Como escolher ÔMEGA 3? O QUE OBSERVAR na hora da compra e na QUANTIDADE a ser consumida?

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  • Опубликовано: 15 сен 2024
  • Que ômega 3 é um nutriente essencial muita gente já sabe, mas a muitos ainda não sabem escolher um bom ômega 3 a ser suplementado. Nesse vídeo te mostro justamente os pontos mais importantes a se atentar na hora de escolher e consumir a suplementação de ômega-3 e trago alguns bons exemplos de produtos com essas características.
    Se você acha essas informações importantes, não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares tá?

Комментарии • 99

  • @mariadaconceicao6951
    @mariadaconceicao6951 Год назад +14

    Obrigada pela orientação, valeu muito. E parabéns pelo português correto quando você disse "um grama". Grama quando se refere a peso é masculino. Obrigada mais uma vez, fique com Deus.

  • @ilaniateixeira9715
    @ilaniateixeira9715 3 года назад +10

    Como é bom acompanhar essa nutri, vc tira tantas dúvidas sem contar que nos trás informações fundamentais sobre nossa saúde. Eu desconhecia essa do selo azul agora com certeza quando comprar já sei como observar cada uma dessas informações!.

  • @mariavieira5165
    @mariavieira5165 2 года назад +7

    Bom dia flor!! Estou precisando muito suplementar um ótimo omega 3 de qualidade, gratidão sempre por nos proporcionar tantos conhecimentos ❤️❤️❤️❤️❤️😘❤️

  • @kailateixeira5313
    @kailateixeira5313 3 года назад +5

    Informações importantes! Adorei e vou começar a analisar mais essa tabela que fica na embalagem! Show de bola!!!

  • @Eupatriciallima
    @Eupatriciallima 4 месяца назад +4

    Minha nutricionista me indicou nutrify, puravida, e vitafor. Mandou usar uma das três.

  • @jgd4128
    @jgd4128 Год назад +7

    Resumo o melhor ômega 3, considerando que os três tem o selo de qualidade, é o da Nutrify que apresenta a maior concenteração de EPA/DHA por cápsula (680mg), resta saber quanto custa 680mg em cada marca para se avaliar qual tem o menor preço para esta concentração.

    • @julitamaria7864
      @julitamaria7864 Год назад +1

      ❤❤

    • @Niko_B
      @Niko_B 8 месяцев назад +2

      Comprei o da Nutrify... achei um bom custo beneficio, haja vista que ele durará 2 meses...

    • @Helenafonseca7373
      @Helenafonseca7373 5 месяцев назад

      ​@@Niko_Bquanto?

    • @Niko_B
      @Niko_B 5 месяцев назад

      @Helenafonseca7373 olá! Comprei na shoppe de R$ 107,94. Mas agora tá uns 116,00, porém, vale a pena. Comp acabou e o vendedor n tinha em estoque, comprei da vitafor. Tem concentrações mais altas de EPA E DHA se comparado com a da nutrify. Acontece, q o da vitafor, vc tem q tomar 3 cápsulas por dia e as as cápsulas são duras e o cheiro dele é de coisa velha e não tem vitamina E. O produto é original pois, entrei em contato com a vitafor e forneci os dados do produto (fotos do lote, código de barras e etc). Enfim, nutrify é melhor.

    • @Niko_B
      @Niko_B 5 месяцев назад

      @@Helenafonseca7373 Te respondi abaixo. Nutrify a cápsula é mais molinha e de fácil deglutição. E dá para 2 meses. Vitafor tem cápsulas duras e só dá para um mês e alguns dias.

  • @celialemes5517
    @celialemes5517 Год назад +3

    Valeu pela explicação, me ajudou muito pelo selo .Deus te abençoe.

  • @gabrielaaragao4771
    @gabrielaaragao4771 3 года назад +9

    Minha Nossa, quanta coisa q temos que observar! Ajudou demais até 😍😍😍 ameeei esse conteúdo

  • @marciojose4063
    @marciojose4063 Год назад +1

    BOM DIA VOCÊ É MUITO SIMPATICA LINDA UMA VERDADEIRA FONTE DE VIDA QUER DIZER UMA MULHER MARAVILHOSA INTELIGENTISSIMA UM OMEGA10.OBRIGADO POR VOCÊ DISPOR O SEU TEMPO PARA NOS FORNECER SEUS CONHECIMENTOS UMA GRANDE AJUDA SOCIAL A MINHA MÃE TOMA MUITO OMEGA 3 , MAS NA VERDADE NUNCA FIZERAM EFEITO SIGNIFICATIVO PORQUÊ ELA SEMPRE COMPROU OS MAIS BARATINHOS SE ACHANDO QUÊ REALMENTE SE TRATAVA DE UM SUPLEMENTO 100% EFICAZ COM BAIXISSIMO OMEGA 3 SEM TER TODOS O CONHECIMENTOS COMO APROVAÇÃO CERTIFICADO IFO, E TAMBEM SOB A CONCENTRAÇÃO DE OMEGA 3 EM CADA AMPOLINHA..MAS EM FIM OBRIGADO, MAS QUÊ VOCÊ É UMA VERDADEIRA OMEGA3 EU NÃO POSSO DEIXAR DE FALAR ISSO PRA VOCÊ VOCÊ É LINDA DEMAIS❤ É MUITA SAÚDE UMA VERDADEIRA VITAMINA EM PESSOA❤❤❤

  • @victoriabatista8049
    @victoriabatista8049 2 года назад +4

    Muuuito bom !!! Obrigada pela explicação 😍

  • @Tiranotyf
    @Tiranotyf Год назад +25

    Melhor omega 3 ---super omega 3 da essential ou doctor s first

    • @marizeteazevedocosta47
      @marizeteazevedocosta47 Год назад +1

      Exatamente está e a melhor.

    • @paulomoura5618
      @paulomoura5618 Год назад +5

      Existem outras marcas com a mesma concentração e mais barata e com o selo meg3. Como por exemplo os da Biogens e o da Dux nutrition, q vem com 120 cápsulas.

    • @crediariolagoa9628
      @crediariolagoa9628 9 месяцев назад

      ​@@paulomoura5618qual? E qual a quantidade de capsula por dia

    • @NEO-lb9ce
      @NEO-lb9ce 8 месяцев назад +1

      Bobeira isso aí de melhor, são tantas marcas boa no mercado.
      Como você sabe qual o melhor?? Já conhecou todos pra saber

  • @gabrieuuul5738
    @gabrieuuul5738 2 года назад +11

    Me sinto um nutri kkkk pq sou vendedor e sei tudo isso

  • @cicerogomesreis652
    @cicerogomesreis652 9 месяцев назад

    Eu estou aqui no Maranhão ouvido esse vídeo minha querida amiga ❤❤

  • @suhhistorie1345
    @suhhistorie1345 6 месяцев назад +2

    Acho q tenho que tomar mais ômega 3 não entendi foi nada kkkk

  • @angelitamadalena4344
    @angelitamadalena4344 Год назад +2

    Dra poderia colocar os nomes desses que vc analisou?
    Super like.

  • @sccpclipadasinsana1424
    @sccpclipadasinsana1424 11 месяцев назад +1

    O da pharmes e o melhor custo benéfio, tem selo (MEC 3) E tá no preço nesse momento de 69,90. Muito em conta

  • @ilkandrade
    @ilkandrade 3 года назад +3

    Poxa, não e eu achando que o meu de 120 cápsula durava bem mais, no fim da no mesmo. Como sempre, informações úteis

  • @tuguinhotv663
    @tuguinhotv663 2 года назад +2

    Boa noite, até agora não conseguir achar um vídeo, tendo uma explicação do ômega 3 para crianças, gostaria de um esclarecimento, pode mim ajudar.kkkk

  • @GustavoSilva1993.
    @GustavoSilva1993. 2 года назад +3

    Esse da nutrify é bom mesmo ?

  • @autopecasaraujo8691
    @autopecasaraujo8691 Месяц назад

    Tomo esse nutrify a seis meses foi o unico que baixou o meu trigliceridio

  • @seprepare.eleestavoltando9897
    @seprepare.eleestavoltando9897 4 месяца назад

    Me responde por favor 🙏. Ja que teriamos q tomar 3 cápsulas,teria q ser uma cada hra ao longo do dia,ou pode tomar as tres de uma so vez.

  • @leneribeirolene4229
    @leneribeirolene4229 6 месяцев назад

    Comprei da Integralmedica será que é bom?

  • @MARCOSGOMES-sl1uk
    @MARCOSGOMES-sl1uk Год назад +1

    onde comprar

  • @marisobrinho7656
    @marisobrinho7656 Год назад

    Ele é bom pra dores

  • @cleyzacalaca9553
    @cleyzacalaca9553 Год назад +1

    Esse que tem vitamina é da vitafor é o menos concentrado?

  • @yolandateixeira5077
    @yolandateixeira5077 3 года назад +1

    Muito bom👏👏👏

  • @AlexandreSa1
    @AlexandreSa1 Год назад +1

    OTimas dicas

  • @fatimaanjos3468
    @fatimaanjos3468 Год назад

    Qual é a marca destes ômega 3 ,min fala qual é melhor

  • @mayck7991
    @mayck7991 2 года назад +2

    Alguem me responde qual é o melhor da marca vitafor
    Omegafor plus 990mg EPA e 660mg DHA e o omega 3 normal com 540mg EPA e 360mg DHA com vitamina E

    • @sonsdanatureza2478
      @sonsdanatureza2478 2 года назад +2

      Cara, o melhor sempre será o que tem mais dha e epa. Com selo de certificação.

    • @samuelapolinario1717
      @samuelapolinario1717 Год назад +2

      ​@@thalitaalves3207 mais plus não tem vitamina E , e o mais fraco tem! Não estraga( fica oxidado) sem vitamina E?

    • @andreiasiqueira552
      @andreiasiqueira552 Год назад

      Excelente explicação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @mayck7991
      @mayck7991 Год назад +1

      Eu acabei adquirindo o mais fraco pelo fato de conter vit E, preferi ele pra ter a segurança que nao vai oxidar!
      Mas a marca é muito boa, os dois sao ótimos
      Fica a critério de quem vai adquirir mesmo!

    • @selmaorgaophinker5990
      @selmaorgaophinker5990 Год назад

      Senhora vitamina, é ótimo, sente bem

  • @alefsilva3790
    @alefsilva3790 2 года назад +1

    Cabelos bonitos 😲😲

  • @arnonkhylmar7418
    @arnonkhylmar7418 9 месяцев назад

    Não falou nada sobre o selo meg 3 que é ainda mais abrangente que o ifos

  • @gersonnunes5199
    @gersonnunes5199 Год назад +1

    Top

  • @celialemes5517
    @celialemes5517 Год назад +1

    O importante e tomar 👍👍

  • @marisobrinho7656
    @marisobrinho7656 Год назад

    Qual e bom pra dornas pernas quando ando

  • @mariadaconceicaosouza23
    @mariadaconceicaosouza23 Год назад

    Quais são a marca pra poder comprar

  • @MARCOSGOMES-sl1uk
    @MARCOSGOMES-sl1uk 11 месяцев назад

    exelente

  • @marianapiccoli
    @marianapiccoli Год назад +1

    Qual a concentração mínima por dia seria boa?

  • @rayla32
    @rayla32 3 года назад +2

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @clau100rock
    @clau100rock 10 месяцев назад

    E o óleo de peixe com selo MEG é bom?

    • @arnonkhylmar7418
      @arnonkhylmar7418 9 месяцев назад

      O selo meg 3 é ainda melhor e mais abrangente que o ifos sendo assim os produtos com selo meg 3 são de melhor qualidade

  • @Mary-v1d
    @Mary-v1d Год назад +1

    Boa noite doutora, então fui enganado comprei um da Lavitan, enfim joguei dinheiro fora e não tive benefício nenhum 👀

    • @Rntandrade
      @Rntandrade 9 месяцев назад +1

      Uma vez fui em uma consulta com nutricionista e ela disse que lavitan não serve pra nada porque não é quelado

    • @Niko_B
      @Niko_B 8 месяцев назад +1

      Lavitan pra começo de conversa vem em frasco transparente... talvez o óleo esteja oxidado.

  • @analuciaotsuka5819
    @analuciaotsuka5819 Год назад

    Eu sou alergica peixe.O
    Que fazer?

    • @zuleikaandrade6634
      @zuleikaandrade6634 Год назад

      Óleo de linhaça tb têm concentração de ômega 3. Procure saber melhor, pode te ajudar ❤

    • @raquelramos4353
      @raquelramos4353 10 месяцев назад +1

      Procura o ômega 3 veg da nutrify. É vegano, portanto não é óleo de peixe. E é muito bom .

  • @mariaaparecidafilemon6689
    @mariaaparecidafilemon6689 Год назад

    MICROGRAMA OU MILIGRAMA

  • @ednasouza9018
    @ednasouza9018 Год назад

    Qual.o nome desse marrom omega 3

  • @tutyneuci2100
    @tutyneuci2100 Год назад

    vitamina e

  • @derlialvesdesouza4711
    @derlialvesdesouza4711 Год назад

    Áudio baixo demais

  • @marisobrinho7656
    @marisobrinho7656 Год назад

    Qual e bom pra dores ❤

  • @jeicilanec.banharelidasilv9278
    @jeicilanec.banharelidasilv9278 2 года назад

    Dr como toma as capisulas??? Duas juntas? Ou uma em cada refeição???

  • @tayanesantanasantos
    @tayanesantanasantos Месяц назад

    Coenzima fundamental.p tomar junto com omega 3

  • @ilkandrade
    @ilkandrade 3 года назад +1

    Entra, geralmente a embalagem vem pra 1 mês

    • @nutrikarolineandrade
      @nutrikarolineandrade  3 года назад

      é.. mas essas quantidades podem variar de pessoa pra pessoa. Dependendo do consumo de ômega-3 através da alimentação por exemplo, essa quantidade da suplementação pode ser diminuída

  • @souzacaicara3704
    @souzacaicara3704 4 месяца назад

    ❤️

  • @joaopaulino4675
    @joaopaulino4675 Год назад

    Comprei omega 3 da gold lab sabem se é boa esta marca

  • @wilkslamalvesdearaujo9121
    @wilkslamalvesdearaujo9121 3 года назад

    👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

  • @nicolasoficial6911
    @nicolasoficial6911 Год назад

    1:15

  • @angelaalmeida2823
    @angelaalmeida2823 Год назад

    E o omega 3 da top therm
    É bom ?

    • @neuzalopes6725
      @neuzalopes6725 Год назад

      ouvido dizer que não é bon

    • @brendabernardo8687
      @brendabernardo8687 11 месяцев назад

      Nos vídeos que eu assisti, dizem que não é bom.

    • @Niko_B
      @Niko_B 8 месяцев назад

      Só propaganda.

  • @helionferreira1350
    @helionferreira1350 2 года назад

    omega 3 senhora vitamina a marca e boa

  • @deisevazmartins
    @deisevazmartins 6 месяцев назад

    6:12 ennfluencoa sim amorzonho ....a senhora esta enganada na sua orientação. Deslike por iso

  • @rolandolero9825
    @rolandolero9825 11 месяцев назад +3

    Putz que mico esse vídeo. Acho que você tem que se preparar melhor moça..

    • @palhacocacetaooficial
      @palhacocacetaooficial 9 месяцев назад

      Irmão pra que você ta reclamando de um bagulho de 2 anos atrás! 2 anos atrás esse comentário faria sentido!!

    • @mauroroca5926
      @mauroroca5926 16 дней назад

      Porque moça tá fazendo um trabalho gratuito e assistir se quiser.