#387

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 янв 2025

Комментарии • 215

  • @hanngoc1356
    @hanngoc1356 2 года назад +14

    1. Làm natto
    2. Đậu đen lên men
    3. Súp ngọt: đậu đen, nếp cẩm 1:1, ngâm 8h, nấu chín mềm, sệt, cho thêm long nhãn khô, ăn lạnh cùng nước cốt dừa
    4. Đậu đen hầm nấu rau củ
    5. Đậu đen hầm xương
    6. Nấu chè
    7. Nấu xôi
    8. Nấu cùng gạo, hoặc thay gạo, ngâm nở, nấu trc hoặc nấu như gạo lứt
    9. Ăn salad, ngâm rửa, nấu chín ăn cùng rau

  • @Honggam-BiQuyetSongKhoe
    @Honggam-BiQuyetSongKhoe 15 дней назад

    Cám ơn C Mita có những chia sẻ tỉ mỉ rất hữu ích để cho mn áp dụng, chúc C khỏe!

  • @thampham7181
    @thampham7181 3 года назад +5

    Cảm ơn chị đã chia sẻ ,em bị măc bệnh viêm loét dạ dày và thường xuyên bị mất ngủ em mong chị hãy chia sẻ cho em cách dùng loại thực phẩm nào cho phù hợp

  • @DungNguyen-ft5gi
    @DungNguyen-ft5gi 25 дней назад

    Mjnhf bị vai gáy nặng ăn đậu đen bớt trên 90 pt . Cảm ơn BS !

  • @letrieu7706
    @letrieu7706 3 года назад +8

    Video của Mita cái nào cũng hay, không biết theo cái nào, cái nào cũng hay và rất hay. Cám ơn Mita nhiều, chúc con luôn tươi trẻ, khỏe mãi nhé.

  • @thingocquiha8866
    @thingocquiha8866 Год назад +1

    Thích giọng nói của bạn quá

  • @thongchuongrathaynguyen9569
    @thongchuongrathaynguyen9569 2 года назад +1

    Em gái có kiến thức hay lắm giúp và kênh ft cho nhiều biết

  • @uuhoavo4275
    @uuhoavo4275 2 года назад +1

    Cảm ơn Bạn dẫn chia sẻ
    Chúc Bạn luôn khỏe ❤💐

  • @nhanbui-cf9lx
    @nhanbui-cf9lx 6 месяцев назад +1

    Cảm ơn video của TS Mi Ta Trần nhiều lắm lắm.

  • @annabinhphan7737
    @annabinhphan7737 Год назад +2

    Loét dạ dày k nên ăn đậu đen
    Nấu nát rồi ăn
    Cho đậu chín rồi làm lên men
    Soup ngọt tốt cho kinh nguyệt. Đậu và nếp cẩm tỉ lệ 1.1. ngâm rửa nấu chín mềm sệt sệt rồi cho long nhãn vào...thêm cốt dừa vào ăn. Ăn lạnh
    Đậu hầm nấm với rau củ
    Nấu chè

  • @angchung9381
    @angchung9381 Год назад +1

    Mến Chào & xin cảm ơn BS .

  • @CucNguyen-yl3uu
    @CucNguyen-yl3uu 3 года назад +2

    Mình rang đậu đen xanh lòng nấu nước uống hàng ngày đó Mita yêu dấu ơi.

  • @HanhNguyen-xd8pt
    @HanhNguyen-xd8pt 3 года назад +4

    Vậy mà lâu nay ko biết .ôi đậu đen tốt cho tất cả bệnh của e cảm ơn chị mita

  • @tuyetcao2731
    @tuyetcao2731 8 месяцев назад +1

    Cảm ơn Mita rất nhiều đã chia sẽ rất tỉ mỉ và hữu ích.chúc em nhiều an lạc❤

  • @trucphan5766
    @trucphan5766 3 года назад +1

    Cảm ơn BS MITA RẤT NHIỀU

  • @PhuongNguyen-nj6dw
    @PhuongNguyen-nj6dw 2 года назад +1

    Cảm ơn mi ta thật tuyệt vời

  • @PhuongNguyen-eg5ly
    @PhuongNguyen-eg5ly 3 года назад +5

    Đậu đen nhà em trồng được nên luôn có sẵn cảm ơn những thông tin chị Mita đã chia sẽ ạ

  • @nhanangthi6695
    @nhanangthi6695 2 года назад +1

    Cám ơn cháu nhiều lắm

  • @phanhung349
    @phanhung349 Год назад +1

    A mai ta e tư vấn cho chi người tiểu đường ăn ngày bao nhiêu đâu đen người hiệt áp là bao nhiêu

  • @motran3819
    @motran3819 3 года назад +2

    Cám ơn bs dù bận rộn nhưng luôn tìm và chia sẽ cho mn những thực phẩm cách chữa bệnh lành mạnh Yêu Mita

  • @nguyenbaongoc6493
    @nguyenbaongoc6493 3 года назад +2

    Cảm ơn chia sẽ của Mita rất nhiều!!!

  • @PhongNguyen-gv1vb
    @PhongNguyen-gv1vb 3 года назад +2

    cam on chi nhieu nhieu that tuyet voi da giai thich that can ke 🥰👍👌❤️

  • @haphan7520
    @haphan7520 2 года назад +1

    hay quá, cám ơn bạn Mita

  • @tantainguyenvan264
    @tantainguyenvan264 3 года назад +1

    Tiếng nói quá rõ luôn chị ơi

  • @linhhai9051
    @linhhai9051 3 года назад +10

    Cảm ơn Mita nhiều❤❤❤ Mita ơi em ra vi đeo hướng dẫn cách lên men đậu đen để mọi người cùng làm nhé

    • @TamVo-on1bp
      @TamVo-on1bp 3 года назад

      Thật tuyệt ! Cam ơn Mita

  • @larvacartoon2553
    @larvacartoon2553 2 года назад +2

    Rang chín đậu có loại bỏ chất kháng dinh dưỡng ko nhỉ

  • @tuugh8742
    @tuugh8742 Год назад +1

    Ăn, uống gì tốt cho người tiểu đường mỡ máu cao hả e

  • @pinksuly7804
    @pinksuly7804 2 года назад +1

    C ơi! C hướng dẫn cách làm đậu đen lên men ak?

  • @user-vk8lw4rm2h
    @user-vk8lw4rm2h 3 года назад +2

    Cám ơn TS Mita rất nhiều _ bạn để tóc dài nhìn đẹp wa !

  • @NguyetNguyen-zt2bh
    @NguyetNguyen-zt2bh 8 месяцев назад +1

    Bị ut phổi di căn ra xương có ăn được đậu đen không BS

  • @paomua8163
    @paomua8163 Год назад +1

    Bị bệnh nấm thực quản có uống ăn đậu xanh lòng xanh ko a

  • @BichPham-c2d
    @BichPham-c2d 2 дня назад

    Gan nóng huyết áp thấp có uống được đậu đen ko mita

  • @hongcucnguyen4157
    @hongcucnguyen4157 3 года назад +2

    Em ơi, cô chỉ rang đậu đen rồi lấy ra 1 ít rồi chế nước sôi cho ra màu rồi uống vậy có được o em. Em ơi cô nghe em nói các loại hạt mình đều ngâm 12g rồi ăn sống phải o em

  • @HoaNguyen-uq2fh
    @HoaNguyen-uq2fh Год назад +1

    ❤đậu đen ủ mầm đập bột có tốt không ạ

  • @hathuyyoga3978
    @hathuyyoga3978 3 года назад +11

    Em mong chị chia sẽ thêm các loại đậu khác nữa .. e thích ăn đậu nhưng ko biết ăn sao cho hợp lý ạh.. em cảm ơn chị Mita❤️

  • @vickyho1
    @vickyho1 3 года назад +3

    Hi ban minh hay rua sach ngam 22 hours roi Cung gao lut nau bang noi instant pot ngon lam an nhu xoi dau den

  • @vinhtran-kf7ht
    @vinhtran-kf7ht 3 года назад +3

    Khi rang chín đậu đen thì cac chất có trong đậu đen bị mất đi hay tăng thêm..mita trả lời giúp...để mình sử dụng tiện lợi..cam ơn

  • @HaNguyen-xn1lr
    @HaNguyen-xn1lr 3 года назад +1

    Chị bị rụng tóc rất nhiều. Em hướng dẫn để mọc tóc đi

  • @diennguyen1817
    @diennguyen1817 2 года назад +1

    Mình ăn chay mới được 3 tháng. Mình ăn hàng ngày các loại hạt đậu được không

  • @TrangNguyen-lj9zz
    @TrangNguyen-lj9zz 3 года назад +1

    Cưng . Cưng quá đi ...🌷🌷🌷🌷

  • @nghianthi3942
    @nghianthi3942 Год назад +1

    Tư vấn giúp chị đậu đen ngâm dấm được ba ngày thấy nổi bột trắng có hư không em

  • @trucphan2768
    @trucphan2768 3 года назад

    Cảm ơn Bạn nhé đă chia sẽ CHO mọi người tự chăm sóc cho mình

  • @haliennguyen1322
    @haliennguyen1322 3 года назад +6

    Mita ơi em mong e hướng dẫn cách làm đậu đen lên men cho mọi người biết với ak.cảm ơn mita nhiều 🌹

    • @annvo6680
      @annvo6680 3 года назад

      bạn search natto đậu xanh mita tran sẽ ra, Đậu đen làm giống đậu xanh vậy đó

  • @journeydesoul
    @journeydesoul Год назад +2

    Chị Mita cho em hỏi, em có xem các video ngâm đậu c hướng dẫn nhưng e vẫn chưa rõ đậu nào ngâm qua đêm trong tủ lạnh và đậu nào ngâm qua đêm bên ngoài thôi ạ, ngoài gạo lứt, đậu xanh ngâm trong tủ lạnh thì đậu đen, đỏ, trắng… có ngâm trong ngăn mát không ạ, em cảm ơn c!

  • @hopham2127
    @hopham2127 2 месяца назад +1

    đậu đen giàu Oxalat có thể gây sỏi thận phải kg

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe Год назад +1

    Please have cooking videos to show us how to cook healthy foods. Thank you.

  • @phuongtra8862
    @phuongtra8862 2 года назад

    Hay quá.nghe mita chia sẻ mình rất quý đậu đen.ở miền trung mẹ mình trồng đậu đen sạch.k phun thuốc cứ để dành ăn quanh năm.cảm ơn mỉta nhiều nhé.

    • @taoo4873
      @taoo4873 Год назад

      Đậu đen ăn bị đen đó đa

  • @thunguyen4449
    @thunguyen4449 3 года назад

    cám ơn Mita nhé từ trước tới giờ mình nấu đậu đen chưa bao giờ ngâm cả cứ rửa sạch là nấu thôi

  • @xuyentongthanh5911
    @xuyentongthanh5911 Год назад +1

    Cảm ơn MiTa Trân đã chia sẻ cho mọi người biết về tác dụng của đậu đen và cách sử dụng.

  • @PhuongPham-kv8cc
    @PhuongPham-kv8cc 3 года назад +4

    Cảm ơn chị đã chia sẽ ! Nếu có thể chị đưa lên thêm 1 vài thông tin hoặc những đường dẫn nghiên cứu chính thông từ các tổ chức uy tín cho mọi người tham khảo thêm thì rất tốt. Cản ơn !

  • @trannguyen1262
    @trannguyen1262 3 года назад

    Cam on MiTa tran . da chia se cho moi nguoi

  • @phamhuynhsb
    @phamhuynhsb Год назад

    Những thông tin hửu ích về đậu đen và sức khỏe của bạn . Cám ơn cháu Mita Tran thật nhiều .

  • @minhkhuatthi5893
    @minhkhuatthi5893 8 месяцев назад

    E ỏi chi nang tuyến giap có uống đ đâu đen đ ko.

  • @vanlanta6744
    @vanlanta6744 3 года назад +1

    Cho e hỏi đậu đen rang nấu nước uống hàng ngày đc kg vậy cam on Mita

  • @GiangNguyen-ok8gh
    @GiangNguyen-ok8gh 3 года назад +1

    Chúc Mi Ta ngày mới tốt lành.cho chị hỏi người suy giãn tĩnh mạch có ăn được đậu đen ko vậy?

  • @HoangPham-cg6ut
    @HoangPham-cg6ut 3 года назад +30

    Mình là người ăn chay. Mình hay ngâm đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu trắng rồi ủ cho nảy mầm mang ra ăn sống. Rất tốt cho sức khỏe.

    • @-tu7cuocsong
      @-tu7cuocsong 3 года назад +1

      Ủ như thế nào cho đúng cách vậy bạn, tôi cũng ăn chay. Cảm ơn bạn đã chia sẻ

    • @thanhthu1136
      @thanhthu1136 3 года назад +1

      Ngâm từ sáng đến tối .rửa sạch ủ thêm 8h nữa là nảy mầm

    • @khanhlyo2110
      @khanhlyo2110 3 года назад +1

      Cam on ban, u ngam nay mam bao lau a

    • @HoangPham-cg6ut
      @HoangPham-cg6ut 3 года назад +4

      Mình ngâm với nước ấm qua đêm, xong vớt ra rửa sạch lại nước nữa rồi mang đi ủ, khoảng 8 tiếng sau là bắt đầu nảy mầm, mang ra ăn dần. Trước khi ăn mình ngâm qua nước pha muối hồng một lần nữa 5-10 phút rồi vớt ra ăn trực tiếp. Chúc các bạn nhiều sức khỏe nhé.

    • @phuonghoa4201
      @phuonghoa4201 3 года назад

      @@HoangPham-cg6ut tôi cũng ăn chay gần 13 năm rồi nhưng bị mất ngủ, đau nhức nhờ bạn chỉ rõ dùm ủ thế nào, cảm ơn bạn nhiều

  • @vunhu1635
    @vunhu1635 3 года назад +2

    chị Mita ơi chị có thể nói về cách làm bột đậu (đen, đỏ, xanh) để uống cho đúng cách và bảo toàn chất dinh dưỡng, vitamin khoáng chất trong đậu được không ạ, ví dụ như mua về có phải ngâm không hay rửa rồi đem rang và xay ạ, em cảm ơn

  • @tuyetpham7529
    @tuyetpham7529 3 года назад

    Chao Mita , Mita chi cach lam len men dau den di em , merci Mita

  • @HongNguyen-ie2ee
    @HongNguyen-ie2ee 10 месяцев назад

    Natto đậu đen là món kiểu gì vậy bạn

  • @nguyennguyen-ur7bf
    @nguyennguyen-ur7bf Год назад

    Chị Mita cho e hỏi đậu đen xanh lòng mình có rang lên k chị

  • @vantoanpham5096
    @vantoanpham5096 3 года назад

    xin cảm ơn Mi ta.

  • @vietthuy9389
    @vietthuy9389 3 года назад +1

    Mita ơi có thể rang lên nấu nước uống được không ạ?

  • @weihua3746
    @weihua3746 Год назад

    Rất cảm ơn sự chia sẻ của bạn đọc bổ ích. Chúc em khỏe mạnh và hạnh phúc.

  • @kimchihathi9986
    @kimchihathi9986 Год назад

    Mita ơi, đậu đen người bị viêm loét dạ dày ko nên ăn nhưng khi làm natto đậu đen thì người viêm loét dạ dày có ăn được không? Cảm ơn Mita rất rất nhiều.

  • @batuyet867
    @batuyet867 3 года назад

    Cảm ơn bạn nha

  • @Chany988
    @Chany988 2 года назад

    Cảm ơn chị 🙏

  • @caoky1804
    @caoky1804 3 года назад +1

    Đậu đen rang rồi nấu nước uống có được không Cô?

  • @ThanhNgo-bf2bq
    @ThanhNgo-bf2bq Год назад

    Cảm ơn bạn rất. Ngày mới chúc bạn thật nhiều sức khỏe nha

  • @vunguyentuan1330
    @vunguyentuan1330 2 года назад

    Cảm ơn Trang, chúc trang nhiều sức khỏe. trang ơi, mình hỏi chút là đâu đen mình rang lên rồi ăn trực tiếp cả vỏ thì có hại gì cho thận không,, ăn trực tiếp va nấu nước thì cái nào tốt hơn vậy. mình cảm ơn!

  • @ngoctamnguyen7711
    @ngoctamnguyen7711 2 года назад

    Xin chào tiến sĩ, đậu đen mình đã ngâm qua đêm.và bị mọc mầm thì có dùng được không? Cảm ơn tiến sĩ.

  • @TuanLe-ui3sb
    @TuanLe-ui3sb 7 месяцев назад

    Huyết áp thấp , trào ngược dạ dầy ăn đậu đen dc ko bạn ?

  • @HienNguyen-lm5nr
    @HienNguyen-lm5nr 3 года назад +3

    Cảm ơn Mita, may quá nhà mình trồng đậu đen sạch

  • @dongvu5698
    @dongvu5698 3 года назад +1

    Cảm ơn mita nhiều nhé.em đã chia sẻ kiến thức rất ý nghĩa và đầy đủ những ai nên và ko nên dùng.chúc e thật mk để nghiên cứu khoa học giúp ích cho đời nhé.

  • @biendinhthithuy2511
    @biendinhthithuy2511 3 года назад

    Cảm ơn Mita xinh đẹp rất nhiều,bài chia sẻ vô cùng hữu ích

  • @ThuLe-eh1xe
    @ThuLe-eh1xe Год назад

    Are you a pharmacist? Mita?

  • @HongAnh-rn7yt
    @HongAnh-rn7yt 3 года назад

    Nhu vay neu ham dau den cho them vai mieng gung cho nhung nguoi hay lanh bung , co the bi han duoc không vậy.

  • @ThienNgocDung
    @ThienNgocDung 3 года назад +4

    Mita hãy chia sẻ cách lên men đậu đen để mình và mọi người cùng làm cảm ơn nhiều !

    • @MinhHoang-nd7ir
      @MinhHoang-nd7ir 3 года назад

      Bạn tìm trong các video của Mita về natto

    • @bibu716
      @bibu716 3 года назад

      Mita ở mình huyết áp thấp có uống đâu đen được không cảm ơn Mita nhiều

  • @-tu7cuocsong
    @-tu7cuocsong 3 года назад

    Mita chỉ cách làm đậu đen lên men nhé.

  • @lanmytting4007
    @lanmytting4007 3 года назад

    That tuyet voi, cam on Mita rat nhieu.

  • @thanhthuynguyen9091
    @thanhthuynguyen9091 3 года назад

    Em bị huyết áp thấp uống được không ạ

  • @trandaiquy3404
    @trandaiquy3404 3 года назад

    Rất hữu ích.

  • @thanhbinhta2120
    @thanhbinhta2120 6 месяцев назад

    đậu đen ngâm giấm táo ăn chua lắm

  • @chiha2425
    @chiha2425 Год назад

    Mita ơi đậu đen ngâm rửa 8 tiếng rang lên rồi nấu nước uống có sợ lạnh ko mà người viêm loét dạ dày có dùng được ko? Mong Mita trả lời

  • @Nhat_Quang
    @Nhat_Quang 7 месяцев назад

    Các loại đậu có thể ngâm rửa qua 8-10h rồi sấy khô làm bột đc k ạ , e cảm ơn❤

  • @JayTu22
    @JayTu22 3 года назад

    Chao co mita nhung nguoi bi suy tha co dung nau uong dang nhu tra co duoc kg a cam on co Co co chia se nhung binh bi nhiem covi toi co huong dan dung sau khi bi nhu thuoc vita e d Thuo c ve phoi va zn co khong biet voi nguoi suy than co dung cac loai thuoc tren khong xin co giup cho nhe cam on

  • @bshongphuong
    @bshongphuong 3 года назад

    Chị Mita hướng dẫn làm đậu đen lên men nha chị

  • @ThiPhienMai
    @ThiPhienMai 9 месяцев назад

    Cho em hỏi rang . hây kg rang . nấu nước uống hằng ngày được kg ạ

    • @MitaTRAN
      @MitaTRAN  9 месяцев назад

      em nghĩ cũng có người dùng vậy, nhưng cẩn thận chất tanin có trong đậu nhiều lắm, nên mình k nên lạm dụng quá nhé chị

  • @thanhmainguyenthi5684
    @thanhmainguyenthi5684 Год назад

    Chị ơi, sao em tìm hiểu thì có tài liệu nói thịt trắng nguy cơ ung thư cao hơn thịt đỏ nữa. Điều này có đúng ko ạ?

  • @minhoangthi6824
    @minhoangthi6824 3 года назад

    Video hữu ích

  • @galaxyd0nut755
    @galaxyd0nut755 3 года назад

    Thank you so much Chį

  • @dungmy9468
    @dungmy9468 2 года назад

    Uống nược đậu đen rang uống có đc ko ạ.mong chị trả lời giúp e ạ

  • @kimoanhoan2839
    @kimoanhoan2839 3 года назад

    Cảm ơn Mita chân thành quan tâm sk mọi người.Nghe Mita nói các loại đậu rất tốt cho sk nhưng chúng lại ko dùng được cho người cơ địa huyết áp thấp, hay lạnh vậy khi nấu đậu mình cho gừng vào, vậy người HA thấp có dùng được ko Mita. Cảm ơn.

  • @nghiepphanhoang9140
    @nghiepphanhoang9140 2 года назад

    Natto mua o dau Mita chi dum cam on!

  • @titnong8998
    @titnong8998 2 года назад

    Dâu đen có ăn chung với dầu xanh và đâu đỏ được k a

  • @nghiepphanhoang9140
    @nghiepphanhoang9140 2 года назад

    Natto mua o dau Mita cam on!

  • @DatNguyen-fm7vx
    @DatNguyen-fm7vx 3 года назад +2

    Tôi ở Mỹ,vậy mua Komucha ở đâu?xin vui lòng cho hình ảnh,cảm ơn cô nhiều

    • @thudo4154
      @thudo4154 3 года назад

      Ban Tim xem o cac cua hang ban hang thuc duong

  • @hahh8418
    @hahh8418 3 года назад

    Cảm ơn MiTa nhiều

  • @cuocsongtuoiep827
    @cuocsongtuoiep827 3 года назад +1

    Ko thấy Mita nói đến nước đậu đen rang nên ko biết nó tốt ko nhỉ

  • @MinhNguyen.offical
    @MinhNguyen.offical 3 года назад +6

    chị ơi vậy người bị trào ngược dạ dày tay chân lạnh có tính hàn thì nên dùng đậu gì ạ

  • @hoitran3729
    @hoitran3729 3 года назад

    Uống thực phẩm chức năng collagen có uống được nước đậu đen không ban biên tập