PRAVILNO SEDENJE - usmeritve za zmanjšanje vplivov. 3. prispevek Skrivnosti zdravega telesa

Sedenja si v sodobnem svetu več ne predstavljamo. Vožnja z avtomobilom, obedovanje, sestanki, delo za računalnikom, komunikacija preko telefona in nešteto drugih vsakodnevnih opravil, ki jih opravljamo sede. Kaj to pomeni za sklepe, mišice in vezivno tkivo, kako lahko lajšamo posledice dolgotrajnega sedenja in na kakšen način si lahko pomagamo z dnevnimi rituali. Prispevek, ki bi ga moral videti vsak.