EP Especial 100: Lo que me motiva, aprendizajes de los invitados y novedades

A modo de agradecimiento, celebración y reflexión por llegar al episodio #100 del podcast, quiero contarte:
1. Lo que me motivó a comenzar el podcast y lo que me sigue motivando.
2. Una selección de 5 aprendizajes de los invitados que he tenido y que personalmente me han ayudado mucho en temas de nutrición, ejercicio, salud mental y productividad.
3. Avances de próximos proyectos que se están cocinando: merchandising, colaboración con asesor de PNI
Estos son los episodios que he mencionado:
-EP #30 con Gabi Correa, sobre la verdadera fórmula de la productividad: • EP30 - La verdadera fó...
-EP #45 con Alba Barbero, sobre la conexión entre la salud hormonal y la salud del intestino: • EP 45 - ¿Y si la soluc...
-EP #52 con Beatriz Crespo, sobre cómo crear hábitos en 2 minutos: • EP 52 - Cómo crear háb...
-EP #74 con Diana Orero, sobre cómo contar y contarnos mejor nuestra propia historia: • EP 74 - Cómo contar y...
-EP #60 con Ana Amengual sobre cómo organizar la cocina para comer más sano: • EP 60 - Cómo organizar...
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Locución, producción y edición: Analina Faria
Lugar de grabación: Freeland Coworking
#alimentacionsaludable #productividad #hábitos