Bonjour Didier havé. Vous êtes le premier professionnel de santé mentale qui aborde le sujet de la derealisation/dépersonnalisation sous le prisme du toc et c'est à mon sens le plus pertinent pour décrire mes symptômes. Je lutte contre ce trouble depuis de nombreuses années et cette vidéo me donne beaucoup d'espoir. Merci.
En effet je ne connais personne qui l'a conceptualisée en ces termes et c'est pourquoi je pense que cette vidéo est l'une des plus importantes que j'ai publiées.
Je cherche les mots pour vous dire à quel point cette vidéo me parle et m'apporte une chose si précieuse à ce moment de ma vie, l'espoir. Merci mille fois, sincèrement pour ce travail de pédagogie. PS : +1 pour le pull !
MERCI POUR VOS ECLAIRAGES ...Merci infiniment . Le problème bien souvent lorsqu'on demande à un psy s'il est spécialisé dans telle ou telle technique , c'est qu'il vous dit OUI alors qu'il peut juste en connaitre le processus qu'il ne maitrise pas (et être spécialisé dans un domaine , mais pas tous ceux qu'il énumère sur sa plaque ). Et c'est un peu délicat de lui demander de nous montrer sa certification , pas juste celle d'un court stage ...
Bonjour. Merci beaucoup 😍. Grâce à vous je comprends mieux les symptômes que ma fille décrit depuis plusieurs années. Elle est autiste asperger. Elle a fait beaucoup de crises de panique. Elle en fait encore mais elle commence à réussir à les gérer. Je pense que ses problèmes de dépersonnalisation/déréalisation sont dues en partie à don cerveau atypique et se sont aussi transformé en toc. Merci beaucoup. Surtout continuez vos vidéos.
Vraiment excellents vos vidéos et très aidants surtout! Vous venez de me faire prendre conscience que ma tendance est surtout le toc sensation. Je suis très contente de mettre ce mot sur un ensemble de toc désagréables. Vous m'avez appris beaucoup ce soir et je suis très reconnaissante. Merci infiniment pour votre bienveillance et cette gratuité dont vous faites preuve. 😊
Alors la... Vous avez mis le doigts sur quelque chose que beaucoup n'arrive pas à expliquer, vu que ça viens du sub conscient. Bravo ! Une trouvaille cette vidéo !
Bon, bah je viens de me découvrir un nouveau toc😅 Je savais déjà que j'en avais mais je n'avais pas du tout fait le lien avec le problème que me pose mes sensations corporelles. Mais en y réfléchissant, les examens médicaux n'ont rien révélé, je continue à croire que j'ai un problème et à rechercher sur internet à quelle maladie pourraient correspondre mes symptômes, et le peu de fois où je n'y pense pas je ne les ressens plus. Comme quoi, ça vaut le coup de regarder des vidéos qui ne nous concernent apparemment pas par curiosité intellectuelle. Merci beaucoup !
Je vous rejoins l’acceptation est vraiment la clé pour s’en sortir. Il faut briser ce schéma de la peur des symptômes et s’occuper l’esprit. La TCC semble aider. Tant que nous aurons peur des symptômes et que nous ne sommes pas dans l’acceptation on ne peut soulager notre cerveau.. Toute les personnes qui s’en sont sortie disent que l’acceptation est primordial pour s’en sortir. Après malgré l’acceptation si cela reste je pense que c’est déjà à des traumas non résolus (EMDR) et aussi le fait qu’on n’a pas réduit notre anxiété. A nous de trouver chacun en nous des petites choses pour réduire notre anxiété (faire une travail sur soi, revoir ses relations, changer de travail), thérapies, sport.. Merci en tout cas pour la vidéo ☺️
Hyper intéressant entendre des mots claires me rassure un peu car au quotidien c est difficile en plus je suis diabétique et les variations glycémiques n aide pas mais merci beaucoup
J'avais 13 ans en 2001 et je vivais normalement comme tt autres gamin de mon âge. Une nuit et pendant que je m'amusais avec mes amis j'ai soudainement senti cette sensation d'irréalité que je saurais 18 ans après qu'il s'agissait de ce qu'on appelle par la déréalisation. Une sensation qui m'a jamais quitté jusqu'au moment que je rédige ce commentaire et sans aucune pause. Il arrivait parfois que ça diminue, mais je n'ai jamais ressenti la réalité depuis l'ors. En outre je ne consomme aucun existant (alcool, drogue, cigarette, café etc...) Peut-être c'est dû à ce que je suis bloqué en 2001 et j'attends ma guérison pour continuer ma vie. Docteur Comment expliquez vous mon cas? 22 ans de dératisation qui m'a a causé une dépersonnalisation a force de vivre dans ce cercle vicieux...
Bonjour, pour moi il y a une piste supplémentaire à la dépersonnalisation... il s'agit de "l'expérience directe" ou expérience d'éveil ou de pleine conscience (dans un tout autre registre : celui de la spiritualité...) qui aboutit à une désidentification. Il y a bcp de partages de ces expériences sur le web. Belle journée
Bonjour, merci pour cette vidéo. La dépersonnalisation-déréalisation peut-elle être présente depuis la naissance ou la petite enfance (associée à une dépression infantile précoce), en ayant mis en place des stratégies pour "survivre" tout en sentant être à côté du monde depuis toujours? Est-ce qu'elle peut s'accompagner d'indifférence envers les gens, les situations de la vraies vie, l'incompréhension des intérêts, une intolérance aux bruits de la vraies vie? En plus de trouver son prénom, sa voix, son propre ressenti comme bizarre/faux et être en mode robotique? Merci pour votre retour
Première fois que je me retrouve autant dans une vidéo, je suis dans le cas où ma respiration est devenu consciente, qui génère mon anxiété perpétuelle, on m’a diagnostiqué un trouble panique mais en effet c’est plutôt mon obsession sur ma respiration qui maintenant est source de mon anxiété.
@@emily0147 oui c’est d’autant plus angoissant que je trouve que ce phénomène est très peu évoqué pourtant très gênant au quotidien, j’ai pendant un moment cru à une maladie mentale pour tout dire
Merci Didier havé encore cette vidéo me parle directement très fortement. C'est très précieux. Je comprends de plus en plus que j'ai des TOC et notamment sur le sujet de la dépersonnalisation. Je comprends aussi l'importance de ne pas "répondre" à ses injonctions. J'ai une simple question qui me vient : Je pratique beaucoup ma méditation et la marche méditative. J'aime beaucoup tout ce qui est pleine conscience et pleine présence. Et en fait, je réalise que j'ai commencé à faire énormément de méditation à partir du moment où j'ai eu une crise de panique puis des questionnements sur la dépersonnalisation / réalité. Je pose maintenant la simple question : Comment savoir si la méditation / plein conscience / présence / respiration n'est pas une stratégie pour me rassurer du TOC dépersonnalisation / irréalité ? C'est un peu "tricky" peut être ma question je m'en excuse. Je pose cette question, car j'adore la méditation et depuis que je regarde les vidéos sur les tocs et la technique l’exposition avec prévention de la réponse je me demande si le fait de détourner son attention sur la respiration n'est pas un moyen pour "se rassurer" ou "éviter ?" Hahah merci pour la lumière
C'est une question importante. Je l'ai abordée plusieurs fois indirectement dans mes vidéos "La pseudo acceptation" ou encore "Anxiété: des techniques pour l'aggraver". En effet n'importe quelle technique aussi bonne soit-elle peut se retourner contre vous selon l'intention avec laquelle vous lutilisez: s'agit-il de rester avec, d'accueillir la dp/dr (cool!) ou bien de trouver un moyen de la faire disparaître (aïe!)?
J'aimerais beaucoup que vous fassiez un ou des video sur la dissociation.Avoir votre avis sur ce trouble.Quel est la différence entre la dissociation et la dépersonnalisation et derealisation???Peut ont sortir de la dissociation ou de la dépersonnalisation et derealisation?? Est ce que vivre avec un trouble panique avec agoraphobie anxiété (la peur de la peur) et ce..durant une longue période peut nous emmener dans cette etat???Peut ont sortir de cette etat??Merci pour votre travail!!!👍
Merciiii beaucoup beaucoup !!! J'ai les larmes aux yeux , vous me décrivez , vous avez tout verbaliser, vous m'avez soulagée J'ai toujours évité de chercher la cause de mes symptômes par peur de me reconnaître dans une maladie grave.. j'évitais même de rencontrer le nom de ce symptôme Que Dieu vous bénisse🙏🙏 J'ai 2 questions : est-ce que le traitement médicamenteux (anti dépresseurs)est vraiment nécessaire pour ce toc? Est-ce que la fatigue physique, intellectuelle ou le manque de sommeil peuvent donner un accès de déréalisation/dépersonnalisation
J’ai déjà passer par là avant j savait pas ce qui m arrive .je me souviens c’est toi docteur qui m’a expliqué ce qui m arrive franchement j ai étais soulagé deux à trois moi après Hamdoullah je me suis retrouver pour vous dire que ça guéri ne vous découragez pas
Bonjour Didier, je voulais déjà vous remercier pour tout ce que vous faites. Je souffre de déréalisation/dépersonnalisation depuis quelques mois suite à une trop forte anxiété (TAG) et un malaise au boulot. J’ai entamé une thérapie EMDR pour soigner des traumas mais ma déréalisation/dépersonnalisation est toujours là. J’ai donc commencé une TCC depuis la semaine dernière. Je me suis rendue compte que ce qui déclenchait très souvent cet état qui dure très longtemps, est souvent le fait que j’en fais une obsession. J’ai des pensées existentielles, des questionnements (suis-je dans la réalité? La vie existe-t-elle vraiment?) etc, qui me font très peur et je panique. Forcément la peur de devenir folle est bien présente. Pensez-vous que c’est justement lié au TOC ? En vous remerciant d’avance, Manon.
Merci pour cette vidéo, je me demandais pourquoi je souffre de dépersonnalisation malgré que je n'ai pas de traumatisme et ça explique beaucoup de choses
Bonjour, est ce que vous pouvez faire une vidéo sur l'insomnie psychophysiologique, qui est une peur de pas dormir, une anxiété de performance qui prend le rôle d'une compulsion, avec des ruminations toute la journée !! Un mélange de TOC et d'anxiété de performance.Meeci
Moi aussi j'ai une peur a chaque fois de pas dormir (surtout quand je dois dormir pour aller en cours et cette peur de pas dormir m'a d'ailleurs gâcher mon année scolaire)depuis que j'ai eu des tocs quand l'anxiété a commencé a évolué Je pensais pas que ça avait un nom
@@ghostface2430 si elle a un nom...c'est une anxiété pénible parce que t'as l'impression d'etre impuissant, d'être maso car tu dors pas a cause de l'anxiété elle même. On dirait que ton cerveau est contre toi
Bonjour Didier tes bon travail vous fait moi je souffre de douleur chronique intense, imsupportable, qui m'empêche de faire mes activités et travail douloureux qui devient une torture. mon attention, ma conscience étant constament focaliser a cette douleur et esseyent sans sesse de trouver la solution a la guerrison. beaucoup d'anxiété Relier a ça La Déréalisation est arriver environ 1 ans après, quand mon paroxysme de découragement était atteint Croyer vous que çella aurrait plus avoir déclencher ma très grande déréalisation? Merci beaucoup
Moi quand je dois faire quelque chose, par exemple enclencher mon réveil pour le lendemain ou fermer ma porte à clefs, je suis obligée de me pincer pour me faire "revenir", sinon je suis absente mentalement et je suis incapable de savoir si j'ai fait l'action en question. Je ne m'en souviens pas, comme si je ne l'avais jamais fait.
Franchement didier Have bravo je passe mon temps sur les forum d’anxieux a partager vos video vous avez tout compris c un trouble obsessionnel je suis en boucle sur sa mes symptômes peur de devenir folle ect des pensées des pensées en veux tu en voila c sans fin et résultat sa revient apres comme jai vecu des traumas aussi je n’arrive pas du tout a savoir si c de la dissociassions car là clairement c vraiment puissant a se point mais comme je c que je suis hypersensible et dans une vie qui me convient pas forcément depuis plusieurs annees ça peut tout a fait etre un toc mais bon jai du mal a me dire que je devient pas folle c vraiment des perceptions insupportables des sensations tout m’angoisse des question existentielle insupportable et a sa sajoute une dépression evidament donc bon heureusement j’ai commencé une tcc a voir
Bonsoir Didier, J’ai des étourdissements qui me préoccupent toute la journée ( je ne pense que aux étourdissements, rumination…) Pouvons appeler ça un toc? Merci pour votre retour
Parfois j'ai le sentiment de ne plus être présente, ce qui me fait un peu paniquer. Je fais de la cohérence cardiaque et je parle de faits factuels ou alors je décris ce que je fais ou j'ai fait et ça m'aide. J'avais énormément eu cette sensation après une intervention chirurgicale mais j'ai l'impression que depuis qq temps ça se présente de plus en plus.. A savoir que j'ai eu beaucoup de tocs que j'ai réussi à guérir complètement aujourd'hui. Je n'avais pas vu la dépersonnalisation comme un toc...très intéressant. Quelle est la différence entre dépersonnalisation et dissociation ?
Merci Didier et meilleurs voeux, est ce qu'on peut souffrir d'une dépersonnalisation en ayant de la phobie sociale ? Car souvent quand j'ai travailler avec d'autres j'avais l'impression d'être une autre personne et une angoisse interne continue.
Bonsoir, chouette coupe 💇🏻♂️ et magnifique pull (le violet est tendance en ce moment 🙈), super trilogie, j’ai appris encore pleins de choses! Pensez-vous faire prochainement une vidéo sur l’hypocondrie? Peut être qu’il existe déjà une vidéo à ce sujet 🤔. J’adore votre chaîne, elle m’a beaucoup aidé, merci 🥰
Merci pour vos informations dans votre vidéo. Cependant, j'pense ben que la dépersonnalisation-déréalisation serait les symptômes d'une cause dont il faudrait mieux y remédier au lieu d'en contrôler les symptômes.
Bonjour, dès que vous avez parlé de respiration, mon intérêt s'est de suite porté sur elle et ça m'a paniqué, et cela me fait ça avec tout il suffit que je lise ou entende quelquechose pour me dire, olala ça y est je vais faire ça moi aussi, puis cela se déplace sur une autre chose qui va m'angoisser..et c'est interminable.... merci pour vos vidéos elles sont vraiment bien même si elles ne me rassurent pas toujours...🙂
Bonjour Didier, merci pour votre travail dont le contenu parle à tant d’entre nous et nous permet d’y voir plus clair. Vous semblez être un praticien exceptionnel, au service de l’humain. Moi même soignante je suis heureuse de voir des confrères et consœurs impliqués comme j’essaie de l’être ! J’ai vécu des épisodes de DP/DR traumatisants après une crise de panique inaugurale. Tout ceci sur un terrain de TOC mental dont je n’avais pas vraiment pris conscience avant cette vidéo (pas de TOC « vrai » visible par les proches, mais une tendance à la rumination, aux vérifications, etc… qui sont très chronophages et energivores). Avez-vous un livre, des lectures à conseiller sur ce sujet ? Pour essayer d’améliorer ces TOCs mentaux au quotidien. À nouveau milles mercis pour tout 🌸
Bonjour, votre vidéo est très très intéressante. Voilà plusieurs mois que je souffre de ce symptôme, mais je ne trouve aucun praticien autour de chez moi qui serait susceptible de m’aider. Procédez-vous à des séances par Visio ? Je vous souhaite une bonne journée. Guillaume
Salut encore merfi pour tes video ! J’ai toc toc de fausse penser depuis asser longtemps mais il a rajouter une dépersonnalisation par ce que j’ai vraiment eu une tonne d’anxiété
Bonjour, j’ai une question a propos de ma situation que je comprend pas très bien.. J’ai 15 ans, mon docteur m’a dit que j’ai du stress et de l’anxiété je cite « extrême » car ce stress prend le dessus sur moi. Je vais voir un psychologue dans 15 jours mais j’ai pas l’impression que je vais tenir parce que tout les jours depuis peu, j’ai cette impression que je n’agis pas sur ce que je dit comme si quelqu’un d’autre était a l’origine de mes paroles et de mes actes. Comme si je n’avais pas l’emprise et le controle sur mon esprit et que mon inconscient faisait tout a ma place. Ca me fait peur et j’ai surtout peur de devenir fou et d’attraper une maladie mentale comme celle que vous avez énoncé dans vos anciennes vidéos. Le sentiment qui me dérange le plus est le suivant: je fait ma vie tranquillement et tout a coup, quelque chose s’active dans ma tete et me dit « est ce que c’est toi qui fesait ce que tu était en train de faire ou tu ne le commandais pas ». Voila mon probleme et ma question est de savoir si ca peut etre lié a ce stress qui a du coup engendré de la DP/DR et si je vais devenir fou avant ce rendez vous chez le psychologue. Merci de votre réponse et j’espere que vous pourrez m’aider, vos vidéos m’aident beaucoup a mieux comprendre mon cerveau et mon corps, continuez comme ca 👍🏻
Bonsoir merci pour la vidéo, est ce que cela peux modifier notre perception des choses! Pour ma part g l’impression d’être bloqué dans ma tête comme ci rien n’était réel et que je n’étais qu’une tête pensante! C’est insupportable
Saut ça j’ai des énorme trouble anxieu surtout le toc des fausse penser qui est invivable mais c’est autre chose maintenant en fait chaque mauvaise chose qui est mal je pense que je le suis même si je ne le suis pas c’est un peut comme un toc fausse penser comme par exemple je gay c’est faut mais ça peut me vendre à l’esprit ça c’est mal vue chez moi ainsi que beaucoup d’autre chose .....
Je crois que sa met arriver suite un un stress intense, vraiment j'ai toujours était fort dans tout les sens et d'un coup un stress intense et une angoisse extrem et survenut, trouble le psychotique par la suite, et la je ne sais plus qui je suis, ça va mais je ne suis plus le moi d'avant, et je ne comprend pas.
Bonjour , Je n'arrive pas à mettre un nom sur mon mal, svp aidez moi!!! Mon problème est que quand j'essaie de penser au café que j'ai pris il y un quart d'heure, l'évènement me paraît très lointain, je sais que je l'ai pris il y a un quart d'heure mais le souvenir me paraît très lointain.
Merci pour cet éclairage au sujet de ces “TOC cachés” ! En suivant la classification du DSM (obsessions de souillures, erreur ou perfection, agression, malheur, sexuelles et religieuses), vous diriez qu’il s’agit de toc de malheur centrés sur soi ? Ou pensez vous qu’il manque une catégorie a cette classification pour parler de ces obsessions basées sur une hyper focalisation (a sa respiration, à la deglution, etc) ? Merci par avance pour votre éclairage
Bonjour, Est il possible d’avoir un trouble panique et un TOC lié à la DPDR? J’ai a La fois la peur de faire des crises de paniques et la peur de la DPDR… Merci pour votre vidéo…
Bonjour, les autistes asperger ont-ils des prédispositions à la dépersonnalisation vu leurs mentales et émotions envahissants ? En d’autres mots, a-t-on constaté que les autistes asperger dépersonnalisent régulièrement ? Merci
Effectivement je suis en boucle à dire tout le temps la même chose : je ne dors pas. Et je suis tellement focalisée sur mon sommeil "comme un toc" que je n'arrive à rien penser d'autre. Pourtant je ne peux pas dire que j'ai des problèmes de sommeil car je m'endors sans réveil précoce. Je pense que c'est le ressenti le problème. Quel type de thérapeute devrais je consulter?
Moi c'est un mélange des 3.... je crains les attaques de panique et du coup j'ai des crises de dépersonnalisation... mais autant que je crains la dépersonnalisation qui me creer des crises de paniques. Et des fois quand je suis bien et connecter je me dis ah merde , et hop dépersonnalisation. C'est pas l'un ou lautre c'est les 3. Cest un cercle vicieux. donc je sais pas si je suis concernée...
Bonjour Didier, Je voulais savoir si l'hypnose pouvait aider? Pour ma part cela fait 3 ans que je suis sous antidépresseur cela m'aide pour la DP/DR mais d'un autre côté c'est une catastrophe. J'ai refusé les neuroleptiques... Je souhaiterai arrêter cet antidépresseur car j'en ai marre d'être sans émotions, plus de libido et surtout être dépendant.
Bonjour Didier, merci pour cette vidéo superbe! Pour ma part j’ai développé cela en 2017 suite à des vertiges inexpliques. Depuis ça a toujours un peu traîner avec des hauts et des bas mais là c’est hyper exacerbé en ce moment. Penses tu que c’est un trauma lié au vertige ? Ou un TOC? Merci !
J'ai bien compris grâce à la vidéo que c'est un TOC puisque je suis dans le doute constant à la suite d'une déréalisation et je vérifie si tout est réel. J'ai développé de l'agoraphobie car j'avais peur de sortir de chez moi car j'avais tout le temps peur.. Je m'expose tous les jours mais le doute ne disparait pas. Que puis-je faire ?
@@Anonyme283 merci mais cela fait longtemps que je suis comme ça soit 3 ans depuis mon attaque de panique et 20 ans d anxiété .. oui effectivement je crois en moi et je reste positive
C'est vraiment dommage quen France nous n'ayons peu voire pas de psychologues expérimentés en la question. Jai deja consulté des psys qui ne connaissent meme pas le mot toc...😅
Bonjour, je suis tellement reconnaissante de voir votre vidéo. J’ai cela depuis maintenant 3ans et j’en peux plus… J’habite sur lège cap ferret, avez vous quelqu’un à me conseiller qui serait susceptible de m’aider ? Je suis sous anti dépresseur à cause de ce trouble… je me pose 1 milliards de questions sans cesse, chaque mouvement que je fais je me demande « est ce que c’est vraiment moi? » « comment j’ai pu faire pour lever ma main ou bouger mon pied » bref dans ma tête c’est le bazar et j’ai vraiment envie de vivre sereinement et comme avant…. Tout cela est apparu suite à une anesthésie générale et un début de malaise en voiture. Je vous remercie de votre aide. J’espère que vous connaissez quelqu’un vers chez moi afin que j’aille consulter, Je vous remercie infiniment d’avance!
Jai etais coincée dans un ascenseur dans le noir et je susi aller dans le train fantômes jai tirais les chevaux a mon frère l'impression de ne pas etre la qui ya des gens comme si cetais faux 😊
Salut est ce que ça par exemple est une dépersonnalisation : tu tedit que t peut etre gay tu tedit que tu est une mauvaise perssone . Tu te dit que t’a fait plein de mauvais chose (au passage beau pull ) j ai un toc de fausse penser au vue que mes souvenirs etait pas claire j’ai penser que j’avais peut être fait un pacte avec le diable et maintenant j’y crois ppratiquement entièrement
Non ce sont des phobies d impulsion qui s apparente à un toc . Il est préférable de trouver un psychologue en tcc (thérapie cognitive et comportementales)
S'il vous pourriez-vous répondre a mon commentaire en me d’etaillant que est cette dépersonnalisation car je n’ai pas bien compris la video merci❤ ! Est ce que il peut aussi s’agire que par exemple tu peut te dire tu es une certaine chose mal exemple : tu peut te dire tu es gay alors que c’est et tu y croit la meme chose comme homophobe ect...
Bonsoir mr Didier enfin un psy qui met un point sur ce que je récent ! Merci beaucoup pour cette vidéo ! Es que on peut guérir après des années de cette type de dp/dr svp ? Merci
Cela m'a arrivé suite à un bad trip Beaucoup de questions existentielles me tombe dans la tête je cherche la cause: pourquoi je suis là , pourquoi moi qui suis-je j'analyse tout ce qui passe autour de moi j'ai peur de devenir fou, je n'arrive pas à ressentir mes émotions tristesse joie, j'ai perdu aussi ma confiance en moi je n'arrive pas à parler avec mes amis avec des personnes étranges , je me bloque au milieu de ma conversation... Donnez moi un conseil pour sortir de cet état .Merci infiniment
Dans ma prochaine vidéo j'ai une invitée qui va vous expliquer de quoi il s'agit! il s'agit de la Dre Catherine Ouellet Courtois une spécialiste des TOC.
Il s’agirait d’une cause relationnelle sur des sujets en perte d’amour de soi. Il y a une atteinte du chakra cœur le plus souvent. L’élixir floral de Myosotis est très efficace
CC déperso depuis 40 ans. Vu 100 psys. je ne me reconnais pas dans cette explication de toc, pour mon cas. C'est rigolo de dire que "je ne me reconnais pas" dans cette explication, moi qui ne me reconnais pas tout court ah ah
🎁Téléchargez mon guide offert de 11 techniques contre l'anxiété ici: didier-have.learnybox.com/11-techniques-essentielles-pour-vaincre-l-anxiete/
📈Programme "Déconstruire l'anxiété": didier-have.learnybox.com/commande-deconstruire-l-anxiete/
🎦Mini-série offerte "Guérir des crises de panique": didier-have.learnybox.com/guerir-des-attaques-de-panique-et-de-l-agoraphobie/
Bonjour Didier havé. Vous êtes le premier professionnel de santé mentale qui aborde le sujet de la derealisation/dépersonnalisation sous le prisme du toc et c'est à mon sens le plus pertinent pour décrire mes symptômes. Je lutte contre ce trouble depuis de nombreuses années et cette vidéo me donne beaucoup d'espoir. Merci.
En effet je ne connais personne qui l'a conceptualisée en ces termes et c'est pourquoi je pense que cette vidéo est l'une des plus importantes que j'ai publiées.
Bon courage ❤
Je cherche les mots pour vous dire à quel point cette vidéo me parle et m'apporte une chose si précieuse à ce moment de ma vie, l'espoir. Merci mille fois, sincèrement pour ce travail de pédagogie.
PS : +1 pour le pull !
Merci à vous! En fait je n'ai fait cette vidéo que pour avoir un prétexte pour porter ce pull!!! :)
MERCI POUR VOS ECLAIRAGES ...Merci infiniment .
Le problème bien souvent lorsqu'on demande à un psy s'il est spécialisé dans telle ou telle technique , c'est qu'il vous dit OUI alors qu'il peut juste en connaitre le processus qu'il ne maitrise pas (et être spécialisé dans un domaine , mais pas tous ceux qu'il énumère sur sa plaque ).
Et c'est un peu délicat de lui demander de nous montrer sa certification , pas juste celle d'un court stage ...
Bonjour. Merci beaucoup 😍. Grâce à vous je comprends mieux les symptômes que ma fille décrit depuis plusieurs années. Elle est autiste asperger. Elle a fait beaucoup de crises de panique. Elle en fait encore mais elle commence à réussir à les gérer. Je pense que ses problèmes de dépersonnalisation/déréalisation sont dues en partie à don cerveau atypique et se sont aussi transformé en toc. Merci beaucoup. Surtout continuez vos vidéos.
Et le pull...vraiment...vous va à merveille! Faut ben rire un peu quand on est toquée!
Je viens de finir la mini série qui traite du sujet et honnêtement c'est la plus qualitative que j'ai trouvé à ce jour sur RUclips. Merci infiniment !
la dépersonnalisation, déréalisation qui culmine en attaque de panique c'est très vrai et très bien dit
Vraiment excellents vos vidéos et très aidants surtout! Vous venez de me faire prendre conscience que ma tendance est surtout le toc sensation. Je suis très contente de mettre ce mot sur un ensemble de toc désagréables. Vous m'avez appris beaucoup ce soir et je suis très reconnaissante. Merci infiniment pour votre bienveillance et cette gratuité dont vous faites preuve. 😊
Alors la... Vous avez mis le doigts sur quelque chose que beaucoup n'arrive pas à expliquer, vu que ça viens du sub conscient. Bravo ! Une trouvaille cette vidéo !
Bon, bah je viens de me découvrir un nouveau toc😅
Je savais déjà que j'en avais mais je n'avais pas du tout fait le lien avec le problème que me pose mes sensations corporelles. Mais en y réfléchissant, les examens médicaux n'ont rien révélé, je continue à croire que j'ai un problème et à rechercher sur internet à quelle maladie pourraient correspondre mes symptômes, et le peu de fois où je n'y pense pas je ne les ressens plus. Comme quoi, ça vaut le coup de regarder des vidéos qui ne nous concernent apparemment pas par curiosité intellectuelle. Merci beaucoup !
Je vous rejoins l’acceptation est vraiment la clé pour s’en sortir. Il faut briser ce schéma de la peur des symptômes et s’occuper l’esprit. La TCC semble aider. Tant que nous aurons peur des symptômes et que nous ne sommes pas dans l’acceptation on ne peut soulager notre cerveau..
Toute les personnes qui s’en sont sortie disent que l’acceptation est primordial pour s’en sortir.
Après malgré l’acceptation si cela reste je pense que c’est déjà à des traumas non résolus (EMDR) et aussi le fait qu’on n’a pas réduit notre anxiété.
A nous de trouver chacun en nous des petites choses pour réduire notre anxiété (faire une travail sur soi, revoir ses relations, changer de travail), thérapies, sport..
Merci en tout cas pour la vidéo ☺️
Merci :)
Merci pour vos vidéos , toujours très aidante!
J'adore votre pull , la couleur est sublime 😊
Merci!!
Un grand merci !
MERCI! Ces nuances sont tellement nécessaires ❤
Dans les trois vidéos, il ne me semble pas vous avoir entendu parler de fortes périodes de stress qui peuvent conduire à ces symptômes ?
Hyper intéressant entendre des mots claires me rassure un peu car au quotidien c est difficile en plus je suis diabétique et les variations glycémiques n aide pas mais merci beaucoup
merci pour cette superbe video continuez comme ça, ça pète le feu ! 💨🔥
Merci!
J'avais 13 ans en 2001 et je vivais normalement comme tt autres gamin de mon âge.
Une nuit et pendant que je m'amusais avec mes amis j'ai soudainement senti cette sensation d'irréalité que je saurais 18 ans après qu'il s'agissait de ce qu'on appelle par la déréalisation.
Une sensation qui m'a jamais quitté jusqu'au moment que je rédige ce commentaire et sans aucune pause.
Il arrivait parfois que ça diminue, mais je n'ai jamais ressenti la réalité depuis l'ors.
En outre je ne consomme aucun existant (alcool, drogue, cigarette, café etc...) Peut-être c'est dû à ce que je suis bloqué en 2001 et j'attends ma guérison pour continuer ma vie.
Docteur Comment expliquez vous mon cas?
22 ans de dératisation qui m'a a causé une dépersonnalisation a force de vivre dans ce cercle vicieux...
Bon courage ❤ moi cela fait plus de 10 ans! On va s'en sortir 👊🫶
Bns moi aussi c est comme toi ece que tu arrive à travailler et mener une vie normal
Bonjour, pour moi il y a une piste supplémentaire à la dépersonnalisation... il s'agit de "l'expérience directe" ou expérience d'éveil ou de pleine conscience (dans un tout autre registre : celui de la spiritualité...) qui aboutit à une désidentification. Il y a bcp de partages de ces expériences sur le web. Belle journée
Bonjour, merci pour cette vidéo.
La dépersonnalisation-déréalisation peut-elle être présente depuis la naissance ou la petite enfance (associée à une dépression infantile précoce), en ayant mis en place des stratégies pour "survivre" tout en sentant être à côté du monde depuis toujours?
Est-ce qu'elle peut s'accompagner d'indifférence envers les gens, les situations de la vraies vie, l'incompréhension des intérêts, une intolérance aux bruits de la vraies vie? En plus de trouver son prénom, sa voix, son propre ressenti comme bizarre/faux et être en mode robotique?
Merci pour votre retour
Première fois que je me retrouve autant dans une vidéo, je suis dans le cas où ma respiration est devenu consciente, qui génère mon anxiété perpétuelle, on m’a diagnostiqué un trouble panique mais en effet c’est plutôt mon obsession sur ma respiration qui maintenant est source de mon anxiété.
C'est une vraie piste à explorer!
Je rencontre le même problème, une obsession sur ma respiration qui me génère une impression d’oppression
@@emily0147 oui c’est d’autant plus angoissant que je trouve que ce phénomène est très peu évoqué pourtant très gênant au quotidien, j’ai pendant un moment cru à une maladie mentale pour tout dire
J'ai sa tout les jours j'angoisse quand jetais petit coincée dans l'ascenseur dans le noir et train fantôme derealisation dépersonnalisation
Merci Didier havé encore cette vidéo me parle directement très fortement. C'est très précieux. Je comprends de plus en plus que j'ai des TOC et notamment sur le sujet de la dépersonnalisation. Je comprends aussi l'importance de ne pas "répondre" à ses injonctions. J'ai une simple question qui me vient :
Je pratique beaucoup ma méditation et la marche méditative. J'aime beaucoup tout ce qui est pleine conscience et pleine présence. Et en fait, je réalise que j'ai commencé à faire énormément de méditation à partir du moment où j'ai eu une crise de panique puis des questionnements sur la dépersonnalisation / réalité. Je pose maintenant la simple question :
Comment savoir si la méditation / plein conscience / présence / respiration n'est pas une stratégie pour me rassurer du TOC dépersonnalisation / irréalité ?
C'est un peu "tricky" peut être ma question je m'en excuse. Je pose cette question, car j'adore la méditation et depuis que je regarde les vidéos sur les tocs et la technique l’exposition avec prévention de la réponse je me demande si le fait de détourner son attention sur la respiration n'est pas un moyen pour "se rassurer" ou "éviter ?"
Hahah merci pour la lumière
C'est une question importante. Je l'ai abordée plusieurs fois indirectement dans mes vidéos "La pseudo acceptation" ou encore "Anxiété: des techniques pour l'aggraver". En effet n'importe quelle technique aussi bonne soit-elle peut se retourner contre vous selon l'intention avec laquelle vous lutilisez: s'agit-il de rester avec, d'accueillir la dp/dr (cool!) ou bien de trouver un moyen de la faire disparaître (aïe!)?
Bonjour, il n'y a pas de traitement médicamenteux pour soulager ?
Non mais genre t’es arriver dans mes suggestion et tu règle mes problèmes de 2ans de misère en 3 vidéo ? Chapeau bas je te veut en psychologue
pour moi, ça me vient de mes traumas d'enfance
pour la déglutition, c'est vrai, je n'avais pas remarqué !
merci pour ces 3 vidéos !
Merci ! c'est extrêmement fatiguant
J'aimerais beaucoup que vous fassiez un ou des video sur la dissociation.Avoir votre avis sur ce trouble.Quel est la différence entre la dissociation et la dépersonnalisation et derealisation???Peut ont sortir de la dissociation ou de la dépersonnalisation et derealisation?? Est ce que vivre avec un trouble panique avec agoraphobie anxiété (la peur de la peur) et ce..durant une longue période peut nous emmener dans cette etat???Peut ont sortir de cette etat??Merci pour votre travail!!!👍
Merciiii beaucoup beaucoup !!!
J'ai les larmes aux yeux , vous me décrivez , vous avez tout verbaliser, vous m'avez soulagée
J'ai toujours évité de chercher la cause de mes symptômes par peur de me reconnaître dans une maladie grave.. j'évitais même de rencontrer le nom de ce symptôme
Que Dieu vous bénisse🙏🙏
J'ai 2 questions :
est-ce que le traitement médicamenteux (anti dépresseurs)est vraiment nécessaire pour ce toc?
Est-ce que la fatigue physique, intellectuelle ou le manque de sommeil peuvent donner un accès de déréalisation/dépersonnalisation
Merci!
J’ai déjà passer par là avant j savait pas ce qui m arrive .je me souviens c’est toi docteur qui m’a expliqué ce qui m arrive franchement j ai étais soulagé deux à trois moi après Hamdoullah je me suis retrouver pour vous dire que ça guéri ne vous découragez pas
Tu te sentais comment? Et comment tu as fait pour guérir
Bonjour Didier, je voulais déjà vous remercier pour tout ce que vous faites.
Je souffre de déréalisation/dépersonnalisation depuis quelques mois suite à une trop forte anxiété (TAG) et un malaise au boulot.
J’ai entamé une thérapie EMDR pour soigner des traumas mais ma déréalisation/dépersonnalisation est toujours là.
J’ai donc commencé une TCC depuis la semaine dernière.
Je me suis rendue compte que ce qui déclenchait très souvent cet état qui dure très longtemps, est souvent le fait que j’en fais une obsession.
J’ai des pensées existentielles, des questionnements (suis-je dans la réalité? La vie existe-t-elle vraiment?) etc, qui me font très peur et je panique. Forcément la peur de devenir folle est bien présente.
Pensez-vous que c’est justement lié au TOC ?
En vous remerciant d’avance, Manon.
C'est une forte possibilité en effet!
Merci pour cette vidéo, je me demandais pourquoi je souffre de dépersonnalisation malgré que je n'ai pas de traumatisme et ça explique beaucoup de choses
Content que cela vous éclaire!
Bonjour, est ce que vous pouvez faire une vidéo sur l'insomnie psychophysiologique, qui est une peur de pas dormir, une anxiété de performance qui prend le rôle d'une compulsion, avec des ruminations toute la journée !! Un mélange de TOC et d'anxiété de performance.Meeci
Ce n'est pas prévu mais oui c'est un thème intéressant et important que je traiterai certainement!
Moi aussi j'ai une peur a chaque fois de pas dormir (surtout quand je dois dormir pour aller en cours et cette peur de pas dormir m'a d'ailleurs gâcher mon année scolaire)depuis que j'ai eu des tocs quand l'anxiété a commencé a évolué
Je pensais pas que ça avait un nom
@@ghostface2430 si elle a un nom...c'est une anxiété pénible parce que t'as l'impression d'etre impuissant, d'être maso car tu dors pas a cause de l'anxiété elle même. On dirait que ton cerveau est contre toi
Bonjour Didier tes bon travail vous fait moi je souffre de douleur chronique intense, imsupportable, qui m'empêche de faire mes activités et travail douloureux qui devient une torture. mon attention, ma conscience étant constament focaliser a cette douleur et esseyent sans sesse de trouver la solution a la guerrison. beaucoup d'anxiété Relier a ça
La Déréalisation est arriver environ 1 ans après, quand mon paroxysme de découragement était atteint
Croyer vous que çella aurrait plus avoir déclencher ma très grande déréalisation?
Merci beaucoup
Moi quand je dois faire quelque chose, par exemple enclencher mon réveil pour le lendemain ou fermer ma porte à clefs, je suis obligée de me pincer pour me faire "revenir", sinon je suis absente mentalement et je suis incapable de savoir si j'ai fait l'action en question. Je ne m'en souviens pas, comme si je ne l'avais jamais fait.
Franchement didier Have bravo je passe mon temps sur les forum d’anxieux a partager vos video vous avez tout compris c un trouble obsessionnel je suis en boucle sur sa mes symptômes peur de devenir folle ect des pensées des pensées en veux tu en voila c sans fin et résultat sa revient apres comme jai vecu des traumas aussi je n’arrive pas du tout a savoir si c de la dissociassions car là clairement c vraiment puissant a se point mais comme je c que je suis hypersensible et dans une vie qui me convient pas forcément depuis plusieurs annees ça peut tout a fait etre un toc mais bon jai du mal a me dire que je devient pas folle c vraiment des perceptions insupportables des sensations tout m’angoisse des question existentielle insupportable et a sa sajoute une dépression evidament donc bon heureusement j’ai commencé une tcc a voir
Bon courage à vous!
Bonsoir Didier,
J’ai des étourdissements qui me préoccupent toute la journée ( je ne pense que aux étourdissements, rumination…)
Pouvons appeler ça un toc?
Merci pour votre retour
J'aime beaucoup la couleur de ce pull en effet ;)
Qui prétendrait le contraire n'aurait clairement pas de goût! 😇
@@DidierHavépsychologue rire! très d'accord :))
Bonjour, es ce que pour les tocs le programme détruire l'anxiété est adapté ? Merci d'avance pour votre reponse
Pour les TOC j'ai un nouveau programme qui s'appelle "Pur(e)"
Merci pour cette série de vidéo. Cependant comment expliquer que notre vision et notre perception se modifie
Parfois j'ai le sentiment de ne plus être présente, ce qui me fait un peu paniquer. Je fais de la cohérence cardiaque et je parle de faits factuels ou alors je décris ce que je fais ou j'ai fait et ça m'aide. J'avais énormément eu cette sensation après une intervention chirurgicale mais j'ai l'impression que depuis qq temps ça se présente de plus en plus..
A savoir que j'ai eu beaucoup de tocs que j'ai réussi à guérir complètement aujourd'hui. Je n'avais pas vu la dépersonnalisation comme un toc...très intéressant.
Quelle est la différence entre dépersonnalisation et dissociation ?
Merci Didier et meilleurs voeux, est ce qu'on peut souffrir d'une dépersonnalisation en ayant de la phobie sociale ? Car souvent quand j'ai travailler avec d'autres j'avais l'impression d'être une autre personne et une angoisse interne continue.
Bonsoir, chouette coupe 💇🏻♂️ et magnifique pull (le violet est tendance en ce moment 🙈), super trilogie, j’ai appris encore pleins de choses! Pensez-vous faire prochainement une vidéo sur l’hypocondrie? Peut être qu’il existe déjà une vidéo à ce sujet 🤔.
J’adore votre chaîne, elle m’a beaucoup aidé, merci 🥰
Il n'y a pas encore de vidéo sur ce sujet mais oui je compte bien l'aborder!
Merci pour vos informations dans votre vidéo. Cependant, j'pense ben que la dépersonnalisation-déréalisation serait les symptômes d'une cause dont il faudrait mieux y remédier au lieu d'en contrôler les symptômes.
Bonjour, dès que vous avez parlé de respiration, mon intérêt s'est de suite porté sur elle et ça m'a paniqué, et cela me fait ça avec tout il suffit que je lise ou entende quelquechose pour me dire, olala ça y est je vais faire ça moi aussi, puis cela se déplace sur une autre chose qui va m'angoisser..et c'est interminable.... merci pour vos vidéos elles sont vraiment bien même si elles ne me rassurent pas toujours...🙂
Merci et courage!
Bonjour Didier, merci pour votre travail dont le contenu parle à tant d’entre nous et nous permet d’y voir plus clair. Vous semblez être un praticien exceptionnel, au service de l’humain. Moi même soignante je suis heureuse de voir des confrères et consœurs impliqués comme j’essaie de l’être !
J’ai vécu des épisodes de DP/DR traumatisants après une crise de panique inaugurale. Tout ceci sur un terrain de TOC mental dont je n’avais pas vraiment pris conscience avant cette vidéo (pas de TOC « vrai » visible par les proches, mais une tendance à la rumination, aux vérifications, etc… qui sont très chronophages et energivores). Avez-vous un livre, des lectures à conseiller sur ce sujet ? Pour essayer d’améliorer ces TOCs mentaux au quotidien.
À nouveau milles mercis pour tout 🌸
Merci! J'ai plusieurs vidéos sur les TOC ainsi qu'une vidéo de 8 conseils sur la dp/dr. Un conseil de lecture "Toc ou pas Toc" de Frank Lamagnère.
@@DidierHavépsychologue merci beaucoup 🙏🏻☺️
Bonjour, merci beaucoup pour vos vidéos. Comment vous écrire directement pour une question personnelle ? Merci
Didier belle coupe de cheveux ! Un passage chez le coiffeur a été fait entre la partie 2 et 3 😎
Vous venez de mentionner la partie la plus importante de cette vidéo!🤣🤣
Bonjour, votre vidéo est très très intéressante.
Voilà plusieurs mois que je souffre de ce symptôme, mais je ne trouve aucun praticien autour de chez moi qui serait susceptible de m’aider.
Procédez-vous à des séances par Visio ? Je vous souhaite une bonne journée. Guillaume
Salut encore merfi pour tes video ! J’ai toc toc de fausse penser depuis asser longtemps mais il a rajouter une dépersonnalisation par ce que j’ai vraiment eu une tonne d’anxiété
Bonjour , je ne me reconnais pas dans les toc , que faire . Car ici il y à pas d'astuces réel à la dépersonnalisations et déréalisations ...
J'ai une 4eme vidéo avec de nombreux conseils.
Bonjour, j’ai une question a propos de ma situation que je comprend pas très bien..
J’ai 15 ans, mon docteur m’a dit que j’ai du stress et de l’anxiété je cite « extrême » car ce stress prend le dessus sur moi. Je vais voir un psychologue dans 15 jours mais j’ai pas l’impression que je vais tenir parce que tout les jours depuis peu, j’ai cette impression que je n’agis pas sur ce que je dit comme si quelqu’un d’autre était a l’origine de mes paroles et de mes actes. Comme si je n’avais pas l’emprise et le controle sur mon esprit et que mon inconscient faisait tout a ma place. Ca me fait peur et j’ai surtout peur de devenir fou et d’attraper une maladie mentale comme celle que vous avez énoncé dans vos anciennes vidéos. Le sentiment qui me dérange le plus est le suivant: je fait ma vie tranquillement et tout a coup, quelque chose s’active dans ma tete et me dit « est ce que c’est toi qui fesait ce que tu était en train de faire ou tu ne le commandais pas ». Voila mon probleme et ma question est de savoir si ca peut etre lié a ce stress qui a du coup engendré de la DP/DR et si je vais devenir fou avant ce rendez vous chez le psychologue. Merci de votre réponse et j’espere que vous pourrez m’aider, vos vidéos m’aident beaucoup a mieux comprendre mon cerveau et mon corps, continuez comme ca 👍🏻
Bonjour, je voudrais savoir si en acceptant la depersonnalisation et en faisant face à elle et aux angoisses, ça peut aller mieux, merci beaucoup ?
Bonsoir merci pour la vidéo, est ce que cela peux modifier notre perception des choses! Pour ma part g l’impression d’être bloqué dans ma tête comme ci rien n’était réel et que je n’étais qu’une tête pensante! C’est insupportable
J'adore les beaux pulls 😂❤
Moi aussi!🤣
Saut ça j’ai des énorme trouble anxieu surtout le toc des fausse penser qui est invivable mais c’est autre chose maintenant en fait chaque mauvaise chose qui est mal je pense que je le suis même si je ne le suis pas c’est un peut comme un toc fausse penser comme par exemple je gay c’est faut mais ça peut me vendre à l’esprit ça c’est mal vue chez moi ainsi que beaucoup d’autre chose .....
Je crois que sa met arriver suite un un stress intense, vraiment j'ai toujours était fort dans tout les sens et d'un coup un stress intense et une angoisse extrem et survenut, trouble le psychotique par la suite, et la je ne sais plus qui je suis, ça va mais je ne suis plus le moi d'avant, et je ne comprend pas.
Bonjour , Je n'arrive pas à mettre un nom sur mon mal, svp aidez moi!!! Mon problème est que quand j'essaie de penser au café que j'ai pris il y un quart d'heure, l'évènement me paraît très lointain, je sais que je l'ai pris il y a un quart d'heure mais le souvenir me paraît très lointain.
Merci pour cet éclairage au sujet de ces “TOC cachés” !
En suivant la classification du DSM (obsessions de souillures, erreur ou perfection, agression, malheur, sexuelles et religieuses), vous diriez qu’il s’agit de toc de malheur centrés sur soi ? Ou pensez vous qu’il manque une catégorie a cette classification pour parler de ces obsessions basées sur une hyper focalisation (a sa respiration, à la deglution, etc) ? Merci par avance pour votre éclairage
Bonjour,
Est il possible d’avoir un trouble panique et un TOC lié à la DPDR? J’ai a La fois la peur de faire des crises de paniques et la peur de la DPDR…
Merci pour votre vidéo…
Absolument! Cela peut être vraiment complexe avec plusieurs des troubles cités qui sont impliqués en même temps.
Et l'acceptation ne permet-elle de surmonter cela ?
Bonjour et merci pour cette vidéo.
Est-ce que le fait de régulièrement avoir l’impression de s’étouffer correspond à ce type de toc ?
Je ne pense pas.
Bonjour, les autistes asperger ont-ils des prédispositions à la dépersonnalisation vu leurs mentales et émotions envahissants ? En d’autres mots, a-t-on constaté que les autistes asperger dépersonnalisent régulièrement ? Merci
Bsr je pense avoir vécu un épisode ce soir de déréalisation.etee ailleurs.je suis anxieuse et bcq de stress en ce moment.est ce du a ça ?
Ouiii
Bonjour, merci pour votre vidéo, quels sont les symptômes exactement ? merci pour votre réponse
Regardez la 1ère video de cette série sur la dp/dr!
Effectivement je suis en boucle à dire tout le temps la même chose : je ne dors pas. Et je suis tellement focalisée sur mon sommeil "comme un toc" que je n'arrive à rien penser d'autre. Pourtant je ne peux pas dire que j'ai des problèmes de sommeil car je m'endors sans réveil précoce. Je pense que c'est le ressenti le problème.
Quel type de thérapeute devrais je consulter?
Moi c'est un mélange des 3.... je crains les attaques de panique et du coup j'ai des crises de dépersonnalisation... mais autant que je crains la dépersonnalisation qui me creer des crises de paniques. Et des fois quand je suis bien et connecter je me dis ah merde , et hop dépersonnalisation. C'est pas l'un ou lautre c'est les 3. Cest un cercle vicieux. donc je sais pas si je suis concernée...
Bonjour Didier,
Je voulais savoir si l'hypnose pouvait aider?
Pour ma part cela fait 3 ans que je suis sous antidépresseur cela m'aide pour la DP/DR mais d'un autre côté c'est une catastrophe. J'ai refusé les neuroleptiques... Je souhaiterai arrêter cet antidépresseur car j'en ai marre d'être sans émotions, plus de libido et surtout être dépendant.
A priori je dirais non pour l'hypnose si la dp/dr est dans la nébuleuse du TOC mais rien n'est absolu!
Bonjour Didier, merci pour cette vidéo superbe! Pour ma part j’ai développé cela en 2017 suite à des vertiges inexpliques. Depuis ça a toujours un peu traîner avec des hauts et des bas mais là c’est hyper exacerbé en ce moment.
Penses tu que c’est un trauma lié au vertige ? Ou un TOC? Merci !
Vertiges ou étourdissements ?
J’ai des étourdissements
J'ai bien compris grâce à la vidéo que c'est un TOC puisque je suis dans le doute constant à la suite d'une déréalisation et je vérifie si tout est réel. J'ai développé de l'agoraphobie car j'avais peur de sortir de chez moi car j'avais tout le temps peur.. Je m'expose tous les jours mais le doute ne disparait pas. Que puis-je faire ?
@@Anonyme283 merci de me dire cela !! tu as aussi cela ?
@@Anonyme283 merci mais cela fait longtemps que je suis comme ça soit 3 ans depuis mon attaque de panique et 20 ans d anxiété .. oui effectivement je crois en moi et je reste positive
C'est vraiment dommage quen France nous n'ayons peu voire pas de psychologues expérimentés en la question. Jai deja consulté des psys qui ne connaissent meme pas le mot toc...😅
Croyez-moi il y en a! Certes encore trop peu de professionnels s'intéressent au TOC mais il y en a ainsi que des équipes de recherche spécialisées.
Exactement
Comment ne pas focaliser dessus et juste vivre notre vie ?
Bonjour
Feriez vous une supervision en visio avec moi qui suis psychothérapeute et qui a un cas comme cela en psychothérapie , svp ?
Merci
Il faut m'écrire via mon site mais j'ai vraiment peu voire pas de créneaux libres!
Bonjour, je suis tellement reconnaissante de voir votre vidéo.
J’ai cela depuis maintenant 3ans et j’en peux plus…
J’habite sur lège cap ferret, avez vous quelqu’un à me conseiller qui serait susceptible de m’aider ?
Je suis sous anti dépresseur à cause de ce trouble… je me pose 1 milliards de questions sans cesse, chaque mouvement que je fais je me demande « est ce que c’est vraiment moi? » « comment j’ai pu faire pour lever ma main ou bouger mon pied » bref dans ma tête c’est le bazar et j’ai vraiment envie de vivre sereinement et comme avant….
Tout cela est apparu suite à une anesthésie générale et un début de malaise en voiture.
Je vous remercie de votre aide. J’espère que vous connaissez quelqu’un vers chez moi afin que j’aille consulter,
Je vous remercie infiniment d’avance!
Non désolé! Mais essayez de consulter l'annuaire de l'AFTCC ou de l'AFTOC!
La dépersonnalisation / déréalisation n’est pas un trouble mais seulement un symptôme. C’est ce qui fait encore plus peur 😁
Je sais plus quoi faire
En vous écoutant elle retombe malade
Jai etais coincée dans un ascenseur dans le noir et je susi aller dans le train fantômes jai tirais les chevaux a mon frère l'impression de ne pas etre la qui ya des gens comme si cetais faux 😊
Salut est ce que ça par exemple est une dépersonnalisation : tu tedit que t peut etre gay tu tedit que tu est une mauvaise perssone . Tu te dit que t’a fait plein de mauvais chose (au passage beau pull ) j ai un toc de fausse penser au vue que mes souvenirs etait pas claire j’ai penser que j’avais peut être fait un pacte avec le diable et maintenant j’y crois ppratiquement entièrement
Non ce sont des phobies d impulsion qui s apparente à un toc . Il est préférable de trouver un psychologue en tcc (thérapie cognitive et comportementales)
S'il vous pourriez-vous répondre a mon commentaire en me d’etaillant que est cette dépersonnalisation car je n’ai pas bien compris la video merci❤ ! Est ce que il peut aussi s’agire que par exemple tu peut te dire tu es une certaine chose mal exemple : tu peut te dire tu es gay alors que c’est et tu y croit la meme chose comme homophobe ect...
Bonsoir mr Didier enfin un psy qui met un point sur ce que je récent ! Merci beaucoup pour cette vidéo ! Es que on peut guérir après des années de cette type de dp/dr svp ? Merci
Oui vraiment et j'ai traité plusieurs personnes avec succès.
Et vive les beau pull violet
Je suis bien d'accord :)
Cela m'a arrivé suite à un bad trip
Beaucoup de questions existentielles me tombe dans la tête je cherche la cause: pourquoi je suis là , pourquoi moi qui suis-je j'analyse tout ce qui passe autour de moi j'ai peur de devenir fou, je n'arrive pas à ressentir mes émotions tristesse joie, j'ai perdu aussi ma confiance en moi je n'arrive pas à parler avec mes amis avec des personnes étranges , je me bloque au milieu de ma conversation...
Donnez moi un conseil pour sortir de cet état .Merci infiniment
J'ai les memes symptômes c'est pas evident mais sa passera
Quelqu’un peut m’expliquer le traitement efficace pour les TOC « c’est l’exposition avec prévention de la réponse »
Bien à vous
Valentin
Dans ma prochaine vidéo j'ai une invitée qui va vous expliquer de quoi il s'agit! il s'agit de la Dre Catherine Ouellet Courtois une spécialiste des TOC.
Il s’agirait d’une cause relationnelle sur des sujets en perte d’amour de soi. Il y a une atteinte du chakra cœur le plus souvent. L’élixir floral de Myosotis est très efficace
Je suis vraiment désolé mais je ne peux pas souscrire à ce que vous dites.
@efr9 Strictement rien à voir !
CC déperso depuis 40 ans. Vu 100 psys. je ne me reconnais pas dans cette explication de toc, pour mon cas. C'est rigolo de dire que "je ne me reconnais pas" dans cette explication, moi qui ne me reconnais pas tout court ah ah
La fille vous a écouté
Elle plus malade