Дмитрий, поддержу! Бросала с табексом: первый раз выдержала 3 месяца, но на стрессе начала; второй раз -через несколько лет, бросала помня об отрицательном опыте) Сначала нашла для себя железобетонную мотивацию -запах, запах женщины и легкого парфюма. Не пришлось даже всю упаковку использовать. Получилось легко и просто. Уже 10 лет наслаждаюсь шлейфом от парфюма))))
Бросила курить когда стала обращать свое внимание на минусы после сигареты(во рту кошки накакали, голова чумная…) и стала заменять выходы на перекур на морковку( нарезала как сигаретки) и грызла…со временем - осознанность полностью победила зависимость …
Мне 31 год, ни разу в жизни не курила, но при этом было уже 2 операции по гинекологии, удаляли полим и фиброаденому, желудок болит, чуть переем появляется тяжесть. Но я счастлива, что не курю, потому что если бы купила наверняка было бы ещё больше проблем)
Я использую Никуриллы (аналог Табекса), бросаю вейпить. Давно уже не курю сигареты, только вейпы и использую всякие штуки с никотином от Никоретте. Стаж никотиновой зависимости 10 лет. Мотивация бросить большая, но тяга тоже сильна. Из-за тяги бросить до сих пор не получалось, хотя попыток было много. Так вот, прием таблеток подходит к концу, тяги к никотину нет, голова ясная (раньше без никотина моментально тупела и от этого стрессовала, пыталась себя никотином "взбодрить"), отказаться от вейпа было достаточно легко - на третий день просто отдала все курительные прибамбасы нуждающимся, чтобы на глаза не попадались, и забыла о них. Даже в инструкции к препарату пишут, что самое главное в успешности приема таблеток - это установка на полный отказ от курения. А с тягой справиться поможет фарма, было бы желание) P.S.: в курящей компании мне находится пока ещё не очень комфортно, постоянно возникает соблазн стрельнуть сигарету или сделать пару тяжек из чьего-нибудь вейпа, но тут уже приходится силу воли подключать и напоминать себе, зачем я бросаю. Желаю всем успехов в отказе от вредных привычек, какими бы они ни были!
Как хорошо, что я никогда не курила, даже не пробовала...
Почему вы такой спокойный , красивый , вежливый и женаты )
Дмитрий, поддержу! Бросала с табексом: первый раз выдержала 3 месяца, но на стрессе начала; второй раз -через несколько лет, бросала помня об отрицательном опыте) Сначала нашла для себя железобетонную мотивацию -запах, запах женщины и легкого парфюма. Не пришлось даже всю упаковку использовать. Получилось легко и просто. Уже 10 лет наслаждаюсь шлейфом от парфюма))))
Бросила курить когда стала обращать свое внимание на минусы после сигареты(во рту кошки накакали, голова чумная…) и стала заменять выходы на перекур на морковку( нарезала как сигаретки) и грызла…со временем - осознанность полностью победила зависимость …
Ну какой же вы молодец!
Спасибо. А возьму и тоже брошу
Мне 31 год, ни разу в жизни не курила, но при этом было уже 2 операции по гинекологии, удаляли полим и фиброаденому, желудок болит, чуть переем появляется тяжесть. Но я счастлива, что не курю, потому что если бы купила наверняка было бы ещё больше проблем)
Согласна с доктором! Я тоже бросила курить. Без таблеток.
Не курю, но буду рекомендовать этот способ знакомым курильщикам.
❤
Мне это нужно было,жуткий стресс оттого, что курю и трачу деньги на дудилки.
Знакомый так бросил курить с табексом, через 10 лет опять закурил
Доктор, скажите пожалуйста, спустя какое время после отказа от курения можно беременеть? Зависит ли этот период от стажа никотиновой зависимости?
точных данных нет
Я бросила сама от страха. Когда получила анализ амг в 32 года...
При приеме табекса можно планировать беременность?
в целом да
От курения вейпа поможет?
Я использую Никуриллы (аналог Табекса), бросаю вейпить. Давно уже не курю сигареты, только вейпы и использую всякие штуки с никотином от Никоретте. Стаж никотиновой зависимости 10 лет.
Мотивация бросить большая, но тяга тоже сильна. Из-за тяги бросить до сих пор не получалось, хотя попыток было много.
Так вот, прием таблеток подходит к концу, тяги к никотину нет, голова ясная (раньше без никотина моментально тупела и от этого стрессовала, пыталась себя никотином "взбодрить"), отказаться от вейпа было достаточно легко - на третий день просто отдала все курительные прибамбасы нуждающимся, чтобы на глаза не попадались, и забыла о них.
Даже в инструкции к препарату пишут, что самое главное в успешности приема таблеток - это установка на полный отказ от курения. А с тягой справиться поможет фарма, было бы желание)
P.S.: в курящей компании мне находится пока ещё не очень комфортно, постоянно возникает соблазн стрельнуть сигарету или сделать пару тяжек из чьего-нибудь вейпа, но тут уже приходится силу воли подключать и напоминать себе, зачем я бросаю.
Желаю всем успехов в отказе от вредных привычек, какими бы они ни были!
Очень страдаю,что муж курит!Но он не хочет бросать,и гипноз,и табекс,кодировки-ничего не помогает😢,
Такой смешной взрослый дядька, с какими-то детскими аргументами. И к сожалению таких навалом, так они еще и доктора:(((