Lesson53.스텝박스 어렵지 않아요.걸음마부터 차근차근!!!!!

안녕하세요 송쌤입니다!!!!
지난번Lesson52번 hip의 자세한 설명 준비했습니다
요청자님 맘에드셨나요?
급하게하지마시고 그냥 차근차근 걷는다는생각으로다가 움직여주세요 어느덧52번으로 돌아가 저와함께 멋지게 날아다니고계실껍니다^^
장소. 송쌤집
출연자. 송쌤,중간에나온발(11세큰아들)
머리. 안 감음

[@하선희-v7o]

너무 신나게.또박 또박. 잘 배워 갑니다.

[@언제나해피-k6s]

설명해주는곳이 없는데 정말 최고에요.👍 아직 다리가 꼬이긴 하지만 열심히 따라해봅니당~감사합니당~^^

[@club7812]

저야말로 감사합니다!!!!열심히 렛츠고우~~!

[@댕댕이조아-k7z]

20대이신줄 생각했는데 11살 아들이라니요~
절대동안이세요!!
자세한 설명 감사합니다~♥
좋아요,구독 누르고 가요^^

[@club7812]

실제로보면 주름이 자글자글거립니다만? ㅎㅎㅎ
감사합니다♡♡

[@초록-x9d]

열심히 따라하겠습니다~
구독자 수 팍팍 늘어서 송쌤이 더 화이팅 했으면 좋겠어요 ^^

[@club7812]

이렇게 간간히 응원해주시면 그것만으로도 힘이 넘칩니다!!!!감사합니다^^

[@nayeworld]

내일 날밝으면 꼭 따라연습해볼게요 ㅎㅎㅎ

[@club7812]

늦은시간에 감사합니다^^

[@joannepark6259]

안녕하세요~스텝박스 운동하려 하는데 어떤 제품으로 구입해야하는지 선택이 너무 어렵네요. 스텝박스좀 추천해주세요~

[@club7812]

안녕하세요~~^^스텝박스 지금영상에 나오는건 굉장히 저가형이라 가로길이가 짧아 조금 힘드실수있어요 제가 신장이153인데도 큰동작할때는 힘들더군요~~가로가110정되되는 스텝이라면 가격저렴한걸로 어떤거든 괜찮아요 다만 높이가 낮은걸로 픽하세요!!!!^^
Lesson33에나오는 스텝박스모양으로 골라보세요~~그래도뭔지모르시겠거든 링크해드릴게요!!!

[@joannepark6259]

@@club7812 친절한 답변 감사합니다. 그럼 3단 스텝박스를 굳이 살 필요는 없는건가요?

[@club7812]

네 그정도는 무릎이나발목에 무리만 갈 뿐 별로입니다 무척힘들게하고싶다거나 발목이나 무릎이 강하시다면 높은것도 괜찮겠지만 평생쓰실 무릎 아끼자구요^^

[@se-hyeonoh658]

이번엔 차근이 설명해주시내요~

[@club7812]

화이팅입니다♡