高爾宣來了！帶未來健美選手練肩，30歲就想退休的他，我們決定交換彼此的事業！ ｜ 練肩菜單｜Ft.

高爾宣《JOURNEY》1/13實體專輯發行，大家快去支持起來！
►高爾宣YT： / @osn3242
高爾宣有時會來STEPX一起和我們團練，今天帶他跑奧賽冠軍CBUM的肩膀課表，
祝他的宣傳一臂之力，寫些！
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[@linlin8074]

高爾宣這種想法的人通常都是純樸、不愛追逐名利、不愛比較的人。喜歡鄉村、簡單生活，跟我一樣....

[@user-vu6rt3ld3z]

高爾宣真的帥😳
怎麼連訓練時也可以這麼帥（表情完全沒失控🤣
真心覺得重訓是最好的舒壓
練完會很爽
隔天會很酸😂

[@peetagege]

真的爽

[@user-vu6rt3ld3z]

@@peetagege peeta葛格竟然回我了！我好高興😊
我國三，現在在減脂，已經減了25公斤跟15%脂肪，準備開始增肌了😆

[@BlockchainBeginner12]

我也很想知道高爾宣訓練時的無袖背心～滿好看的
真心覺得高爾宣在天生優勢上，搞不好可以跟大H有得比，比例好又蠻帥的

[@janechen2554]

我也想知道

[@WolfYTB]

真的好喜歡高爾宣的人生觀~有新的練肩菜單能練了 謝Peeta葛格！

[@user-qp2jk8gi9v]

野生厭世欸❤️

[@chichiehchen_77]

很喜歡這個影片的安排順序！動作》訪談〉動作》訪談👍

[@Kui720]

希望以後會有很多這種題材的影片👍👍

[@user-un2yh6py7q]

高爾宣真的帥爛

[@user-ei6gw8hk3j]

那個痞樣 真的是帥

[@iili5377]

高爾宣真的超帥 好羨慕

[@2hyperlife]

高爾宣練的時候帥度破錶欵😍😍😍

[@Jacob-er5ww]

Peeta :你又高又帥
高：沒有沒有你比較高
笑死

[@user-tm8bk6mk7b]

他的意思是 你比較高 我比較帥

[@user-hy5tn4up8c]

我有發現這句😂

[@rong2020]

帥我就心領了

[@gaorenhe13]

高有多高啊？Peeta好像182吧

[@user-zl7nw4wp6g]

@@gaorenhe13peeta 179 高爾宣177

[@music105]

感謝健身葛格peeta分享！

[@yangemily272]

高爾宣訓練時表情好多😂

[@user-ls2iz3hy2b]

很穩

[@lodaniel6905]

跟大H組饒舌天團-PH值

[@user-pm4op9lu8u]

😂😂

[@user-xp2uy9ux8i]

帥哥健身

[@artluo4133]

很有潛力，肩寬頭小，如果腰窄闊背肌肌腱位置夠好修應該會很強😆

[@Matcha_latte250]

又高又帥，這種再練下去就跟韓國明星相同水準了

[@user-bt1uz1sm4g]

請問之後會有Alisa手臂菜單影片嗎？

[@user-zm5oh1ih4z]

超好看的

[@0421f]

讚❤

[@user-sz8be7su1w]

標題練背是不是打錯啊
不是練肩嗎😂😂

[@peetagege]

已修改 感謝提醒😂

[@kevinwen9754]

開頭的黑色外套好帥 有人知道是哪種外套嗎

[@ken30204]

找瘦子ESO來練XD

[@liaoky504]

高爾宣表情包

[@Ben-kq8je]

爾軒的手環很好看耶 是啥牌子的

[@rayray2764]

以前是Peeta+高爾宣的忠實粉絲
自從知道霸凌事件後
就退了高的一切
雖然只是個小粉絲
但還是默默覺得peeta現在為了流量 跟賺錢 什麼都做
Peeta take take的外送也是品質變差😢

[@user-ul7uf4bs6p]

喔是喔 Do you really think someone cares about you?

[@user-be2jn5te2x]

笑死 你是當事人喔 還是你是他女友
你應該只是在班上被霸凌的那種人吧..

[@ars8182]

有點兒趙文卓的港覺～

[@power810301]

我也要穿牛仔褲，認真訓練，希望酷酷的健身房不要趕我出門😂😂😂

[@user-wf2ox8gn9b]

抱歉你不會饒舌

[@RJiau]

太帥了吧干

[@yungD-]

想看熱狗去幫忙拉牛車

[@cupidinlove]

下次帶哥哥來練LOL

[@user-wm1ep6bb2r]

高爾宣估計是藝人中練得最好的吧
碾壓那個只會用科技的九日哥

[@user-uh6mk2gt8p]

言承九日嗎?

[@alvinhuang8947]

木子 水市 九日

[@CSY-pb4hf]

都不是雙方粉絲~以客觀角度看也是九日 比較強吧

[@user-wm1ep6bb2r]

@@CSY-pb4hf 你要確定欸，用一堆科技還可以練得這麼醜的他是第一個
只知道堆二頭，肩膀整個不見，水牛肩跟月亮臉有夠嚴重，兩隻腳像竹竿一樣上下比例失衡，你確定以健美的觀點來看九日哥練的比較好？

[@bad8501]

周孝安也練得不錯啊 也有去比賽~

[@jialekfong5005]

有人知道高爾宣那件背心是什麼牌子嗎？好好看

[@chrispan5097]

SightClothing

[@user-xj4mk2ov1p]

@@chrispan5097 停售了 😢 還是哪裡可以買

[@user-jt5lc9qj1u]

😍😍

[@user-vw7by7zz5h]

我一直在期待爾宣能脫衣服😳😳

[@user-hhh111]

恭喜結婚我要請Peeta 哥哥幫我健身追女朋友

[@chenandy2569]

阿瑞在叫？

[@Matcha_latte250]

在那叫什麼.gif

[@daphne2949]

這是一個很性感的影片

[@user-yy4np2sn5c]

看完高爾宣戲水影片過來，直接受孕一波

[@leochen1208]

霸凌

[@ChloeYu1023]

這位帥哥髮際線有點危險哦，要注意一下~~

[@user-vd1nd7jl2l]

練背?????????????

[@ziyuyang9508]

接地氣？呵呵