Рыбу покупаю недорогую, готовлю по незамороченному рецепту: как говорится, "все сложила и забыла"!

Рецепт "незамороченный",как говорится, "все сложила и забыла",люблю такие : получается вкусно, а готовить просто. Делюсь) Буду рада,Если и Вам понравится.
Кстати,таким способом можно в принципе любую рыбу приготовить (минтай,треску и тп), а можно и не в духовке,а на сковороде потушить в этом соусе.
Продукты:
-хек-800гр
-лук-2шт
-перец-2шт
-помидоры-1крупный
-растительное масло-2ст.л.
-сливочное масло -20-30го
-соль,перец-по вкусу
-паприка-1ч.л.
-петрушка-пучок
-чеснок-3зубчика
-мука или крахмал-1ч.л.
-сахар-1ч.л.или по вкусу
-острый перец-по вкусу
**********************************
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на меня,чтобы не потеряться:
ВКонтакте club989...
Телеграмм t.me/Tsvetkova...
Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/...
Присоединяйтесь ❤️
Будем на связи)
Для сотрудничества: id20626661
****************************************
Другие блюда:
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ clck.ru/RspAq
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ clck.ru/RspBL
VLOG clck.ru/RspBv
ВТОРЫЕ БЛЮДА clck.ru/RspCM
БЛИНЫ,ОЛАДЬИ,СЫРНИКИ и прочее clck.ru/RspCq
БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ clck.ru/RspDQ
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ,МОРЕПРОДУКТОВ clck.ru/RspDp
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы) clck.ru/RspGB
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (пироги,пирожки,пицца,хлеб и прочее) clck.ru/RspGh
СОУСЫ clck.ru/RspHC
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ clck.ru/RspHc
ТЕСТО clck.ru/RspJD
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ clck.ru/RspJq
ЗАКУСКИ И БУТЕРБРОДЫ clck.ru/RspKS
САЛАТЫ clck.ru/RspKi
ТОРТЫ и КРЕМА clck.ru/RspLX
#рыба #цветкованаталья #рецепты #чтоприготовитьнаужин #рецептыизрыбы