Como aprender a manejar o ciúme?
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- O ciúmes é uma emoção natural, mas quando em excesso pode prejudicar o relacionamento.
Entenda nesse vídeo a origem evolutiva dessa emoção, os principais comportamentos disfuncionais e, por fim, como aprender a manejar essa emoção de forma saudável.
www.gabrielaaffonso.com.br
@psigabrielaaffonso
Dicas
Fique consciente dos seus pensamentos, começar entender que são interpretação das situações
Saiba se valorizar pelas coisas que você tem, ao invés de se comparar.
Olhe para o pensamento, e repense as evidências reais dentro do seu relacionamento, vínculo, atenção, atitudes dos seus parceiros.
Ter atenção plena, atenção para o presente.
tenho feito isso, comparar os pensamentos do ciúmes com as coisas que tem acontecido de fato na realidade. geralmente da uma amenizada, mas ultimamente tem sido difícil
Obrigada, amei as dicas🍂abraços!!
Falou minha vida 😅vivo constantemente mim comparando e tentando controlar meu marido. Quero mudar isso.. é horrível viver assim. Obrigada!
Ciúmes É horrível rs...
Eu não era ciumenta exageradamente como ando sendo.
Mas sinto que fui ficando assim por acabar me espelhando demias nele.
Pois ele é extremamente ciumento e vem cheio de perguntas fazendo eu me afastar ... Daí hj me vejo fazendo o mesmo e me sinto péssima, pois odeio esse tipo de insegurança.
Obrigada pelo vídeo, vou treinar minha mente a mudar o foco quando o ciúmes surgir rs.
Caramba me vejo na fala dela leu minha alma.
Nunca fui ciumento, só que agora nesse meu novo relacionamento, estou com muito ciumento da minha parceira,sofro muito com isso.
Perfeita.
Explicação extremamente técnica sobre o ciumes
Parabéns
Ninguém é perfeito.
Eu sou muito ciumenta, sofro muito com isso.
Eu tbm
Sofro com isso
Muito bom obrigada eu vou ser curada em nome d Jesus Cristo tem poder eu recebo grata obrigada.
Eu tbm
Sem delongas, você é a melhor!!!
Ninguém é melhor que ninguém. Repense isso.
Quanta clareza ela tem nas palavras. Amei o vídeo me ajudou muito
Estou amando assistir seus vídeos! Parabéns!! Amo quando indica livros s2
O melhor conteúdo de psicologia... Muito zelo.
Mas que psicóloga Linda
Poderia ser modelo , miss ou atriz de cinema
Meu Deus, me livre de homens assim !
Como es ciumento, é melhor que ninguém elogia ela, 😂😂😂 abraços sou angolano/americano... bando de ciumentos.😂😂😂😂 não esta fácil mas temos que deixar de ser ciumento.
Quero ver mais vídeos sobre ciúmes ❤
Eu sei quê não tem nada haver, mas tenho um brinco igual ao seu!❤
Você foi Sensacional Gabriela.
Por mim eu fico horas ouvindo seus vídeos.
Muito Útil, me identifiquei bastante. Obrigada.
Proteger y cuidar(en la psicologia evolutiva)
En la actualidad los celos •se manifiesta cuando consideramos una relacion importante, cuanto mayor la intimidad, el vinculo que tiene en la relacion, mayor el miedo a perderla.
1:50min " el gran alentador de celos.. es la incerteza.. viene de la lectura de la situacion.
■" la interpretacion de la situacion.. atrae ese tipo de emocion. Unos elementos que interfieren es el Tipo de apago ej el ansioso.. (miedo hacer dejado)
•autoestima: cuando mayor tu autoestima, mas seguro te siente.. en relacion a lo que puedes dar a la relacion y que el otro va estar vinculado contigo.
Mejor sea la autoestima: mas inseguro, mas comparacion haces con las otras personas, y siempre tienes un numero infinito de persona que pueden ser mejor que tu
Seus vídeos são ótimos. Muito obrigada!
Interessante, mas e quando a outra parte se comporta de modo que faz jus ao ciúmes? E não falo sobre interpretação e sim atitudes reais
Acho que aí entra a questão da autoestima, se você compreende o seu valor, você sabe que você não é incapaz de achar outra pessoa, mas sim que seu atual parceiro, por não te respeitar, não te merece. Com isso, você fica mais leve, porque entende que não estaria perdendo ele, mas vivendo a sua vida mais leve e sem fardos. Porque quando alguém realmente te trai, ela está te desrespeitando e invalidando com as ações, e se você aceita isso, o seu cérebro começa a pensar que você de fato é assim e que merece isso. Então, claro, cabe a você decidir se perdoa ou não, caso ele se arrependa genuinamente (e se tratando de um casamento, mas um namoro é melhor terminar porque tende a piorar no casamento) mas tendo em mente de que aquilo foi injusto e que você não merece.
Você é maravilhosa ❤ Graças a Deus cheguei aqui.
essa mulher é maravilhosa nas suas palavras ❤❤
Tudo isso está nos livros.
Prometo....vou tentar mais é muito difícil....só Deus sabe
Eu adoro o conteúdo do seu canal. Parabéns de verdade
Amei muitoo❤
Melhor vídeo sobre o tema!
Que mulher linda, parece a mulher maravilha.
Deus te cure ein, cred0.
Sim,lindíssima,bem femenina.
Muito bom obrigado pela palavra abençoada
Muito bom
Muito Obrigada! ❤
Perfeito ❤
Aí é q está ,meu marido não liga p mim....
Obrigada, muito bom.
Parabéns, ela entende muito bem do assunto, e fala coisa que fazem muito sentido
Legal 👍
nossa, além de eu ter o apego ansioso, a única atitude que eu não tenho é olhar o celular....como melhorar isso?
*6:15* é mas a aparência é primeira coisa que os outros veem e a mais marcante, impossível saber quais características eu sou melhor que a outra pessoa, mas a aparência não, ela está lá pra todos verem e isso é um fator primordial, vc acha pq as pessoas tendem a falar "credo" pro fe1nho sem saber no que ele de fato é bom?
Vídeo excelente! Mto obrigada👏🏻
Mt bom
Amei seus Vidios❤
3:20min niveles ciumes.
E quando, numa festa entre amigos , uma outra mulher pede o número do telefone do seu marido? Não seria uma evidência clara de que tem alguma coisa errada com ela? Eu até me sinto com mais firmeza e "polidez" diante de uma atitude dessas mas, não dá pra não falar que a outra não tem o mínimo de noção...que o delicado seria pedir o meu telefone como contato do casal... Eu, ao menos faria isso. Um pouco de desconforto nessa hora acho que é normal, não?
Nossa eu sou assim jugo muito meu companheiro e meu casamento já acabou por essas minha paranóia e tô vendo que vai acabar de novo preciso de ajuda 😢
bom dia isso aconteceu comigo tudo isso por conta disso eu perdi minha companheira
Homen faz a mulher ter ciúmes.
Fonte: “ A cura do ciúmes” Robert L Leahy ???
👏👏👏
Eu fico de cara feia. Como eu melhor isso, acontece muito na academia onde treino com a minha namorada.
Vai em horário diferente do dela, nego olhando sempre vai ter
Adorei o seu perfil!
Que bom Ana! Fico feliz!
Não concordo, no caso de nós mulheres é o medo de ser trocada mesmo.
Conjunto de características $$$$$$$ kkkkkk
Muito bom