Unfiltered Vlog - keine Kraft mehr SELFCARE 🌸 Unsere Routine, Getting Ready, die Toniebox & mehr
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Aloha 🤍 Ein ganz besonderer Vlog von uns, der so nah & echt aufgenommen wurde, wir nur möglich ☺️ ich hoffe ihr habt Freude beim gucken & euch gefallt das neue Format?!
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📸Kamera Ausrüstung
Kamera: amzn.to/3auiV1K
Objektiv: amzn.to/3vr88g5
Stativ: amzn.to/3resxno
🏋️♀️Trainingsequipment: kraftladen.com
💪 Trainings- & Ernährungsplan: kraftladen.com
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➡️ Mein Instagram: / patriciakraft
💌 Mail: patricia.kraft01@gmail.com
Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem RUclips-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.
Vielen Dank fürs Zuschauen,
Eure Patti 🌸
Hi Patti! Glaube es ist ganz normal, dass wir Mamas auch mal Zeit einfach für uns brauchen, und finde auch nicht, dass das egoistisch ist. Man liebt bedingungslos und kümmert sich mit allem was man hat, gleichzeitig ist es wichtig, für sich selbst zu sorgen. Denn nur wenn unsere Bedürfnisse größtenteils erfüllt sind, können wir auch die unserer Kinder befriedigen.
Mein Sohn ist 6 1/2 Monate alt und ich gehe seit 2 Wochen Freitags abends wieder ins Tanzen, was mir unglaublich gut tut.
Finde es schön, dass du so offen mit deiner Gefühlslage und deinem Struggle umgehst - du bist nicht allein! Wir Mamis sitzen doch iwie alle im gleichen Boot und tun alles für unsere Familie 🤍 da müssen wir auch mal was für uns tun!
Alles Gute euch weiterhin und werd schnell wieder gesund ❤️🩹 Grüße aus Nürnberg!
Liebe Patti, vielen Dank für das tolle Video! Ich folge dir auch gern auf Insta und finde es klasse, dass du auch ehrlich sagst, wenn das Glas mal leer ist und nicht alles nur rosarot darstellst. Aktuell wünsche ich dir noch gute Besserung!
Super authentisch und ehrlich. Einfach Mensch sein und auch dazu stehen. Das ist eine Stärke und keinesfalls eine Schwäche.
Danke für dein Statement.
Das hilft bestimmt vielen Leuten da draußen.
Super sympatisch ❤ Love IT!
Dadurch kannst du nur eine noch bessere Mama sein, weil du auf dich achtest und dein Kind lernt auch auf sich zu achten und du danach doch viel glücklicher bist - so auch dein Kind 💓
Liebe Grüße Lena
Ich danke dir für deine lieben Worte 🥹🙏🏼🫶🏽
Liebe Patti, das video ist echt total lieb und wie süß sich die kleine im Tierpark freut is soooo herzig *-* ich muss ehrlich gestehen, ich hätte mich über etwas mehr Alltag gefreut, also wie kochst du mit ihr nebenbei, wie machst du die Wäsche nebenbei, welche Spielsachen hat sie am liebsten in Verwendung etc. Bitte absolut nicht negativ auffassen, wollte nur konstruktives Feedback geben. Alles Liebe weiterhin euch dreien und ich bin froh, dass es dir gesundheitlich wieder besser geht!! Glg Jenny
Hey Jenny. Vielen Dank für das Feedback. Ich werde es beim
nächsten Vlog auf jeden Fall mit einfließen lassen ☺️ liebste Grüße ❤️
Super tolles Format, bitte mehr davon! Es ist super spannend so einen Alltag von anderen Müttern zu sehen, man kennt ja nur seinen eigenen und von anderen bekommt man ja auch nicht wirklich einen ganzen Tag mit, immer nur Ausschnitte. Finde das total toll zu sehen, daher gerne mehr davon! :))
Sehr schönes Video. Ich folge deinen Videos, seitdem ich selbst schwanger war, so bin ich auch auf deine Workouts gestoßen. Finde dich super sympathisch und bin immer total begeistert über neue Instastorys und vor allen Dingen, die imposante Entwicklung eures süßen Babygirls. Sie wirkt so wesentlich älter als sie ist, was ihre Meilensteine betrifft. ❤
Liebe Patti, danke für den schönen Einblick in einen gesamten Tag von euch als Familie. Ich kann dich sehr gut verstehen und finde, dass wir Mamis auch mal Zeit nur für uns verdient haben, sowie brauchen, um weiterhin mit vollen Kräften für unsere kleinen 🐭 da zu sein. Das zerrt nämlich gewaltig. Diese Art des Vlogens hat mir sehr gefallen und somit gerne weitere solcher Videos. Danke dir für deine tollen Rückbildungsworkouts, die tun mir grad so gut. 😘😊
I feel you ... liebe Grüße 💙 😊
I feel you 😊 sehr schönes Video und sehr gut den Alltag gezeigt. Zeit für sich alleine brauch man einfach um wieder Kraft zu tanken. Gerne mehr davon
Liebe Patti, so ein schöner Einblick. Und auch ich kann dir nur sagen, was hier schon Einige geschrieben haben: Wir Mamas brauchen auch mal Zeit NUR für uns. Schließlich müssen wir Kraft tanken, um für unsere kleinen Engelchen da sein zu können, zu 100 Prozent. Ich verstehe das sooo gut
Hallo Patti. Ich fühle mich gerade auch so. War diese Woche krank und hatte 2 Kinder die top fit und auf Zack waren.
So ein schönes Format. 😍 Gerne wieder!
Das freut mich 🤗 Kommt auf jeden Fall auch noch mehr :-)
Richtig schönes und authentisches Video! Und das Ende war irgendwie total meditativ 😅😍
Super vlog. Danke für die Einblicke 🥰🥰
wie schön sauer und ordentlich es bei euch ist 😀
Wir haben beide einen Ordnungswahn - krankhaft sag ich dir 😅
@@patriciakraft den hätte ich auch gerne 😄
Mir hat das Video echt gut gefallen, das ist mal was anderes! Liebe Grüße!
Danke 🥰
Liebe Patricia, für mich sind deine Sportl-Videos und Vlogs eine kurze Mama-Auszeit - vielen Dank dafür!! (:
Woher hast du denn diesen schicken Kragen, den du im Zoo unter dem Mantel trägst? Danke dir!
Darf ich fragen,woher ihr eure Couch habt?
LG :)
freue mich immer sehr über die Family Vlogs 😊 wann kommt denn dein Video über die Tragen? Bin sehr gespannt darauf 🤩
Ein sehr schönes video! Danke dafür!✨
Man muss sich als Mama auch mal Zeit für sich gönnen. Man gibt ja alles als Mama. Bei mir sind die Batterien auch gerade ziemlich leer. Aber ich bin Anfang April mal unterwegs und brauche das auch mal 🥺
Ich mag dein raw video 😘
Ich liebe es😍🤍
So wichtig und doch nicht immer so einfach umzusetzen die „me-time“.
Woher ist das tolle grüne Kleid? 😍 - Ahh auch Venezia (:
❤
🫶🏽
Von wo ist eigentlich deine süsse Bluse mit den Herzen?
Die hat sie von Vanezia :)
wie alt ist M zu dem Zeitpunkt ?:))
Ca 9 Monate :-)