Como aumentar a FORÇA E A MASSA MUSCULAR [para todas as idades] | Dr Juliano Teles

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 566

  • @DrJulianoTeles
    @DrJulianoTeles  5 месяцев назад +56

    🟠🟠🟠ONDE ENCONTRO O:
    BLEND DE AMINOÁCIDOS: bit.ly/aminoacidos_essenciais
    GLUTAMINA: bit.ly/Glutamina-pura
    CREATINA: bit.ly/suplemento_creatina

    • @divinaaparecidazonderico1188
      @divinaaparecidazonderico1188 5 месяцев назад

      Comprar onde esses remédios farmácia de manipulação é na farmácia normal

    • @DeniseDenisebiasi
      @DeniseDenisebiasi 5 месяцев назад +1

      Dr.achei muito válido este vídeo eu já tomo a glutamina mas quem tem uma gastrite pode tomar creatina pois as frutas que Sr indicou não posso comer só o mamão. 0:58

    • @nelcifernandes2261
      @nelcifernandes2261 5 месяцев назад +1

      Quantas vezes por dia toma esse chá

    • @raimundaalcantara1976
      @raimundaalcantara1976 5 месяцев назад +1

      Faca isso sempre mas tenhi problema noq musculis a gora que t 71 an de idade

    • @elenirapinheiropinheiro
      @elenirapinheiropinheiro 5 месяцев назад +2

      Onde eu conpro o magnésio treonato

  • @anafurtado3279
    @anafurtado3279 5 месяцев назад +94

    Pra esse eu tiro o chapéu! Preocupado com os menos favorecidos! Isso sim é um médico de verdade

  • @patriciaromero2346
    @patriciaromero2346 5 месяцев назад +54

    Esse médico é uma benção! Sempre disposto a ajudar as pessoas sem cobrar nada! Vida longa pro doutor e muita saúde, Deus o abençoe. Um abraço.

  • @mariojr1120
    @mariojr1120 5 месяцев назад +31

    As pessoas deveriam usar a internet para divulgação informação útil como essa! Ainda existe gente que prefere piorar esse mundo, mais do que já está... parabéns dr.! Deus o abençoe por utilizar sabiamente e compartilhar informações que podem melhorar a vida dos semelhantes!

    • @MariangelaGomes-z8s
      @MariangelaGomes-z8s 5 месяцев назад +1

      EXATAMENTE.
      VEZ POR OUTRA POSTO.VOU POSTAR SEMPRE.ABRAÇO!!!

  • @UbirajaraMourao
    @UbirajaraMourao 5 месяцев назад +77

    Tenho 58 anos, treino musculação todos os dias, uso creatina pura, Whey de boa qualidade no pós treino com 30g de aveia, uso glutamina , vitamina C manipulada para mim e faço reposição hormonal.

  • @mariadolores8702
    @mariadolores8702 5 месяцев назад +86

    boa noite dr juliano teles, l médico como este não existe ! ele se preocupa com ,às pessoas q não tem certa condição financeira para ir ao profissional de saúde 👏👏

  • @enosfrancadosanjos5892
    @enosfrancadosanjos5892 5 месяцев назад +41

    Tenho o hábito de ter na alimentação frutas como o mamão, abacaxi, manga.... Muito bom na digestão, e tem nutrientes, fibras.

  • @roselifilocomo3943
    @roselifilocomo3943 5 месяцев назад +58

    Boa noite a todos , DEUS abençoe cada um aqui, obg. Dr. Juliano Sempre muito responsável e atencioso .

  • @georginarosa5002
    @georginarosa5002 5 месяцев назад +14

    Super dica...1 sache de aminoácidos, 1 limão espremido , 1 copo água 250 ml e bate no liquidificador. Assim consegui tomar!!

  • @vilmaterezinhadasilva8277
    @vilmaterezinhadasilva8277 5 месяцев назад +32

    Dr.o senhor é o médico que toda família gostaria de ter a se o meu dinheiro desse eu pagaria uma consulta porque vale muito a pena o Dr é nota mil.
    Que Deus te abençoe sempre 🙏

  • @MarcosSouza-io2tu
    @MarcosSouza-io2tu 5 месяцев назад +205

    O custo de vida subindo e o salário diminuindo, é difícil para um pai de família comprar suplementos

    • @marciaferreira1162
      @marciaferreira1162 5 месяцев назад +23

      Manda manipular sem receita. Manipular para 3 meses, fica mais barato. Muitos podem ser manipulados.

    • @sinceramente136
      @sinceramente136 5 месяцев назад +17

      Faço oque é possível, gengibre, limão, peito de frango, exercícios...

    • @tanhaalves937
      @tanhaalves937 5 месяцев назад +6

      Gratidão querido dr Juliano seus vidios me ajuda muinto o sénhor estudou para ajudár amim o Brasil e o mundo gratidáo Dr..

    • @antoniasilva52038
      @antoniasilva52038 5 месяцев назад +6

      O salário aumentou esse ano amigo.

    • @marciaferreira1162
      @marciaferreira1162 5 месяцев назад

      @@antoniasilva52038 Vc já viu o preço dos itens da cesta básica? E vai na feira tbm? Legumes, verduras, tudo caro.

  • @mariadajuda2590
    @mariadajuda2590 5 месяцев назад +7

    Amo esses médicos do RUclips. Bem como o dr. Juliano Teles.
    Eles salva as nossas vidas.
    O médicos dos consultórios são importantes, mas esses da linha do dr. Lair Ribeiro fazem toda a diferença nas nossas vidas.
    Mudei meu estilo de vida para melhor vendo os vídeos do dr. Lair Ribeiro.
    Que Deus abençoe todos esses médicos em nome de Jesus!!

  • @mariliarangel2689
    @mariliarangel2689 5 месяцев назад +14

    Deus colocou um 😇 na terra ...este grande ser humano e iluminado pois sempre honesto e sempre pensando no outro .... gratidão Dr. muita luz ✨✨✨✨🙏♥️🌻

  • @gilmavilela6334
    @gilmavilela6334 5 месяцев назад +30

    Eu aprendo muito com Dr. JULIANO. Ele é didático e objetivo. Excelente comunicador e educador. Deus o abençoe sempre e muito! Já mudei meu estilo de vida e faço suplementação seguindo suas orientações. Faço 71 anos hoje e não tomo remédio nenhum. Somente suplementação e chás e alimentação saudável. ❤

    • @marisasineta1297
      @marisasineta1297 5 месяцев назад +5

      Parabéns 💐👏

    • @LeaVieira-wm8zw
      @LeaVieira-wm8zw 5 месяцев назад

      Deus te abencoe! ❤🎉​@@marisasineta1297

    • @MariaCastro-uq2ub
      @MariaCastro-uq2ub 5 месяцев назад +1

      Quando vejo um médico assim do bem para próximo foi as raízes que ele teve observo ele tem uma bondade com próximo ele nasceu um dom excelente comecei a fazer cademia musculação por dr ensina nos vídeo estou na menopausa

  • @noeliabastos3926
    @noeliabastos3926 5 месяцев назад +18

    Boa noite Dr Juliano.
    Eu estou fazendo parte dessas pessoas que não tem condições de pagar um profissional. 😢😢😢😢

  • @ElianaSampaio.
    @ElianaSampaio. 5 месяцев назад +9

    Ainda não tenho o hábito de comer fruta depois da refeição, mas agora estou aprendendo a importância desse hábito 😊

  • @luizafranca9508
    @luizafranca9508 5 месяцев назад +5

    Melhor médico da vida, eu faço tudo o que ele ensina, sou outra pessoa, melhorei 100%

  • @cleidevieira5388
    @cleidevieira5388 5 месяцев назад +29

    Tomando aminoácidos a dois meses e ja ganhei massa,tenho 60 anos

    • @izaildesilva9772
      @izaildesilva9772 5 месяцев назад +4

      Qual aminoácido vc toma?

    • @cleidevieira5388
      @cleidevieira5388 5 месяцев назад

      @@izaildesilva9772 eu mando manipular,a farmácia deve ser de confiança pois deu resultado pra mim,pago 115 em 30 sachês

    • @idalinamateus8852
      @idalinamateus8852 5 месяцев назад +5

      CleideVieira que nome yem esse aminoácido @ obrigada

    • @cleidevieira5388
      @cleidevieira5388 5 месяцев назад

      @@idalinamateus8852oito aminoácidos essenciais, mandei manipular

    • @marlenecremasco1132
      @marlenecremasco1132 5 месяцев назад

      @@izaildesilva9772teve ser o que o dr Teles indica . AminoMais. Tem na indicação acima que o dr fixa no comentário.
      Espero ter colaborado.

  • @gildenaidegomesfreitas4734
    @gildenaidegomesfreitas4734 5 месяцев назад +13

    Tomo creatina, glutamina, faço caminhada e pilates duas vezes por semana.

  • @josevagnerribeiro8999
    @josevagnerribeiro8999 5 месяцев назад +10

    Tenho 60 anos e estou precisando de tudo isso

  • @JoselaineWillaker
    @JoselaineWillaker 5 месяцев назад +23

    Parabéns doutor o senhor pensa no próximo como o senhor msm disse pra quem não tem condições sucesso 🙏🙌

  • @belandrade271
    @belandrade271 5 месяцев назад +9

    Sempre como duas laranjas após as refeições.

  • @Loren.Intense
    @Loren.Intense 5 месяцев назад +3

    Amoo pq o dr é direto, não dá aula, ensina indo direto ao ponto

  • @MApR-dx3ko
    @MApR-dx3ko 5 месяцев назад +4

    Perguntei pro médico sobre a creatina.ele proibiu disse que sobrecarrega o rim.e aí?

  • @daianarose7718
    @daianarose7718 2 месяца назад +1

    Dr, estou praticamente há 1 ano acamada, perdi muita massa muscular, em uso de corticoide pela miastenia gravis. 😢

  • @marinessoaresdasilvaramos6272
    @marinessoaresdasilvaramos6272 5 месяцев назад +16

    DR JULIANO TELES É MT CARISMÁTICO ❤❤

  • @elianaamorim5412
    @elianaamorim5412 5 месяцев назад +6

    Infelizmente não consigo assistir ao vivo,pois esse horário estou na igreja.
    Mas assisto todas suas lives, depois.
    E amo todas
    Deus o abençoe sempre

  • @veronicavalerio5849
    @veronicavalerio5849 5 месяцев назад +3

    Tenho 62 anos e quero melhorar isso.

  • @domingosramosmouradasilvas5340
    @domingosramosmouradasilvas5340 2 месяца назад +1

    Isso sim e um verdadeiro médico.

  • @mariaangelicapinheirotisch2340
    @mariaangelicapinheirotisch2340 5 месяцев назад +3

    Dr fale e ensine qual o melhor whey para nós que não conseguimos bater a meta da proteína no dia, eu sou essa pessoa. Gratidão

  • @magdaazevedo8831
    @magdaazevedo8831 5 месяцев назад +2

    Tenho 68 anos e estou com fraqueza muscular.
    Não tenho força nas coxas para subir uma escadinha para trocar 1 lâmpada , não consigo caminhar distâncias médias .
    O problema é que eu não como carne vermelha , frango .. Muito raro como umpedaçinho de file de peixe. E não como ovos e nem tomo leite .. Se tento comer carnes e ovos eu começo a fazer vômito pois tenho nojo até do cheiro .. O leite me dá MUITA dor no estômago e diarreia .
    67 anos me alimentando de frutas , verduras , legumes , massas .. Te ouvido falar penso que essa fraqueza que estou sentindo deve ser pela alimentação fraca que tenho e não consigo comer outros itens que não sejam os que sempre comi

    • @lurosa4540
      @lurosa4540 5 месяцев назад

      Reposição hormonal, Vit B12, D3, K2, Omega-3, magnésio. Tem vários vídeos aqui . Tem que suplementar.

  • @elianasantos6098
    @elianasantos6098 5 месяцев назад +9

    Eu faço exercícios todos os dias Dr tomo ômega 3 maguinesio coenzima que10 e vitamina d 20000ui com k2

  • @marcelorp1970
    @marcelorp1970 5 месяцев назад +11

    Compro os aminoácidos na PluriPharma! Melhor custo beneficio que encontrei !

  • @alinelima978
    @alinelima978 5 месяцев назад +2

    Onde adquirir glutamina, creatina e aminoácidos.? Obrigada dr , mto bom!

  • @renatoseroiska8388
    @renatoseroiska8388 10 дней назад

    Boa tarde...
    Eu tenho o hábito de comer uma laranja todos os dias depois do almoço ❤❤❤❤

  • @joseatahualpadinizvelascoa7658
    @joseatahualpadinizvelascoa7658 5 месяцев назад +13

    Eita Gloria...eu ja aqui atenta a informacoes de profissionais de confiança...

  • @mariabernadetemartini1280
    @mariabernadetemartini1280 28 дней назад +1

    AGRADECIDA DR . JulianoTeles.MUITO BOM SABER DISSO.

  • @ednapascoal8780
    @ednapascoal8780 5 месяцев назад +2

    Boa noite Dr. Juliano!...tenho 66 anos e sinto que estou perdendo MTA massa muscular!...tenho medo que em consequência dessa perda de massa, eu possa estar com sarcopenia!..pq estou.perdendo minhas forças!..Mta dor nas minhas articulações, há mto tempo que já uso antiinflamatório, e a única coisa que comecei agora foi caminhar 3 x por semana, durante 40 minutos!...e comecei tomar creatina!...sou mto desregrada, no que se refere a alimentacão, como tudo errado!...tomo pouca água, durmo fora de hora. ..e por aí vaiii...kkk..mas saiba que as suas orientações me são de grande valia!... Obrigada pelas dicas!..vou procurar seguir!...Gosto mto de assistir os seus vídeos!.. acho tudo mto esclarecedor!... ti admiro mto como pessoa, médico e ti acho um excelente profissional!... Parabéns!!!..👏👏👏 Que Deus ti abençoe e ti ilumine sempre!!!...🙏

  • @elianasantos6098
    @elianasantos6098 5 месяцев назад +4

    Eu faço Dr tirei a Farinha o açúcar e o LEITE

  • @ledasantana5044
    @ledasantana5044 5 месяцев назад +16

    Eu amo esse médico ele é uma benção de Deus

    • @ivi8060
      @ivi8060 5 месяцев назад +1

      O Dr. Juliano tá concorrendo ao Prêmio Ibest 2024, acabei de votar.

    • @lenams5807
      @lenams5807 5 месяцев назад +1

      Eu também já votei.

    • @nildarocha9284
      @nildarocha9284 5 месяцев назад

      Onde está a votação? Eu quero votar tbm nesse Dr​@@ivi8060

  • @mariaangelicapinheirotisch2340
    @mariaangelicapinheirotisch2340 5 месяцев назад +4

    Dr Juliano o senhor é um anjo do Senhor, vc já pensa naqueles que não tem muita condição que somos muitos desse, mas vc da dicas excelentes 👏👏

  • @MariaOliveira-mh9od
    @MariaOliveira-mh9od 5 месяцев назад +1

    Dr Juliano cada dia mais jovem❤ isso prova que o 1ue ele prega é o que ele faz. Parabéns Dr Juliano por dedicar algumas horas do seu dia pra nós ajudar🙏🙏🙏 gratidão eterna🙏🙏🙏

  • @Castello-f9s
    @Castello-f9s 5 месяцев назад +4

    Bom dia Dr Juliano!
    Mais uma orientação que faz a diferença para milhares de pessoas.
    Nós só temos a agradecer essas informações.
    Que Deus o abençoe sempre!
    Muito obrigado!
    Abraços!

  • @reginahelena6805
    @reginahelena6805 5 месяцев назад +2

    Dr. esses suplementos para bater no liquidificador não tem em cápsulas? Trabalho e é difícil o liquidificador no horário comercial . Obrigada

  • @solangesilveira1920
    @solangesilveira1920 5 месяцев назад +3

    Eita,que Dica Top,Dr Juliano.Já sigo todas suas orientações,q muito me ajudam no ganho da musculatura.Gratidão!😅

  • @elsonalmeida635
    @elsonalmeida635 5 месяцев назад +2

    Bom dia Dr. Juliano não perco um vídeo do sr. Saúde é o que interessa o resto não tem pressa.

  • @claramuniz5750
    @claramuniz5750 5 месяцев назад +2

    Obrigada doutor! Ja tomo a glutamina , vou acrescentar os aminoácidos essenciais e a creatina

  • @selmacamoicorego5462
    @selmacamoicorego5462 2 месяца назад

    E esse doutor que esta cada dia mais rejuvenescido, qua sera o segredo.

  • @denisearaujosangiita602
    @denisearaujosangiita602 2 месяца назад

    Dr. Juliano comer uma.laranja tbm ajuda na digestão??? Me mande pelo menos um coraçãozinho se eu estiver certa. Eu como uma laranja sempre depois do almoço. A noite eu não janto, como só uma fruta. Gratidão!

  • @tanhaalves937
    @tanhaalves937 5 месяцев назад +3

    Mano é verdade. mas dr Juliano está generoso com o Brasil e o mundo está fazendo a parte déle. Eu sou muinto grata aos médicos da intetnet
    .o mais aDeus proverá. Antes nao tínhamos esta oportunidades linda de tánto médico de boa vóntade para ajudár amim e o Brasil e o mundo devemos sê gráto. eu sou e voçê também deveria OK?..

  • @mariluciadeoliveirafranco9647
    @mariluciadeoliveirafranco9647 5 месяцев назад +8

    Boa Noite Dr Juliano Teles !!!
    Quantos ensinamentos necessários!!!
    Só GRATIDÃO !!!🙏

    • @ivi8060
      @ivi8060 5 месяцев назад +1

      Dr. Juliano tá concorrendo ao Prêmio Ibest 2024, acabei de votar.

  • @maria-xx2tz
    @maria-xx2tz 5 месяцев назад +1

    Eu estou tomando 3grama de creatina e estou indo pra academia

  • @donizetticonstantino7533
    @donizetticonstantino7533 5 месяцев назад +1

    Doutor eu já sou magro Posso tomar chá de alecrim Já tomei muito por esse motivo acho que emagreci demais Sinto muitas dores nas pernas e fraqueza espero que me responda, obrigado

  • @MarizeteLourencodePaula
    @MarizeteLourencodePaula 5 месяцев назад +1

    Dr.Juliano quem tem gastrite nervosa pode estar tomando suplementos?
    Obrigado 🙏

  • @carlosribeiro3805
    @carlosribeiro3805 5 месяцев назад +1

    Dr Juliano meu sonho me consultar com você, acho vc maravilhoso mais não tenho condições de pagar a consulta mais se eu tivesse eu pagava amo vc um médico maravilhoso

  • @fabiofabio106
    @fabiofabio106 5 месяцев назад +2

    Boa noite dr Juliano parabens pelo otimo medico que você éh eu fiquei so nums duvida eu posso tomar o chá logo apos o almoço e creatina tbm logo apos o almoço ?desde ja obrigado

  • @sucessosucesso9713
    @sucessosucesso9713 5 месяцев назад +2

    Olá Dr. Juliano e equipe?!
    Por sua generosidade, aos menos providos, da sociedade...o meu agradecimento sincero e eterno!
    Já estou nesse caminho, aqui só faltou os aminoacidos...vou providenciar!
    🤗🌹

  • @arcideliaosilva733
    @arcideliaosilva733 5 месяцев назад +3

    Parabéns!
    Uma excelente ajuda para melhorar a nossa condição fisica!
    A nossa força fisica vem de uma alimentação adequada,com certeza!
    Deus lhe abençoe!

  • @cidacarvalho8168
    @cidacarvalho8168 5 месяцев назад +1

    O blender de aminoácidos te. Em cápsulas não Dr Juliano??

  • @georgialima6864
    @georgialima6864 5 месяцев назад +3

    O senhor é um ser humano maravilhoso, Dr Juliano. Deus o abençoe.

  • @suelidepieri6062
    @suelidepieri6062 5 месяцев назад +1

    Dr Juliano tenho 71 anos já estou com a musculatura fraca, fui em um ortopedista falou pra eu fazer academia, comecei fazer deu fissura no menisco do joelho atrás do joelho, faz 1 ano ! Agora que estou 80% melhor , voltei a academia e com um mês fazendo, fui no gastroenterologista fiz ultra som , estou com um hérnia bem grande embaixo da barriga onde fiz uma cirurgia a quase 50 anos por esforço, só pode pois não faço nada, pode ser os exercícios ! Esta complicado! Estou muito preocupada , mas não desisto e vou sim voltar nos profissionais da saúde e ver o que posso fazer pra reverter essa situação!
    O que o senhor me aconselha a fazer nesse caso! Confio nos seus conhecimentos!
    Deus o abençoe

  • @gracapereira3902
    @gracapereira3902 5 месяцев назад +3

    Que bom Dr Juliano, ter alguém como o senhor nos orientando, Deus o abençoe.

  • @hildaribeiro3740
    @hildaribeiro3740 5 месяцев назад +6

    Médico maravilhoso

  • @rosimorais1455
    @rosimorais1455 5 месяцев назад +1

    Muito bom suas dicas, já uso creatina de manhã, vou mudar o horário e acrescentar glutamina, aminoácidos já usei é muito ruim, vou fazer injetável.

  • @valcineiasantana6732
    @valcineiasantana6732 5 месяцев назад +1

    Eu faço musculação,pq estou com hérnia de disco e osteoporose, mais não posso ingerir muita proteína,pq eu tenho cálculo renal

  • @eliaurapalmaleal3989
    @eliaurapalmaleal3989 2 месяца назад

    Dr.Juliano boa noite!
    Estou melhorando dos gases e outraa coisas desde que comecei a seguir seus conselhos...espremer limão, comer abacaxi, tomar chás melhora bastante a digestão.
    Deus continue te abençoando. ❤

  • @hildaoliveira319
    @hildaoliveira319 5 месяцев назад +1

    Vc e maravilhoso parabéns por se preocupar conosco

  • @IvoneBonfim-bi5te
    @IvoneBonfim-bi5te 23 дня назад

    Nossa Dr Juliano muito agradecida por suas dicas. Tenho muita dificuldade em ganhar massa muscular. Acho q meu organismo não absorve bem os nutrientes. Preciso começar a tomar os oito aminoácidos essenciais.
    A creatina estou tomando, mas preciso ter uma rotina, não só às vezes neh.
    A glutamina já tomei mas é muito ruim; só que tenho q voltar a tomar néh, para que faca parte de uma alimentação adequada.
    Vou adotar tbm a dica dessas frutas e chás apos a ingestão de proteínas que vc indicou.
    Preciso almentar a ingestão de proteínas tbm.
    Enfim é um conjunto para se obter resultado.
    Deus o abençõe Dr Juliano

  • @abraaolopes3506
    @abraaolopes3506 Месяц назад

    Excelente dicas, ainda mais nesse momento em que vivemos tudo extremamente caro e essas dicas simples pensando a longo prazo são essenciais para nossa saúde. Parabéns doutor.

  • @yolandajappour4602
    @yolandajappour4602 5 месяцев назад

    Faço tudo isso, mas carne vermelha, só como 1 dia na semana, por recomendação médica.

  • @elissandrasilva11
    @elissandrasilva11 5 месяцев назад

    O que vc falou é verdade dr Juliano e um sonho de muitos poder pagar um nutricionista, e poder comprar os suplementos.

  • @vanessagraziela7681
    @vanessagraziela7681 2 месяца назад

    Algumas coisas dessas eu faço,sem saber a necessidade rsrs.
    Ótima vídeo sempre procuro vídeos desse médico quando tenho dúvidas..

  • @a.p.m.r.
    @a.p.m.r. 5 месяцев назад +4

    Excelente dica. Muito obrigada. Eu queria muito pq meu filho de 14anos quer aumentar a massa. E eu tbm.qye estou no climaterio .
    Vou compartilhar. ❤

  • @aparecidafrancosallessilva3948
    @aparecidafrancosallessilva3948 5 месяцев назад +1

    Começarei hoje!!! Obrigada pelas dicas!

  • @noemigestal3096
    @noemigestal3096 2 месяца назад

    Dr. Juliano Teles. Eu sou vegetariana. Muito obrigada.

  • @zilda72
    @zilda72 5 месяцев назад +1

    O Sr poderia fazer live de alimentação para refluxo, esofagite enfim .

  • @souzawbds
    @souzawbds Месяц назад

    Dr Juliano vc é 10 só dá dicas boas isso ajuda muito.
    Obrigado 😂

  • @aparecidadearaujoguimaraes2231
    @aparecidadearaujoguimaraes2231 5 месяцев назад +2

    Melhor médico, da internet🤗

  • @edimnavit
    @edimnavit 5 месяцев назад +4

    Fiquei muito tempo com bile espessa sem saber o que era...
    Foi através das indicações do dr. Juliano , mantive o peso tomando aminoácidos, me alimentava pouco.
    Obrigada Dr Juliano ❤

    • @elenirapinheiropinheiro
      @elenirapinheiropinheiro 5 месяцев назад +1

      Que é bile

    • @edimnavit
      @edimnavit 5 месяцев назад

      ​@@elenirapinheiropinheiroé uma secreção produzida no fígado e armazenada na vesícula.

  • @esdrasandrade2604
    @esdrasandrade2604 5 месяцев назад +3

    Esse dr .é maravilhoso aprendi muito vejo tofos os vídeos seu obrigada Deus te abençoe poderosamente

  • @lilianaaparecidatorresdeli9474
    @lilianaaparecidatorresdeli9474 5 месяцев назад

    Que bom que nos consulte por aqui dr.nao estamos conseguindo consultar nos postinho,qdo chega o dia desmarcam,sem dia pra retorno,estamos acompanhando vcs por aqui, obrigada 😊

  • @leiamaheli
    @leiamaheli 5 месяцев назад +5

    olá Doutor Juliano 🙌🏻Obrigada pela sua dedicação e boa vontade !

  • @wilmateresinhadecastrobarr1997
    @wilmateresinhadecastrobarr1997 4 месяца назад

    Doutor, você me ajuda tantooo, não busco tratamentos porque acredito a saúde está na alimentação e exercícios como tenho assimilado através dessas maravilhosas dicas. Muito agradecida, continueeeeeee

  • @elzasouza3355
    @elzasouza3355 5 месяцев назад +2

    Bom-dia Dr isso que estou precisando, e não tenho condições de me cuidar ❤

  • @izabelcristinagarcia5798
    @izabelcristinagarcia5798 5 месяцев назад +1

    O senhor é muito abençoado ❤❤❤DEUS TI ABENÇOE SEMPRE ❤❤❤❤

  • @laisgruvira8361
    @laisgruvira8361 3 месяца назад

    Nossa!! É tudo que eu queria saber 😁
    Sou professora de Educação Infantil e toda semana tenho que carregar criança. Vou fazer 60 anos, mas me mantenho forte e com saúde. Uso Whey Protein e Creatina.
    Obrigada doutor Juliano pelas informações.
    Vou anotar e fazer uso dos alimentos.

  • @reginalucas9125
    @reginalucas9125 5 месяцев назад +1

    Ser humano especial! 😍

  • @elenildasilva640
    @elenildasilva640 5 месяцев назад +1

    Dr ,você é maravilhoso que Deus lhe abençoe grandemente 🙌

  • @embuscadaverdade3054
    @embuscadaverdade3054 3 месяца назад

    Só por tua humildade ganha like! Voce é top irmão! Parabens pelo trabalho!

  • @celinapereira8156
    @celinapereira8156 5 месяцев назад +1

    Dr Juliano eu tenho 51 anos qual o a vitamina devo tomar pra fortalecer unhas cabelos,pous está frágil as unhas e cabelos caindo,também quero saber qual o magnésio devo tomar pois tenho dores nas articulação das mãos, dores de cabeça insônia por favor me ajude ,pois os sintomas desse climaterio tem me deixado muito angustiada essa quentura na cabeça que sinto uma dor de cabeça iritada.😢

  • @VeraLucia-rq5eb
    @VeraLucia-rq5eb 5 месяцев назад +1

    Dr Juliano com suas dicas estou usando todos os suplementos e faço musculação gratidão Deus abençoe

  • @raysa890
    @raysa890 5 месяцев назад +4

    Obg dr Juliano. Você é muito. especial. Jesus abençoe ricamente sua vida!

  • @gizeliaferreirassantos4822
    @gizeliaferreirassantos4822 5 месяцев назад +1

    Boa tarde dr gosto mto seus vidio fasso caminhada todos dia e tô tomando creatina estou bem melhor

  • @greicereis4887
    @greicereis4887 5 месяцев назад

    HMB sachê manipulado. Excelente aminoácido. Ou vc também encontra alguns em cápsula em lojas de suplementos fitnes.

  • @mauricioteixeira2855
    @mauricioteixeira2855 5 месяцев назад +2

    Dr Juliano Verdadeiro ser humano,,me representa hoje e sempre,!obrigado DEUS pela vida desse grande homem

  • @lucidalvabomfimdossantosda8482
    @lucidalvabomfimdossantosda8482 5 месяцев назад +1

    Dicas e ensinamentos tops doutor

  • @anaporfirio3695
    @anaporfirio3695 5 месяцев назад +1

    Você além de ser maravilhoso e muito humano.... obrigado por existir...

  • @francieleCanedo
    @francieleCanedo 4 месяца назад

    Eu costumo tomar chá de gengibre com limao após as refeições só tenho consumido pouca proteína ao dia, o consumo em excesso de aveia, iogurte natural, banana e maçã inibe o apetite e a vontade de comer carnes no geral excelente vídeo... Tenho 41 anos hoje iniciei o consumo de Maca Peruana e Tribulus Terrestres mas estou com receio dos efeitos colaterais e ainda nao tomo esses suplementos indicados Dr Juliano Teles @DrJulianoTeles

  • @euricefreitas2497
    @euricefreitas2497 5 месяцев назад

    Dr. Juliano e esse vídeo é todo que eu preciso. Já estou na. Academia muscular, mais minha massa muscular está muito baixa já perdi muito peso , me alimento bem conforme essas irritações, não tomo nada de suplementos pois tenho medo.

  • @sergiolevino5507
    @sergiolevino5507 5 месяцев назад +1

    Boa noite Dr! Tenho lipodistriofia por causa da SIDA. Perdi musculos, força fisica e neurologica. Não tenho condições de pagar academia.