como tomar omega 3 dose corretamente?

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 346

  • @drjuliomassao
    @drjuliomassao  2 года назад +11

    Vídeo sobre a coenzima Q10
    ruclips.net/video/roi18_kxmW8/видео.html
    Conheçam os suplementos da Doctor First, use o cupom DRJULIO para descontos
    www.doctorsfirst.com.br?

  • @luiz716
    @luiz716 Год назад +20

    Nunca vi Nenhum médico que indica tomar omega 3 fazendo esse comentário e essa conta. Obrigado pelo alerta.

    • @Quetodosprosperem
      @Quetodosprosperem 17 дней назад

      Então você nunca passou numa consulta kkk pq o meu passou e fez o cálculo de EPA e DHA. O meu é o ômega 3 do doctor First😊

  • @alecaetano7112
    @alecaetano7112 Год назад +18

    Esse sim tem o dom de falar com pessoas comuns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @geraldoafonso2597
    @geraldoafonso2597 2 года назад +94

    Que isso nunca pensei que um médico tão novo falando de graça. Não é brasileiro é por isso. Deus abençoe sempre vc tomara que você fique podre de rico eu estava enganado.muito obrigado doutor.

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  2 года назад +24

      olá, obrigado e Deus te abençoe também, abraços

    • @geraldoafonso2597
      @geraldoafonso2597 2 года назад +3

      Obrigado 🙂

    • @geoolau
      @geoolau Год назад +11

      De graça não, ele ganha monetizacao

    • @idailzaguerra3243
      @idailzaguerra3243 Год назад +5

      Não é de graça amor, cada like e visualizações e dependendo da quantidade de inscritos, eles (os yotubers em geral) ganham muito dinheiro a cada video postado.Os médicos ganham mais que no consultório 😊

    • @MeireBarbalho
      @MeireBarbalho Год назад +2

      Gostei do vídeo. Estou curiosa pra saber da qualidade do Doctorfish e da provit mais,parecem iguais . Mais quero ter a certeza do melhor,cheguei nesse vídeo buscando essa informação.

  • @AngelaVitor-q1h
    @AngelaVitor-q1h Год назад +8

    POR FAVOR FAÇA UM VÍDEO,,COM OS MELHORES OMEGAS PRA NOSSA SAUDE..... POR FAVOR!!!!!!

  • @barbarakormann7588
    @barbarakormann7588 10 месяцев назад +2

    Obrigada pelo alerta Doutor. Infelizmente pedi 1000mg de ômega3 e me entregaram um frasco da Catarinense. Agora vi que estou dando à minha mãe uma quantidade muito aquém do tratamento.

  • @LuziaMartinsReisWiethuchter
    @LuziaMartinsReisWiethuchter 4 дня назад

    Obrigado Dr.júlio, pela a sua orientação de como tomar o omega 3!!

  • @anapaulabezerradasilva2071
    @anapaulabezerradasilva2071 10 месяцев назад +24

    Nao esqueca q o melhor omega 3 tem que vir com o selo IFOS ou MEG3 caso contrario vc pode esta ingerindo metais pesados um omega 3 impuro

    • @soniaoliveira1875
      @soniaoliveira1875 9 месяцев назад +1

      Ana qual vc acha melhor .q n seja muito caro vc sabe d algum porq tomo o catarinense 3 por dia indica um p mim flor por favor

    • @eloisesantos9550
      @eloisesantos9550 9 месяцев назад

      Qual você toma ?

    • @lourdestorres9086
      @lourdestorres9086 6 месяцев назад

      Eu e meu esposo tomamos desse também ​@@soniaoliveira1875

    • @ritaalmeidasantos
      @ritaalmeidasantos 5 месяцев назад +1

      Acabei de comprar um da marca levitan

    • @AndrezaAgustinelli
      @AndrezaAgustinelli 2 месяца назад

      Qual marca indica?

  • @blackdogzz
    @blackdogzz Год назад +4

    Eu recomendo a todos o Now Ultra Omega 3. É caro mas é um dos melhores, podem conferir.

  • @AntonioSoares-kc8xh
    @AntonioSoares-kc8xh 9 месяцев назад +4

    Eu uso ômega 3 da amway. Nutrilite EPA 1200MG DHA 600MG

  • @danielasouza211
    @danielasouza211 2 года назад +25

    Isso sim é uma consulta ... E de graça que presente!!!p TDS nós!!

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  2 года назад +5

      Obrigado que bom que ajudou e grande abraço

    • @cidaaraujo4090
      @cidaaraujo4090 2 года назад +2

      Eu queria saber si e bom para dor no juelho sinto muita dor já passei no ortopedista meu deiu para tomar metanol

    • @danielasouza211
      @danielasouza211 2 года назад

      @@drjuliomassao Nós que agradecemos Doutor vc é Exepicional!!

    • @RosangelaSilva-dd4jd
      @RosangelaSilva-dd4jd 2 года назад +1

      @@drjuliomassao Bom dia doutor, estou tomando o ômega 3 TG da Norwergian, ele tem 900mg de EPA, 600mg de DHA e 10 mg de vitamina E.
      Tomo 2 cápsulas por dia.
      Sabe me dizer se é um bom ômega 3 essa marca.
      Só tem cheiro de peixe quando abro o frasco, mais não tem gosto e nem fico arrotando cheiro de peixe e é bem tolerado pelo meu estômago.

  • @messiaslima6087
    @messiaslima6087 3 дня назад

    Esclarecimento ótimo.

  • @simonis.2569
    @simonis.2569 10 месяцев назад +5

    Dr. Lair Ribeiro indica 9000 😮e tem que ter selo contra metais pesados!

    • @margarethmaga185
      @margarethmaga185 Месяц назад +1

      Muitíssimo bem 😊... mesmo porque podemos complementar com os alimentos ricos ômega 3 😉

  • @blazeangel.
    @blazeangel. Год назад +4

    NÃO FALOU DA MARCA VITAFOR....

  • @mariaavelino-je7fj
    @mariaavelino-je7fj Год назад +3

    Eu tomo por conta própria só tomo um por dia

  • @raimundocandido6134
    @raimundocandido6134 Год назад +11

    Bom dia, boa informação doutor que bom ter profissional como dr, que nos esclarecer estás dúvidas que nos tira o sono !!

  • @jefersonroberto7997
    @jefersonroberto7997 4 месяца назад +2

    Mas creio eu que nem todos precisam de tomar uma dosagem alta, a maioria e só p manutenção do nutriente no organismo...

  • @footballbr7550
    @footballbr7550 Год назад +7

    Boa noite dr, pode tomar 2 cápsulas de uma vez de 1400 mg?

  • @mhstrader9072
    @mhstrader9072 Год назад +7

    em quais proporçoes tomar o dha e o epa ?
    a growth tem dha concentrado 1000 pra 500 de epa por exemplo, a integral tem 541 dha pra 840 epa

  • @sandyng1952
    @sandyng1952 8 месяцев назад +1

    Dr. obrigada por explicar a pegadinha das farmacêuticas. Eu uso os produtos Puravida. Tem um omega 3 super DHA. Com 1500 de O3 numa cápsula

  • @MarcosSantos-ce6vp
    @MarcosSantos-ce6vp 3 месяца назад +1

    Parabéns, informações muito importante,e eu não sabia .

  • @leonardort6184
    @leonardort6184 3 месяца назад

    Comprei uma marca importada, do Canadá! Interessante é que cápsula é muito resistente, ao cortar com a faca foi difícil. Nesse caso o ácido clorídrico, tem a capacidade de romper a cápsula 🤔. Para absorver os nutrientes do ômega 3.

  • @Kisskiss867
    @Kisskiss867 Год назад +3

    O omega 3 da droga raia tem aqueles selos de qualidade como o Meg 3 ? Porq ele esta mais acessivel em termo de preco , parabens otimo video.

  • @luizcarlos39BH
    @luizcarlos39BH 11 месяцев назад +1

    Bom,gostei.Queria saber um pouco mais sobre cafeina 420mg, é bom ou Ñ ?

  • @AngelaGamadaSilva-g4i
    @AngelaGamadaSilva-g4i 3 месяца назад +1

    Muito bem explicado 🙏🙏🙏

  • @enicleiamatos584
    @enicleiamatos584 2 месяца назад +1

    Muito obrigado doutor

  • @sandrarossio388
    @sandrarossio388 Год назад +3

    Compre um da Nutrify
    No rótulo diz 2 cápsulas contem 844mg de EPA e 521 mg de DHA
    Ele recomenda tomar 2 cápsulas ao dia

    • @naycastro5182
      @naycastro5182 10 месяцев назад

      Basta somar os dois (EPA e DHA) e dará o valor total de ômega 3.

    • @naycastro5182
      @naycastro5182 10 месяцев назад +2

      844+521= 1365g de Ômega 3

  • @mariafabyannanepomucenodon9398
    @mariafabyannanepomucenodon9398 19 дней назад

    Amei a explicação!
    Parabéns!

  • @franicesilva2357
    @franicesilva2357 Год назад +1

    Doutor Júlio é diferenciado. Parabéns, Doutor Júlio Massao!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @luisedgard8154
    @luisedgard8154 24 дня назад

    Parabéns Dr pela explicação

  • @zildamartins6735
    @zildamartins6735 Год назад +1

    A melhor explicação do profissional aqui na minha opinião bem objetivo

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  Год назад +1

      Olá, fico muito agradecido que bom que gostou do vídeo, um grande abraço

  • @elennevess
    @elennevess 2 года назад +196

    Uma curiosidade para vocês: Para saber se um ômega 3 é de "verdade", coloque a cápsula no congelador por aproximadamente 5 horas, após este período, retire e fure, caso ainda esteja líquido é realmente ômega 3, se porventura tenha congelado, trata-se apenas de óleo de peixe. Espero ter ajudado 😉

    • @GABYFILHADOREIS
      @GABYFILHADOREIS 2 года назад +6

      Vou fazer isso.. Fiquei na dúvida agora

    • @kleiapinhero3666
      @kleiapinhero3666 Год назад

      Teu cu

    • @nancosta8238
      @nancosta8238 Год назад +11

      Verifique a certificação, exemplo: IFos ou Meg3

    • @tonk675-bi8zk
      @tonk675-bi8zk Год назад +4

      ​@@nancosta8238 papel aceita tudo, qualquer escrita.

    • @EsMz0r
      @EsMz0r Год назад +3

      O da growth ultra eh omega 3 ou apenas óleo de peixe?

  • @cintiaalves6499
    @cintiaalves6499 2 года назад +9

    Dr. Julio, estou adorando esse canal que descobri por acaso.
    Explicações de forma didática, adorei e já me inscrevi!

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  2 года назад +1

      Muito obrigado 😃 e um grande abraço

  • @JeniFontanetto
    @JeniFontanetto 2 года назад +3

    Ola,Massau no video passado esqueci de falar que ja tive um avc a 12 anos tomava clopidogrel diariamente continuo a tomar,obrigada que Deus te abencao

  • @palhacocacetaooficial
    @palhacocacetaooficial Год назад +3

    Opa, eu to querendo o oleo de peixe da growth, você me recomenda tomar 2 caps de uma vez ou o recomendado é 1 de manhã e 1 tarde/noite?

  • @carlosbrazzardo3835
    @carlosbrazzardo3835 Год назад +1

    Boa noite, excelente informação; em muito ajuda nos usuários a fazer as contas de forma mais correta.

  • @creusarocha7527
    @creusarocha7527 8 месяцев назад

    Eu não comprei aqui,eu só tomo do EUA, minha filha manda para mim,obrigada pela as explicações.

  • @ElciSouza-h8c
    @ElciSouza-h8c 2 месяца назад +1

    Doutor. Qual peixe tem mais omega 3. Sardinha ou cavalinha ??

  • @rosamoura9617
    @rosamoura9617 Год назад +1

    Gostei muito Deus abençoa você

  • @mariadelourdesdasilva8395
    @mariadelourdesdasilva8395 Год назад +5

    @elennevess este teste viralizou porém não é tão simples assim , para se ter certeza da pureza do ômega 3 tem que ter o selo Ifos ou Meg3 😊 se tivesse um teste assim que toda a população tivesse acesso e se livrasse de ser ludibriado,seria maravilhoso.

    • @shelbinpereira5922
      @shelbinpereira5922 11 месяцев назад

      Exatamente. Se não tem esse selo pode ser um óleo de peixe contaminado com mercúrio... 😢

  • @lemosvini
    @lemosvini 5 месяцев назад

    Ótimo trabalho doutor que Deus te abençoe.

  • @TaldeJR
    @TaldeJR Год назад

    Boa dica. Growth tá valendo a pena

  • @mariadagracanascimento246
    @mariadagracanascimento246 6 месяцев назад

    Ótimo! Adorei os esclarecimentos. 😄💗💞

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  6 месяцев назад

      olá, eu quem agradeço e lembrando também que no canal temos videos sobre alimentos que abaixam colesterol , segue o link
      ruclips.net/video/vQK6yY9BtaY/видео.html

  • @rafaelaramalho4151
    @rafaelaramalho4151 5 месяцев назад

    Parabéns, doutor! Muito obrigada por essa informação maravilhosa❤

  • @TheTiagonagel
    @TheTiagonagel 5 месяцев назад

    Muito boa análise

  • @gracabezerra9196
    @gracabezerra9196 5 месяцев назад

    Obrigada Dr. por essas dicas maravilhosas.

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  5 месяцев назад

      Olá, fico agradecido e um grande abraço

  • @larawalderramas879
    @larawalderramas879 8 месяцев назад +1

    Muito instrutivo. Obrigada!

  • @otavyosilvashorts3754
    @otavyosilvashorts3754 Год назад +1

    Muito obrigado Dr. eu nao sabia dessas conta xD obrigadoooo

  • @ZER-ec2gs
    @ZER-ec2gs 8 месяцев назад

    com esse vídeo acabei de descobrir que comprei um péssimo produto rs agora irei olhar esses detalhes

  • @risoleidepinheiro3021
    @risoleidepinheiro3021 Год назад +1

    Um vídeo bem necessário.

  • @carlosbreviglieri1913
    @carlosbreviglieri1913 10 месяцев назад

    Da hora Dr...
    Obrigado aprendi.....

  • @MrROSANGELAOLIVEIRA
    @MrROSANGELAOLIVEIRA Год назад +5

    Boa noite Dr Júlio, obrigada pela informação tirou todas as minhas dúvidas.
    Ganhou mais uma escrita no seu canal, o senhor é muito didático e explica calmante.
    Deus te abençoe 🙏

  • @ednaguignoni3744
    @ednaguignoni3744 Год назад +3

    Olha muito obrigada. Comprei um fraquinho. Agora já sei comprar . Tô chocada. Deus te abençoe Dr.

  • @saletecavalcantidasilva6356
    @saletecavalcantidasilva6356 26 дней назад +2

    Comprei o omega3 na Droga Raia com selo de qualidade. Vitafor 540 mg de EPA e 360 mg de DHA mais vitamina E

    • @saletecavalcantidasilva6356
      @saletecavalcantidasilva6356 26 дней назад +1

      Gratidão ao Nosso Deus em nome do Seu Filho Jesus, N.S.Aparecida, São Padre Pio, Nossa Senhora das Graças, Maria Passa Na Frente. Arcanjos, Miguel, Rafael e Gabriel. E todos que me ajudaram. Incluo meu marido Franklin.

    • @elianefelix9459
      @elianefelix9459 24 дня назад

      eu tomo esse é mto bom 👍🏻

  • @MarciaSantos-td6xm
    @MarciaSantos-td6xm 2 года назад +5

    Olá Dr o procurando uma explicação sobre o Ômega 3 achei do senhor o meu Omega que comprei ele tem 540 EPA e 360 DHA TG 10000 será que eu tenho então que tomar 2 cápsulas se o senhor puder me orientar eu agradeço até eu poder comprar o correto , e muito obrigada

  • @rejanegerusasilvabuenodeso2774
    @rejanegerusasilvabuenodeso2774 10 месяцев назад

    🙏 abençoe Dr.

  • @mariavitoriafigueiredo6194
    @mariavitoriafigueiredo6194 9 месяцев назад

    Ótima explicação.

  • @tiagoaugusto7370
    @tiagoaugusto7370 Год назад +1

    Muito obrigado. Era exatamente essa minha dúvida. Inclusive sobre os suplementos growth.

  • @claudiasato4234
    @claudiasato4234 9 месяцев назад +2

    Fale da Omegafor plus

  • @mariadejesusbarbosa-ye5cp
    @mariadejesusbarbosa-ye5cp Год назад

    Dr. Vc e uma bençã de Deus .muito obrigada pelas informações

  • @Gabiholanda
    @Gabiholanda 9 месяцев назад

    Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼 Gostei muito do ômega 3 da Vitafor

  • @antoniobatista2524
    @antoniobatista2524 7 месяцев назад

    Parabéns pela dica

  • @luciahelenaribeiro3239
    @luciahelenaribeiro3239 2 года назад +3

    Doutor obrigada pelo esclarecimento, parabéns pelo vídeo!
    Da pra saber o Ômega da Hinode e da Herbalife?

  • @milenealvesp.debrockmannst5073
    @milenealvesp.debrockmannst5073 7 дней назад

    Muito bom!

  • @wellingtonsouza7568
    @wellingtonsouza7568 Год назад

    Parabéns dica top

  • @deboraoliveiradedeusvicent600
    @deboraoliveiradedeusvicent600 Год назад

    Excelente video 🎉😊

  • @ednasantos5655
    @ednasantos5655 Год назад +4

    Sinceramente não entendi qual é a qt certa a se tomar por dia comprei um hj ela 640 mg e dha 400 mg

  • @fabianabarbosa2627
    @fabianabarbosa2627 4 месяца назад +1

    Acabei de comprar o omega 3 da toptherme, vendo aqui na tabela eu teria que tomar 7 cápsulas por dias,olha que foi caro viu

  • @cortesdodigital1182
    @cortesdodigital1182 Год назад +7

    Boa tarde!
    Comprei um omega 3
    EPA 540mg
    DHA 360mg
    Com base nele, quantas cápsulas posso tomar por dia?
    Porção 4,2g (3 cápsulas)

    • @denisecristinaoliveiradasi8242
      @denisecristinaoliveiradasi8242 Год назад

      Se a cada 3 cápsulas tem 540 + 360, daria 900mg a cada 3cápsulas. Logo, daria 7 por dia

    • @denisecristinaoliveiradasi8242
      @denisecristinaoliveiradasi8242 Год назад

      Quantas cápsulas vem no frasco? Qual o valor do frasco? Qual marca?

    • @andre_gomes36
      @andre_gomes36 2 месяца назад

      Eu tomo a mesma quantidade mas apenas 3 cápsulas​@@denisecristinaoliveiradasi8242

  • @lctgaspar
    @lctgaspar 8 месяцев назад

    Obrigado pela informação 🙏

  • @mariadejesusbarbosa-ye5cp
    @mariadejesusbarbosa-ye5cp Год назад

    Explicação maravilhosa. Obrigada

  • @interacaototal3359
    @interacaototal3359 3 месяца назад

    Dr Julio, boa tarde ! Devemos fazer O Teste de Índice Omega-3 no sangue ?
    Pois não devemos saber se realmente precisamos suplementar ?
    Obrigado

  • @AdemirSilva-f3u
    @AdemirSilva-f3u Год назад

    Gostei e vou seguir.

  • @monicatata7949
    @monicatata7949 2 месяца назад

    Eu não tenho colesterol alto e faço uso do Omega 3 sem indicação médica.O senhor aconselha qual Omega 3? Faço uso apenas p manutenção sem prescrição médica.Quantas cápsulas devo ingerir diariamente?

  • @gabrielleFelixx
    @gabrielleFelixx Год назад

    Oii fala sobre o Ômega3 da Katigua fish oil, não vejo ninguém falando sobre ele, é o que eu tomo

  • @vivianeaugusto8943
    @vivianeaugusto8943 Год назад +1

    Muito obrigada pelos ensinamentos

  • @patriciarejanedornelasbisi1163

    Perfeito Dr. valeu demais! Tirou todas as minhas dúvidas!

  • @lucianapedrosodemoraesbias1006
    @lucianapedrosodemoraesbias1006 9 месяцев назад

    Pelo que vi o DHA da Nutrify é bom...

  • @armazemvadibel8909
    @armazemvadibel8909 Год назад

    Muito obrigado, dr.

  • @deborabarbosa3981
    @deborabarbosa3981 2 года назад +7

    Gente que explicação maravilhosa! Poderia fazer um vídeo falando os suplementos que podem ser usados juntos tenho essa dúvida!
    Porque tomo d3 e magnésio taurato e ômega 3 mais não sei se podem tomar todos no mesmo horário

    • @deboragarcia4339
      @deboragarcia4339 2 года назад

      Tomo vit D3 + K2, vitamina D3 deve ser manipulada com a vitamina K2.
      Tmb precisa tomar magnésio. Por quê? Para fazer o efeito correto. Veja outros vídeos no RUclips.

    • @deboragarcia4339
      @deboragarcia4339 2 года назад

      Não sei se pode tomar todos juntos!
      Mas eu tomo ômega 3 com outros suplementos que o nutrologo passou, rsrs.

    • @Lucolo77
      @Lucolo77 2 года назад +1

      Eu tomo magnésio Dimalato, Coenzima Q10 e Omega 3 tudo junto... 2 vezes ao dia depois das refeições! Eu acho que por serem suplementos e não remédios não tem problema nenhum

  • @samanthasilva2323
    @samanthasilva2323 2 года назад +1

    Vc é necessário ✅🙏🏾

  • @andremercuci8114
    @andremercuci8114 2 года назад +2

    Muito obrigado pela explicação

  • @alexiaseoane
    @alexiaseoane Год назад +2

    Ótima explicação !!!

  • @dejairbasso5315
    @dejairbasso5315 2 года назад +3

    O ômega 3 que comprei tem 340 epa e 240 dha.quanto tomar por dia.tenho 70 as anos

  • @simonegomes5337
    @simonegomes5337 10 месяцев назад +1

    Tenho um omega 03 de linhaça e gergelim nao sei como tomar tengo medo de emagrecer 😅

  • @soniaoliveira1875
    @soniaoliveira1875 9 месяцев назад

    Qual e o melhor p tomar q n seja tão caro Dr

  • @jamarfrancisco7644
    @jamarfrancisco7644 2 года назад

    Exelente Explicação

  • @Recantocristao
    @Recantocristao 5 месяцев назад

    Muito obgd❤❤

  • @BellatrixBlack20
    @BellatrixBlack20 2 года назад +1

    Excelente vídeo.. muito bom msm..

  • @anainaciadasilva6791
    @anainaciadasilva6791 2 года назад +2

    Boa Noite dr obrigada que Deus abençoe grandiosamente você é uma benção

  • @anapaulasantos9585
    @anapaulasantos9585 Год назад

    Obrigada Doutor

  • @LucileneAlmeida-y7h
    @LucileneAlmeida-y7h Год назад +1

    Boa noite Dr gostaria de saber qual a marca do ômega 3 e quantos posso tomar obrigado

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  Год назад

      olá, deixamos uma sugestão no link na descrição do vídeo, um grande abraço

  • @kiokia504
    @kiokia504 15 дней назад

    Mas o o meu ômega 3 que eu tomo ele é da forever living Ele custa r$ 120 ou 130 importado também eu tomo durante dois meses dois por dia é ótimo

  • @angelaferri1402
    @angelaferri1402 2 года назад

    Muito interessante Dr as suas informações. Obrigada! Boa tarde!

    • @drjuliomassao
      @drjuliomassao  2 года назад +1

      ola´, de nada e um grande abraço

  • @maguilasouza5810
    @maguilasouza5810 5 месяцев назад

    Muinto bom doutor

  • @josygordiano4949
    @josygordiano4949 2 года назад +1

    Ótima orientação.

  • @cleoa8468
    @cleoa8468 7 месяцев назад

    Olá Dr!
    Quanto devo consumir de EPA+DHA manutenção da saúde? Tenho 43 anos
    Obr.

  • @saramonique1334
    @saramonique1334 Год назад +3

    Ameio o vídeo, muito obrigada por compartilhar! Uma dúvida: posso tomas as três cápsulas de vez? Tenho tomado uma antes de cada uma das 3 principais refeições porém sempre esqueço uma das vezes 🤡

  • @tatiellegaleao5632
    @tatiellegaleao5632 2 года назад +10

    Obrigada, Dr! Compro omega 3 da marca VITAFOR e agora já sei pq ela é mais cara kkkk

  • @aurenisantos212
    @aurenisantos212 11 месяцев назад

    Bom dia como vou saber qual é a dosagem certa pra mim. Preciso consultar um nutricionista?