4 PANINI VEGETARIANI SANI ED EQUILIBRATI da portare al lavoro/università o da mangiare a casa!

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  • Опубликовано: 15 окт 2024

Комментарии • 28

  • @chikara2392
    @chikara2392 Год назад +9

    ricette molto fighe! mi farebbe piacere vedere più ricette così minimaliste per studenti, con ingredienti che costino poco e pochi strumenti da cucin (per esempio non tutti hanno la friggitrice o possono comprare i tofu di koro). Comunque come sempre idee fantastiche

    • @lauraleotta2418
      @lauraleotta2418 Год назад

      Ciao se provi il Tofu della lidl lo lasci marinare con soia e poi lo metti in una piastra normale, viene buonissimo ugualmente. Se non hai friggitrice ad aria, usa il forno.

  • @sonialeggerini2259
    @sonialeggerini2259 Год назад +1

    Grazie come sempre per le buonissime idee, mi fai sempre venire molta fame 😱😉

  • @miriamorlandin9796
    @miriamorlandin9796 Год назад +1

    Ciao Silvia! 4 idee meravigliose! 😋
    La prima mi incuriosisce molto perché non ho mai assaggiato il tofu fatto così e soprattutto unito alle melanzane.
    L'avocado? Lo amoooooo lo mangerei tutti i giorni 😂😂

  • @progettoimmaginale
    @progettoimmaginale Год назад

    Sembrano molto buone! Anch'io ho preparato 3 merende super sane ! Per questo autunno introduciamo buone e sane abitudini 🌼✨

  • @sissi73
    @sissi73 Год назад

    Topppp😃! Mi piace l'idea del panino-frittata. Proverò subito a farlo. Grazie Silvia 😘

  • @luisam.v.7835
    @luisam.v.7835 Год назад

    Grazie Silvia, ottimi panini, salutari, proprio perfetti!!! Non so mai come "costruirli", anche per il marito che purtroppo mangia sempre al sacco...Le bruschettone diventeranno panini 😃👍🙏🔝

  • @emiliadimeo7981
    @emiliadimeo7981 Год назад

    video utilissimo! Brava e grazie 🥰😘

  • @floraflora9401
    @floraflora9401 Год назад +2

    Panino preferito n 1
    Se hai altre idee vegane o vegetariane ti ringrazio
    Molto brava come sempre grazie Silvia

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  Год назад +1

      pubblico molto spesso ricette vegetariane (più che vegan), perchè ormai la carne la consumo veramente molto poco 💕 quindi volentieri!

  • @svuburbia
    @svuburbia Год назад

    Grazie Silvia! Avevo proprio bisogno di un video così, non ho mai idee su cosa portarmi quando sono in giro tutto il giorno. Prenderò sicuramente spunto dalle tue ricette💓

  • @ilovecats4771
    @ilovecats4771 Год назад

    Ciao Silvia,che fame! L'abbinamento melanzane è tahina è super, ma nel panino sarà il TOP. Da fare assolutamente. 😉💖

  • @giorgiodalmasso9288
    @giorgiodalmasso9288 Год назад

    Buonissime e super semplici! Mi ispira molto la prima con le melanzane 🍆

  • @anto__69
    @anto__69 Год назад

    Grazie Silvia, ottimi panini da portare al lavoro. Io sono vegana quindi rifarò il primo e nel secondo sostituirò la ricotta con un formaggio vegetale spalmabile.

  • @mariachiaravailati2532
    @mariachiaravailati2532 Год назад

    Ciao silvia, ti guardo spesso ma commento di rado. Brava, sono ottime idee 😃... tutteeeeee!!! Sono onnivora, ma vegetale all'80% e amante di tofu e tempeh. Acquisto anch'io quel tipo di tofu, lo trovo da naturasì! Riguardo all'avocado, lo ho utilizzato di recente per preparare dei brownies con cioccolato fondente senza zucchero: sono riusciti bene! Gireresti un cosa mangio in un giorno autunnale? Buona giornata 😃

  • @elisamastrapasqua1198
    @elisamastrapasqua1198 Год назад

    che gusto ha la tahin? e il tofu? sono curiosa di assaggiarli ma ho timore che non possano proprio piacermi. Grazie Silvia sei sempre fonte di ispirazione ❣💫

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  Год назад

      la tahin è amarognola mentre il tofu bianco è praticamente insapore, se prendi quello che prendo io alle mandorle e sesamo è buonissimo 😍😍

    • @SilviaFascians
      @SilviaFascians  Год назад

      #gustoterra 🤣

  • @kawagirl8831
    @kawagirl8831 Год назад +1

    Ciao ma è senza glutine?

  • @emanuelazini4642
    @emanuelazini4642 Год назад +1

    Potresti fare altre ricette con l’avocado? 😍😍

  • @gabryg7392
    @gabryg7392 Год назад

    😍

  • @saviomancini6571
    @saviomancini6571 Год назад

    😻

  • @federicagermano814
    @federicagermano814 Год назад

    Io farei il primo e l'ultimo 😀

  • @saviomancini6571
    @saviomancini6571 Год назад

    🐱🐱🐱🐱

  • @saviomancini6571
    @saviomancini6571 Год назад

    #MIAO