Один Раз Сделай и Жир На Животе Сгорает Навсегда. Ворвись в Новый год без пуза красавчиком
HTML-код
- Опубликовано: 7 дек 2023
- Вконтакте Антон Алексеев anton_alekseev_vk
Телеграм Антон Алексеев t.me/Ant0HAlex
Реклама и сотрудничество antonalexrekl@yahoo.com - Спорт
Поезд. 5.30 утра. Все спят. Я лежу на верхней полке и делаю Ваши упражнения, сдерживая себя, чтобы не рассеяться в полный голос! Хочу встретить в свое 60- летие в отличной физической форме. С уважением к Вам, Антон, новых побед и счастья в 2024 году!
Дорогой Антон! С наступающим вас Новым годом! Спасибо, что вы есть, такой простой и с юмором. Люблю таких людей. Здоровья вам.
Спасибі!!!!!
❤❤❤😊АНТОН ! ЗДРАВСТВУЙ ! СКОРО НОВЫЙ ГОД❤❤❤РОЖДЕСТВО❤❤❤БЛАГОДАРЮ❤❤❤ТЫ НАМ ДАРИШЬ ЗДОРОВЬЕ ❤❤❤И ТВОЙ БЕСЦЕННЫЙ ДРУГ КОСТИК, ОТКРЫТОЙ ДУШОЙ И ТЕЛОМ❤❤❤ ОТКРЫЛИ !😂❤ НАМ - ГДЕ ... ЧТО БОЛИТ ❤😂 ДОСТУПНО , НАГЛЯДНО ❤😂 Я ЛИЧНО ТЕПЕРЬ ЗНАЮ - ГДЕ ТОРЧИТ, ГДЕ БЕЖИТ, БОЛТАЕТСЯ, РАСТЁТ, НЕ РАСТЁТ.... ЖЕЛАЮ ВАМ - ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ ДОБРА И МИРА ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
Два дня как научилась ходить и уже чувствуется запах чеснока и идет дым😂Спасибо Вам!С наступающим Новым годом,уважаемый!😊
😊ГОД КАБАНА ! ( а не свиньи!) !А МЕСЯЦ - АВГУСТ - ЛЕВ ! 😊❤❤❤
Спасибо, летящей походкой, мы вышли из дома и скрылся из глаз лишний вес живота 😊
Летящей походкой мы вышли из дома и на втором метре пути вышибли себе мозги.😊😊😊😊 К нас страшный гололед , Просто стекло по всему городу.😢😢😢😢😢😢
@@user-ig2ck7fi9u а вы где живете
ВОТ И У НАС ТО ДЕ САМОЕ ПОЭТОМУ Я В СВОИ 76 ЛЕТ ИЗ ДОМА ВЫХОЖУ ТОЛЬКО ВО ДВОР ОЛИН РАЗ ДО ДОРОГИ ДОШЛА, ПОСКОЛЬЩНУЛАСЬ И ДАЛЕКО НЕ ЛЕТЯЩЕЙ ПОХОДКОЙ, ВЕРНУЛАСЬ ДОМОЙ И "СИДЮ" ТЕПЕРЬ, ЖДУ, КОГДА СНЕГ ВЫПАДЕТ И ПРИКРОЕТ ЭТОТ КАТОК😂@@user-ig2ck7fi9u
Короче,, ближе к делу!!!!
😂 😂😂😂😂😊 благодарю! От души!
Присоединяюсь к толпе поздравляющей вашу мамочку с днём рождения ‼️👏👏Уже одно то, что она родила и воспитала такого человечного сына - Прекрасного доктора , редкого психолога и искромётного юмориста - она заслуживает всех похвал и званий ,что существуют для лучших Мамочек ‼️❤️Желаем вам доброго здоровья и долголетия‼️...С таким сыном , я думаю это вполне реально ‼️‼️👏👏👍👍
У НАС ЕСТЬ СВОЙ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ СЛАВЯНСКИЙ ГОРОСКОП, ВЫ ПРИЯТНЫЙ И ГРАМОТНЫЙ ВРАЧ И НАДО БЫТЬ БЛИЖЕ К НАШЕМУ РОДНОМУ, В КИТАЕ ДРУГОЙ МЕНТАЛИТЕТ И РОССИЯ ДЛЯ НЕГО ЭТО ИСТОЧНИК СБЫТА, ОСОБЕННО СУВЕНИРОВ. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@user-co6vu9mf6zкакой нехороший Китай, а вы на него танками , танками, а еще ядерку, как вы любите! Не покупайте ничего китайского и будете голые ! А вы не разве не сбываете свой товар и не живете за счет этого?! Вы продаете нефть и газ по всему миру, еси бы у вас это перестали покупать, ваша страна бы сдохла с голоду! Вы же сами ничего не производите! Сколько желчи в вас и злобы! Радуйтесь, что у вас хоть китайские товары есть! И гороскопа славянского не существует , не врите вы все время!
Проходил мимо видео неуверенной походкой, но зацепился краем живота и решил досмотреть его до конца. Теперь уже иду дальше летящей походкой окрыленного дракона. Благодарствую душевно!
😂😂😂
Чувство юмора у вас 👍👍👍
😂😂😂😂😂
Я тигр
👍🤝🤣😂
Смотря ваши видео , настроение поднимается сразу и никаких таблеток не надо . Поздравить вашу маму с рождением такого харизматичного сына .
Худые злые, они есть хотят, а полные добрые они наелись. Шучу
бухает
@@user-ku9bu1xt4fНе судите о себе, добрый вы наш!
@@user-ku9bu1xt4fЛюди с чувством юмора не обязательно бухают.
Есть толстая знакомая, собака та еще, на всех порчу наводит.🤦♀️
Милый Антон, спасибо огромное за гимнастику для сосудов шеи, удивительно проделав 50 наклонов при помощи сцепленных в замок рук на затылке давление падает буквально через 15 минут. Колени тоже себя лучше чувствуют благодаря ежедневной гимнастики. Спасибо! Здоровья и счастья!!!!
Доброго времени суток! Вы не могли бы написать название видео Антона Алексеева с этой гимнастикой? Буду очень Вам признательна! Здоровья Вам! 🌹🌹🌹💝
И мне пожалуйста где я пропустила название видео с шеей. нашего Антона Алексеева с гимнастикой
@@user-hf4zy6ms2m Такая же история! Внимательно смотрю все видео Антона Алексеева, от его упражнений реальная польза и реальный результат. А вот наклоны как-то пропустила... Будем надеяться, что сможем узнать название видео. 💝
Подскажите пожалуйста если ВАМ не трудно, название ЭТОГО видео или прислать запись! ВСЕХ благ ВАМ и спасибо большое за ранее!✌️💌
Я тоже хочу это видео.
Огромное спасибо за особенно важный ролик для всех женщин, а также и мужчин. Ваш юмор тактичный и добрый.
Какое счастье для ленивых! 😊
Один раз выучи алгоритм действий и ходи себе стройная и красвая!❤ Спасибо, Антон! Будьте здоровы!
Юмор и здоровье всегда где-то рядом. Спасибо за контент😅
Один только юмор Антона уже лечит, поднимает настроение и желание измениться. Спасибо, Антон! 👍😊
😂😂😂😂Брпво Антон!!! Самый лучший доктор, от одного юмора выздоровишь! Здороаья Вам, счастья, и любви в год зелнного дракона!!!
Только Антон и доктор кинезиолог Людмила Васильева делают нас здоровыми с юмором😂❤👍👍💖🔥
67 лет, Овен год Петуха. То ещё событие!!! Ходим с соседкой (78лет) по 8-10 км в лес до - 17*С. Я скандинавской ходьбой, Галя с палочкой , боится упасть. Утром делаю ваши жизнеутверждающие упражнения. Всем рассылаю. Спасибо, успехов❤
Пошла вон...бот
Не могу долго ходить, болят колени 😢
Антон, вы бесподобны! Запах шашалыка при сгорании жира- это шедевр!🤣😂🤣👍👍👍
Смотрю и смеюсь в полный голос, от души😂. Антон, вы не только чудесный врач, но прекрасный психолог!! Спасибо огромное ❤
Дорогой Доктор , здоровья и радостных дней Вам и Вашей семье . Маме счастья и долгих лет жизни . Мы любим Вас .
Я смотрю и вами восхищаюсь. Какой хороший и красивый доктор. И как складно говорит, большое удовольствие вас слушать❤❤❤😊😊😊
Невозможно без улыбки вас смотреть,Антон!
Дорогой, Неповторимый Антон !
Огромная Благодарность Вам за Труд, за Юмор, за Человеколюбие! А Родителям Вашим Благодарность за Чудесного Сына !!!
❤❤❤❤❤❤❤❤
Антон, вы прекрасный человек.Умный, жизнерадостный, от вас энергия поступает на расстоянии. Спасибо огромное!!!! За три месяца с сентября по декабрь спустила совершенно обычными упражнениями по вашим видео урокам 10 кг. Чувствую себя замечательно!!!!!! Могу прыгать и бегать. Это большое счастье. Здоровья вам и вашим близким!!!!!!
Аж завидно ❤
Да льстите и врете😅 все, доктур очень странный
@@lyudamust не про доктора, про Ильдара
Это чудеснейший доктор! Юмор который он дарит нам просто притягивает к этому человеку! Я жду с нетерпением его стримы! Душечка Вы наш!❤
Привет осознанный! Здоровья тебе! Человек в войнах не виноват, а сам высший разум. Есть один продвинутый эзотерик, у тебя взорвётся мозг, посмотри, Благодарю всех тех, кто не о себе думает, а о планете и животных! Пазлы сложатся.
Добрейшего вам вечерочка , Антон. После 7 перерыва лет, стала вспоминать китайскую гимнастику. Хожу по 2-3 км цигун в шагах и применяю ваши упражнения. Тело помнит. Мозги стали включатся в работу. Работают ваши упражнения, надо только не ленится. Мира и благополучия. Харьков. Желаю вам к НГ 3 млн подписчиков. Сама подписана , ставлю👍 всегда.
Поясните . пожалуйста. что такое "цигун в шагах" . Я уже пробовала запятую в разных местах почтавить- не получается.
Слава героям!
@@alevtina7403да, что такое "цигун в шагах"?
Спасибо за передачи Я лев по месяцам и свинья по годам.С новым годом ❤
Здравствуйте Антон. Оренбург. Очень понравилась гимнастика. У меня шейная грыжа, болит сильно правая рука.. Колени болят.? Что порекомендуете.
Я дракон😊 Окрыленная такой полезной информацией, смело шагаю навстречу Новому году!
Вам, Антон, до глубокой старости быть таким же энергичным, умным и с чувством юмора, который и нам помогает жить.
Всем Вашим подписчикам крепкого здоровья, мира, мудрости и хорошего настроения!
Доктора зовут Антон
Спасибо, это случайно. Вам всего наилучшего!
Спасибо Антон
Спасибо. И вам все ваши пожелания взаимно!
С наступающим годом ДРАКОНА!
😊⛷️🏂💪🏽🌈🌹🌹🌹
Высший пилотаж - не смеяться самому и рассмешить всех вокруг! А какая лёгкость после упражнений! Спасибо, Антон!
Обожаю ваши посылы! С юмором, всегда на позитиве! Спасибо доктор! 😊❤
Низкий поклон вашим родителям, уважаемый Антон. Мама и папа могут Вами гордиться! Благослови Вас Господь!❤
Спасибо, Антон, за упражнения!
Экспонату отдельные аплодисменты!👏
Антон Алексеев добрейший доктор
Это Антон Алексеев
Прошлась перед мужем в такой позе, с высоко поднятой головой. Сначала муж молчал, а потом с недоумением сказал : что это было? Потом оба смеялись!))))) С наступающим Новым годом Вас! Спасибо Вам за позитив и знания, с которыми делитесь с нами! Здоровья Вам и Вашим близким!!!!
❤😊 3:01
❤хочется обнять Вас милый,смешной и в тоже время грамотный, влюбленный в свою профессию Антон! Мне 77 лет,практикую йогой, я с удовольствием с Вами вместе делаю упражнения. Благодарю Вас за то, что помогаете людям! Будьте здоровы
Благодарю, Антон. Благодаря вам в 63 года научилась правильно ходить..перестала болеть спина и нет боли в коленях...❤❤❤
Добрейший Доктор Антон. Благодарим Вас. Мы действительно с восхищение смотрим как Вы делаете упражнения. Как победить себя? Вы нас видите насквозь. ✊
Антоша я правильно поняла что надо поднимать и разворачивать таз да 😮
Это точно. Особенно меня поражает, как наш любимый доктор во время выполнения упражнений с головой на весу, еще так долго и подробно нам объясняет, при этом даже голос не дрогнет. Я, когда пытаюсь это сделать, дышу и то через раз, не говоря уже о сведенных челюстях 😂🤣😂🤣😂
Благодарю, дорогой Антон! Вы классный!))) Дай Вам Бог процветания и счастья!
Слушайте, тут только от одних комментариев можно жир растрясти! Насмеялась от души! Особенно понравилось, как " мы с восхищением наблюдаем..." браво автору!
@@user-qz2ld4uv4eДай Бог , чтобы Ваше добро к Вам вернулось многократно!!!
Антон! К Новому году у Вас ожидается 3-х миллионная аудитория подписчиков! Мои поздравления !!! А упражнение гениальное, особенно для тех , кто не может или затрудняется ходить . И для лентяек, как я 😏🇰🇬
Благодарю за заботу ленивого народа. С Наступающим Новым Годом! Желаю Вам и вашим близким: Сибирского здоровья; Кавказского долголетия и всех ЗЕМНЫХ БЛАГ!!!💞💞💞💞💞💞❤
Спасибо, Антон !
Вы не только делаете нам стройную красивую фигуру, вы нам делаете хорошее настроение !!!
Клоун!!!!
Коллега, вы просто супер; просто, с неподражаемым юмором так детализируете и вдохновляете людей выйти из спячки "дня суока". БРАВО!!!
Благодарю за юмор, работу, поддержку. Мира, благополучия, изобилия, счастья во вмем
Огромное вам спасибо за квалифицированные упражнения , за ваше прекрасное настроение ! Удачи и всегда жду ваши общения с вами весёлым ю ором благодарю ❤❤❤
Дорогой Антон , чудесное упражнение, уже включила в мою домашнюю спортивную программу !!! Благодарю Вас за видео и ваш прекрасный добрый юмор !!! Здоровья вам 😊
Удивительный Антон ! С наступаюшим Новым Годом ! Включаю Ваши упражнения в ежедневную зарядку . Они для меня , как наркотик ...😊.Замечательно рассказываете про механику движений . Уже лежу и повторяю за вами " шаги " . Теперь надо ... встать и идти на улицу 🤩
это упражнение для мальчиков
Обожаю, когда Антон берет за руку "помощника", такие трогательные моменты ❤))
😂😂
Мне тоже это нравится.😂
Шалунишка , однако!
Может это и не помощник вовсе,а помощница
Без " помощника" в доме никак!)))😂
Спасибо, Антон, в первую очередь за хорошее настроение. А ещё за упоминание о маленьком городе, в котором я родилась, но уехала о-о-очень давно. С наступающим Новым годом. Здоровья вам, удачи, хорошего настроения.
73 года, хожу лнгко, даже пританцовываю, еду в поезде, занимаюсь зарядкой, вобщем на диване не лежу в потолок не плюю, творческая личность, 35 лет на сцене, родилась 01.04 в год кота, 😆🙋♀️💃💃💃💃💃💃💃
Уважаемый Антон, вы -- непревзойдённый Специалист по:: ремонту нашего организма, и по замене оттенков пессимизма на устойчивый оптимизм! Желаю вам обновлённого Декабря, благословенного въезда в Январь-24, и Господних благоволений на каждый день --вам и вашей семье! 🙏💗🍇
❤
Уряяяя.... Присоединяюсь ко всем замечатеьным пожеланиям доктору!
Лежу на диване и наблюдаю как вы великолепно исполняете упражнения
тоже восхищаюсь сижу)! ну я иногда делаю всетки , только лишь.
😂😂😂 гениально 🙏
А я ем 😇😁, он сказал приятного аппетита всем, кто ест сейчас, вот это он ясновидящий, я чуть не подавилась 😂
@@Cocogamba89а я уже привыкла - не давлюсь🤣😂🤣😂 впервые такая же реакция была. Наш любимый доктор Антон про нас всё знает и всё видит😊 Помогает нам… непутевым🙏🙏🙏
И я смотрю и все думаю, как бы похудеть?
Дай вам год Дракона всего самого Доброго,Антон. ❤🎉❤❤🎉❤🎉❤
Ой!! Спасибо!И слушать и видеть одно удовольствие!!
Доктор, как просили, написала лайк и поставила комментарий! Спасибо большое за юмор и позитив! 😘👍🔥
Да ваш голос уже лечит!!! Даже слушать вас просто одно удовольствие, как гипноз! ❤❤❤❤❤
Антон Владимирович, точно делаю упражнения и честно думала что у меня ‘пуза’ нет, а теперь понимаю что было 😅 вижу что начал ‘растапливаться’ теперь понимаю, что больше половины моих мышц нифига не работали настолько, что теперь сами в шоке 😯.
Дай бог вам здоровья,
Квантовый Красавец!
И нам тоже, ещё много чего нужно сделать полезного в этой жизни! «Восстановить Рефлекс»
С наступающими праздниками, всех !
Ваш благодарный подписчик! ❤
Антон, благодарю за Ваш труд. Здоровья Вам. С праздником.
😂. Провидец Антон. Точно знает что смотрят и не делают
КАК ЖЕ Я ВАМ РАДА!-СПАСИБО ВАМ!-ВСЕГДА С ИНТЕРЕСОМ СЛУШАЮ И ЛЕЦЕЗРЕЮ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЫПОЛНЯЮ , ВСЁ, ПРЕДЛАГАЕТЕ-ЖДУ ВАЩИХ, ПУСТЬ ПОВТОРНЫХ ВИДИО-ЛАЙКИ БЕСКОНЕЧНЫЕ И МОЁ УВАЖЕНИЕ К ВАМ!❤❤❤❤❤
Аантон, всё чудесно и прекрасно, польза телу и юмор , всё по- Человечески! Благодарю за ваш труд. Успехов, удачи, и обязательно Здоровья, на страже которого вы стоите вместе с нами❤❤
Антон это просто чудесныое управление🎉🎉🎉 счастья и новых подписчиков в новом 2024 году
Есть те, кто упражнения не делают, а только лишь смотрят..... 😂😂😂 спасибо - только это уже поможет похудеть.
Это я 😁😁😁
И я)
Это просто шедевр))))). Спасибо огромное за Ваше чувство юмора и отличные упражнения! Благодаря Вам научилась правильно ходить и суставы больше не беспокоят. С наступающим Новым годом! Здоровья, счастья и 5 млн подписчиков!🎄❤
Антон! Вы лучший! Вас слушать одно удовольствие! Появляется желание стремиться к совершенству, делать упражнения! Большой респект! Ждём следующих ваших интересных выпусков, их не возможно оставить без внимания.
Спасибо, многоуважаемый Доктор! Благодаря Вашим урокам, мы встретим Новый год красивыми и чистыми в самом центре танцполов! Вам успехов на всех направлениях и, конечно, новых ярких впечатлений! ❤❤❤❤
Приветик, Док Антон Алексеев. Тема горячая. Слушаю и повинуюсь. Обхохоталась, как Вы догадались, что в основном только смотрим, а делать филоним.🎄💖🎅
Это очень сложно догадаться. Но док ясновидящий, поэтому знает всё про нас.
Я посмотрела побежала бегом уписалась
Безценный вы наш человек 🙏
Драгоценный СПАСИТЕЛЬ 🏃🤸⛹️
При фразе "услышите запах жареного шашлыка" не удержалась и заржала в голос!!!
😂 Спасибо, Антон, за ваши рекомендации! Вы просто чудо со своими словечками!
😂❤😅
Антон суперского тебе нового 2024 года! Счастья, любви, здоровья и благополучия!
СПАСИБО вам за НАШЕ здоровье. 💖🌷🙏
@@polarkreis77, ✌️😁Привееет!
Уже который раз убеждаюсь, как тесен мир наш))До встречи !🎼🎶🎸😊
Антон, удачи, успеха и процветания в новом году🎉😊
Рахмет жаным, міндетті түрде жасайтын боламын👍💯🥰🙏🌹
Ха-ха, Антон раскусил нас, что по большей части мы не занимаемся, а любуемся им))))
"То, что у вас осталось от мышц живота..." 😂😂😂😂😂 В точку!
Это шедевр!
Мне так нравится, как Антон теребит за ручку свою помощницу:)))😂
Ага, точно это она - ещё и украсил её шарфиком😂😂😅😅
Антон, вы чудо! Благодарю вас за то что вы есть. Не всегда удаётся воспользоваться вашими упражнениями. Но даже просто увидеть и услышать вас с утра, это уже благодать господня😊, на весь день заряд подрости. Так держать!!!😅 С Наступающим вас и всех кто читает комментарии!
И Вас с Наступающим , и Вам всего позитивного 😊
Спасибо, Доктор! Какой Вы светлый и позитивный человек! Здоровья Вам!
Дракон 🐲 любит кушать людей , и не любит когда на людях много жира - вкус не тот . Антон , Вы верный помощник дракона 🐲- подготавливаете людей к приходу 🐲. 🐉🐲🐉🐲🐉🐲🐊🦈😳🦦
Доктор, благодарю вас. Просто посмотрела и настроение поднялось. Новый год ждём!!! С наступающим вас новым годом. Счастья вашей семье.
С Новым годом, благодарю! Будьте счастливы,доктор!❤
Вот зря вы так! Эффект от просмотра и прослушивания ваших видео высок. Позитив и надежда, что исходят от этого поднимают настроение и заставляют задуматься о своем здоровье! И что-то, но сделаешь, дабы не подводить вас!
С наступающим Новым Годом!
Добрейших вечеров Доктор Антон! Благодарность от моего тела- мышц и суставов, которые стали эластичнее
Какой же вы классный! Дай вам бог здоровья❤💋
Я в восторге .Антон.от Вас.
Век живи век учись.
Благодарю. Многих вам благ
58 Г РОЖД ГОД СОБАКИ У МЕНЯ-Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СОБАК И ВСЕХ ЖИВОТНЫХ -ЯВЛЯЮСЬ ВОЛОНТЁРОМ -КОРМЛЮ И ПОЛУЧАЮ РАДОСТЬ И ЛЮБОВЬ ОТ НИХ-Я И ОЩУЩАЮ СЕБЯ СОБАКОЙ-ВЕРНОЙ И ПРЕДАННОЙ-ЧУЖЛЫ МНЕ ИЗМЕНЫ,ЛОЖЬ И ХАМСТВО!-ОБОЖАЮ УМНЫХ ЛЮДЕЙ, ДАРЯЩИХ ДОБРО ЛЮДЯМ-ТАКИХ КАК ВЫ!
Дракон и Собака - антагонисты. Не Ваш этот год, ох, не Ваш ✌🏻😕
@@bondiana112я тоже собака, но вспоминая в прожитие годы,,, дракона'', они все удачные были в моей жизни. Так что, не факт, что это не наш год. И не надо прогнозировать гадости. Пусть у всех наступающий год будет хорошим!
@@bondiana112 А крыски как уживаются с драконом?
Я в год дракона
Здравствуйте "коллега". Я род в год Собаки и сына родила в год Собаки. Тоже волонтер. Так приятно, пусть и на просторах комментариев встречать людей близких по духу. Желаю Вам здоровья и успехов в наступающем новом году))))
Позитив и юмор на первом месте! Вы супер👍👍👍👏👏👏
Антон, как всегда блестяще, легко и полезно! Благодарю за неутомимое желание сделать нас стройными. Посмотрела и буду стараться, видя Ваш результат. Разрешите поздравить Вас с наступающим Новым годом и пожелать всего о чем мечтаете!
Антон, какой вы молодец! Заряжает знергией, позитивом, желанием сию минуту заняться этой ходьбой! У меня нет большого живота, но есть лишние килограммы и хочется к Новому году сбросить лишний вес.. Вы в этом очень хорошо мотивируйте и помогаете.❤😊
Ваши рисунки просто космос! Особенно слева с коленками кзади😂😂😂 огромное спасибо за очередной, несомненно полезный ролик и позитив!❤
Слева - бывшая гимнастка просто 😁 у них так выгибаются ноги
@@selena_sub да, кстати, тоже об этом подумала, сама ведь гимнастикой занималась, были у нас девочки с такими ногами)
Как всегда название в превью выше всех похвал, отдельный вид искусства ☝️
Счастья тебе. Антон и всего наилучшего.
Ох какое замечательное видео!))Антон,Вы-чудо!
Здравствуйте, Антон. Обожаю ваши занятия. Только вот не получается у меня составить какую то систему. Скачу от упражнения к упражнению, вроде и все нужно, а в итоге все и ничего. Снимите видео, пожалуйста, с какой то ежедневной тренировкой, нацеленной на все тело. Пожалуйста.
Смотрю ролики Антона и комплекс составляется сам в зависимости от того, что надо улучшить. Тело меняется и в работу надо включить следующую группу мышц, а значит делаю новые упражнения. Хотя комплекс для лица черепа утренний неизменен и сейчас к нему грудные мышцы и шея. Днем валик. Все в зависимости от состояния. Раньше тоже был вопрос как у вас.
Занимаемся 24/24, тогда поможет,скелет в помощь!😂😂😂
Посмотри Григорий игнатьев у него классные упражнения для всего тела. Лёжа и без напряга❤
Благодарю,дорогой доктор Антон!
Благодарю Шумерлинский и Ядринский институты и их кафедры за совместную работу!
Буду стараться применять и пусть будет во благо!🙏💞🔥💖😘
Красавчик! С наступающим Новым Годом! Ваш позитив вдохновляет нас на непотребные эксперименты над собой, но нам это нравится...
Антон, Вы - лучший! ❤С наступающим! Всех благ! 🎉
Антон дорогой ,я ржу не могу...вы прямо такой артист всё с юмором и любовью...Я действительно лежала ( у меня сейчась 4часа ночи)и стала упражнения за вами повторять...Спасибо большое...Я действительно по год рождения тигр😂,но скорее всего похожу на жирненького кота...Спасибо ещё раз вам за помощью ...уже оторвала задницу от кровати и буду все очень аккуратно выполнять...
Живу я в Голландии рядом моря . Здесь всё так ровненько и дорожки такие чистенькие...ходи .. жира разгоняй и топи...Кланяюсь вашему таланту..Простите если я написала что то не так. Я болгарка..но стараюсь писать и говорить безошибочно...Всё... пошла ...❤Вам прекрасны год Дракона желаю...
Много лишней бол товни и тупой юмор
Антон,вам тоже добрейших вечеров,дорогой.
Как у вас это получается?
Когда открываем наши Ютуб приёмники на вашем видео,сразу улыбка,а то и смех,как сегодня.
Делаю упражнения,которые вы показали ранее и рада, что есть в России такие богатыри,как вы,да ещё и с чувством юмора
Здоровья вам,вашим близким и всем,кто вас смотрит,милый вы человек.
Санкт-Петербург
Вы, Антон, прелесть!!! Спасибо!!! Я худею каждый день!!! Становлюсь красивой и молодой!!! 😊❤
Молодец! Умный человек! И объясняешь доходчиво.
Антоша сынок ты лучший 😎 как послушаешь и посмотришь тебя жизнь заиграет новыми красками🎉🎉🎉
Добрейший и умнейший, неподражаемый, обожаемый Вы наш!!! Низкий поклон Вашим родителям! Здоровья и долголетия им и Вам! ❤❤❤ Пусть все, даже самые пустяковые неприятности, никогда не касаются ВАС! ❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏
Антон, доброе утро! Очень рада слушать, вас. Вы такой жизнерадостный человек.Спасибо, вам за все ваши упражнения!!! С наступающим вас Новым годом!!!
Обожаю Антона , люблю за его шуточки, молодец❤
Благодарю!!! Смотрю Ваши видео, они очень поучительные!! Вдохновения, занималась по Вашим видио и живого ушёл на 10 кг.Была 68 стала 58 за 3 месяца, мне 62 года.Появилась лёгкость, подвижность!!! БлагДарю
Огромная благодарность вам дорогой наш доктор!!!❤❤❤
Спасибо большое за то что вы делаете для нас всех ❤
Антон ,Вы как всегда рассказываете всё с юмором и без улыбки Вас невозможно смотреть и слушать
Ваши ваши упражнения делаю ,которые показываете и очень хорошо помогает
Благодарю и всех Вам благ !
С Наступающим новым годом!
Всех благ!
Господи, благодарю тебя, за такого доктора, береги его, он нам нужен. Антон, вы чудо.