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Podcast Todo Mal
Испания
Добавлен 5 авг 2020
Aquí cuestionamos nuestros hábitos y estilo de vida para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien.
En algunos episodios entrevisto a profesionales de la salud, la nutrición, la psicología y el estilo de vida, y en otros te cuento lo que he aprendido y voy descubriendo. Reflexionamos juntos para llegar al fondo de los mitos más extendidos, enfocados en la práctica, más que en la teoría, para que tengas las herramientas para ponerte en marcha.
¿Cuál es el #TodoMal que quieres cambiar?
Sígueme en @todomal.podcast y visita www.todomalpodcast.com
En algunos episodios entrevisto a profesionales de la salud, la nutrición, la psicología y el estilo de vida, y en otros te cuento lo que he aprendido y voy descubriendo. Reflexionamos juntos para llegar al fondo de los mitos más extendidos, enfocados en la práctica, más que en la teoría, para que tengas las herramientas para ponerte en marcha.
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EP 104 – Alimentos saludables muy palatables: cómo disfrutarlos sin excedernos #PíldoraDeVerano
Hay alimentos saludables que son muy palatables y pueden llegar a ser peligrosamente irresistibles. Es decir que por su sabor, textura o sensación en el paladar pueden llevarnos a comerlos en exceso.
Por ejemplo, ¿alguna vez te has dado un atracón de dulces saludables y has acabado con una molesta pesadez estomacal?
A raíz de una experiencia similar, decidí abordar este tema en profundidad.
En este episodio te cuento:
1) Cuáles son los alimentos saludables que me resultan más irresistibles y mi experiencia con ellos.
2) Los riesgos que veo en este tipo de alimentos muy palatables.
3) Trucos para disfrutarlos con moderación y evitar los atracones.
Episodios mencionados:
EP 58 - ¿Es tan malo come...
Por ejemplo, ¿alguna vez te has dado un atracón de dulces saludables y has acabado con una molesta pesadez estomacal?
A raíz de una experiencia similar, decidí abordar este tema en profundidad.
En este episodio te cuento:
1) Cuáles son los alimentos saludables que me resultan más irresistibles y mi experiencia con ellos.
2) Los riesgos que veo en este tipo de alimentos muy palatables.
3) Trucos para disfrutarlos con moderación y evitar los atracones.
Episodios mencionados:
EP 58 - ¿Es tan malo come...
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EP 103 - ¿Cómo cuidar el cabello en verano? #PildoraDeVerano
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Nos encanta el verano, pero no tanto los efectos que tiene en nuestro cabello. Aunque es normal que acabemos con el cabello más reseco y quebradizo, hay trucos que ayudan a frenar estos efectos para que al final del verano quizás solo necesites un corte de puntas y no una drástica reparación. En este episodio te cuento: 1) Los principales enemigos del cabello en verano. 2) Los trucos que aplico...
EP 102 - Cuidarse la piel sin mucho lío: 3 pasos claves, con Natalia Olmo (@maminat_cosmetica)
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La industria nos hace creer que para tener una piel bonita necesitas una rutina de cuidado larguísima. Lo cierto es que cuantos menos productos mejor. En este episodio con Natalia Olmos, fundadora la marca de cosmética natural Maminat, hablamos de los 3 pasos esenciales para cuidarse la piel (limpieza, hidratación y nutrición) y sus recomendaciones para el verano. #cuidadofacial #pielradiante #...
Tráiler | EP 102 - Cuidarse la piel sin mucho lío: 3 pasos claves, con Natalia Olmo
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No necesitamos rutinas larguísimas para tener una piel bonita. Los tres pilares esenciales son hidratación por el día, nutrición por la noche y limpieza cada día. De eso hablamos en este episodio con Natalia Olmo, fundadora la marca de cosmética natural Maminat @maminatcosmeticanatural8442 📨 Apúntate al newsletter y te lo envío con cada episodio: todomalelpodcast.substack.com/ ⚡Dime qué temas t...
EP 101 - Ideas de biohabitabilidad para una casa más saludable, con Carmen Vázquez (@habita_bio)
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Hablar de biohabitabilidad es hablar de la salud de los espacios que habitamos. Esto incluye la calidad del aire, el confort térmico y acústico, la iluminación y los contaminantes electromagnéticos. En este episodio con Carmen Vázquez, arquitecta especializada en bioarquitectura, hablamos de cómo mejorar cada uno de estos aspectos, resolvemos dudas sobre los materiales sintéticos vs naturales y...
Tráiler | EP 101 - Ideas de biohabitabilidad para una casa más saludable, con Carmen Vázquez
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Los contaminantes que más nos afectan suelen estar en nuestra casa, donde pasamos casi un 90% del tiempo. En muchos casos pueden estar relacionados con problemas de salud. Acompáñame en este episodio con Carmen Vázquez, arquitecta especializada en bioarquitectura, para que sepas cómo mejorar la biohabitabilidad de tu casa y qué materiales o elementos pueden afectar la salud de los que viven all...
EP Especial 100: Lo que me motiva, aprendizajes de los invitados y novedades
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A modo de agradecimiento, celebración y reflexión por llegar al episodio #100 del podcast, quiero contarte: 1. Lo que me motivó a comenzar el podcast y lo que me sigue motivando. 2. Una selección de 5 aprendizajes de los invitados que he tenido y que personalmente me han ayudado mucho en temas de nutrición, ejercicio, salud mental y productividad. 3. Avances de próximos proyectos que se están c...
EP 99 - Utensilios y materiales más seguros en la cocina, con Claudia Ferrer (@claudiaandjulia)
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Seguro que has oído hablar de que las sartenes de teflón están contraindicadas por su toxicidad o que el plástico no es recomendable ni para cocinar ni para almacenar alimentos. Entonces, ¿cuáles son los materiales más seguros e inocuos?, ¿podemos fiarnos de las opciones de teflón eco?, ¿qué se dice sobre los utensilios de silicona?, ¿cuál es la mejor sartén en términos de calidad y precio? En ...
Tráiler | EP 99 - Utensilios y materiales más seguros en la cocina, con Claudia Ferrer
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¿Cuánto importa el material del que están hechos los utensilios con los que cocinamos?, ¿cuáles son los más seguros e inocuos?, ¿qué hay del teflón y las opciones eco?, ¿de cuáles materiales podemos fiarnos? En este episodio hablo de todo esto con Claudia Ferrer, experta en utensilios de cocina y fundadora de la tienda de menaje saludable @Claudiaandjulia 📨 Apúntate al newsletter y te lo envío ...
EP 98 - ¿Abusamos del paracetamol? Usos, riesgos y alternativas, con Isabel García Martín
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El paracetamol está dentro de los primeros medicamentos de mayor consumo en España, según datos del Sistema Nacional de Salud. Es de fácil acceso, se prescribe con frecuencia en el sector médico y la publicidad lo promueve para cuando te encuentras mal. En este episodio, con la endocrinóloga y nutricionista integrativa Isabel García Martín, hablamos del uso y el abuso y en qué casos es más frec...
Tráiler | EP 98 - ¿Abusamos del paracetamol? Usos, riesgos y alternativas, con Isabel García Martín
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Tráiler | EP 98 - ¿Abusamos del paracetamol? Usos, riesgos y alternativas, con Isabel García Martín
EP 97 - 3 supuestos trucos de belleza que son un #todomal
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EP 97 - 3 supuestos trucos de belleza que son un #todomal
Tráiler | EP 97 - 3 supuestos trucos de belleza que son un #todomal
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EP 96 - Cosmética natural y tratamientos estéticos sin tóxicos, con María Villaamil (@centromem)
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EP 96 - Cosmética natural y tratamientos estéticos sin tóxicos, con María Villaamil (@centromem)
Tráiler | EP 96 - Cosmética natural y tratamientos estéticos sin tóxicos, con María Villaamil
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Tráiler | EP 96 - Cosmética natural y tratamientos estéticos sin tóxicos, con María Villaamil
EP 95 - Cómo cuidar la voz y qué hábitos la perjudican, con Esther Justel
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EP 95 - Cómo cuidar la voz y qué hábitos la perjudican, con Esther Justel
Tráiler | EP 95 - Cómo cuidar la voz y los hábitos que la perjudican, con Esther Justel
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EP 94 - Cómo encontrar belleza en la vida cotidiana, con Estrella Fernández-Martos (@estrellafmm)
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EP 94 - Cómo encontrar belleza en la vida cotidiana, con Estrella Fernández-Martos (@estrellafmm)
Tráiler | EP 94 - Cómo encontrar belleza en la vida cotidiana, con Estrella Fernández-Martos
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Tráiler | EP 94 - Cómo encontrar belleza en la vida cotidiana, con Estrella Fernández-Martos
EP 93 - Desmitificando la menopausia: síntomas, cambios y hábitos, con Marta Marcè (@marta_marce)
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EP 93 - Desmitificando la menopausia: síntomas, cambios y hábitos, con Marta Marcè (@marta_marce)
Tráiler | EP 93 - Desmitificando la menopausia: síntomas, cambios y hábitos, con Marta Marcè
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EP 92 - ¿Por qué dormir mal es un mal negocio? Con Nuria Roure (@dra.nuriaroure)
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EP 92 - ¿Por qué dormir mal es un mal negocio? Con Nuria Roure (@dra.nuriaroure)
Tráiler | EP 92 - ¿Por qué dormir mal es un mal negocio? Con Nuria Roure (@dra.nuriaroure)
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EP 91 - Cuida tus hormonas de los disruptores endocrinos con Marta León (@foodgreenmood)
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EP 91 - Cuida tus hormonas de los disruptores endocrinos con Marta León (@foodgreenmood)
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EP 90 - Hábitos que previenen el desarrollo de enfermedades crónicas, con Olga García
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EP 90 - Hábitos que previenen el desarrollo de enfermedades crónicas, con Olga García
Tráiler | EP 90 - Los hábitos que previenen desarrollar enfermedades crónicas, con Olga García
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EP 89 - Los malos hábitos que dañan tu microbiota, con Lucía Redondo (@Lucia.redondo.cuevas)
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EP 89 - Los malos hábitos que dañan tu microbiota, con Lucía Redondo (@Lucia.redondo.cuevas)
Tráiler | EP 89 - Los malos hábitos que dañan tu microbiota, con Lucía Redondo
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EP 88 - Entrena para la vida y no solo para verte bien, con Javier Butragueño (@javierbutra)
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EP 88 - Entrena para la vida y no solo para verte bien, con Javier Butragueño (@javierbutra)
Hola Nina me encanta la manera en que acordaste y manejas te la entrevista, quería preguntarle Antonio 2 cosas. Mi esposo tiene Parkinson pero aún conserva buena salud en general hay algo adicional que se específico que se pueda hacer sino para revertir al menos frenar la enfermedad. Otra cosa es que relación tiene la glándula pineal con el sueño y que sería interesante para descalificarla. Gracias estaré pendiente de su respuesta. Un abrazo
Yo toda la vida he estado hinchada pero mucho, con heces pastosas dolores nocturnos que no me dejaban dormir y ningún médico me daba ni una pista me decían que todo parecía estar bien y gracias!!!! A las redes sociales y programas como este de divulgación me estoy empezando a enterar de esto, los de algunos médicos es de traca
GRACIAS ME ENCANTA ESCUCHARLO .❤
Me encantó 🤩
@@maribelgarcia1365 Me alegro mucho Maribel! Gracias por escucharlo y dejar un comentario 🤗
46:22 ....no lo sè , es que... no entiendo, que alguien me explique....osea si todo hay que verlo desde el punto de vista evolutivo....en la sabana del africa hay pez azul ó algo que se le parezca?
POR FAVOR!!!!!! QUE MÚSICA MÁS HORRENDA!! NO PEGA CON LO Q SE DICE EN EL PROGRAMA
@@FPD1950 🤣🤣🤣 Sugiéreme una y si es libre de derechos, la consideraré para cambiarla. Gracias!
Gracias Gracias Gracias
@@lieskamarquez7912 a ti por escucharlo y dejar un comentario 🤗🤗
Pues en mi caso; he recogido el lavavajillas, tendido la ropa, la he doblado, he pausado el vídeo en algún momento sí. He continuado fregando las sartenes y ollas -había que cocinar- y...puedo decir que me ha gustado mucho el vídeo / podcast. Muy educativo e interesante para tener en cuenta.🎉🎉
Desde luego, muy bien aprovechado entonces😄 Gracias por escucharlo y por dejar tu comentario! Un saludo!
CREO Q NO ES MALO VARIAR LA ALIMENTACIÓN
Gustavo, gracias por dejar tu comentario. Creo que Lucía no se refiere a que sea malo en sí mismo sino a la idea de que si no comemos variado, no nos alimentamos bien. Todo depende de cada persona, lo importante es individualizar. Gracias por escuchar el episodio! Un saludo :)
Excelente! me encantó la invitada y su forma tan clara y sencilla de hablar del tema.
Totalmente! Aplaudo la honestidad y sencillez de Natalia! Gracias por escucharlo y dejar un comentario :)
L mujer estorba no deja fluir
😅Si lo dices por mí como entrevistadora, ya lo siento... espero mejorar mis habilidades un poco más con cada episodio. Gracias por escucharlo!
Esta señora no vive en el 2024 hace mucho pasamos el paleolitico, hay q buscar un equilibrio, no todos lis avances son malos, me indigna el tono intolerante en el que habla
¡Gracias por tu comentario! Creo que lo importante es informarnos para poder tomar nuestras propias decisiones a conciencia. Efectivamente no todos los avances son malos, se trata de actuar con criterio. De nuevo, gracias por compartir tu opinión!
Excelente 54
Que opinan de monat
Hola Natalia! Pues no he utilizado esa marca, yo miraría los ingredientes. Si te sirve te dejo el enlace a la web de EWG.org donde suelo revisar las marcas en función de tóxicos: www.ewg.org/skindeep/search/?search=monat
Hola, soy de guadalajara, Mexico Al escucharlo dr. Hablar de los síntomas de neutro inflamación, yo padezco todos esos síntomas, me hacen estudios y no encuentran nada, estoy con hormonas y antidepresivos, desde hace 6 meses y sigo con todos esos síntomas que usted menciona, me gustaría saber si en Guadalajara hay algún Médico que me recomiende para una consulta, gracias por toda la información que nos hace llegar, saludos de guadalajara, mexico
Mari, gracias por compartir tu experiencia. Te sugiero que escribas directamente a Antonio para que pueda ayudarte a encontrar un especialista en México o si él mismo puedo hacerte alguna evaluación a distancia. Espero que consigas respuestas que te ayuden a avanzar, no pierdas la esperanza. Un abrazo 😊
Excelente exposición, le felicito Dr.
Gracias Patricia! Me alegra que lo hayas disfrutado 😊
52:36
Hola, estoy totalmente de acuerdo. Soy intolerante a la fructosa y yo no tomaba mucha bolleria, pero si comia 3 o 4 frutas al dia entera no en zumo. Ahora soy experta en fructosa en frutas. Y la fruta para mi no es buena.
María, me alegra mucho que hayas encontrado respuesta a eso que te pasaba! Gracias por compartirlo 😊 Saludos!
También ayuda a relajarse el activar el nervio vago.
Qué buena entrevista! Muchas gracias ❤
Gracias por tu comentario Laura! Qué alegría que te haya gustado 😊
Como hago para dormir y dejar las pastilla para dormir...y empezar
Muchas gracias por compartir Tus conocimientos y ayudarnos a nuestra salud.❤❤
Cecilia, gracias por tu comentario. Me alegra saber que te ha ayudado! Un abrazo 😊
Yo no entiendo, mi esposo y mi hijo comen mal y de todo y yo me cuido mucho no como lácteos, gluten no refrescos y resulta q la enferma siempre soy yo y ellos llenos de vida
Maura, gracias por tu comentario. Cada persona y cada cuerpo es un mundo en sí mismo, por eso cuando hablamos de salud, lo importante es individualizar cada caso, como bien dicen los especialistas. Seguro que si consultas tu caso personalmente con Antonio te podrá ayudar. Un abrazo y gracias por escuchar el episodio🤗
Yo tengo vértigos hace una semana y me duele la cabeza
Un entrevistado de lujo, adivinó todas las formas que usó para escucharlo, da do un paseo, cuando manejo. En mi hora de descanso matutina. Su experiencia en el área de salud y su voz relajada alcanza fácilmente al público que necesita de toda sus conocimientos profesionales. Gracias
Totalmente de acuerdo contigo Milagros. Es un lujo aprender de Antonio. Me alegra saber que te ha ayudado tanto. Un abrazo 😊
Excelente entrevista y entrevistado!! Gracias
Gracias Milagros 😊
Que belleza este episodio,gracias por este aprendizaje que muchas veces no valoramos y lo vemos todos los días en tanta hermosura que la vida nos regala.
¡Totalmente! 😊 Ha sido maravilloso hablar con Estrella de este tema. ¡Gracias por dejar tu comentario!
Tengo Lupus Eritematoso Sistemico, Artritis Reumatoide, Síndrome de Sjöngren, Fibromialgia y el dolor de cabeza y la inflamación de las articulaciones es terrible 😢sobre todo por el estrés crónico
Paola, espero que los consejos de Antonio te puedan ayudar a gestionar mejor algunos de los síntomas. Seguro que él puede analizar mucho más tu caso en consulta. Un abrazo y mucho ánimo😊 ¡Gracias por dejar tu comentario!
Paola VALIENTE !!! TE ESTOY DESEANDO TODO LO MEJOR EN TU VIDA! Valiente Paola te deseo UN MILAGRO DE SANACIÒN ❤ ❤❤❤
Yo tuve fibromialgia durante desde los 10 años hasta los 47. Tome antidepresivos, relajantes musculares, analgésicos, magnesio, suplementos etc. Cómprate el libro llamado "la revolución de la glucosa" ahí encontrarás que tienes resistencia a la insulina. Es un sistema facilísimo donde no tendrás antojos de dulces, arroz, pan ,etc. Lo que te está matando son los carbohidratos. No te los va a quitar ahí te enseñará como evitar el daño que te está ocasionando. Notaras el cambio en 4 o 5 días. También busca al dr Robert Lusting ahí explica muchas cosas pero desde un punto más cientifico. Yo desde hace 10 años sabía que los picos de insulina me estaba causando un mal pero no podía parar con los antojos. En el libro en menos de 2 días se te quitan. Saludos y suerte verás que vas a mejorar tu salud enormememte.
EXCELENTE...!!! ❤
Gracias por tu comentario Sandra 🤗
Hola Dra. Lucía, cómo puedo acudir a una consulta con Ud? Un saludo y un placer escucharla @-)
Hola Sheyla, ¡gracias por escuchar el episodio! Te sugiero ponerte en contacto con Lucía y su equipo a través del formulario de su web redondocuevas.com/pages/planes o por el número de atención que está en la sección de consultas +34 684 47 47 72 Espero que te sirva! Un abrazo 😊
Hola sufro de depresion , ansiedad , strees , preocuoacion cronica , muy medicado psiquiatricamente , , pesadilkas , dolor cronico , estoy muy mal , que puedo hacer para mejorsr ?
Dario, te recomiendo que contactes directamente con Antonio para que pueda analizar tu caso en consulta. Te dejo su cuenta de instagram instagram.com/antoniovalenzuelacanovaca/ Estará encantado de ayudarte 😊 Gracias por tu comentario!
Grácias hermosa Nina Dios te bendiga
Tirma, ¡muchas gracias a ti por escuchar el episodio y dejar este comentario tan bonito! Un abrazo 😊
Antonio gracias amigo Dios te bendiga
Amén 🤗
Una pregunta Antonio puedo saber si tengo hipopótamo inflado por medio de un estudio? Cómo se pide
Excelente. Gracias.
Gracias a ti por escuchar el episodio 🤗
Frrt@@PodcastTodoMal
Gracias Doctor, gran enseñanza.Grande el entrevistado y grande la entrevistadora Muchas Gracias.
Rosa, muchísimas gracias por ese piropo! 😊 Es un placer entrevistar a tantos grandes de la salud. Gracias por dejar tu comentario. Un abrazo! 🤗
❤❤❤❤❤
ANTONIO MIL GRACIAS LO DECLARÓ EL GURO DE CURAR LA NEUROINFLAMACION Y MUCHISIMAS BENDICIONES , DESDE CALIFORNIA USA .
Gracias por escuchar el episodio y dejar tu comentario 😉
yo era de las que pensaba como tú antes. Y a pesar de haber cántado en coros, no la he cuidado adecuadamente y ahora,a mí edad, no puedo cantar (no me gusta cómo suena) y me tengo que privar del placer de hacerlo...
Maripé, siento mucho que te haya ocurrido. Espero que el episodio te dé ánimos e incluso esperanza. Quizás algo puedes mejorar de lo que no te gusta como suena, con la ayuda de un coach vocal. Gracias por compartirlo! Un abrazo 🤗
Me gustaría saber si el alcohol de romero tiene mucho de estos toxic, gracias 😊❤
Silvia, lo he consultado con Marta y efectivamente el alcohol de romero está libre de disruptores, siempre que el romero sea ecológico. Dice que es una excelente opción desinfectante y un estupendo tónico circulatorio. Gracias por dejar tu comentario 🤗 Un abrazo!
@@PodcastTodoMal gracias me encantas 💖
Cada vez que lo escucho, aprendo mucho, y me doy cuenta que he castigado mi cuerpo con malos hábitos. Gracias a a Dios hay estudiosos como el dr Antonio que imparte conocimientos bien claros y prácticos.
Omaira, gracias por tu comentario. Lo importante es que te has dado cuenta y has empezado a mejorar tus hábitos. Aférrate a eso y sigue. Poco a poco pero constante. ¡Ánimo! Me encantaría saber a nivel de hábitos, qué es lo que más te cuesta para mantenerlos. Estoy muy interesada en crear una comunidad para aprender y crecer juntos en torno a este tema. Un abrazo! 🤗
EXCELENTE....... gran informacion y linda entrevista.... GRACIAS...😉
Gracias a ti Alfredo, por escuchar el episodio y dejar un comentario. Un saludo!! 😃
Debería de explicar sobre la encefalitis auto inmune que el mismo cuerpo produce los ant cuerpos mi hija sufrió y le toco el 70%del cerebro
Yolanda, gracias por tu sugerencia. Veo que es un tema muy específico. Lo tendré en cuenta para un próximo episodio relacionado con este tema. Gracias por tu comentario y espero que tu hija se encuentre mejor con el paso del tiempo. Un abrazo! 🤗
Las hamburguesas
Gracias Dra. Olga excelente explicación la voy a poner en práctica Un Fuerte Abrazo
Graciela, qué bueno que te haya gustado. Olga es increible! Gracias por dejar tu comentario 😄
Magnifico! hay algún video del tema que sea más corto y facilite que lo pueda escuchar jóvenes
Rossana, te dejo el newsletter con el resumen de los datos más importantes de ese episodio open.substack.com/pub/todomalelpodcast/p/como-evitar-inflamar-a-nuestro-cerebro?r=1l8wnz por si te sirve para difundirlo en modo resumen. Es un tema complejo y lo mejor es dedicarle algo de tiempo, pero tener algunos datos en modo píldoras puede ayudar a despertar ese interés. Espero que te sirva! Gracias por dejar el comentario 😊 Un abrazo!
Gracias por tan interesante información, mi madre tiene Síndrome de Disautonomia y muchos muchos problemas de salud derivado del Síndrome, podría hacer algún podcast sobre este tema próximamente?
Carmen, ¡muchas gracias por tu comentario! 😉 Me apunto el tema que sugieres, no había escuchado hablar de este síndrome. Espero que el episodio pueda ayudar un poquito a mejorar el bienestar de tu madre. Un abrazo!
Soy disautonoma y es muy complicado estar asi😢
Que pasa cuando no tenemos naturalmente interés social, cuando las personas nos aburren aunque uno ponga mucho interés en ser receptivo, cuando uno se siente muy feliz solo y lo disfruta, no así cuando esta mucho con personas. Cuando es innato y natural esta forma de ser desde muy pequeña? Esta bien seguir este impulso interior? O hay que pasar la vida luchando por cambiar a una forma que no te hace feliz?
Silvia, muchas gracias por compartir esta inquietud. Requiere valentía mostrar nuestras vulnerabilidades. Desde luego que no hay una única respuesta. Pienso que todos tenemos un temperamento por naturaleza pero podemos desarrollar nuestro carácter en función de la experiencia. Sobre este tema, los hallazgos de Alexander Havard me han resultado útiles. Comparto contigo un vídeo que me ayudó a entenderlo: ruclips.net/video/Ei3UP1Rp7ZE/видео.htmlsi=QwDQ-WZWEr4ebNcu Espero que te sirva! Gracias por escuchar el episodio. Un abrazo 🤗
Excelentísima la explicación. DR. Muchas gracias!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Gracias Lilian por escuchar el episodio y dejar tu comentario 😊 Un abrazo!
Antonio Valenzuela hoy por hoy, es número 1 en éste campo, gran científico incansable y sobre todo en salud regenerativa
Toda la razón Juan! Gracias por escucharlo y compartirlo 😉
Espectacular explicación ❤❤
Gracias Eydy por tu comentario! Un gran saludo 😉