Güçlendirme egzersizleri ağrının daha da artmasına sebep olunca ne yapmak gerekir?
25 дней назад+1
Dizim 3 aydır ağrıyor ..Dr. a gittim .Film çekildi kreçlenme yok dendi ağrı kesici kas gevşetici verdi 1 hafta sonra tekrar muayeneye gittim Lenf ödemi dedi başka ilaç verdi Buz koy dedi.Başka dr .kireçlenme dedi aynı ilaçları verdi sonuç değişmedi Hiç birisi sizin gibi aydınlatıcı bilgi vermedi Sayenizde hastalığımı öğrendim.Sağolun.
Diz kapağında hafif sıvı oluşması ve diz kapağı bukmede , eğilmede kalkmada neyin bekirtisidir? Devamlı on iki saat ayakdayim iş nedeniyle yürüme oluyor
Daha önce 2 kere ön çapraz bağ operasyonu geçirdim.Ancak ilk amilyat sonrasinda ağrilarim geçmedi diz bölgemde güçsüzlük eğzersiz ve fizik tedavi olmama ragmen geçmedi.Sonra 2 amilyatimi geçirdim ve fizik tedavi olarak tekrar güçlendirdim.Fizik tedavimi yaptim sporumu aylarca devam ettirdim yüzme tedavilerine başladim ama aylarca geçmeyen agrilar devam etti ve dizim sanki bütünlüğünü korumuyordu her attiğim adimda dizime sanki takilan birsey vardi.Artik hayatimi dizimi kafaya takarak geçirmeye başladim. Araçla 30 dakika yolculuk yapsam otursam ayaga ilk kalktigimda ayak güçsüz ve aksamaya başliyordu bir sure sonra yurumem duzeliyordu ama asla koşamıyordum.Sayğı değer hocam Gökhan Meriç'le tanişmam hayatimin dönüş noktasiydi ayagimi operasyon etmeden önce bilgilendirmesi mr sonuçlarina birlikte bakarak tektek anlatmasi durumum hakkinda bilgilendirmesi bu kadar bilgili bu kadar insana değer veren bir hekim tanimadim.Amilyat olduğumda uyandiğimda hemen yanima geldi durumumu degerlendirdi amilyatta yaptiklarini tek tek anlatti.Fizik tedavime hemen başladi yapmam gereken hareketleri benimle paylaşti. Hastanede 1 gece yattim ertesi gün sabah yanima geldi ve hareketleri yapmam nasil gidiyor sordu tekrar muanesini yapti durumumu değerlendirdi.Bir doktor sadece tedavi edebilir ama Gökhan hocam psikolojik olarak desteğini hiç eksiltmedi elinin hafifliği dokunuşlari canim acimasin diye gösterdiği özen kelimelerle anlatilmaz.Allah'ın insanlığa armağan ettiği nacizane doktorlarlardan biridir.Amilyatimin sonrasinda artik ağrilarim kalmadi yuruyorum agrim yok artik çok daha güçlü bir dizim var eğilebiliyorum yere sağlam basiyorum tedavim daha 1 ayinda sayilirim.Hocam hiç bir zaman yakinliğindan uzaklaşmadi her zaman yanimda durumumu özenle takip ederek yanimda oldu. Yakinda koşma eğzersizlerinede başlicagimi söyledi hocam.Herşey çok güzel olacak buna hem inaniyorum hem ayagimin güçünü anladim hemde yillarca çektiğim o ağrinin olamamasini hayatima devam ederken artik her adimi mi düşünmeden hayatima devam edebiliyor olmak anlatilmicak bir huzur.Bana bu günleri yaşatan saygı değer hocam Gökhan Meriç hocama minnettarim.Saygılarimla Ahmet Özerdem.
Hocam 10 yaşındayım diz kapagimda agri vardi doktora gitmistik jel krem vermisti okula gittim b3den vardi futbol oynadım acisada ṣuan o kadar fazla agrio ki yureyemiyom çozum nedir
Hocam sol diz kapagim çok ağrıyor sol ayagimi hep uzatiyorum merdiven çıkamiyorum ne yapmam gerekiyor iki defa emar çekilmek istedim dizin şişmiş emar kemeri kapanmıyor dediler çekemedim dizime bakıyorum şişlik var ve ortada yerinde değil gibi ne yapmam gerek
Emeyinize sağlık verdiyiniz bilgiler için sonsuz teşekkürler hocam bende bazen namaz kildigimda dizilerimde ağrı oluyor çok uzun yol yuruduyumde sol ayagimda anlatılmaz bı ağrı oluyor 😔😔😔😔😔
3 года назад
egzersiz ve kilo vermeye rağmen şikayetler devam ederse bir uzmana başvurun
Hocam agziniza sağlik cok faydali olduunz bu kondromalazi nedenleri arasinda sanirim peki kondromalzinin baslanhic evrelerinde tedavi edilebilirmi kikirdak yumusamasi ve faz 1.2 ye kadar kök hucre ve proloterapinin tedavideki yeri nedir
3 года назад+1
erken evre kondromalazide yine öncelikle tedavi egzersiz kilo verme şikayetler devam ederse kök hücre proloterapi öncesinde PRP enjeksiyonu tercih edilmeli
@ yani yumusama ve 1 derece baslangici geriye cevirmek mumkunmu hocam birde ben prp yi sanki kok hucreye gore işlevsiz olarak görmeye basladim yayinlardan
3 года назад
@@zubeydesimsek9735 prp nin fayda görebileceği hasta grubunda öncelikle prp denenmeli daha az invaziv klinikte bile yapılabilir kök hücre için ameliyathane ortamı ve anestezi gerekir. Öncelikle tedavilerde her zaman için basitten karmaşığa doğru gitmek gerekir.
@ hocam siz kok hucre yapiyormusunuz ortalama ffiyatlari nedir acaba yani tabiki denenebilir ama iste ikisine birden maliyet artica birini seçersek yani siz hangisini secerdiniz
Cok faydali bir video olmuş sagolun. Hocam rica etsem mr sonucumu degerlendiren bilrmisiniz lutfen. Patella tip 3 gorunumdedir [ diz kapagimi ?) korkulacak yani bu zamanla illaki 5 seviyesine gelir mi yoksa ilerleme durdurulabilir mi? Mr sonuc: diz eklemini olusturan kemik yapilar ve artiküler kikirdak yuzeyler normaldir. Lateral men8skus anterior ve posterior hornda medial meniskus anterior hornda grade1 dejnrasyon saptnmis.medial meniskus posterior hornda grade2 dejnrsyon saptanmiş.on arka cprz bagnormaldir.medial lateral kollateral ligamntlr normal.patella tip3 gorunumunde.suprapateller ve infrapatellr yag planunda odem ve inflamasyon var. Popliteal fossa posteromedialnde 30x10 mm kistiklezyon izlenmis baker kisti ile uyumludur.
Merhaba hocam benim diz kapağımda daha doğrusu eklem yerinin arkasındaki kaslarda çok fena ağrım oluyodu doktor mr çekti ve dış kaslar güçlü olduğu için diz kapağını dışa doğru çekmiş ameliyatla düzelticez dedi bu diz kapağı sorunu arka lif kısmı gailiba ağrı olurmu diz kısmı etrafındada oluyo fizik tedavi ile düzelirmi
2 года назад
Fizik tedavi denenebilir fayda vermez ise o zaman cerrahi düşünülebilir cerrahi müdahalede çok iyi planlama yapmak gerekir
Üşüme Var Ve Şuan Atim Atmakta Çok Zorlanıyorum Sağ Diz Kapağı Şiddetli Kasıyor Evi Üçüncü Katta Asansör yok Merdiven İnip Çıkarken Çok Acı Duyuyorum Ne Yapabilirim Çokda Üşüme Var Bir Yanıt Verirseniz Çok Mutlu Olurum Hayrıli Günler Meslekler Dilerim Randevu Aldık Ama Ben İşimi Ğormekte Çök Zorlanıyorum 68 Yaşındayım Bir Emmek Almaya Dai İnip Çıkmakta Çok Zorluk Çekiyorum Allah Emanet Olun Saygılar Dilerim
Her iki ön diz kapağının ortasından özellikle sağ sanki bıçak batiriyorlar gibi şiddetli ağrı veriyor ve uykudan uyandırıyor yaklaşık 10 senedir çekiyorum ne yapmamız lazım ağrı geçtikten sonra yürüme .merdiven çıkma sorunumuz yok
Çok bilgilendirici bir video olmuş hocam teşekkürler. Bi sorum olucaktı. Dün evde kanepeyi sürüklerken dizimden destek aldım ve daha sonra diz kapağıyla ön üst dizimin birleştiği yerde bir boşluk ve kasılma gibi bir his var. Ama ağrı falan yok. Sizce bir doktora görünmelimiyim yoksa kendiliğinden geçer mi? Cevap verirseniz çok sevinirim.
Hocam ben uzun süredir halı sahada top oynuyordum ve herhangi bir darbe almadigim halde birden diz kapaklarım agrimaya başladı...ara ara ağrısı gidiyor ve sonra yine başlıyor....şu anda diz kapaklarimda ağrı var yürürken sıkıntım yok ama dizlerimi bukerken ve namaz kılarken sıkıntı oluyor....ne yapabilirim sizce
Hocam iyi akşamlar videonuz için teşekkür ederim benim sol Diz kapağımda geceleri oluşan bir ağrı var hareket etmediğim zaman oluyor yürüdüğüm zaman Ağrı kayboluyor herhangi bir ilaç kullanmıyorum
Hocam benim Diz kapağım sol Diz kapağım ağrıyor namaz kılamıyorum böyle üstüne çekemiyorum diz kapağımın altı baldırım fena şekilde sızlıyor üşüyor sebebi ne olabilir teşekkür ederim
Ben günlük 15 km ortalama koşuyorum on seneden fazladır bu şekilde spor yapıyorum son bir haftadır ayakkabı değiştirdim ondan sonra 3 koşudan sonra sol dizimin ön tarafında bir ağrı oldu merdiven çıkarken üstüne basamıyorum ama dinlendikten sonra geçiyor bu 3 koşudan sonra hep oldu her zaman böyle devam edecek mi acaba Bunun için ne yapmam gerekiyor
Hocam yillardir spor yapiyorum. Yani orta derecede koşuyorum ve egzersiz yapiyorum. Bir aydir on diz kapagimda merdiven çikarken agri giriyor. Acaba yanliş bir haraketmi yaptim, spora arami versem.?
Hocam iyi günler ben 62 yaşımdayım geçtiğimiz iki yıl içinde boyun ve bel ameliyatı geçirdim öncesinde de diz kapaklarımda kayma kireçlenme vardı tam da bel ameliyatı sonrası ağrılarım bitti diye sevinirken son bir haftadır sağ kalçadan diz kapağına çok şiddetli ağrı başladı 15 20 dj ara ile oluyor 2 3sn sanki bıçak batar gibi ayakta veya otururken artıyor
Hocam yolda yürürken birden ağrı girdi dizime diz kapağıma oynatirken acile gittim röntgen çektiler temiz normal dedi sıcak tut krem verdi korkulacak birşey yok dedi
@@HOXIW benimde bir aydır ağrıyor geçmedi hala banzen çok şiddetli oluyor ağrı ortopediye gittim MR gir dedi girdim sonucu bekliyorum hala ağrıyor korkuyorum
Hocam hipertrofik plika diz kapağında ağrı ve arkasında kıkırdak aşınması yapar mı ve bunun çözümü cerrahi midir
2 года назад
kıkırdak aşınması nadir de olsa yapabilir şikayetler günlük hayatınızı çok etkilerse o zaman kapalı bir müdahale yapılabilir. ayrıntılı bilgi ve tedavi planlaması için bize başvurabilirsiniz
Hocam merhaba, Benim sağ diz eklemimde hafif bir aşınma varmış. MR raporunda şöyle yazıyor: “Medial menisküste grade II dejenerasyon mevcuttur. Lateral meniskus normal form ve sinyal özelliği gostermektedir, yırtık saptanmamıştır. ACL liflerinde parsiyel ruptur mevcuttur.” Raporda bunun haricinde eklem sıvısı da dahil her şeyin normal olduğu yazıyor. Şu an egzersizlerimi yapmaya çalışıyorum. Buna ek olarak ekleme binen yükü hafifletmek için dizlik kullanmamı tavsiye eder misiniz? İşim gereği her gün 5-6 saat ayakta durmak ve yürümek zorundayım. Sadece bu 5-6 saat boyunca dizlik kullansam nasıl olur? Tavsiye ederseniz de aşağıdaki dizlik çeşitlerinden hangisini kullanmalıyım: Patella Destekli Dizlik Patella ve Ligament Destekli Dizlik Sporcu Dizliği Manyetik Dizlik Ayrıca tavsiye edebileceğiniz bir marka varmı?
Hocam yaşım 32 benim dizlerim de ağrı sancı hiç bişey yok çok şükür. Lakin katlayinca bacak larimi sonra açınca dizlerinde ağrı mi desem sancı mi desem 3 5 saniye öyle oluyor. Katladim üzerine oturdum 3 saat otursam zararı yok lakin bacaklarımı uzatınca dizlerimde 3 5 saniye bı ağrı var. Yatarken koşarken otururken sorun yok Karıncalanma uyuşma yok. Şimdiden teşekkür ederim
@@elifaydogmus7945 yok. Bir şey yok değerlerde problem var deyip fizik tedaviye gönderdiler onlarda egzersiz verdi . Ama altı ayda bir gel kan ver romatizma cıkabilir dediler..
Merhaba hocam benim iki bacağımdaki diz kapakları kaymış uzun süreli yürüyüş yaparken dizlerim ağrıyor onun için dizlik kullansam bir sorun olurmu sadece yürüyüş yaparken
Hocam merhabalar çok faydalı ve de nokta atışı ile rahatsız olduğum konuya deyindiniz uzun yol araç süremiyorum merdiven çıkarken de ağrı oluyor 4 aydır yoktu şimdi yine başladı bu seferde gece yatağa girdiğim de sabaha kadar uyutmayan bir diz ağrısı var hatta ağlayacak seviyeye kadar gidiyorum ayağa kalkınca geçiyor ne yapmalıyım bana acil yardımcı olurmusunuz
Mrb. Gökhan bey öncelik le vidio için çok tesekur ederim ben 3ay önce amaliyat oldum sol iç meñus küs den tek dikiş attı doktorum bir iki hafta için de gayet güzel di eksersiz yaparken yanlış bir hareket yapınca tekrar kitlendi şişti tekrar mr çektir dim yırtık var dedi bulundum ilçede ben se konyada oldum amaliyat ve buradaki doktor amaliyat dedi bende kendi doktoruma gittim konyaya oda mr bile bakmadı yırtık her zaman görünür deyip geri yolladı şuan agrım var açıp kapatmada fazla agrım yok üzerine yürümeye basladigim zaman tam açıp yürüme yapamıyorum ağrıyor ve ara ara diz kapağım dan küt leme sesi geliyor daha önce hiç olmuyor du zayıfladı gi için ola bilirmi ikinci bir amaliyat riski olurmu hocam aydın latir saniz çok sevinirim çok tesekur ediyorum 😔😔😔🤲🤲
2 года назад+1
kilitlenme var ise tekrar bir yırtık gelişmiş olabilir ve müdahale etmek gerekir imkanınız olursa bize başvurabilirsiniz
Merhaba hocam ben de diz kapagı agrısı oluyor. Özellikle bacagımın ön bölgesinde dizimi büküp açdıgımda daha fazla oluyor.Egzersiz yaptıgımda agrılar azalıp tamamen geçe biliyor.Fakat ne zaman çok hareketli gün geçirsem ve egzersizlerimi yapmazsam yeniden agrılarım artıyor Amma bazen dizimden ses de geliyor
Hocam 69 yaşındayım. sağ diz kapağımın sol yanında sadece bir noktası merdiven inip çıkarken ağrı değil de ağrıya benzer bir sızı var. Bu durum bana rahatsızlık veriyor rahat hareket edemiyor zorlanıyorum her adım atışımda ağrı hissi nedeniyle zorlanıyor rahat adım atamıyorum. Diz kapak bölgesinde her hangi bir şişlik emaresi yok.Yokuş yukarı çıkarken bacağımı ileri atarken zorlanıyorum ısındıkça aşağı inişlerde sanki o ağrıma hissi gidiyor rahat aşağıya salınıyorum. Soğuyunca yine aynı yakınmalarım devam ediyor. Hocam benim durumum hangi olumsuzluğa ifade ediyor. Ne yapmam gerekiyor. Bilgi verirseniz sevinirim. Selam ve saygılarımla
Aşınma kıkırdak erimesi kireçlenme olduğu genel adının da lezyon olduğunu söyledi doktor bey . Artık diz baldirlarinda kısılma kasılma oluyor hiç birsey ise yaramadı prp hacamat sülük vs . Ameliyat olmam için de yaş sınırı olduğu söylendi. Doğru mudur yaşım 35. Ben diz kapaklarımın yerinde olmadığını düşünüyorum içe dönük duruyor . Ne önerirsiniz Doktor bey.
3 года назад
şikayelterinizi ileri ise fizik tedaviden fayda görmedi iseniz günlük hayatınızda işinizi yapamıyorsanız müdahale o zaman gündeme gelir. Her müdahale her hasta için uygun değildir.
Hocam merhaba 20 yaşımda kadınım diz kapağımda değil ama onun hizzasında sağ bacağımın dış tarafında bir yer ağrıyor sanki moraran bir yere bastırılıyor gibi ve bacağımı uzanırken katlayınca ağrıyor ve birde ayak bileğime ağrısı vuruyor veya ayak bileğimi hareket ettirince ağrıyor ve sabah alt bacağımın arkasına kramp girdi sebebi nedir teşekkür ederim şimdiden🤗
İyi gunler hocam 20 gün oldu öksürük girip boğaz ağrısı bidi rahatsızlıklar çok hareketsiz kaldım hep ilaç alıp uyuyordum şuan ilaç almıyorum 3 4 gün oldu ilk başta dizlerimde romatizma vardı şuan dizlerimde takat yok bide diz lerimde çıt çık sesler sanki kemikler birbirine sürtuyor rica etsem bana bir bildi verirmisiniz
Güçlendirme egzersizleri ağrının daha da artmasına sebep olunca ne yapmak gerekir?
Dizim 3 aydır ağrıyor ..Dr. a gittim .Film çekildi kreçlenme yok dendi ağrı kesici kas gevşetici verdi 1 hafta sonra tekrar muayeneye gittim Lenf ödemi dedi başka ilaç verdi Buz koy dedi.Başka dr .kireçlenme dedi aynı ilaçları verdi sonuç değişmedi Hiç birisi sizin gibi aydınlatıcı bilgi vermedi Sayenizde hastalığımı öğrendim.Sağolun.
Hocam bagdaş kurarak uzun süre oturduğum anlarda başladı sanırım sol diz kapağım da bir ağrı bir acı oluyor nedeni nedir çözümü nedir
Diz kapağında hafif sıvı oluşması ve diz kapağı bukmede , eğilmede kalkmada neyin bekirtisidir? Devamlı on iki saat ayakdayim iş nedeniyle yürüme oluyor
Aydin Sultanhisar Atça Mahallesinden Yazdim Sağlikli Günler Dilerim
Daha önce 2 kere ön çapraz bağ operasyonu geçirdim.Ancak ilk amilyat sonrasinda ağrilarim geçmedi diz bölgemde güçsüzlük eğzersiz ve fizik tedavi olmama ragmen geçmedi.Sonra 2 amilyatimi geçirdim ve fizik tedavi olarak tekrar güçlendirdim.Fizik tedavimi yaptim sporumu aylarca devam ettirdim yüzme tedavilerine başladim ama aylarca geçmeyen agrilar devam etti ve dizim sanki bütünlüğünü korumuyordu her attiğim adimda dizime sanki takilan birsey vardi.Artik hayatimi dizimi kafaya takarak geçirmeye başladim. Araçla 30 dakika yolculuk yapsam otursam ayaga ilk kalktigimda ayak güçsüz ve aksamaya başliyordu bir sure sonra yurumem duzeliyordu ama asla koşamıyordum.Sayğı değer hocam Gökhan Meriç'le tanişmam hayatimin dönüş noktasiydi ayagimi operasyon etmeden önce bilgilendirmesi mr sonuçlarina birlikte bakarak tektek anlatmasi durumum hakkinda bilgilendirmesi bu kadar bilgili bu kadar insana değer veren bir hekim tanimadim.Amilyat olduğumda uyandiğimda hemen yanima geldi durumumu degerlendirdi amilyatta yaptiklarini tek tek anlatti.Fizik tedavime hemen başladi yapmam gereken hareketleri benimle paylaşti. Hastanede 1 gece yattim ertesi gün sabah yanima geldi ve hareketleri yapmam nasil gidiyor sordu tekrar muanesini yapti durumumu değerlendirdi.Bir doktor sadece tedavi edebilir ama Gökhan hocam psikolojik olarak desteğini hiç eksiltmedi elinin hafifliği dokunuşlari canim acimasin diye gösterdiği özen kelimelerle anlatilmaz.Allah'ın insanlığa armağan ettiği nacizane doktorlarlardan biridir.Amilyatimin sonrasinda artik ağrilarim kalmadi yuruyorum agrim yok artik çok daha güçlü bir dizim var eğilebiliyorum yere sağlam basiyorum tedavim daha 1 ayinda sayilirim.Hocam hiç bir zaman yakinliğindan uzaklaşmadi her zaman yanimda durumumu özenle takip ederek yanimda oldu. Yakinda koşma eğzersizlerinede başlicagimi söyledi hocam.Herşey çok güzel olacak buna hem inaniyorum hem ayagimin güçünü anladim hemde yillarca çektiğim o ağrinin olamamasini hayatima devam ederken artik her adimi mi düşünmeden hayatima devam edebiliyor olmak anlatilmicak bir huzur.Bana bu günleri yaşatan saygı değer hocam Gökhan Meriç hocama minnettarim.Saygılarimla Ahmet Özerdem.
Hocam.ayni problemler vay 6 ay oldu 2.ameliyay olalo ama.hala.kosamiyorm.hafif kossam.bilr dizimde agri oluo.nedendir
Seslenirmisn banada
Hocam 10 yaşındayım diz kapagimda agri vardi doktora gitmistik jel krem vermisti okula gittim b3den vardi futbol oynadım acisada ṣuan o kadar fazla agrio ki yureyemiyom çozum nedir
Tek taraflı agri mi
Bendede aynısı var
24yasim var 1aydir diz agrisindan oluyorum doktura gitmeye vaktim yok neden agriyor acaba
Hocam benim diz kapağı çok ağrıyor ne yap lazım
Merhaba hocam banada bir yol gösterisen
Hocam sol diz kapagim çok ağrıyor sol ayagimi hep uzatiyorum merdiven çıkamiyorum ne yapmam gerekiyor iki defa emar çekilmek istedim dizin şişmiş emar kemeri kapanmıyor dediler çekemedim dizime bakıyorum şişlik var ve ortada yerinde değil gibi ne yapmam gerek
Bana yardımcı olursanız çok memnun olurum Allah razı olsun
Çok teşekkür ederim hocam.
Hocam selamlar dizimin üstüne düştüm ve açıp kapamada zorlanıyorum ne yapmalıyım
Havaya 3 kere zıpla geçer
Soruma cevap buldum anlatımınız da teşekkür ederim
Hocam benim anneminde sol dizi cok agrıyor ne yapsak gecer
Emeyinize sağlık verdiyiniz bilgiler için sonsuz teşekkürler hocam bende bazen namaz kildigimda dizilerimde ağrı oluyor çok uzun yol yuruduyumde sol ayagimda anlatılmaz bı ağrı oluyor 😔😔😔😔😔
egzersiz ve kilo vermeye rağmen şikayetler devam ederse bir uzmana başvurun
İşimi yaparken merdiven çıkarken uzun süre oturduğumda diz kapağım ağrıyor
Hocam agziniza sağlik cok faydali olduunz bu kondromalazi nedenleri arasinda sanirim peki kondromalzinin baslanhic evrelerinde tedavi edilebilirmi kikirdak yumusamasi ve faz 1.2 ye kadar kök hucre ve proloterapinin tedavideki yeri nedir
erken evre kondromalazide yine öncelikle tedavi egzersiz kilo verme şikayetler devam ederse kök hücre proloterapi öncesinde PRP enjeksiyonu tercih edilmeli
@ yani yumusama ve 1 derece baslangici geriye cevirmek mumkunmu hocam birde ben prp yi sanki kok hucreye gore işlevsiz olarak görmeye basladim yayinlardan
@@zubeydesimsek9735 prp nin fayda görebileceği hasta grubunda öncelikle prp denenmeli daha az invaziv klinikte bile yapılabilir kök hücre için ameliyathane ortamı ve anestezi gerekir. Öncelikle tedavilerde her zaman için basitten karmaşığa doğru gitmek gerekir.
@ hocam siz kok hucre yapiyormusunuz ortalama ffiyatlari nedir acaba yani tabiki denenebilir ama iste ikisine birden maliyet artica birini seçersek yani siz hangisini secerdiniz
Cok faydali bir video olmuş sagolun. Hocam rica etsem mr sonucumu degerlendiren bilrmisiniz lutfen.
Patella tip 3 gorunumdedir [ diz kapagimi ?) korkulacak yani bu zamanla illaki 5 seviyesine gelir mi yoksa ilerleme durdurulabilir mi? Mr sonuc: diz eklemini olusturan kemik yapilar ve artiküler kikirdak yuzeyler normaldir. Lateral men8skus anterior ve posterior hornda medial meniskus anterior hornda grade1 dejnrasyon saptnmis.medial meniskus posterior hornda grade2 dejnrsyon saptanmiş.on arka cprz bagnormaldir.medial lateral kollateral ligamntlr normal.patella tip3 gorunumunde.suprapateller ve infrapatellr yag planunda odem ve inflamasyon var. Popliteal fossa posteromedialnde 30x10 mm kistiklezyon izlenmis baker kisti ile uyumludur.
Abi ben 16 gündür bacak kası yapıyorum ama ağrı var diz kapağımda dün evde kames topla çok oynadım bence ondan olabilir diye düşünüyorum sizce?
Teşekkür ederim hocam
Merhaba hocam benim diz kapağımda daha doğrusu eklem yerinin arkasındaki kaslarda çok fena ağrım oluyodu doktor mr çekti ve dış kaslar güçlü olduğu için diz kapağını dışa doğru çekmiş ameliyatla düzelticez dedi bu diz kapağı sorunu arka lif kısmı gailiba ağrı olurmu diz kısmı etrafındada oluyo fizik tedavi ile düzelirmi
Fizik tedavi denenebilir fayda vermez ise o zaman cerrahi düşünülebilir cerrahi müdahalede çok iyi planlama yapmak gerekir
Nasıl oldunuz şuan bende de aynı problem var. Ameliyat oldunuz mu
@@ahsenyldz7190 hayır olmadım çok eğilip kalkmazsam öyle bi ağrım olmuyo ama bi profa daha görünüp ona göre karar alıcam
Üşüme Var Ve Şuan Atim Atmakta Çok Zorlanıyorum Sağ Diz Kapağı Şiddetli Kasıyor Evi Üçüncü Katta Asansör yok Merdiven İnip Çıkarken Çok Acı Duyuyorum Ne Yapabilirim Çokda Üşüme Var Bir Yanıt Verirseniz Çok Mutlu Olurum Hayrıli Günler Meslekler Dilerim Randevu Aldık Ama Ben İşimi Ğormekte Çök Zorlanıyorum 68 Yaşındayım Bir Emmek Almaya Dai İnip Çıkmakta Çok Zorluk Çekiyorum Allah Emanet Olun Saygılar Dilerim
Her iki ön diz kapağının ortasından özellikle sağ sanki bıçak batiriyorlar gibi şiddetli ağrı veriyor ve uykudan uyandırıyor yaklaşık 10 senedir çekiyorum ne yapmamız lazım ağrı geçtikten sonra yürüme .merdiven çıkma sorunumuz yok
Benim dizimden ses geliyor diz kapagindan galiba. Bende rosaxan diye Birsey kullaniyorum Iyi geliyor Ama baska cozüm varmidir?
Çok bilgilendirici bir video olmuş hocam teşekkürler. Bi sorum olucaktı. Dün evde kanepeyi sürüklerken dizimden destek aldım ve daha sonra diz kapağıyla ön üst dizimin birleştiği yerde bir boşluk ve kasılma gibi bir his var. Ama ağrı falan yok. Sizce bir doktora görünmelimiyim yoksa kendiliğinden geçer mi? Cevap verirseniz çok sevinirim.
knk ciddi bişey ildumu
Hocam diz kapağinda şişkinlik var ağrı var tedavisi nedir
Hocam ben uzun süredir halı sahada top oynuyordum ve herhangi bir darbe almadigim halde birden diz kapaklarım agrimaya başladı...ara ara ağrısı gidiyor ve sonra yine başlıyor....şu anda diz kapaklarimda ağrı var yürürken sıkıntım yok ama dizlerimi bukerken ve namaz kılarken sıkıntı oluyor....ne yapabilirim sizce
Aynısı bendede var tedavi oldummu kardeşim
bende devar
Hocam iyi akşamlar videonuz için teşekkür ederim benim sol Diz kapağımda geceleri oluşan bir ağrı var hareket etmediğim zaman oluyor yürüdüğüm zaman Ağrı kayboluyor herhangi bir ilaç kullanmıyorum
Hocam benim Diz kapağım sol Diz kapağım ağrıyor namaz kılamıyorum böyle üstüne çekemiyorum diz kapağımın altı baldırım fena şekilde sızlıyor üşüyor sebebi ne olabilir teşekkür ederim
Neymiş sebepi aynısı var bende geçmiyor
Hocam benim dizim kemiği çürüme yapmış ne yapabilirim bana öneri söyler misiniz teşekkür ederim
Ben günlük 15 km ortalama koşuyorum on seneden fazladır bu şekilde spor yapıyorum son bir haftadır ayakkabı değiştirdim ondan sonra 3 koşudan sonra sol dizimin ön tarafında bir ağrı oldu merdiven çıkarken üstüne basamıyorum ama dinlendikten sonra geçiyor bu 3 koşudan sonra hep oldu her zaman böyle devam edecek mi acaba Bunun için ne yapmam gerekiyor
Naptınız acaba
Hocam yillardir spor yapiyorum. Yani orta derecede koşuyorum ve egzersiz yapiyorum. Bir aydir on diz kapagimda merdiven çikarken agri giriyor. Acaba yanliş bir haraketmi yaptim, spora arami versem.?
durumunuz nasıl
Bende de ayni durum var, suan nasilsiniz
Hocam iyi günler ben 62 yaşımdayım geçtiğimiz iki yıl içinde boyun ve bel ameliyatı geçirdim öncesinde de diz kapaklarımda kayma kireçlenme vardı tam da bel ameliyatı sonrası ağrılarım bitti diye sevinirken son bir haftadır sağ kalçadan diz kapağına çok şiddetli ağrı başladı 15 20 dj ara ile oluyor 2 3sn sanki bıçak batar gibi ayakta veya otururken artıyor
Hocam sag diz kapak kasık için bel agriyor
Hocam benim ayak biliğim kırıldı 1 ay oldu yani çok daha koşmaya başlaması. Ama şuan dizimde ağrı var ve acıyor yüreyemiyorum
Dizimden ameliyat oldum diz kapağından törpüledi merdiven çıkamıyorum ve yokuşla çıkamıyorum Ne yapmam gerek
Hocam benim dizim de sivi kaybi var diyor doktorlar ignesini yaptirdim yine faydasini gormedim amaliyat diyorlar ne yapabilirim.?
Hocam yolda yürürken birden ağrı girdi dizime diz kapağıma oynatirken acile gittim röntgen çektiler temiz normal dedi sıcak tut krem verdi korkulacak birşey yok dedi
@@HOXIW benimde bir aydır ağrıyor geçmedi hala banzen çok şiddetli oluyor ağrı ortopediye gittim MR gir dedi girdim sonucu bekliyorum hala ağrıyor korkuyorum
@@HOXIW sonuç kötü çıktı on çapraz bağım yırtılmış
@@HOXIW egzersiz yap dedi fln ama çok kötü geçmiyor ağrıyor
@@HOXIW şimdi ameliyat edemem fln dedi
@@pesmobile5574tek bir dizinizin kapağında mı ağrı vardı yoksa ikisinde de mi
Hocam hipertrofik plika diz kapağında ağrı ve arkasında kıkırdak aşınması yapar mı ve bunun çözümü cerrahi midir
kıkırdak aşınması nadir de olsa yapabilir şikayetler günlük hayatınızı çok etkilerse o zaman kapalı bir müdahale yapılabilir. ayrıntılı bilgi ve tedavi planlaması için bize başvurabilirsiniz
Hocam merhaba,
Benim sağ diz eklemimde hafif bir aşınma varmış. MR raporunda şöyle yazıyor:
“Medial menisküste grade II dejenerasyon mevcuttur. Lateral meniskus normal form ve sinyal özelliği gostermektedir, yırtık saptanmamıştır. ACL liflerinde parsiyel ruptur mevcuttur.”
Raporda bunun haricinde eklem sıvısı da dahil her şeyin normal olduğu yazıyor.
Şu an egzersizlerimi yapmaya çalışıyorum. Buna ek olarak ekleme binen yükü hafifletmek için dizlik kullanmamı tavsiye eder misiniz? İşim gereği her gün 5-6 saat ayakta durmak ve yürümek zorundayım. Sadece bu 5-6 saat boyunca dizlik kullansam nasıl olur? Tavsiye ederseniz de aşağıdaki dizlik çeşitlerinden hangisini kullanmalıyım:
Patella Destekli Dizlik
Patella ve Ligament Destekli Dizlik
Sporcu Dizliği
Manyetik Dizlik
Ayrıca tavsiye edebileceğiniz bir marka varmı?
Nasıl oldun
Hocam yaşım 32 benim dizlerim de ağrı sancı hiç bişey yok çok şükür. Lakin katlayinca bacak larimi sonra açınca dizlerinde ağrı mi desem sancı mi desem 3 5 saniye öyle oluyor. Katladim üzerine oturdum 3 saat otursam zararı yok lakin bacaklarımı uzatınca dizlerimde 3 5 saniye bı ağrı var. Yatarken koşarken otururken sorun yok Karıncalanma uyuşma yok. Şimdiden teşekkür ederim
benimde ayni ya doktora gittinizmi
Hocam her an her dk agrum var özellikle geceleri uykumdan uyandırıyor :( ne yapmalıyım
Nası oldun
@@elifaydogmus7945 biraz daha azaldı. Çok şükür ama hala yokuş merdiven cıkamam cok yürüyemem .
@@ebruli1799 kondromalazi patella mı teşhiş peki sizin
@@elifaydogmus7945 yok. Bir şey yok değerlerde problem var deyip fizik tedaviye gönderdiler onlarda egzersiz verdi . Ama altı ayda bir gel kan ver romatizma cıkabilir dediler..
Merhaba hocam benim iki bacağımdaki diz kapakları kaymış uzun süreli yürüyüş yaparken dizlerim ağrıyor onun için dizlik kullansam bir sorun olurmu sadece yürüyüş yaparken
kısa süreli kullanabilirsiniz
Hocam merhabalar çok faydalı ve de nokta atışı ile rahatsız olduğum konuya deyindiniz uzun yol araç süremiyorum merdiven çıkarken de ağrı oluyor 4 aydır yoktu şimdi yine başladı bu seferde gece yatağa girdiğim de sabaha kadar uyutmayan bir diz ağrısı var hatta ağlayacak seviyeye kadar gidiyorum ayağa kalkınca geçiyor ne yapmalıyım bana acil yardımcı olurmusunuz
Bunun icin rosaxan kullan
@@oe9159kremmi o yoksa hapmı kardeşim benim ön diz agrısı warda
Mrb. Gökhan bey öncelik le vidio için çok tesekur ederim ben 3ay önce amaliyat oldum sol iç meñus küs den tek dikiş attı doktorum bir iki hafta için de gayet güzel di eksersiz yaparken yanlış bir hareket yapınca tekrar kitlendi şişti tekrar mr çektir dim yırtık var dedi bulundum ilçede ben se konyada oldum amaliyat ve buradaki doktor amaliyat dedi bende kendi doktoruma gittim konyaya oda mr bile bakmadı yırtık her zaman görünür deyip geri yolladı şuan agrım var açıp kapatmada fazla agrım yok üzerine yürümeye basladigim zaman tam açıp yürüme yapamıyorum ağrıyor ve ara ara diz kapağım dan küt leme sesi geliyor daha önce hiç olmuyor du zayıfladı gi için ola bilirmi ikinci bir amaliyat riski olurmu hocam aydın latir saniz çok sevinirim çok tesekur ediyorum 😔😔😔🤲🤲
kilitlenme var ise tekrar bir yırtık gelişmiş olabilir ve müdahale etmek gerekir imkanınız olursa bize başvurabilirsiniz
@ hocam çok uzak gelme şansım yok biraz matti durum yok
Hocam hem diz kapağı ağrıyor hem diz kapağı altında batma ve yanma oluyor
Aynı ben egzersiz yap diyolar yapıyom agrı şiddetli oluyor bu sefer 😅
Merhaba hocam ben de diz kapagı agrısı oluyor. Özellikle bacagımın ön bölgesinde dizimi büküp açdıgımda daha fazla oluyor.Egzersiz yaptıgımda agrılar azalıp tamamen geçe biliyor.Fakat ne zaman çok hareketli gün geçirsem ve egzersizlerimi yapmazsam yeniden agrılarım artıyor Amma bazen dizimden ses de geliyor
Ne varmis dizinizde benimde suan ayni sekilde
Hocam 69 yaşındayım. sağ diz kapağımın sol yanında sadece bir noktası merdiven inip çıkarken ağrı değil de ağrıya benzer bir sızı var. Bu durum bana rahatsızlık veriyor rahat hareket edemiyor zorlanıyorum her adım atışımda ağrı hissi nedeniyle zorlanıyor rahat adım atamıyorum. Diz kapak bölgesinde her hangi bir şişlik emaresi yok.Yokuş yukarı çıkarken bacağımı ileri atarken zorlanıyorum ısındıkça aşağı inişlerde sanki o ağrıma hissi gidiyor rahat aşağıya salınıyorum. Soğuyunca yine aynı yakınmalarım devam ediyor. Hocam benim durumum hangi olumsuzluğa ifade ediyor. Ne yapmam gerekiyor. Bilgi verirseniz sevinirim. Selam ve saygılarımla
Naptınız acaba
Hayrılı Günler Hocam Ben Aydın Sultanhisar Aþça Mahallesinden Yazıyorum Sağ Ve Sol Dizleri Çok Ağrı Üx ü
Saygılar Dilerim
Hocam size nasıl ulaşabilirim 16 yaşında sporcuyum yardım edermisiniz çok ihtiyacım var mr röntgenlerim var hocam
4447000 den randevu alabilirsin
Hocam benim dizlerim kışın ağrıyor
Revmatizm
Diz kapagimin sağ köşesinde kramp giriyor yuruduyumde kosamiyorum
mr çektirip bir uzmana danışın plika olabilr
Diz kapaklarım buz gibi oluyur hep aciyur
Aşınma kıkırdak erimesi kireçlenme olduğu genel adının da lezyon olduğunu söyledi doktor bey . Artık diz baldirlarinda kısılma kasılma oluyor hiç birsey ise yaramadı prp hacamat sülük vs . Ameliyat olmam için de yaş sınırı olduğu söylendi. Doğru mudur yaşım 35. Ben diz kapaklarımın yerinde olmadığını düşünüyorum içe dönük duruyor . Ne önerirsiniz Doktor bey.
şikayelterinizi ileri ise fizik tedaviden fayda görmedi iseniz günlük hayatınızda işinizi yapamıyorsanız müdahale o zaman gündeme gelir. Her müdahale her hasta için uygun değildir.
Hocam 63 yaşında annem için protez önermişler,protez haric tedavisi varmıdır
kıkırdak aşınmasının durumuna bağlı olarak var
Hocam merhaba 20 yaşımda kadınım diz kapağımda değil ama onun hizzasında sağ bacağımın dış tarafında bir yer ağrıyor sanki moraran bir yere bastırılıyor gibi ve bacağımı uzanırken katlayınca ağrıyor ve birde ayak bileğime ağrısı vuruyor veya ayak bileğimi hareket ettirince ağrıyor ve sabah alt bacağımın arkasına kramp girdi sebebi nedir teşekkür ederim şimdiden🤗
İyi gunler hocam 20 gün oldu öksürük girip boğaz ağrısı bidi rahatsızlıklar çok hareketsiz kaldım hep ilaç alıp uyuyordum şuan ilaç almıyorum 3 4 gün oldu ilk başta dizlerimde romatizma vardı şuan dizlerimde takat yok bide diz lerimde çıt çık sesler sanki kemikler birbirine sürtuyor rica etsem bana bir bildi verirmisiniz
Ne kadar çok konuştun hoca sadete gel