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0点でいいんだと思ったら気持ちが楽になり穏やかになりました。涙が出ました。ありがとうございます🤗
こちらご視聴くださり、ありがとうございます😌
先生ありがとう 気づきましたよ 一昨日自分を変えるためにある講座を受講しました それでそこの先生にお願いしようとしたら携帯が壊れてしまいましたどうしてそうなったのか そう私には必要なかった その先生がです 私には内なる神 自分自身を信じていなかった 先生の瞑想をするだけで心が喜んでいました それ以上のことをやろうとしたとき 止めてくれたのです 私がいるじゃない こっちを見て と言っているように思えました 今先生の話を聞いて涙が出てきました 瞑想がいかに大切か 本当にわかりました 先生ありがとう これからも続けますね よろしくお願いします
ありがとうございます🥹確かに、自分を本当に信頼して生きていると、無駄なことは起きず、何か原因があることに気付きますよね✨大丈夫です❗️ぜひ、続けてくださいませ✨🙏
😮アプリとします?
痩せてなきゃダメ、キレイじゃなきゃダメだとずっと自信がありませんでした。あなたの言葉で救われました。有難うございました。
そのままで美しいのです☺️
自分の中にあった淋しさを受け入れ、感じ切ったら、、自分の心が柔らかくなって、自分が自分に寄り添えるようになりました😊それを隠すかのように頑張っていた自分の事は褒めて統合させます❤ヨシヨシと言う自己愛と共に。今日もありがとうございました。
素晴らしい気付きですね☺️シェアしてくださり、ありがとうございます✨🙏
タッカー先生😂レクチャーありがとうございます😢私🌿は自信なくて、コンプ強くて、人から認められたくて、自分を叩くような人生に改めて気づきました。弱音履けない自分辛かったです。🤬🤬これからは、自分をありのまま愛して、このまま感じる自分を大切に、、、本当の自分の姿で生きよう!🤗🤗変わろうと思いました。自分に涙か出ます。感謝
ありがとうございました。私もなかなか自分を好きになれませんでした。少しずつ自分を大切にしようと思い始めたところで、この番組に出会いました。自己肯定感を高めるアファメーション、毎日聞いて眠りにつきます。残りの人生楽しいものにしたいと思います。67才、これからです‼️
このチャンネルに出会ってくださり、ありがとうございます😌これからの人生こそ楽しみです✨ぜひ、自己肯定感を高めていきましょう🥹🙏
私は自分を愛する為に瞑想しながら自分を自分で抱きしめながら幼い頃の自分と今の自分が抱き締めるイメージで良く頑張ったね。大丈夫。この瞑想を何回もやりました。自分が思っている事。かわいい。好きだよ。愛してる。など自分の感情を素直に出すようにしました。穏やかな気持ち良い気分になり毎日が良い方向に行きました。今とても幸せです。
素晴らしい瞑想体験ですね❗️感情を言葉にするって大事ですね☺️
自分は駄目な人間だ、だけどそんな自分で生きていこうと決心することが重要。
承認欲求がとても強い自覚があり、いつも結果を出して承認を得ようとしてました。けど、愛してくれる人からの承認を貰っても心が満たされなかった自分に少し嫌だなと思いました。近くの人の言葉でも満たされないのなら、どこへ行ってもこんな虚無な気持ちなのだろうと気づきました。私が私を肯定してなかったことがどれだけ愚かなのか...自分を愛することが『本当に満たされる』こういうことですよね😊
いつも、ありがとうございます😊私も何か講座を受けたらとか、環境を変えたらとか、自分自身とも向き合い、自己愛を高めようとしてきましたが、なぜまだ自己否定、悲劇のヒロイン、他者承認を求めるかまってちゃんがいるかのかと考えたら、インナーチャイルドや、アダルチルドレンなど知識ばかり詰め込み、頭で考えて、心と向き合っているつもりになって逃げていたと気づきました。いくら心の勉強をしても、自分と向き合う事から逃げていたら、本当の自分を知らないし、愛すること、認めること、褒めることはできない。そうに感じました。自己愛を高める方法①ありのまま、本来の自分を愛する、認める②今、ここにある幸せを発見する③自分はこれが好き！という感情を見つけて、感じて大切にする④自分を愛する、大切にする瞬間を感じる自分と向き合う時間を増やし、自分をMAXに大切にして、愛しますねありがとうございました
コメントいただき感謝です🙏ホントに心って生き物で、心理学などで体系化はできても、「自分」や「その人」にとっての感じ方が違うので、なかなか取り入れられないですよね😭また、解決策もカウンセリングが中心なので、結局、自分の心の闇と格闘するのは自分、みたいになってしまいます。難しく考えすぎるとドツボにはまってしまいますが、ただただシンプルに、自分を愛する、認める、それ以外は受け入れない、どんなに自分を否定されても、自分の大切さは譲らない、というようにすると、楽になっていきますよね😌ぜひ、素直なお心でありのままを認めて、頑張ってきた自分を包み込んであげてください☺️🌈🌈🌈
本当にその通りですよね。私も少しずつ自分を愛せるようになりました✨でこぼこの自分を産んでくれてありがとう❣️
素晴らしい🥹
いつも、魂に響く温かいお話しをありがとうございます💐私は、数年前まで自分の人生に焦りを感じていました。何も成し遂げていない自分は不甲斐ないと😰若い頃から、啓発本を読み救いを求めていました。何も変わらず❗️┅┅そんな中でも、何故か１ミリ程の希望の灯が内側にあったのでした。そして、宇宙の仕組みを知った今━━━毎日が感謝に満ち溢れていることに気づけて、幸せ🍀です👩見える世界がハッキリ変化‼️いろいろあったけれど、乗り越えてきた自分を思うと、凄いなぁと褒めちぎっています😁私は私の人生を選んで生まれてきたことに今やっと💮花丸をあげています👩ありがとうございます💐💐💐
素晴らしいです🥹ご自身の人生を貴重なものと捉えて、全てを大切に生きてこられたのを感じます😌自分を愛すること、認めること、とても大切ですよね✨
今まで頑張ってきたこと弱っててもどんな自分も好きと受け入れるととても楽になりましたダメな自分でもいいどんな時も素敵だよ、っていつも何があっても自分を好きでいたいですね。自分を好きになることで幸せになれる気がしますね。
自分を許し 愛する。それが先ず優先ですね。ハッピーでないひとは、他の人のハッピーを受け入れない事が 全ての問題の根源かも。そのままでいい。タッカーさんのお話よく分かります. 自分を満たす事が世界平和へのはや道なのではないでしょうか。ハッピーなひとを増やす活動.大賛成です。
ありがとうございます❗️
いいお話、いつもありがとうございます•*¨*•.¸¸☆いや～本当、メディテラス様に出逢えてなんてラッキー🍀感動✨だし、このような人がいて、お話が聞けて、本当に私は幸せ掴むだなあ～としみじみ思う、ありがたいなぁーと感謝🙏です🙏何回も聞いて、
ありがとうございます🙏自分を愛すること本当に大切ですよね☺️
今晩は、今の私は、余りにも、多くの人の動画が流れ、伝えてくれることが、多過ぎ、自分の進む道が、分からなく成っています！お話を聞き、信じることが出来ました、聴くことが出来て良かったと、想います！有り難う御座います
動画ご覧くださり、ありがとうございます。沢山の動画が溢れていますが、このチャンネルでも、飽きないようにしつつ、極力内容を絞って、その時に必要な動画を何度も試行錯誤して配信するようにしております。ぜひ、こちらのチャンネルに絞っていただいても、必ず人生が変わっていくと思います。定点観測と思って、続けていただければ幸いです🙏
これめっちゃくちゃ大切な事🌸ありがとうございます🌸
ありがとうございます🙏
ありがとうございます。聴いているうちに色々なことが甦り涙が溢れました。また、自分を卑下している友人も、もっと自分を認め、自分を褒めて過ごして欲しいなと、この動画を勧めたくなりました。
ありがとうございます😌私もこのお話をしていて、沢山のことを思い出しました。そうすると、いい人生を送ってきたんだな、と思えました。自分を認めると、過去って変わるんですね。ぜひ、ご友人にもお勧めください。ご要望があって、もし皆さんに共通する点があれば、ご友人向けのお話もさせていただきますので、よろしくお願いします🙏
優しい方ですね。お友だちは、幸せな方だと思いました。
ありがとうございます😊 自分を愛せず自己否定が強かったですが生きづらさがありました。セルフラブ目指します!
自分という人が今この瞬間を生きていると感じていくと自分への愛に変わっていく…というフレーズがとっても分かりやすくて理解が深まりました🥹🙏🏾セルフラブについて分かってるような分かってないようなフワフワした感じだったのですが、今、自分を感じることができました😭素敵なお話をありがとうございました😊🌼
こちらこそありがとうございます🥹
とても心が癒されました。ありがとうございます。
こちらこそ本当にありがとうございます☺️
おはようございます。毎日有り難う御座います。自分を認め自分を愛する。心に響きました。繰り返し視聴して、自分に優しくを、心掛け様と思います。
素敵なお話をシェアして頂きありがとうございました。
ありがとうございます🥹
ありがとうございます♡皆人に認めてもらいたい意識が強いのでしょうか？まず、自分で自分なんですね♡
✨✨✨😊🙏💓ご自身のお話しもありがとうございます とても響きました✨✨ありがとうございます✨
こちらこそありがとうございます😊お恥ずかしいです😅
ありがとうございます。なんだか救われました。
ありがとうございます
こちらこそありがとうございます🙏
初めまして。いつも拝見させていただいております。コメントは初めてになります。いつも素敵な動画をありがとうございます。素敵な言葉をありがとうございます。とても穏やかな雰囲気ですごく落ち着きます。先生の言葉だとすごくスッと入ってきて、ホントにそうなんだと思えるのです。自分を愛する。最近まで考えたこともなかった事です。今がまさに、それを知るタイミングなんだと思います。先生にたどり着けて良かったです。これからもよろしくお願いいたします。
こちらこそいつもご視聴くださり、ありがとうございます🙏またコメントいただき、嬉しいです🥹ぜひ、また感想など送ってくださればありがたいです。私も自分を愛する、認めるということが、こんなにも大切なんだと気付いて、人生が変わりました。それまでは足りないものとか、自分の思いが何とも表せないモヤモヤがありましたが、霧が晴れたように感じました。ぜひ、今後も実体験からご参考になる配信をして参りますので、引き続きよろしくお願いします☺️
タッカーさんありがとうございます。聞いていて涙がでてきました。沢山の人に聞いてもらいたいです。まずはお礼までm(_ _)m
ありがとうございます🥹🙏私も話していて、色々な思いが出て、過去が輝いていく感じがしました✨感謝いたします✨☺️
ありがとうございます🌌
ありがとうございます😌
いつもありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨自分を大切にして、沢山沢山愛してあげます♥️
こちらこそ、いつもありがとうございます😊ぜひぜひ、自分を愛して、大切にしてあげてください✨
タッカーさんすごいです自然の中で閃きを
そうだったんですよ〜🥹
いつも ありがとうございますm(_ _)m自分の事を 見下している自分に気づきました!びっくりしました!１つは もう年だから これが ショックでした!自分を大切にしてるつもりだったのに!ありがとうm(_ _)m
僕は今なう(2024/03/28 19:57:09)あるとても大切な方の生き様を感じた時、生きよう 生き直すんだけどと決めたとき、僕の大切な方が居たから、今がある。感謝し切れない僕は今の自分がネガティブでも許すのです よく頑張ったね自分
ありのままの相手を彼女にするなんてできませんやっぱり好みがあります〜！😂
こんばんは!タッカーさんシンクロでびっくり😭半年前から自分の街のフューチャーラボ5回コースを受講していました。昨日最終結論を発表したのですが、私が出した結論とタッカーさんがお伝えくださった内容が全部同じなんです。非常にびっくりしました。でもとっても嬉しいです。一緒に同じこと考えてたんだなぁと‼️こんなことあるんですね。私はタッカーさんからたくさん学んでいるので不思議でもないのかしらね。ふふふ
そうなんですね！嬉しいです☺️そう言えば、明日のポッドキャストで、喉が治ったお知らせで、ハチミツを紹介させていただこうかと思います！本当にありがとうございます😊🙏
😊喉治ったのですねぇ。良かったです。ハチミツ頼もしいですよね。発信楽しみにお待ちします🎵
こんにちは！アファメーションって、「二重否定」は使わないのですか？落ち込んでいる時とかって、全肯定の雰囲気の言葉を受け入れるのが辛い時もあったりします。
ありがとうございます😌以前、コメントで否定語は入れないで欲しい、というのがあったため、最近は使わないようにしてます😅でも、おっしゃる通り、状況に応じて使いたい時がありますので、やっぱり使いますね😊
@@Mediterrace 「二重否定」を使ったアファメーションはとても珍しくて、何よりも「そうきたか(笑)」という、文才のセンスが光るところが、緊張感があって、とてもオモシロイと思います！お笑いの要素がたっぷりと含まれますので、聴き手として、心身が緩むと思います🙂
凄い👍🏻の数メディテラス様をみつけられて幸せ( ´˘` )
たとえ 自分にいいところが たくさんあっても若いおんなの子に相手にされないのは つまらないです〜！😂
カタルシス凡庸を受け入れます
私も同じくでございます😅凡庸の自覚からがスタートと思ってます☺️
自分を愛することは一生できません。私に何も良い所はありません。顔もブス、デブで男性に指摘されました。でも、これで良い。美人を見て羨んだり親を憎んで生きて行く。マイナスの自分で不幸せが一番似合うと思う。どんな死に方でも一人ぼっち。誰にも愛されない人間もいる。
ありがとうございます🌠
こちらこそありがとうございます😌
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涙が出ました。ありがとうございます🤗
こちらご視聴くださり、ありがとうございます😌
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大丈夫です❗️ぜひ、続けてくださいませ✨🙏
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痩せてなきゃダメ、キレイじゃなきゃダメだとずっと自信がありませんでした。
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そのままで美しいのです☺️
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ありがとうございました。
私もなかなか自分を好きになれませんでした。少しずつ自分を大切にしようと思い始めたところで、この番組に出会いました。自己肯定感を高めるアファメーション、毎日聞いて眠りにつきます。
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このチャンネルに出会ってくださり、ありがとうございます😌
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ぜひ、自己肯定感を高めていきましょう🥹🙏
私は自分を愛する為に瞑想しながら自分を自分で抱きしめながら幼い頃の自分と今の自分が抱き締めるイメージで良く頑張ったね。
大丈夫。
この瞑想を何回もやりました。
自分が思っている事。
かわいい。
好きだよ。
愛してる。
など自分の感情を素直に出すようにしました。
穏やかな気持ち良い気分になり毎日が良い方向に行きました。
今とても幸せです。
素晴らしい瞑想体験ですね❗️
感情を言葉にするって大事ですね☺️
自分は駄目な人間だ、だけどそんな自分で生きていこうと決心することが重要。
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近くの人の言葉でも満たされないのなら、どこへ行ってもこんな虚無な気持ちなのだろうと気づきました。
私が私を肯定してなかったことがどれだけ愚かなのか...
自分を愛することが『本当に満たされる』こういうことですよね😊
いつも、ありがとうございます😊
私も何か講座を受けたらとか、環境を変えたらとか、自分自身とも向き合い、自己愛を高めようとしてきましたが、なぜまだ自己否定、悲劇のヒロイン、他者承認を求めるかまってちゃんがいるかのかと考えたら、インナーチャイルドや、アダルチルドレンなど知識ばかり詰め込み、頭で考えて、心と向き合っているつもりになって逃げていたと気づきました。
いくら心の勉強をしても、自分と向き合う事から逃げていたら、本当の自分を知らないし、愛すること、認めること、褒めることはできない。そうに感じました。
自己愛を高める方法
①ありのまま、本来の自分を愛する、認める
②今、ここにある幸せを発見する
③自分はこれが好き！という感情を見つけて、感じて大切にする
④自分を愛する、大切にする瞬間を感じる
自分と向き合う時間を増やし、自分をMAXに大切にして、愛しますね
ありがとうございました
コメントいただき感謝です🙏
ホントに心って生き物で、心理学などで体系化はできても、「自分」や「その人」にとっての感じ方が違うので、なかなか取り入れられないですよね😭
また、解決策もカウンセリングが中心なので、結局、自分の心の闇と格闘するのは自分、みたいになってしまいます。
難しく考えすぎるとドツボにはまってしまいますが、ただただシンプルに、自分を愛する、認める、それ以外は受け入れない、どんなに自分を否定されても、自分の大切さは譲らない、というようにすると、楽になっていきますよね😌
ぜひ、素直なお心でありのままを認めて、頑張ってきた自分を包み込んであげてください☺️🌈🌈🌈
本当にその通りですよね。私も少しずつ自分を愛せるようになりました✨でこぼこの自分を産んでくれてありがとう❣️
素晴らしい🥹
いつも、魂に響く温かいお話しをありがとうございます💐
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若い頃から、啓発本を読み救いを求めていました。何も変わらず❗️
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見える世界がハッキリ変化‼️
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ありがとうございます💐💐💐
素晴らしいです🥹
ご自身の人生を貴重なものと捉えて、全てを大切に生きてこられたのを感じます😌
自分を愛すること、認めること、とても大切ですよね✨
今まで頑張ってきたこと
弱ってても
どんな自分も好きと受け入れると
とても楽になりました
ダメな自分でもいい
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いつも何があっても自分を好きでいたいですね。自分を好きになることで幸せになれる気がしますね。
自分を許し 愛する。それが先ず優先ですね。ハッピーでないひとは、他の人のハッピーを受け入れない事が 全ての問題の根源かも。そのままでいい。タッカーさんのお話よく分かります. 自分を満たす事が世界平和へのはや道なのではないでしょうか。ハッピーなひとを増やす活動.大賛成です。
ありがとうございます❗️
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ありがとうございます🙏
自分を愛すること本当に大切ですよね☺️
今晩は、今の私は、余りにも、多くの人の動画が流れ、伝えてくれることが、多過ぎ、自分の進む道が、分からなく成っています！お話を聞き、信じることが出来ました、聴くことが出来て良かったと、想います！有り難う御座います
動画ご覧くださり、ありがとうございます。
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これめっちゃくちゃ大切な事🌸ありがとうございます🌸
ありがとうございます🙏
ありがとうございます。
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ありがとうございます😌
私もこのお話をしていて、沢山のことを思い出しました。
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自分を認めると、過去って変わるんですね。
ぜひ、ご友人にもお勧めください。
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優しい方ですね。お友だちは、幸せな方だと思いました。
ありがとうございます😊
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自分という人が今この瞬間を生きていると感じていくと自分への愛に変わっていく…というフレーズがとっても分かりやすくて理解が深まりました🥹🙏🏾
セルフラブについて分かってるような分かってないようなフワフワした感じだったのですが、今、自分を感じることができました😭
素敵なお話をありがとうございました😊🌼
こちらこそありがとうございます🥹
とても心が癒されました。
ありがとうございます。
こちらこそ本当にありがとうございます☺️
おはようございます。
毎日有り難う御座います。自分を認め自分を愛する。心に響きました。
繰り返し視聴して、自分に優しくを、心掛け様と思います。
ありがとうございます🙏
素敵なお話をシェアして頂きありがとうございました。
ありがとうございます🥹
ありがとうございます♡
皆
人に認めてもらいたい意識が強いのでしょうか？
まず、自分で自分なんですね♡
✨✨✨😊🙏💓ご自身のお話しもありがとうございます とても響きました✨✨ありがとうございます✨
こちらこそありがとうございます😊
お恥ずかしいです😅
ありがとうございます。なんだか救われました。
ありがとうございます
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初めまして。いつも拝見させていただいております。コメントは初めてになります。
いつも素敵な動画をありがとうございます。素敵な言葉をありがとうございます。
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自分を愛する。最近まで考えたこともなかった事です。今がまさに、それを知るタイミングなんだと思います。先生にたどり着けて良かったです。
これからもよろしくお願いいたします。
こちらこそいつもご視聴くださり、ありがとうございます🙏
またコメントいただき、嬉しいです🥹
ぜひ、また感想など送ってくださればありがたいです。
私も自分を愛する、認めるということが、こんなにも大切なんだと気付いて、人生が変わりました。
それまでは足りないものとか、自分の思いが何とも表せないモヤモヤがありましたが、霧が晴れたように感じました。
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タッカーさんありがとうございます。聞いていて涙がでてきました。
沢山の人に聞いてもらいたいです。
まずはお礼までm(_ _)m
ありがとうございます🥹🙏
私も話していて、色々な思いが出て、過去が輝いていく感じがしました✨
感謝いたします✨☺️
ありがとうございます🌌
ありがとうございます😌
いつもありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨
自分を大切にして、沢山沢山愛してあげます♥️
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ぜひぜひ、自分を愛して、大切にしてあげてください✨
タッカーさん
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自然の中で閃きを
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いつも ありがとうございますm(_ _)m
自分の事を 見下している自分に気づきました!
びっくりしました!
１つは もう年だから これが ショックでした!
自分を大切にしてるつもりだったのに!
ありがとうm(_ _)m
ありがとうございます🥹
僕は今なう(2024/03/28 19:57:09)あるとても大切な方の生き様を感じた時、生きよう 生き直すんだけどと決めたとき、僕の大切な方が居たから、今がある。感謝し切れない
僕は今の自分がネガティブでも許すのです よく頑張ったね自分
ありのままの相手を彼女にするなんてできません
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こんばんは!
タッカーさんシンクロでびっくり😭
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ありがとうございます🌠
ありがとうございます
こちらこそありがとうございます😌
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