌷🌷🌷

  • @PhuongNguyen-eg5ly
    @PhuongNguyen-eg5ly 2 года назад +3

    Đậu đen nhà em trồng được nên luôn có sẵn cảm ơn những thông tin chị Mita đã chia sẽ ạ

  • @ngoctamnguyen7711
    @ngoctamnguyen7711 2 года назад

    Xin chào tiến sĩ, đậu đen mình đã ngâm qua đêm.và bị mọc mầm thì có dùng được không? Cảm ơn tiến sĩ.

  • @nhungtrinh244
    @nhungtrinh244 2 года назад

    C có video hướng dẫn làm Natto chưa ạ?

  • @dungmy9468
    @dungmy9468 2 года назад

    Uống nược đậu đen rang uống có đc ko ạ.mong chị trả lời giúp e ạ

  • @hongcucnguyen4157
    @hongcucnguyen4157 2 года назад +1

    Em ơi, cô chỉ rang đậu đen rồi lấy ra 1 ít rồi chế nước sôi cho ra màu rồi uống vậy có được o em. Em ơi cô nghe em nói các loại hạt mình đều ngâm 12g rồi ăn sống phải o em

  • @bshongphuong
    @bshongphuong 2 года назад

    Chị Mita hướng dẫn làm đậu đen lên men nha chị

  • @nguyennguyen-ur7bf
    @nguyennguyen-ur7bf 9 месяцев назад

    Chị Mita cho e hỏi đậu đen xanh lòng mình có rang lên k chị

  • @nghianthi3942
    @nghianthi3942 10 месяцев назад

    Tư vấn giúp chị đậu đen ngâm dấm được ba ngày thấy nổi bột trắng có hư không em

  • @ngaho2961
    @ngaho2961 10 месяцев назад

    Em tóc bạc sớm rụng nhiều , nên dùng những loại nào để làm sữa hạt ạ. Em ko thích ăn trực tiếp,thích xay lên và uống thôi

  • @Nhat_Quang
    @Nhat_Quang Месяц назад

    Các loại đậu có thể ngâm rửa qua 8-10h rồi sấy khô làm bột đc k ạ , e cảm ơn❤

  • @paomua8163
    @paomua8163 10 месяцев назад

    Bị bệnh nấm thực quản có uống ăn đậu xanh lòng xanh ko a

  • @VyTran-mb2ul
    @VyTran-mb2ul 2 года назад

    Bị cường giáp sử dụng đậu đen được đúng không cô?

  • @pinksuly7804
    @pinksuly7804 2 года назад

    C ơi! C hướng dẫn cách làm đậu đen lên men ak?

  • @HuyenNguyen-ue2vx
    @HuyenNguyen-ue2vx 2 года назад

    Uống nước đâu đen rang thì có tốt ko bạn?

  • @minhtrinh2524
    @minhtrinh2524 2 года назад +1

    Hello Ms. Mita, thank you for sharing about Black Bean. It's a pleasure to know the benefits of BB. I have eating BB and love it. Have a good day!

  • @vitathibich3332
    @vitathibich3332 2 года назад

    Cảm ơn c đã chia sẻ, c cho e hỏi các loại hạt mình muốn rang xay thì cần ngâm qua đem rồi đem phơi, rang, xay ko ạ. Cảm ơn chị.❤️

  • @hahh8418
    @hahh8418 2 года назад

    Cảm ơn MiTa nhiều

  • @hoanghuyenngan2972
    @hoanghuyenngan2972 2 года назад

    K có long nhãn,thì thay thế món khác đk mita

  • @larvacartoon2553
    @larvacartoon2553 Год назад +1

    Rang chín đậu có loại bỏ chất kháng dinh dưỡng ko nhỉ

  • @-tu7cuocsong
    @-tu7cuocsong 2 года назад

    Mita chỉ cách làm đậu đen lên men nhé.

  • @cuocsongtuoiep827
    @cuocsongtuoiep827 2 года назад +1

    Ko thấy Mita nói đến nước đậu đen rang nên ko biết nó tốt ko nhỉ

  • @kimchihathi9986
    @kimchihathi9986 11 месяцев назад

    Mita ơi, đậu đen người bị viêm loét dạ dày ko nên ăn nhưng khi làm natto đậu đen thì người viêm loét dạ dày có ăn được không? Cảm ơn Mita rất rất nhiều.

  • @HongAnh-rn7yt
    @HongAnh-rn7yt 2 года назад

    Nhu vay neu ham dau den cho them vai mieng gung cho nhung nguoi hay lanh bung , co the bi han duoc không vậy.

  • @xuyentongthanh5911
    @xuyentongthanh5911 Год назад +1

    Cảm ơn MiTa Trân đã chia sẻ cho mọi người biết về tác dụng của đậu đen và cách sử dụng.

  • @nghiepphanhoang9140
    @nghiepphanhoang9140 2 года назад

    Natto mua o dau Mita chi dum cam on!

  • @PhuongTran-hh5uq
    @PhuongTran-hh5uq 2 года назад

    Chị chào Mita

  • @khaithuyle2631
    @khaithuyle2631 2 года назад +1

    Cám ơn MiTa ❤️

  • @titnong8998
    @titnong8998 Год назад

    Dâu đen có ăn chung với dầu xanh và đâu đỏ được k a

  • @thanhthuynguyen9091
    @thanhthuynguyen9091 2 года назад

    Em bị huyết áp thấp uống được không ạ

  • @phanhung349
    @phanhung349 Год назад

    A mai ta e tư vấn cho chi người tiểu đường ăn ngày bao nhiêu đâu đen người hiệt áp là bao nhiêu

  • @HaNguyen-xn1lr
    @HaNguyen-xn1lr 2 года назад

    Chị bị rụng tóc rất nhiều. Em hướng dẫn để mọc tóc đi

  • @chiha2425
    @chiha2425 Год назад

    Chị Mita ơi natto đậu đen người dj dày ăn được ko ( trong video có nói người bị viêm loét dạ dày ăn đậu đen sẽ bị lạnh)

  • @tantainguyenvan264
    @tantainguyenvan264 2 года назад

    Tiếng nói quá rõ luôn chị ơi

  • @biendinhthithuy2511
    @biendinhthithuy2511 2 года назад

    Cảm ơn Mita xinh đẹp rất nhiều,bài chia sẻ vô cùng hữu ích

  • @thanhmainguyenthi5684
    @thanhmainguyenthi5684 Год назад

    Chị ơi, sao em tìm hiểu thì có tài liệu nói thịt trắng nguy cơ ung thư cao hơn thịt đỏ nữa. Điều này có đúng ko ạ?

  • @annabinhphan7737
    @annabinhphan7737 Год назад +1

    Loét dạ dày k nên ăn đậu đen
    Nấu nát rồi ăn
    Cho đậu chín rồi làm lên men
    Soup ngọt tốt cho kinh nguyệt. Đậu và nếp cẩm tỉ lệ 1.1. ngâm rửa nấu chín mềm sệt sệt rồi cho long nhãn vào...thêm cốt dừa vào ăn. Ăn lạnh
    Đậu hầm nấm với rau củ
    Nấu chè

  • @lienphan2357
    @lienphan2357 2 года назад

    Cảm ơi Mita!. Cho em hỏi cách làm đậu men lên men thế nào ah ?

  • @HoaNguyen-uq2fh
    @HoaNguyen-uq2fh 9 месяцев назад

    ❤đậu đen ủ mầm đập bột có tốt không ạ