Du verlierst Freunde, wenn du mit Fitness anfängst
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- Опубликовано: 26 авг 2024
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Wenn du mit Fitness anfängst, wirst du wahrscheinlich Freunde verlieren. Das ist aber gar nicht schlimm und ganz normal. Du änderst deine Interessen und damit deinen Lifestyle. Dabei kann es durchaus vorkommen, dass nicht jeder Freund denselben Weg gehen wird. Dafür findest du neue Freunde, die eben zur gleichen Zeit wie du im Fitnessstudio trainieren. Allgemein wählt man seine Freundschaften oft unbewusst aus, egal ob Mitschüler oder Kollegen auf der Arbeit. That's life!
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#freunde #fitness #lifestyle
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freunde verlierst du auf jeden fall und man muss ehrlich sein , neid spielt eine große rolle vor allem in der heutigen zeit. das merk man auch an der gesellschaft wenn ich durch die city lauf machen mir einige meinen gang nach obwohl ich nicht so breit bin sondern shredded aber auch die esskultur spielt eine große rolle dann kommt ja noch andere interessen. trotzdem geiles leben mit den gewichten . i love it
Ab Minute 6:00 zeigst du ganz gut das Problem der heutigen Kids. Die kommen nur noch zum quatschen ins Studio und blockieren Geräte und andere die ernsthaft nur trainieren wollen, werden aufgehalten. Gym ist Gym und hat nichts mit großartig kennenlernen zu tun. Heißt nicht, dass man nicht mal irgendwem helfen kann (spotten), oder unfreundlich sein muss. Aber wenn man quatschen will, kann man das nach dem Training aber doch nicht währenddessen. Währenddessen gibt es rechts und links nichts anderes als die Übungen, Gewichte und Sätze. Wer das Team Gefühl bevorzugt soll Fußball spilen.
Ich weiß jetzt ob es was bringt ...aber Du machst mich fit!! Gute Übungen usw. Es hilft. Danke Dir. Im einzelnen hier zu erklären sehr schwer
Du nervst mich mit Deinen Liegestützen in Workshops... auf der anderen Seite sehe ich besser aus und werde krasser- dass als Frau ❤. Vielen Dank ! 💪
Das stimmt ich hab nicht mehr viel Freunde
Das Gym ist dein neuer bester Freund. 24/7 für dich da und enttäuscht dich niemals.
außer im Lockdown 🥲
außer man failt den PR 🥲
außer im Alter
Alles ausreden ihr Lümmel
@@Sandaber Sag das mal den ü65 beastern im Gym die aussehen wie gedruckt.
Ich fühle das so sehr was du sagst und habe das auch schon erlebt! Ich möchte noch ergänzen, dass ich als Frau oft von anderen Frauen davor "gewarnt" werde, dass ich bald aussehen werde wie ein Mann wenn ich weiter Kraftsport betreibe. Einige Frauen finden mich daher abartig, weil ich das anscheinend cool finde und ich bin einfach nur angenervt von diesem selbstbewusst vorgetragenen Nichtwissen und habe dann auch kein Bock mehr mit ihnen darüber zu diskutieren. Und vielleicht steckt da auch ein bisschen versteckter Neid dahinter, weil immer noch die Wahrscheinlichkeit besteht, dass ich mich doch nicht in einen Mann verwandle, sondern in einer Hammerfrau die Bombe aussieht. 💪
Davon wie Frauen über Individualsport denken ist mir auch immer wieder dieses Bild vor Augen geführt worden. Dieses Denken kommt sicher aus dem TV-Apparat, wie so Vieles. Anders kann ich mir das nicht erklären.
Stark 👍
Frauen sind untereinander leider echt oft scheiße
Fühl das so sehr
Geht mir genauso. 😅 Wenn Muskeln so leicht wachsen würden... Wäre es ein Traum...
Durch Fitness ist mir klar geworden das meine ‚Freunde‘ nicht meine Freunde waren. Fängt man langsam an die Themen wie Feiern, Suff, Rauchen hinter sich zu lassen merkt man das sich die damaligen ,Freundschaften’ nur darüber definiert haben. Und heute Jahre später ist man stolz über sein Geschafftes und sieht die ehemaligen Bekanntschaften immer noch im Alkoholrausch versauern..
So ist es. Mit 20 wurde man noch belächelt sein Mittagessen selbst mit zu bringen statt sich etwas zu bestellen oder auf Alkoholzu verzichten. Heute zeigt sich der Lebensstil und ich belächel jetzt diese Leute
Zum Glück hab ich keine Freunde
💪🏼
Und im Gym habe ich mich auch noch nie mit jemandem U
Unterhalten
Lass Freunde sein 😂🌹
Das ist kein Glück. Ich habe auch keine. Würde es aber nie so etwas blödes wie ''Glück'' nennen.
@@christian.zimmermanndoch kurz vor oder nach Training 😅außer bei CrossFit da unterhält man sich auch während des Trainings da es ein gemeinsames Workout ist
Gut dass meine Freunde nichts anderes als die loyalsten Gönner der Welt sind. Nie diese Probleme gehabt. Angefangen mit pumpen, immer noch die gleichen Freunde wie damals. 🤷
Liegt dann so gesehen auch an einem selbst was man sich für "Freunde" aussuchst. Freunde sind nie neidisch sondern gönnen dir oder bewundern dich. Sie sind nicht abgefuckt wenn du keine Zeit hast, sie respektieren dein Leben. Sie bleiben bei dir, selbst wenn ihr nicht immer einer Meinung seid. Leben und leben lassen. Ich liebe meine Freunde ❤ Wünsche jedem das gleiche im Leben.
Ich habe das größte Glück, wohne sogar mit meinen Freunden wegen dem Studium und wir drei sind alles pumpen. Es ist einfach zu schön
Du hast mich motiviert, mit Fitness anzufangen und hab schon fast zehn Kilo verloren. Dein Kanal ist so wertvoll 👍
Stimm ich dir zu! Der is anders als die anderen! Weil er sagt einfach die Wahrheit!
Geht mir ähnlich. Hab auch schon 13 kg runter, die Zweistelligkeit ist nich mehr weit. Ich mag seine ehrlichen Videos. Bei ihm weiß man dass da nich irgendein Schwachsinn bei rumkommt, sondern dass er eben nicht übertreibt.
Macher🤝
Also ich gehe seit 2 Jahren in mein jetziges Gym und ich rede da mit niemandem :D wenn ich ehrlich bin will ich einfach nur schnell mein Training durchziehen und wieder raus.
Absolut, wenn man vor allem total fokussiert ist auf seine Ziele blendet man alles um sich herum aus und hat einen Tunnelblick.
Du sprichst mir so aus der Seele nur das es bei mir nicht nur die Freunde sind sondern auch die Familie. Erst habe ich auf Fleisch verzichtet, danach durfte ich mir anhören das ich ja nicht mehr "normal" sei. Dabei ist es doch eigentlich was gutes. Gut für mich, der Umwelt und die Tiere. Danach habe ich dann auch versucht so weit wie möglich auf Zucker zu verzichten. "Uh jetzt nicht nur auf Fleisch verzichten auch noch auf Zucker, hier esse den Kuchen den habe ich extra gebacken", ja nee, voll furchtbar das ich mir nicht mehr sinnlos die scheiße reinballern will. Und dann habe ich auch noch Sport gemacht, " Jetzt macht der feine Herr auch noch Sport" - Ja Entschuldigung? was ist denn bitte so schlimm daran das ich mich zu etwas besseren entwickeln möchte?
Du machst das mega toll! Du kannst echt stolz auf dich sein!! 💪
Ich habe auch einige grosse Dinge in meinem Leben geändert und ja, das Umfeld verändert sich. Traurig, aber dafür kommen dann Leute hinzu, die dann eher "zu einem passen". Ich wünsche dir ein tolles Umfeld, das dich unterstützt, das dich akzeptiert und mit dem du dich wohlfühlst 😌 Es wird schon!
Was für ein dissoziatives Umfeld😮
Weiter so ein feiner Herr zu sein, wie sie es sagen :)
@@td5269 Was heißt das? Heißt es nicht assozial?
Oh mein Gott...Das ist EXAKT meine Familie...
Kein Fleisch, kaum bis gar keine Süßigkeiten(Zucker) und Sport - Alle finden jetzt, ich sei "komisch" geworden.
Fühle mich gerade übelst verstanden, danke für deine Geschichte! 🙂
Super Video Stef. Das Video kann man super auch auf andere Lebensbereiche umlegen. Egal ob Fitness, persönliche Weiterentwicklung, Business, Partnerschaft... All diese Dinge benötigen Zeit und bringen dich in irgendeiner Form voran und deinen Zielen näher. Zeitgleich bewegt man sich oftmals zu neuen Menschen hin und von anderen Menschen weg und das ist völlig normal. Nicht jeder Mensch wird dich die meiste Zeit deines Lebens begleiten. Es ist eher so, dass für die meisten Kontakte eher das Wort "Lebensabschnittsbegleiter" zutrifft. Veränderung ist und tut gut, auch wenn es sich in erster Instanz vielleicht nicht so anfühlt. Vor allem dein Gehirn mag Veränderungen nicht sonderlich. Das macht aber nichts :D
Genau das dachte ich mir auch: Hat nix unbedingt mit Fitness zutun. Freundesliste ausmisten funktioniert auch super mit Schichtdienst ("Wie, du hast keine Zeit am Samstag?!" - "Muss arbeiten."), Baustelle ("Hey, wann hast du mal wieder Zeit? Wir sehen uns sooooo selten!" - "Am Samstag wollen wir den Dachboden isolieren. Kommt doch vorbei, dann geht's schneller und hinterher grillen wir / gehen Essen / ..." - "Ja, äh, nee... Lass mal... Das is nich so meins...") oder sonstigen Verpflichtungen. ;-) Der Vorteil, wenn man das alles eh schon macht: Es gibt kaum noch welche, die "enttäuscht" sind, wenn man wenig Zeit hat, sondern nur noch diejenigen, denen es genauso geht und wo jedes Zusammentreffen - egal ob einmal im Jahr oder jede Woche - gefeiert wird. :-)
Kann ich nur zustimmen. Durch Fitness und den Lebensstil habe ich Freunde verloren, aber neue gewonnen.
Man kann Zuhause auch 10 min oder so Liegestütze + Kniebeuge machen, so hat man immer noch Zeit für Freunde und hat was für die Gesundheit gemacht
Genau so läuft's. ;-) Und das ist gut so. Umgib dich mit Leuten, die dich auf deinem Weg voran bringen und die du deinerseits inspirierst.
Auch von mir mal ein fettes Dankeschön. Durch dich habe ich die Motivation bekommen abzunehmen 💪 und zu trainieren. Mittlerweile habe ich knapp 30Kg abgenommen. Vorher 107,2Kg aktuell 78,9Kg. Bin extrem fit geworden sowohl Psychisch & Physisch durch deine Videos die du uns einfach kostenlos zur Verfügung stellst. Danke dir für alles 😉 Bester Mann!
Resepekt !! 🤜🤛
@@gomois Danke 🙂
Respekt 🎉
Stark man. In welchen Zeitraum? Welche Unterschiede merkst du so?
@@Canoo181 Danke. Das war ca anfang März bis mitte Januar.. seitdem einfach weiter auf die Ernährung geachtet. Was meinst du für Unterschiede in welchen Aspekt?
Hab mich entschieden jetzt wieder 4/Woche durchzuziehen. Mache ich jetzt seit etwa 1 Monat auch. 2-3 Regeln habe ich mir selbst gemacht:
1. Habe ich bock mit Freunden rauszugehen z.B an den See werde ich das vor dem GYM vorziehen
2. Hänge ich Abend sowieso nur am Handy kann ich auch ins GYM
3. Ansonsten wird nur geskipped wenn Krank
4. Feiern Cheatmeals etc sind völlig i.O
Klar werde ich dadurch evtl. weniger Erfolge erzielen aber trotzdem baue ich auf und fühle mich wohl.
Solange man mit bodybuilding nicht sein Geld verdient ist es doch auch völlig egal, ob die gains bisschen langsamer kommen :) Is ja ein Marathon und kein Sprint
Genau das ist auch eine gesunde Herangehensweise für einen “normalen” Menschen, der kein Geld mit Fitness machen will, sondern das für sich selbst tut. Ein Ziel ist es ja, die gesamte Lebensqualität durchs Training und die Ernährung zu steigern, weil man sich besser fühlt, wenn man fit und gesund ist und besser aussieht. Sich dann gleichzeitig andere schöne Sachen zu verwehren, halte ich fur kontraproduktiv. Ein gesundes Mittelmaß ist für die meisten auf Dauer am besten und so bleibt man auch eher am Ball.
Wie wahr. Ich hatte das gleiche Problem mit meinen " Freunden " . Angeblich hätte ich mich verändert und hätte nur Sport im Kopf. Ich bin 5 mal die Woche im Gym je 60 min. Dann hieß es, ich soll mehr Arbeiten gehen anstatt Sport zu treiben. Ab da stand für mich fest, dass ich OHNE diese " Freunde " weiter gehen will.
Danke für deine Videos!
Du sprichst mir aus der Seele. Ich bin vom Land und hier ist Fußball und Saufen heilig. Ich habe lange in der Stadt gewohnt und bin lange extra für Fußball hin und hergefahren, bis ich Fitness für mich entdeckt habe. Hab das dann zwei Jahre beides gemacht aber seit Januar habe ich ganz aufgehört mit Fußball, um mich nur auf Fitness zu konzentrieren und mein Umfeld versteht die Welt nicht mehr, weil ich auch immer ganz gut im Fußball war. Ich bin seit Januar auch in einem neuen Gym und bin jetzt gerade in der Zunicken und Spotteranfragen Phase und deine Ausführungen passen einfach wie Arsch auf Eimer. Und ich liebe es!
Viele verstehen auch nicht, dass Fußball und Fitness keine Widersprüche sein müssen... beziehungsweise sollten. Fitnesstraining gilt als gute Prävention schwererer Verletzungen, beispielsweise Knieverletzungen...
Da meine Jungs (ich war einziges Mädel in der Clique) selbst Fitness machten, kam ich auch dazu. Mein damaliger Sportverein hatte eine Fitness-Sparte, die ebenfalls im Kraftraum der Schule trainierte. Einmal, als wir nach Schulschluss auch noch dort waren.
In der Gruppe waren zuerst eher ältere Leute, bis ich auch beitrat... individuelle Trainingspläne für jedes Mitglied, nach einem Gespräch mit dem Trainer über Trainingsziele et cetera. Ich erwähnte, dass ich Fußballerin bin und bekam Kraftausdauer- und Widerstandstraining. Führte die Übungen auch durch, wenn ich, wie sonst auch, mit meinen Jungs im Kraftraum der Schule trainierte.
Es gab einige Situationen beim Fußball, in denen eine Knieverletzung eigentlich vorprogrammiert war... aber nicht geschah. Der Grund: Das Fitnesstraining...
Eigentlich läuft es genauso mit jeder Freundesgruppe ab.
Ich hatte meine Freunde in der Schule. Späte neue Freunden in der Ausbildung und der Arbeit.
Jetzt bin ich im Gym seit 3 Woche und ich sehe wirklich die selben Gesichter immer wieder.
Also kann ich es mir gut vorstellen, dass ich mir da auch wieder neue Freunde erschleiche und alte verlieren werde.
Wenn das einem Mal bewusst wird, was das eigentlich für ein Mehrwert ist dieser Kanal. Es ist geballtes Wissen und alles einfach kostenlos. Wir ziehen uns das rein und setzen den Inhalt Tag für Tag um und alles einfach ohne einen Cent dafür auszugeben. Wirklich ein dickes Dankeschön dafür Coach!
Das mit Fußball ist mit Abstand eins der besten Beispiele! Geht mir genauso, man will pumpen alle sagen lieber später oder machs doch morgen egal.
True words wie immer von Stef!
Fußball ist ne richtige Pest! Wieso ist da alles so aktzeptiert, aber wenns ums Gym geht nicht? Nervt einfach nur.
Geht weniger um den Sport als viel eher um die Flexibilität, weils eben individuell gestaltbar ist. Wenn du sagst ich geh alleine aufn Bolzplatz bisschen Technik üben wirst du genauso schief angeguckt, weils halt nen unterschied zu nem festen (Mannschafts-)Termin is
Ich habe:
Mit Fitness angefangen
Zum Rauchen aufgehört
Regelmäßig Alkohol trinken beendet, ab und zu ok
UND
hab einen neuen Beruf begonnen.
Ich habe mich beschimpfen lassen können, ob ich jetzt glaube, dass ich was besseres bin oder was ich mir einbilde.
Ich war schockiert.
Das war vor ca. 4 Jahren.
Hab jetzt im Leben alles erreicht was ich wollte, nun ist der Fokus auf Familie und meinen Körper dran.
Meine Frau hat mir jetzt auch gesagt, dass sie mit mir mittrainieren möchte, da ich ein Homegym habe und sie auch fitter werden möchte.
Jetzt habe ich wenige aber richtige freunde, eine eigene Familie, nen Traumjob.
Das alles hat aber begonnen mit FITNESS!
Es verändert dein Leben, deine Psyche, aber sicher nicht ins negative 😁😁👍👍
@@alpay9845 die beste 😊
Im Groben und Ganzen ist sehr viel Wahres an allem was du sagst. Doch echte Freundschaft misst sich nicht an Hobbys/Fitness. Die bleibt egal was man macht.
Keine Freunde und keine Freundin. Nur bekannte. Ich mag es so, man hat seine Ruhe und kann sich voll konzentrieren.
Bei mir hat es erst mit der Uni angefangen, denn ich bin die einzige Studentin in meinem Freundeskreis.
Als ich dann mit Fitness angefangen habe, habe ich gleich 2 Freunde "verloren".
Aber solange man immer noch soziale Kontakte hat und mit sich selbst zufrieden ist, sollte man es nicht zu persönlich zu nehmen. Denn unterschiedliche Lebensstile lassen sich nicht immer kombiniere, außer es ist eine tiefgründige Freundschaft. 😊
Ich habe auf einmal alle Freunde verloren weil fast alle auf Alkohol und Drogen abhängig waren und wenn ich mit Fitness weiter kommen möchte darf ich nicht mit denen zusammen sessions machen lol
Ich muss sagen in Grunde hast du Recht wie das alles passiert. Aber ich muss sagen nur weil du neue Leute kennenlernst, wo auch immer, heißt es für mich nicht das es "Freunde" sind. Ich sehe jemanden z.B. erst als Freund/in wenn man sich sehr lange kennt und auch durch die ganz dünnen Zeiten gehen kann und trozdem dick bleibt und die Freundschaft, (oder auch Beziehung), damit stärkt, denn man kann mit jeden durch dicke Zeiten gehen aber nicht durch schwere Zeiten.
Dieses Video kommt einfach wie gerufen. Habe eben darüber nachgedacht, dass ich seit knapp 3 Jahren echt viel Zeit im Gym verbringe, Ziele verfolge und wenig Zeit mit Freunden verbringe aber ansonsten würde ich keine Fortschritte machen. Alle Punkte die du angesprochen hast, treffen irgendwie auf mich zu, auch mit der Ernährung und dem Lifestyle allgemein. Danke Coach für dieses Video
Was ich oft erfahren habe, ist, dass mir vorgeworfen wird, dass ich das Leben "zu eng sehe" oder man mit mir nicht mehr Spaß haben kann, weil ich einen "Stock im Hintern habe".
Wenn man ins Gym geht, beschäftigt man sich auch ideal mit dem Körperfunktionen (nicht nur Muskelaufbau, sondern auch Gesundheit und alles drum herum).
Und vor allem Gesundheit ist ein Thema, was täglich an uns vorbeizieht. Wenn dann meine Freunde etwas falsches zum Thema Gesundheit sagen, versuche ich sie zu korrigieren (simple Sachen, die man eigentlich auch ohne Trainingserfahrung wissen müsste; z.B: zunehmen & Abnehmen).
Oftmals kommen dann Sprüche wie,
"Ja, komm mal runter mit deinen Fakten" oder "jaja dir Vertrau ich nichts, so dünn wie du bist" oder "du nervst mit deinen Fitnesssachen"
Ich stimme dir auch zu in dem Punkt:
Es ist nicht zwanghaft Neid, Freunde realisieren einfach, dass man etwas aus sich macht. Dinge, die man vorher gemacht hat, macht man halt eben nicht mehr gemeinsam, weil man seinen Lifestyle nicht nur verändert, sondern verbessert.
Ja leider wird man so als totaler Freak abgestempelt, als wäre man krank. Als hätte man eine Krankheit. Aber wenn man sich mit Körper, Gesundheit, Ernährung, Natur und Umwelt beschäftigt, wie kann man denn dann die Augen verschließen und trotzdem so dumme Sachen machen wie die meisten Leute und einfach drauf scheißen. Man wird einfach sehr bewusst und denkt über alles genau nach was man tut. Das schlimme daran ist, dass man ein bisschen verbittert dadurch weil man einfach wie ein Alien ist.
War bei mir der Fall, was aber auch gut ist !
Während ich nun in der Muckiebude meine Gewichte stemme, sitzen die anderen Samstag Abends mit riesen Tellern auf dem Sofa und wissen nicht mehr wie die heißen.
Im Nachhinein bin ich um einiges Glücklicher, da die mich runter gezogen haben.
Danke für deine Motivation Steff!
So ist das mit jedem Hobby, oder gerade wenn man sich selbstständig macht… das coole ist, man lernt neue Leute kennen, also hat man irgendwann sogar Freunde die besser zu dir passen ❤
Du bist der einzige Fitness Influenza denn ich wirklich vertraue durch dich bin ich in diesen Fitness game drin sehe zwar nicht aus wie ein fiitness model jedoch gib ich alles deswegen danke ❤
Stimmt zu 100%! Ist aber auch im Beruf, Weiterbildungen etc. auch so. Du hast eigene Ziele und verfolgst diese. Somit neues Leben. Cooles Video!
"Ich könnte das nicht!". "Sieht viel zu krass aus ...", und so weiter und so fort. Man kennt es. Was man auf keinen Fall tun sollte ist, den anderen ständig Tipps zu geben. Entweder die nehmen sich von sich aus ein Beispiel an einem ... oder halt nicht.
Ab dem Zeitpunkt, wo du davon sprichst, wie sich „Gym-Bros“ entwickeln, musste ich fett grinsen weil es zu 100% so ist.😁
Beste
Oh ja 😅 habe seit ich mit Sport angefangen habe, gemerkt das ich mich zu 99% nur mit Leuten getroffen habe un zu saufen…da ich das aber nicht mehr mache oder „nur“ 1,2 Bier trinke und nächsten Tag immer früh raus muss, ob Training oder Arbeit , konnte die das wohl nicht mehr hören … naja ist wohl besser so.
Freundin ist immerhin geblieben , genervt ist sie zwar auch, da sie nicht den Willen hat sich wenigstens besser zu ernähren, aber sie hält noch aus .
Und wenn nicht, Pech, würde dafür bestimmt nicht wieder einen ungesunden Lebensstil anfangen
Hey Du, lieben Dank für das Video!
Ich bin nach 60 KG Gewichtsverlust ein Cardio-Junkie,
daher ist es mir nicht egal was ich wann esse oder trinke,
Ich brauche meine Walnüsse und meinen sonstigen Sachen!
Ich habe einen Freundeskreis der das weiß, mich aber dennoch einläd weil
ich da kein Drama draus mache, sondern meinen Kram einfach mitbringe und gut ist!!!!
Wir können zusammen Party machen, OHNE dass jemand wegen mir einstecken muss,
das ist extrem wichtig!
Sehr gutes Video! Jeder der mit Fitness angefangen hat wird bestätigen können dass man Freunde verliert, dafür macht man stabile Bekanntschaften in einem komplett neuen Umfeld und mit dem selben Ziel kann mich so gegenseitig pushen💯
Deswegen bin ich auch alleine glücklich, ich war schon immer eher der Einzelgänger und nie wirklich der Kumpel Typ.
Einfach Ziel weiter verfolgen, deine Freundschaften werden eh irgendwann schwinden, gerade wenn man durch seine zwanziger geht, am Ende hast du wenigstens immer deine Ziele verfolgt und dich nicht für Freundschaften verbogen die am Ende eh nicht mehr da sind.
Das mit den zwanzigern hast du voll recht. Aber warum ist das so?
@@Pedro-nt2ro In der Zeitspanne verändert sich das Leben schnell, deine Weltsicht und Werte prägen sich ein und unterscheiden sich irgendwann mit denen deiner Freunde, außerdem ziehen viele in andere Städte und fangen an ihr Leben aufzubauen oder gehen Beziehungen ein. Da ist es normal dass die Freundschaften dann mit der Zeit weniger intensiv werden. Man wird Erwachsen und merkt dass man eigentlich nichts kontrollieren kann außer sich selbst und das verfolgen der eigenen Ziele. Klar sind Freundschaften wichtig aber am Ende bleiben dir wahrscheinlich 1-2 enge Freunde die aber nur noch selten Zeit haben mit dir abzuhängen, alles andere sind ferne Bekannte die dir nicht wirklich im Leben einen Mehrwert bieten, die Balance macht's.
Ich gehe seit über 2 jahren ins Gym und habe so gut wie noch nie großartig mit Leuten abseits vom Training gesprochen
Ich bin seit 4wochen im Gym und kenne schon ein paar Leute 😂
Ich bin seit 4wochen im Gym und kenne schon ein paar Leute 😂
Was mich am meisten ankackt ist, dass ich mir jedes Mal einen dummen Spruch anhören muss wenn ich jemanden sage dass ich keinen Alkohol trinken möchte
Ja das habe ich auch gemerkt. Wenn man seine Ernährung umstellt und Sport macht und sich verändert, kommen damit viele Menschen nicht klar.
Einige möchten wie richtig im Video gesagt, nicht immer den Spiegel vorgehalten bekommen & merken, das es für sie persönlich auch besser wäre so zu leben.
Viel geht in Neid & Hate über.
True Bro
Es gibt immer zwei Seiten. "Essen gehen" ist bei uns kulturell eine soziale Tätigkeit und wenn eine Person z.B. nichts essen will (weil Diät/ungesund etc.), fühlt es sich nicht schön an.
Genau dasselbe beim "Trinkabend". Oder dass man vom Geburtstagskuchen, den jemand gebacken hat, nichts essen will. Wir müssen uns auch in die andere Person hineinversetzen. Also bei sowas würde ich niemandem die Schuld geben. Beide Seiten kann man verstehen und keiner ist im Unrecht.
Freunde die nichts mehr mit dir zu tun haben wollen weil du ins gym gehst sind keine Freunde. Ich sehe meine Freunde manchmal 5-6 Monate nicht, aber wenn wir uns wieder sehen ist es wie am Tag 1!
Kann ich zu 100% bestätigen. Um ehrlich zu zu sein, bin ich froh darum, dass es so gekommen ist. Vermisse nichts und niemanden und habe auch nichts verpasst, im Gegenteil, mir geht seitdem her dadurch noch besser, kann mich mehr auf mich und meine Familie konzentrieren, alles andere ist Zeitverschwendung....ab und an is ok was essen zu gehen oder was auch immer...that's Life ....selbst ist der mann 💪🏼👊🏼
Die Erfahrung habe ich auch gemacht, neben einigen Freunden hat es auch meine letzte Beziehung gekostet. Mir war's Gym wichtiger und habe keinen Alkohol getrunken ("Oh du bist so langweilig geworden." Was soll ich sagen, war all die "Opfer" absolut wert. Menschen kommen, Menschen gehen, daher investiere ich lieber in meinen Progress.
Liebs wie du jedes Mal den Punkt triffst! Tut gut ❤️
Ich hab tatsächlich vor rund 6 Jahren meinen Lebensstil entsprechend geändert. Hab mit Ende 20 eine Leidenschaft fürs Klettern und Bouldern entdeckt und das immer regelmäßiger gemacht, entsprechend trainiert und auch die Ernährung angepasst und trinke in der Regel eher alkoholfrei.
Hab durchaus Freunde dadurch verloren, unter anderem auch welche die vorher fitter waren als ich und mich ab und zu für meinen Bauch gedisst haben.
Jetzt hab ich halt andere Kollegen, die ich entweder regelmäßig beim Sport sehe und ab und zu auf Trips gehe, oder halt auch einfach neue Freunde, die mit dem Sport nichts zu tun haben aber sich nicht dran stören, wenn mein Weißbier nach der Arbeit halt alkoholfrei ist.
Lieber Coach,
Ich schaue deine Videos seit mehr als 2 Jahren regelmäßig und liebe deinen Content, vor allem weil du uns Zuschauern in einfacher Sprache Fitness erklärst und auch mal den Spiegel vorhälst.
Zugegeben als Gesundheits und Krankenpfleger kenne ich mich immerhin ganz gut mit der Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers aus, aber du bringst es hier echt einfach und verständlich auf den Punkt, danke dafür 🙌
Aber hier bin ich geneigt dir zu widersprechen:
Ich gehe seit Januar dieses Jahres regelmäßig 4 mal die Woche mit meiner besten Freundin in's Fitnessstudio, ein anderer Freund von uns nimmt regelmäßig an Highland Games teil und trainiert dafür, mit seiner Freundin gehe ich immer wenn es die Zeit zulässt wandern...
Gut dann gibt es noch Freunde bei uns im Freundeskreis die mit Fitness gar nichts am Hut haben, aber Verständnis haben, wenn ich mit meiner besten Freundin in's Fitnessstudio gehe, genauso haben sie Verständnis wenn ich sage, ich will heute mal nicht saufen.
Ja, dann gibt's halt alkoholfreies Bier 🤷
Vielleicht bin ich da im Fitnessbereich eine Ausnahme, mag sein, aber ich genieße wirklich dieses Privileg (das beileibe nicht selbstverständlich ist) dass ich so wundervolle Freunde habe, die mich in meinen (Fitness) Zielen unterstützen
Manchmal is es besser gewisse Menschen zu verlieren, da wird die Spreu vom Weizen getrennt. Man hat dann wenuger Steine die einen ausbremsen.🙋♂️
Man kann auch neue Freunde finden die das selbe Hobby haben.🤷♂️📍
Kinder, Fitness und Job alles was du machst verändert dein Umfeld das ganze Leben. Personen kommen und gehen aber die die trotz der Veränderung bleiben sind die die wichtig sind. Man sollte nie eigene Entscheidungen/Veränderung im Leben davon abhängig machen weil man sonst nur das lebe der anderen mit erlebt und kein eigenes Fürth. Trotzdem danke für das Video
Der Titel müsste heißen: " Du verlierst alte weggefährten und gewinnst neue dazu ,,. Thats Life. Ich bin auch Rapper, Sportler & Biker und liebe mrin Lifestyle auch ohne Saufen und diskutieren wie Böse die welt ist , ohne Fortschritte danach zu machen. Ein 10 Minuten Video vom Coach Stef brubgt mir megr Freude wie manch stundenlanges Gespräch unter Mitmenschen ❤
Ich habe vor ca. 6 Monaten angefangen, ontensiv zu trainieren. Bei meinen Freunden ist das so gemischt. Es gibt einerseits welche, die wollen es mir zwar nicht direkt sagen, aber man merkt am verhalten, dass sie neidisch sind auf meine Ergebnisse. Es gibt aber auch einige, die konnte ich sogar inspirieren, mehr Sport zu machen und die haben mich teilweise sogar gefragt, wie ich das erreicht habe, wie ich trainiere und wie ich mich ernähre. Freundschaften müssen halt nicht alle gleich zerbrechen, aber man wird auf jeden Fall weniger Zeit für diese haben.
Wer braucht schon Freunde wenn deine Bizeps und Waden deine besten Freunde sein können.
Bei mir ist es genau umgekehrt gewesen. :) Da ich sonst eher Interessen habe, die eher alleine ausgeübt werden (beispielsweise lesen) und auch eher ungern abends ausgegangen bin, treffe ich meine Freundinnen dadurch sogar viel öfter, weil wir uns zum Training im Fitnessstudio verabreden und uns manchmal nach dem Training zusammensetzen und einfach reden. :)
Ich hab neue Freunde beim Bund kennen gelernt. Die sehe ich eher selten, da sie weit weg von mit Leben und die Truppe mittlerweile Verlassen haben, aber ich freue mich immer wenn ich sie mal an einem Wochenende besuchen kann
Mit Fitness habe ich nicht mehr so ein Sozialverlangen, also ist ok.
Also ich gehe seit 7 Jahren ins gleiche Gym und bin noch nie mit irgendeinem über das Nicken hinaus gekommen. Ich glaube ich bin sozial inkompetent.
Hatte aber zum Glück nicht das Problem mit dem Freunde verlieren. Die haben irgendwie alle mit Gym angefangen und ab und zu haut man zusammen auf die Kacke.
Ich mache seit 7/8 jahren Fitness und hab mich noch nie mit jemandem aus dem Fitti angefreundet 😅
Digga du hast mein Gym Leben beschrieben 😂 ich sehe das genau so gleich. Irgendwann hatte ich kein lust mehr mit meine freunde sinloss zum trinken raus gehen usw.
Ist so, ich hab 2019 mit Fitness angefangen. Mit 30 übrigens erst. Hab dementsprechend auch aufgehört jedes Wochenende zu saufen Und zu feiern. Das hat vielen sauer aufgestoßen, hab dadurch viele Kontakte verloren aber auch andere Aufgebaut die das gleiche Mindset wie Ich haben 😉✌️
Oder man gewinnt neue Freunde im Gym! ☺️✨
Ich bin jetzt seit 6/7 Wochen dabei & hoffe, dass ich auch so "easy" Leute im Gym kennenlernen kann in Zukunft
Kann ich so unterschreiben, bin seit 4-5 Wochen aktiv im Gym mit dem Ziel abzunehmen und Muskeln aufzubauen, mache langsam die ersten Fortschritte und hänge aktuell kaum mit meinen alten Kollegen ab, weil ich bei jedem Treffen immer ungesundes Zeug esse und mich das mental runtergemacht hat. Jetzt track ich täglich meine Kalorien und kann immerhin schon -4KG verzeichnen, was ich mir selber niemals zugetraut hätte! Ich möchte mich endlich in meinem Körper wohlfühlen, was ich durch mein soziales Umfeld jahrelang nicht konnte
Ich kenn das aus meinem Leben auch man hat ein neues Hobby und schon distanzieren sich Leute obwohl man ja nicht gegen die Leute ist.
Das hast du so gut beschrieben. Ich habe meine Freundin durchs Training kennengelernt und auch ein paar neue Freunde gefunden. :)
God bless dass mein bester Freund und ich gemeinsam gym angefangen haben und bis heute durchziehen
Bruder, wo ich begonnen habe hieß es, ich geb dir 4 Wochen danach 2 Monate, mittlerweile besteht kein Kontakt mehr zu den meisten weil die Leute einem nichts gönnen. 100% accurate
Das nicken im Gym von dir hat mich gekillt. So true 💯🔥
Es läuft exakt genau so ab, wie du es sagst 😂
Als kleiner Rat, wenn ihr jemandem täglich "hi" sagt, dann fragt einfach nach dem Namen und stellt euch vor. Das ändert einfach alles.
Das Video hat mir irgendwie die Augen geöffnet, danke
Ich bin seit ca. 40 Jahren beim Training, habe da früher viele Freunde kennengelernt und hatte auch Außerhalb des Trainings viele Freunde. Das heute niemand mehr miteinander kommuniziert ist leider das Problem der heutigen Gesellschaft.
wichtiges Thema, woran die meisten glaube ich nicht im ersten Moment dran denken werden...
Ich hatte es eher anders gehabt. Meine Freunde haben im Gym angefangen und ich hing immer am PC rum. Dann habe ich gemerkt "Hey ich bin unsportlich, weil ich auf der Arbeit und zu Hause nur sitze. Ich muss mal was machen" und habe mich im Gym angemeldet. Jetzt gehe ich halt mit denen Trainieren. Jedenfalls wenn es zeitlich passt.
Finde es nicht schlimm Freunde zu verlieren, ich habe realisiert dass die Menschen einem oft garnicht gut tun. Im Fitnessstudio habe ich top Leute kennengelernt die auch an sich arbeiten das zeigt einem nochmal man ist nicht alleine auf der Journey, man lernt einfach neue Leute kennen mit denselben Interessen
Bei mir im Freundeskreis gab es noch nie Probleme deswegen, 2 andere gehen mit mir ins selbe Gym, einer trainiert zu Hause und die anderen juckt es nicht.
Wir sind auch alle schon sehr sportlich, da wir z.B. auch immer rausgehen und (noch meist vor paar Jahren) sportliche Aktivitäten gemeinsam gemacht haben, wie MTB.
Und na klar wurden schonmal Treffen wegen dem Training abgesagt, aber das hat nie gejuckt, da man sich ja auch noch an den nächsten Tagen treffen kann.👍
Wenn die saufen gehen wollen, sag ich fast immer das ich nichts trinken möchte, dann gibt es zwar oft nen dummen Spruch von denen, aber das zerstört ja nicht die Freundschaft.
Und auch wenn manche etwas down sein können, kann mich aber keiner mit runterziehen in dieses Loch, weil ich dennoch voll auf mich selbst konzentiert bin. Deswegen habe ich auch (noch) keine richtigen Gym Bros, wobei ich viele sehr häufig sehe. Dafür treffe ich oft paar Kollegen im Gym, trainieren tuhe ich trotzdem weiterhin alleine, weil ich es einfach besser finde.
Ist bei mir genau der gleiche Fall, da können wir uns sehr glücklich schätzen so gute Freundschaften aufgebaut zu haben würde ich sagen 💪
Ich habe mich in einem Gym angemeldet, und nach ein paar Monaten hat jemand zu mir gesagt:
"bei dir wird es nichts mit dem Trainning... du verschwendest dein Geld"
seit dem habe ich mich in Wochen verbessert... beste Motivation des Jahres 💪
Definitiv.
Alle Wissens besser und sind später neidisch auf die Fortschritte die man gemacht hat.
Auch das viele mal mitkommen wollen,aber es passiert nichts.
Deshalb alleine in die Sportschule oder Gym gehen
Cooles Videos und keine Sorge an "Anfänger". Wenn man 3 - 4 mal die Woche ins Gym geht, kann man noch halbwegs gut soziale Kontakte pflegen. Guckt einfach was euch wichtiger ist.
Irgendwann hört das natürlich auch auf, mit den Kontakten, außerhalb des Trainingsumfelds. Aber hier wurde es schon gut gesagt und jeder andere Coach sagt das selbe. Möchtest du Erfolg haben, umgebe dich mit erfolgreichen Menschen. Egal in welchem Bereich das ist.
Das einzige was mich etwas stört, weil ich immer absagen muss ist, wenn mich Arbeitskollegen, Familie, alte Freunde etc fragen, ob ich mit Essen gehe und Zeit für XYZ habe.
Andere Menschen verstehen halt nicht, was Wettkampfsport bedeutet und was es mit sich zieht
Gesamter Freundeskreis ausgelöscht weil ich ein anderen Lifestyle habe.. Plus Singel geworden... 😂 irgendwie Traurig aber ganz ehrlich... ich lerne grade neue leute kennen die den Lifestyle auch leben und DASS ist viel wert und bringt wieder Freude 💪😁
Hab ehrlich gesagt keine Freunde durch Fitness verloren, aber es stimmt, dass man einfach weniger zeit hat.
Für mich ist es aber unterm strich ne frage der Prioritätensetzung, für mich sind halt job, Familie und freunde wichtiger als Fitness, wenn ich dann in der woche mal ein Training aussetze hab ich mittlerweile kein schlechtes Gewissen mehr, sondern ich genieße den tag mit meinen lieben und geb dann in der nächsten Einheit wieder gas 💪
Ich war die erste Person in meinem Freundeskreis, wo sich im Gym angemeldet hat. Bin froh, dass sich meine 2 besten Freunde jetzt durch mich sich auch angemeldet haben.💪🏻
Erste Minute geschaut
und ich weiss dass er uns allen aus der Seele spricht
Also mit meinen 21 Lebensjahren bin ich gewiss noch nicht sonderlich alt, aber bisher wirken diese Lebensjahre von 16-25 eigentlich wie die dynamischsten Jahre die man haben wird.
Man wechselt Schulen, macht ne Ausbildung, vielleicht ein Studium, fängt an zu arbeiten, zieht um... Ihr macht in der Zeit eine enorme Entwickelung durch, wie jeder andere auch.
Das man da mit gewissen Leuten aich zerlebt ist vollkommen normal, und ich würde das in dem Sinne auch nicht komplett verteufeln, das ist halt nunmal so.
Mein Freundeskreis, und die Art der Leute, hat sich unfassbar stark verändert die letzten Jahre, und ich denke mal das wird auch noch weitergehen.
Das dynamischste Alter ist tatsächlich das Alter von 20 bis 30. Die Schule war noch der Equalizer, aber dannach kannst du echt schnell abgehangen werden. Das bezieht sich insbesondere auf das Thema Ausbildung und Gesundheit.
Mit 30 sieht man dann halt, ob jemand 3 mal die Woche über 10 Jahre hardcore gesoffen hat und täglich eine Schachtel geraucht hat oder ob jemand seit der Jugend solariumsüchtig gewesen ist. Das krasse Gegenbeispiel ist dann natürlich einer, der nicht nur darauf verzichtet hat, sondern auch noch immmer viel Sport (Kraftsport, Laufen, Schwimmen etc.) betrieben hat.
Mit Bezug auf Ausbildung, ist mit Abstand das Dümmste was du machen kannst, eine Ausbildung zu machen und anschließend in der Firma zu arbeiten. Es gibt wirklich nichts dümmeres, als mit 20-21 seine Ausbildung gemacht zu haben und dann 10 Jahre in der gleichen Firma zu bleiben. Eigentlich ist es sogar extrem dumm überhaupt zu viel "richtig" zu arbeiten im Alter von 20-30, wenn die Alternative ist, dass du studieren gehen kannst.
Das ist so undankbar, dann warst du da 10 Jahre in der Firma und mit 30 kommen dann die Leute und sind zum Einstieg direkt in der Hierarchy und auch bei der Entgeltgruppe über dir und glaube mir, dass ist Standard in Konzernen! Du bist quasi schon am Ende deiner Karriere angekommen und die fangen erst richtig an. Das schlimme dabei ist dann auch noch, dass die Leute auch noch in der Zeit von 20 bis 30 ein geileres Leben gehabt haben, denn in dem Alter wirst du nicht nach deinem Kontostand bewertet, sondern noch nach deinem Wertschöpfungspotential!
@@bobdillen5641 Danke für den Kommentar. Deinem Kommentar zum Thema Arbeitswelt kann ich so einiges abgewinnen, da sich das recht hart mit meiner Erfahrung widerspiegelt.
Grade im jungen alter kommen viele aus der Ausbildung, fühlen sich wie der König von sonst wo was, und verfeuern die Jahre da sie die Freiheit haben mit der Kohle. Gleichzeitig bilden sie sich aber nicht weiter, machen neue Erfahrungen, oder bauen neue Beziehungen auf.
Lets face it, in der Berufswelt wird das Freunde und Partner finden um ein vielfaches schwerer. Erst recht wenn du die ganze Zeit an einer Stelle bleibst.
Das kann ich sofort unterschreiben... Stimmt total.
Genauso erlebe ich es gerade. Ich bin jetzt seit Dezember in einem Fitnessstudio angemeldet. Aber ich mache dort null Geräte, weil es mir einfach keinen Spaß macht. Ich mache dort nur die Les Mills Kurse. 2x die Woche bodycombat, 2x die Woche bodypump und 2x die Woche Grit ( ist ein Mix aus hitt und Tabata)
Am Anfang hat man die Leute wahrgenommen, dann fing es mit einem Kopf Nicken an, ging weiter zu einem hallo und jetzt ist der Punkt gekommen, wo man sich am Anfang und am Ende des Kurses einen Handschlag gibt, bisschen quatscht „wie gut gemacht“ usw.
Bin froh das meine Freunde auch im gym sind 👍🏼
Tolles Video über ein sehr allgegenwärtiges und wichtiges Thema! Wird meiner Meinung nach viel zu selten drüber gesprochen. Erkenne mich in sehr vielen Punkten wieder.
Ehrenmann! Letztens viele Gefanken über dieses Thema gemacht.
Klasse Video💪🏽 Genre auch mehr von sowas, muss nicht immer Trainingslehre sein. Mach weiter so bitte 🤙🏽
Es ist auch eine Frage der Charakterstärke, ob man in vielen Bereichen des Lebens Freunde findet.
In meiner Jugendzeit war ich ein Einzelgänger in meiner Klasse, weil alle sich das ganze Wochenende die Birne wegsaufen wollten . Ich wollte das aber nicht und wurde dementsprechend ausgegrenzt.
In der Arbeit ist es auch nicht anders. Ich bekomme teilweise dumme Kommentare, weil ich eine gesunde Brotzeit dabeihabe. Die Kommentare kommen dann meistens von solchen, die bei jeder Brotzeit eine Leberkäse-Semmel essen oder irgendwas fettiges (Schweinebraten, Currywurst, etc.) von der Kantine holen.
Ich setze mich dann bewusst immer weit genug weg von denen.
Die eigene Charakterstärke beeinflusst somit auch Möglichkeit Freunde zu finden.
Oder man motiviert seine alten Freunde eventuell sogar dadurch, dass man Vorbild ist, dazu, mit ins Gym zu kommen. 💪 Ansonsten ist es doch wie immer im Leben mit größeren Einschnitten: manche Menschen bleiben, manche verschwinden aus deinem Leben, dafür kommen neue dazu. Ich hab zum Glück noch keine Freunde durch Fitness verloren.
Du bist der Durchschnitt der 5 Leute mit denen du die meiste Zeit verbringst
Da stimm ich nicht zu ehr im Gegenteil Ich hab meine Freunde ehr Motiviert Mahr sport zu treiben, Was mich selbst Auch Richtig anspornt Und mich sehr Freut das Meine Jungs Gut Aufbauen. 💪🏽❤️
Fühle das zu 100% Sobald sich der Lifestyle ändert, ändert sich auch das Umfeld nur das man das nicht so schnell mitbekommt
Hab mit 35 erst angefangen, da hatten alle schon genug zu tun und die haben alle selbst ihre Hobbys. Die einen spielen mehrere Instrumente, der andere is technikverrückt und macht seine Habil. Da passt das. Keiner zieht den anderen runter.
Wahre Worte on Point! Fertig!Sehr gut
Habs tatsächlich geschafft einfach 5 meiner ca 8 engsten Freunde ins Gym/Ernährung zu ziehen. Dadurch der Fitnesslifestyle jetzt im ganzen Freundeskreis akzeptiert
Wieder mal auf den Punkt gebracht.
Hab auch kaum "Freunde" mehr, weil irgendwann jeder seinen Weg gegangen ist, aber mittlerweile denk ich einfach "screw it, meine Fam reichr mir".
Ist aber trotzdem immer wieder nett, wenn man sich hin & wieder trifft
Wirklich der beste Fitness Kanal in RUclips Deutschland.
Danke für dieses Video. Endlich spricht es mal jemand an
Ich hab keine Freunde durch Fitness verloren. Habe jedoch auch nur 2 und das reicht zum Glück.. Aber ich bin die Person, die bei neuen Leuten abblockt. Eben weil sie nicht zu meinem Lebenstil passen ... Ich habe schon eine Person in meinem Leben, die eben nichts mit Sport und Ernährung anfangen kann.
Es ist eben einfacher und lustiger mit Menschen, die die selben Hobbys pflegen.
Mentor Stef hat wieder coole Sachen gepredigt 🫵