برای تقویت استخوان و مفاصل ، تو پخت غذاهات ازش استفاده کن / استاک قلم

[@maman_banoo]

سلام دوستان مهربانم ، امیدوارم حالتون خوب باشه ❤️❤️❤️
با درست کردن استاک در منزل ، هم از کیفیت اون مطمئن هستید و هم میتونید داخل استاک ، از ادویه جات مطابق ذائقه خودتون استفاده کنید 🥰😍

[@shilabonion5696]

حقیقتا همینطوره مهربانوی هنرمند و با سلیقه !

[@shn1330]

❤❤❤❤

[@mitraarad5770]

khanome ba salighe va kade banoo be shoma bayat goftesh ..daste goleton talay 22 ..kareton akhare 20 bodesh be khoda mersi ..gol banoo

[@maman_banoo]

میترا خوش قلبم محبت دارید ❤️❤️

[@rsesoltani1647]

عاااالی عاااالی نازنین ،چقدرخوبه که نعمتی مثل سیمای خوب ،اخلاق خوب وانرژی مثبت دروجودانسانی باشه ،مثل شما ،خداحفظتون کنه 🤲🤲

[@maman_banoo]

عزیزدلم خدا شما رو حفظ کنه همیشه ، ممنونم از نگاه گرمتون😍😍

[@sh-nova7139]

بر علاوه این که در کار تون بسیار موفق هستید بسیار زیاد اخلاق حسنه ای هم دارید واقعا من شیفته ادب و گفتار نیک تون شدم امید که سالیان سال سلامت و تندرست باشید .

[@maman_banoo]

ممنونم از نگاه پر از محبت شما ، همچنین عزیزم💗❤️

[@zinatfardipour5113]

سلام فریده جون و گل نازنین بانو ، من شیر برنج، مرغ مصما و خورش بامیه شما رو در ست کردم، بابا دمت گرم ، شما نمونه‌ای، جیگری، دوست دارم.

[@maman_banoo]

سلام زینت مهربانم ، ای جان دلم نوش جانتون 😍😍

[@فاطمهابراهیمی-ب2ظ]

دست تون درد نکنه،ممنونم.

[@vidopicmarket7117]

بی نهایت متشکریم بابت کلیپ های آموزنده ....من تابحال نخوردم و نه بلد بودم از شما آموختم حتما تهیه میکنم چون شنیدم برای دردهای استخوانی موثر است .آیا بوی ناخوشایندی نداره بانو جان .....چون‌من اصلا تحمل خوردن گوشت و ندارم بخاطر بوی چربی.💕💕💕

[@katayounmorvarid2787]

بخصوص برای سوپ جو عالیه.خدا قوت خسته نباشید.

[@jadoogarify]

چقدر ماهي مامان بانو . واقعاً استفاده كردم و لذت بردم خدا حفظتون كنه❤❤❤

[@sohilakhosravi224]

بسیار عالی مامان جان ، نکته به نکته رو میگید واقعا آشپزی حرفه ای میکنید🌹👏

[@maman_banoo]

عزیزدلم ممنونم از لطفت😍❤️

[@salmannabodshod9558]

سلام
من از افغانستان استم برنامه تان واقعاً جالب و معلوماتی بود من به خانم ام طرز تهیه این نوع پختن قلم پا را البته از طریق ویدیوی شما یاد دادم عالی بود ❤

[@maman_banoo]

سلام به روی ماهتون ممنونم عزیز از محبت شما🙏💖🌼

[@maryanaseri5861]

man ham intor dorost mikonam vali katafss v havij barge bo ham mirizam baraye atresh v 20 saat mipazeh

[@fereshtehnejad8608]

با درود و خسته نباشی بانوی جان میشه طرز تهیه مغز گوسفند هم بگید تشکر 🙏🙏

[@maman_banoo]

بله حتما 🌷🌿

[@maryammonfared3776]

یک دنیا ممنونم ازتون مامان بانوی مهربان🙏🏻🌹😊 منم طرز تهیه عصاره قلم رو بلد نبودم.خدا خیرتون بده.عالی توضیح دادید.ممنون از وقتی که گذاشتید.🌹🌹🌹

[@maman_banoo]

فدای شما عزیز دل💖🌼🌷

[@النازیکانسنگی]

خیلی عالی شده من بلد نبودم دستتون درد نکنه بانوی عزیز ❤

[@maman_banoo]

الناز عزیزم ممنونم از لطفت ❤️💗

[@mersanadareine]

بسيار عااااااااااالی مامان بانو دستت طلااااا ❤

[@rizan_fatahi442]

دست مامان خوشکل وخوشسلیقه خودم درد نکنه خسته نباشی عالی بود

[@maman_banoo]

عزیزدلم 😍😍

[@hosseingarmroodi7784]

با درود وصحت وسلامتی بر شما خانم بانوي کدبانو بسیار عالی و من خانواده خوب از تجربیات شما بهره بردیم
پاینده و سرافراز باشید همیشه

[@maman_banoo]

سلامت باشید ممنونم💕🙏

[@MasoomehSafa]

سلام مامان بانو دست گلت درد نکنه عالی عزیزم ❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@maman_banoo]

عزیزم💜

[@nimanasrabadi3413]

سلام بانوی هنرمند وباسیلقه ایرانی من دوسالگی هست شما ودخترهای گلتون را دنبال می کنم بانو خیلی شما را دوست دارم من آمریکا بودم و نگاه می کردم شما را چند ماهی هست آمدم ایران پدر کرج هستم حال خوبی ندارم بطور ناگهانی همسرم را از دست دادم یک ماهی هست خیلی دا۶ون هستم برایم دعا کنید امروز بعداز یک ماه کانال شما را نگاه کردم حوصله هیچ کاری را ندارم دیدن برنامه شما ولیلا جون حالم را خوب می کن نگاه کردم من کلانی هستم دوست شما

[@maman_banoo]

عجب خیلی متاثر شدم چه اتفاق تلخی تسلیت میگم به شما کلانی جان روح همسر عزیزتون شاد ودر قرین رحمت الهی قرار بگیره انشاله هرچه زودتر حالتون به روال قبل برگرده عزیزم انشاله خدا به شما صبر و سلامتی بده که بتونید با این غم کنار بیایدبراتون ارزوی سلامتی وتندرستی میکنم 😢💕💖🌷🍀🌼

[@ashpazsho1]

بسیار عالی شده مرسی از اشتراک گذاری خوبتون😊😊

[@amirpakdin7563]

خیلی روغن داره، درسته

[@user-HadisNaser]

یه دنیا ممنون مامان بانو جونم که این چیزارو یادمون دادی .بمونی برامون ۱۲۰سالو بیشتر💋🦋💌

[@maman_banoo]

حدیث مهربانم انشالله شما هم همیشه تنتون سالم و دلتون شاد باشه 😍😍

[@user-HadisNaser]

ممنونم مامان زیبا💋🦋💌

[@arammoradi3653]

خیلی وقت بود میخواستم درست کنم اما کامل بلد نبودم مرسی که هستین

[@maman_banoo]

عزیزدلم😍

[@لیلا-ل8ض]

سلام خسته نباشید مامان بانو دست گلتون درد نکنه

[@maman_banoo]

سلام عزیزم محبت دارید ❤️❤️

[@مارال-ط9ج]

دست گلت دردنکنه مامان بانوجان من بلدنبودم وازشمایادگرفتم

[@alizafar7878]

خلی‌عالی دست تون درد نکند خانم

[@maman_banoo]

ممنونم💕

[@drsahar3861]

مامان خوشگل و ناز قربون دستای مهربونت .خیلی باسلیقه این .چقدر باصفا.چقدر خوش سلیقه.سلامت باشین

[@maman_banoo]

سحر جان عزیزم خدا نکنه ، ممنونم از محبتت شاد و سلامت باشی❤️💗

[@FooziyehGhasemi]

عالی بود مامان بانوی مهربون🌹🌹🌹🌹

[@maman_banoo]

عالی‌ترید فوزیه نازنینم ❤️❤️

[@mitraaftahi7448]

سپاس بانو! عالى بود ❤👏👌

[@maman_banoo]

ممنونم میترا جان ❤️❤️

[@lailahhailah4732]

عالیست موفق باشید

[@maman_banoo]

عزیزدلید ❤️💗

[@hussjulfaei3103]

درود بر بانوی هنرمند ایرانی لطفا غذاهای بیشتری که با اجاق گاز میشود آماده کرد معرفی کنید ما فر نداریم. 💝👋💚💚💚💚💚💚💚

[@maman_banoo]

عزیزم حتمن از مرغ سنگی که چند تا ویدیو جلوتر درست کردم دیدن کنید💖

[@گیتیباقری-ن2ن]

سلام درود مهربون مادر دست شما دردنکنه فدای دستت خیلی گلی عمرت باعزت تنت سالم دلت خوش درکنارخانواده ی گلت یکی ازیکی باشخصیت تر عالی خوب بود دوست داشتم یاد بگیرم استاک قلم ممنونم از ویدیوهای خوبتون 🌹🌹🥰😋😘🙏👍

[@maman_banoo]

سلام گیتی جان ، عزیزم ممنونم از حضور گرمت😍❤️

[@partownegar9054]

تشکر بانوی باسلیقه مهربان❤

[@maman_banoo]

عزیزدلید ❤️❤️

[@parvaz_22]

مررررررسی چقدر ازتون یاد گرفتم 😍😍من یکبار قلم گرفتم اصلا چقدر اشتباهی انجام دادم مراحلو مرررسی از شما❤️

[@maman_banoo]

عزیزدلم هستید 💗💗

[@user-HadisNaser]

عااااالیه مامان بانوجانم💌🦋💋

[@maman_banoo]

بله عزیزم ممنون❤

[@سیمابختیاری]

بسیار عالی بانوی خوب ومهربان دوست داشتنی وعزیز

[@mahnattar1770]

بسيار عالی. ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@idehgouniai8604]

شما بسیار دوست داشتنی هستید .

[@mobileemarkazii9419]

ممنون مهربون وباسلیقه

[@maman_banoo]

عزیزدلم هستید 💗💗

[@MahdiGhesmati-t6f]

چقدر تمیز درست کردید

[@lidalashgari3152]

سلام مامان خوشرو و خوشگل ممنون از زحمتاتون.چقدر عالی شده.دستتون درد نکنه.🙏😘

[@maman_banoo]

سلام لیدا جانم ، جای شما خالی 😍😍

[@lidalashgari3152]

@@maman_banoo دوستان به جای ما خوشگل مهربون😘

[@sr-ez5sy]

چقدر بانوی دوست داشتنی
اینکارتون که تشریف بردین بیرون و از خریدتون فیلم برداشتن عالی بود من امریکا هستم و خیلی برام خاطره انگیز هست

[@maman_banoo]

ممنونم از محبت شما ، لطف دارید، انشالله هر کجا هستید تنتون سالم و دلتون شاد باشه🌹🌹

[@s.b2939]

سلام مامان مهربون ...خیلی باسلیقه اید ..دوستون دارم🌹🌹🌹💛💛💛

[@maman_banoo]

سلام عزیزم ممنونم از محبتت💗💗

[@faramarzerfanian8038]

سلام من خیلی از شما آشپزی آموختم . ممنون

[@maman_banoo]

سلام عزیزم ای جانم ممنونم خوشحالم که راضی بودیذ ناژنینم🙏👏👏💜🌹🌹

[@777x-ucj]

خیلی عالی بود،🙏🙏

[@maman_banoo]

عزیزدلم هستید نسرین مهربانم ❤️❤️

[@lidashokri7122]

چقدرعالی بودبانوجان ممنون ازلطف ومحبت شما خیلی جالب توضیح دادیدسلامت باشید.بانوی مهربان باسپاس فراوان ازشما.🌹🌹🌹🌹🌹🌹👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@maman_banoo]

عالی‌ترید لیدا نازنینم 😍😍

[@hamidreza6121]

ممنون مامان بانوی عزیز ودوست داشتنی❤❤

[@rita6459]

درست كردم عالى شد ممنون ❤

[@maman_banoo]

ای جانم ❤️❤️

[@lalehbehdarvandi4225]

سلام مامانجان عزیزدست گلتون دردنکنه قلم گرفتم میخوام به روش شمادرست کنم انشالله که همیشه تنتون سالم سایه تون مستدام💓💓💓👏👏👏👏

[@maman_banoo]

سلام لاله جان ، ای جانم نوش جانتون ❤️❤️

[@betyjam949]

سلام بانو خانم عزیز خیلی زحمت کشیدید دستتون طلا و خدا قوت تشکر از شما بابت این آموزش مفید و عالی 👏👏👌👌👌🥰😘🌺💐

[@maman_banoo]

سلام بتی جان ممنونم از محبتت💗❤️

[@betyjam949]

@@maman_banoo خواهش می‌کنم ❤️😘🌹🌺

[@khadijsafaei]

،ممنون از توضیحات کامل و آموزنده شما بانوی نازنین..دستت طلا..ماشاءالله 👌👏👏👏👏👏💖💖💖❤❤❤❤

[@maman_banoo]

خدیجه جان ممنونم از حضور گرمت💗😍

[@khadijsafaei]

@@maman_banooخواهش می کنم💖💖💖💖🙏

[@mohammaddavoudian7897]

Kheyli mofid va aali. Binahayat mamnoon az sarkar.

[@maman_banoo]

متشکرم🌼🌹🍀

[@زهراموسوی-ز5ب]

دستت درد نکنه مادر گل خسته نباشی

[@maman_banoo]

عزیزم😍😍

[@arezooyousefi9782]

خدا خیرتون بده مشکل بسته بندی من حل شد بزرگترین مشکل این روزام بود

[@hussjulfaei3103]

Good job💝👋

[@maman_banoo]

thanks a lot dear ❤️❤️

[@sussizaman1027]

خیلی عالی درست کردید و چقدر با صبر وحوصله و با سلیقه درست کردید مرسی وبسیار هم مفید هست وکامل اموزش دادید

[@maman_banoo]

عزیزدلمید❤️💗

[@sagharsheibani4148]

بهترین مدل آب قلم گیری که دیدم ویدیو شما بود. ممنونم

[@maman_banoo]

عزیزدلم هستید ساغر مهربانم ، ممنونم از نگاه زیباتون 😍🥰

[@hamidrazavi8215]

سلام مامان بانو امیدوارم حالت همیشه خوب و سلامت باشه دستت درد نکنه خیلی عالی بود موفق باشی

[@maman_banoo]

سلام ممنونم از محبتتون همچنین🌹🌹

[@kobrazarif8981]

دست شمادردنکنه ویکدنیا ممنون که طرزتهیه گرفتن آب قلم رو به اشتراک گذاشتید

[@alidadqasemi105]

برای کسانی که کمر درد و پا درد داشته باشد بنظر من بی نظیر خواهد بود. با آب این باید برنج دروست کرد. خیلی عالی بود ⚘❤👍

[@maman_banoo]

بله عزیزم درست می فرمایید

[@pariisajafarii7426]

سلام خیلی خیلی عالی و خوب بود دست گلتون درد نکنه از آموزش خوبتون ممنون⁦ من خیلی چیز های خوب از شما یاد گرفتم❤️⁩⁦❤️⁩🌹🌹

[@maman_banoo]

سلام پریسا جان ممنونم از لطفت😍😍

[@khadijehghaffari224]

مامان بانو جان دستتون درد نکنه خیلی عالی شد منم انجام میدم .♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹

[@maman_banoo]

عزیزدلم هستید خدیجه مهربانم 💗💗

[@Azita-dn9wt]

کدبانو جان خیلی عالی بود لذت بردم از تجربه و حوصله ای که بخرج دادید تنتون سالم و موفق باشید❤❤

[@maman_banoo]

ممنونم💜

[@سیدمهدیحسینی-ه7ظ]

سلام خانم محترم عالی بود

[@maman_banoo]

درود برشما هموطن عزیز🙏🌹

[@agnesrezai2513]

کارت درست عزیز من یه بار بهش یک یه شاخه کرفس و کمی جعفری تازه و دو تا هویچ خیلی جالب شد

[@hosseinsaeedi7509]

عالی تشکر عزیزم

[@faezeh3994]

سلام مامان بانوی عزیزم ممنون از اموزشتون

[@maman_banoo]

سلام عزیزم جاتون سبز 😍😍

[@bige7404]

ممنون عالی بود مامان بانو🌹

[@MM-yj3mr]

با درود و سپاس از زحماتتان بی نهایت از شما سپاسگزارم مریم از سوئیس هستم با دیدن شما خودم رو در تهران میبینم مانا باشین

[@maman_banoo]

ای جانم عزیزم ممنونم ازت مریم جان ، انشالله هرکجا هستی دلت شاد و تنت سلامت باشه❤️❤️

[@فتانهرحیمی-ه8ن]

ممنون بابت آموزش های بینظیرتون

[@maman_banoo]

فتانه عزیزم ممنونم از لطفت😍😍

[@mona8237]

پاي مرغ هم مثل قلم مقوي هست ؟ ميشه اونم اموزش بديد لطفا

[@maman_banoo]

سلام عزیزم چشم ❤️❤️

[@mahboubekhazaei2399]

عالی بود خانم عزیز ، 🙏❤️🥰🥰🌺مرسی

[@maman_banoo]

محبوبه عزیزم عالی‌ترید❤️❤️

[@nasrin_life]

عزيزدلم😍😍😍خيلي عالي بود مامانم دستت درد نكنه😘😘😘

[@maman_banoo]

مرسی مامان جان 😍❤️😍❤️

[@jafarsafdarzadeh8992]

Lotfan begin chejory bayad khord?

[@maman_banoo]

داخل ویدئو کامل توضیح دادم ، داخل خورشت ها میتونید استفاده کنید🌹

[@jafarsafdarzadeh8992]

Ok kheily mamnu. Thank u.👋

[@mahinarjomand1123]

درود بر شما از آلمان هستم و خیلی برنامه های تان را دوست دارم .اینها را که در آخر گذاشتید توی فریزر هر ؤقت بخواهیم در می‌آوریم وگرم میکنیم و بعد خورده میشه؟سپاس گذار میشوم جواب بدهید بار اولی است که من می بینم

[@maman_banoo]

@@mahinarjomand1123 مهین جانم از فریزر که درآوردید داخل خورشت‌هایی مثل قیمه و قرمه‌سبزی بریزید و هم داخل سوپ‌ها و آش‌ها ، هم خیلی خاصیت داره و هم طعم غذا عالی میشه😍😍

[@tayebeghaneh327]

سلام ممنون از آموزش خوبتون میشه به جای قلم گوساله از شتر استفاده کرد؟

[@maman_banoo]

بله عاااالیییی

[@mahbobeaslani-kr1eq]

مامان بانو دوست دارم عزیزم ❤❤❤

[@nasrinabbasi4770]

درود بر شما بانوی پنجه طلایی ماشالا به این همه هنر وسلیقه واقعا لذت بردم ممنون از اینکه دمنوش به رو هم نشون دادید فردا میخوام برم به بخرم ‌خشک کنم پاینده باشید لایک ۱۸۱👌👌👌👏👏👏🙏🙏❤️❤️❤️🌺🌺🌺

[@maman_banoo]

سلام نسرین جان ، ممنونم مهربانم ، ای جانم نوش جان 💗❤️

[@hindbasiri7667]

ببخشيد اگه روغن جدا نكنيم چطور ميشه؟؟

[@maman_banoo]

چیزی نمیشه عزیزم فقط کمی چرب هست اگر باخوردن چربی مشکلی ندارید همون طور که درست شد استفاده کنید

[@Mojtabaneda]

عالیه مادرمهربون😘

[@ariatel3821]

سلام مامان بانو خدا قوت

[@maman_banoo]

سلام ممنون از شما🌹🌹

[@marziyehsaeidefard4156]

خیلی زحمت می کشین مامان بانو مرسی عاشقتونم..کو کو سبزی هم وآش رشته رو زحمتشو بکشین

[@maman_banoo]

عزیزدلم ممنونم از محبتت ، چشم عزیزم حتما 😍😍

[@mohamad3456]

عالی ❤❤❤❤❤

[@tarab3744]

چقدر فروشنده مهربان میگه قابلی نداره!
مامان عزیز ممنون از آموزش بسیار عالی. دوستتون دارم🙏🌹

[@maman_banoo]

تارا مهربانم 😍😍

[@manochehralaei9825]

واقعاً کدبانو هستید بسیار استفاده کردم سپاس

[@mahnazprins6755]

سلام بانوی عزیز، خسته نباشید. حتما من هم این استخوان درست میکنم. راستی چطوری به یا سیب رو شما خشک میکنید ؟ خیلی دوست دارم یاد بگیرم، دستتون درد نکنه.

[@maman_banoo]

عزیزم رنده میکنم میزارم جلو شوفاژ چند روز میکشه تا خشک بشه💖💗

[@alipasargad2244]

عالی بود تشکر🎉🎉🎉🎉🎉

[@munirahussain1668]

سلام ممنون از برنامه خوبتون

[@maman_banoo]

سلام عزیزم ممنون از لطفتون❤️❤️

[@فاطمهارند]

عالی بود مامان بانوی عزیز دستتون درد نکنه

[@azarkhoshdoost5958]

ممنون ازوقتی که گذاشتین وآموزش غذاییتون بسیار زیبا وپر محتوا بود🌹🌹👏👏👏👏 وخسته نباشین

[@maman_banoo]

ممنونم از محبتت عزیزم🥰☺️

[@maryamyazdani114]

سلااااام امیدوارم که حالتون خوب باشه وخیلی ممنونم ازآموزش های خیلی خوبتون خیلی مفید واموزنده بود باسپاس فراوان ازشما انشأالله تنتون سالم وسلامت باشه دلتون خوش باشه درکنارخانواده محترمتون درپناه خداوندباشید🙏😘😘🌹🌹🌹🌹🌹💐💐💐💐💐💝💝💝💝💛🧡💜💖💝💗💋💋💋💋💙💙💙💙❤❤❤❤❤❤💚💚💚💚💚💚🙏

[@maman_banoo]

سلام مریم جان ممنونم از لطفت ، همچنین عزیزم ،

[@firouzehkh9828]

ای جان دلم ...دست قشنگتون درد نکنه گلبانوی دوستداشتنی ، هنرمند و مهربونم .. واقعا عالی بود عزیزم

[@maman_banoo]

فیروزه عزیزم عالی تری💗💗

[@ashrafmousavi2682]

بسیار ممنون بانو❤❤❤

[@parvinimani9346]

سلام مامان بانو
دست گلت درد نکنه
عالی عالی

[@shilabonion5696]

سپاس از شما 🙏 واقعا آموزش مفیدی بود چون من طرز تهیه ی استاک رو حقیقتاً نمی دونستم و تا به حال ندیده بودم 👏👏👏👏👌👌👌👌🌷🌷🌷🌷

[@maman_banoo]

شیلا عزیزم ممنونم از حضورتون😍❤️

[@jamilehtabrizi3781]

سلام خانم بانو واقعا یک کدبانوی واقعی هستید تشکر ب

[@maman_banoo]

سلام جمیله جان ممنونم از محبتت❤️🥰

[@kimiahossainikamalvand916]

مرسی از شما

[@maman_banoo]

کیمیا مهربانم محبت دارید ❤️💗

[@saharparsazadeh5118]

سلام عزیزم ممنون از ویدئو عالیتون ❤❤❤
یه سوال داشتم ، توی مخلوط کن یعنی استخوان ها هم ریختید ؟؟؟

[@maman_banoo]

نه عزیزم استخوان جداکردم فقط لایه های نرم بااب قلم ریختم مخلوط کن💚🌹

[@سپیدهراد-ه6س]

سلام خدمت شما بانوی گرامی
بسیار خوب، واقعا این همه وقت وانرژی گذاشتن، ستودنی ست
درود برشما، سبز وسلامت باشین.🍀🍀🍀

[@maman_banoo]

سپیده جان ممنونم از لطفت💗💗

[@fariborzaliesfahani453]

ممنون بانوجان❤

[@maman_banoo]

عزیزدلید ❤️❤️