LỆCH MẶT PHẢI LÀM SAO?? NHAI KHÔNG ĐỀU, TRẬT HÀM...

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 авг 2024
  • HELOOO...Lâu rùi mới quay trở lại, mn nhớ đăng kí kênh vì sắp tới mình sẽ ra rất nhiều video đóoo
    Video này mình sẽ chia sẻ cách chữa lệch mặt siêu đơn giản tại nhà, bản thân mình đã từng bị lệch mặt khá nặng, từ cấp 2, nhưng hồi đó nhiều mụn nên không dám chụp ảnh, huhu. Mãi đến cấp 3, khi biết makeup thì mình mới biết tạo khối cho mặt bớt lệch, nhưng nói chung vẫn lệch, nên mình chỉ thích tự selfi,kaka, để lựa góc nào ít lệch .
    Mn xem video để biết cách chữa nhaaa.
    #cachchualechmat #lechmatnhaibennao #lechmat
    Link tất cả các sp mọi người chỉ cần ib vào fanpage để được mua hàng chính hãng nhaaaa: / trang-beauty-102513505...
    Còn nữa, mình từng bị mụn 7-8 năm, tìm hiểu và trải qua rất rất nhiều phương pháp điều trị từ thiên nhiên, đến y khoa, để rất nhiều hậu quả như sẹo mụn... Và cuối cùng, mình đã khỏi mụn DỨT ĐIỂM HOÀN TOÀN. Nên mình lập kênh youtube này vì muốn chia sẻ và giúp đỡ những bạn đang trên con đường trị mụn gian nan ấy💕😊
    B nào có vấn đề về da, đặc biệt là mụn, thâm..thì cứ mạnh dạn ib fanpage Trang beauty mk giúp nhé, chỉ muốn mn nhanh khỏi thui, mình từng bị rùi nên rất hiểu cảm giác ấy.😊
    Mn vào fanpage để xem ảnh feedbacks rất nhiều khách nhà mình điều trị thành công và đến giờ vẫn duy trì được làn da đẹp nha.
    Video cách trị mụn hiệu quả 100%: • Cách trị mụn dứt điểm/...
    Mn có thể kết nối với mình qua đây nha
    Facebook : www.facebook.c...
    Instagram : / nguyenthutrang209
    Email: trangnguyen158209@gmail.com
    Tiktok: nguyenthutrang.209
    HOẶC MN ZL SỐ 0333535062 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN TRỊ MỤN NHA
    #cachtrimun #phanbietcacloaimun #cachtrimunan #isotretinoin #taimun
    *Mn có nhu cầu thì ib fanpage của mình để được tư vấn riêng tận tình nhé, trước đây mình tư vấn free giúp khá nhiều b r nhưng mình mới tìm được nguồn hàng tốt, uy tín muốn chia sẻ cho mn để tránh mn mua phải hàng fake , rồi hỏng da ấy ạ.
    Mn ib fanpage mình để được tư vấn free nhé : / trang-beauty-102513505...
    Chúc mn sớm có làn da đẹp
    Music:
    soundcloud: / out-doors

Комментарии • 178

  • @huyvu2707
    @huyvu2707 Год назад +6

    Nếu được bạn làm mẫu bài tập luôn thì mn dễ hình dung và làm đúng hơn❤ cảm ơn bạn đã chia sẻ

  • @muuuummuuuum
    @muuuummuuuum 10 месяцев назад +2

    Chị ơi mặt em bị lệch má bên phải nhỏ hơn má bên trái , với bên trái gò má cao hơn bên phải thì thấp hơn ạ cằm bên trái lệch về bên phải lun bên trái thì mặt chụp góc nghiêng nhìn xương hàm ngắn hơn bên phải ạ bên phải xương hàm dài hơn , còn mũi thì lệch về bên trái đầu mũi bên phải to hơn ạ lệch môi nữa môi bên phải lệch xún k như tên trái còn mắt bên phải nhỏ hơn bên trái chân mày cũng v lun chân mày thấp hơn bên trái mong chị ra clip giúp em 😢

    • @_jujingyi_929
      @_jujingyi_929 26 дней назад

      Tui đg bị giờ tui lo quá 😢 có cách nào để khắc phục hok😢

  • @TrangNguyen-jz5oq
    @TrangNguyen-jz5oq Год назад +9

    Mặt mình bị lệch dọc ấy ạ. Một bên cao hơn 1 bên còn lại, nhìn lông mày lệch rõ luôn thì là do đâu hả bạn 😢

    • @Can.cer001
      @Can.cer001 Год назад

      giống mình

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Mình có video mới nhất về lệch lông mày đó, b xem nha

  • @UchihaChichi
    @UchihaChichi Год назад +1

    Chị ơi mình nên nằm nghiêng về lệch bên to hay nằm nghiêng về lệch bên nhỏ ạ ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Nếu mặt e to mà nắn vào nó mềm mềm, do mỡ ấy, thì mk nghiêng về bên nhỏ hơn

    • @danghoang2234
      @danghoang2234 8 месяцев назад

      nghiêng về bên nhỏ thì có td gì vậy c @@nguyenthutrang209

  • @anhkieu2880
    @anhkieu2880 9 месяцев назад

    Mình bị triệu chứng i như bạn luôn bị to cơ nhai 1 bên phải và khớp thái dương luôn. Cũng đã khá lâu lâu từ lúc gặp video này đã làm theo hằng ngày. Nên bạn làm bao lâu mới trở về vậy chia sẻ thêm giúp nhen

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  5 месяцев назад

      B cứ kiên trì thôi, mk cx k nhớ kĩ, chắc cx tính bằng năm đó b, nhanh thì vài tháng

  • @Hango-zj1lc
    @Hango-zj1lc Год назад +1

    C ơi mặt một bên to hơn thì nhai bên to hay nhai cái bên nhỏ để cân bằng vậy c?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      Nếu bên kia e sờ to do cơ, e hay nhai bên đó, thì giờ nhai hẳn bên nhỏ hơn để cơ hàm bên đó to ra cho đều mặt ấy e

    • @YenNguyen-nz6eu
      @YenNguyen-nz6eu 4 месяца назад

      Mình bị khớp TD hàm bên trái hơn chục năm này ,há miệng ra là kêu khộc khộc.lại còn chỉ nhai bên đó hàng chục năm .nên giờ lệch hẳn luôn

  • @Doitoiloi
    @Doitoiloi 3 месяца назад

    Trang ơi, mình nhai 1 bên lâu rồi, giờ mình phải nhai lại bên còn lại thôi,hay là mình sẽ nhai 2 bên luôn ạ❤

    • @Doitoiloi
      @Doitoiloi 3 месяца назад

      Và nếu nhai 1 bên ngược lại thôi thì nhai trong vòng bao lâu mới nhai đều 2 bên dc ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  3 месяца назад

      Nếu đều r thì b nhai đều hai bên thui, khi nào thấy lệch lại nhai lệch cho đều lại á

  • @NhiPhung-gm9xi
    @NhiPhung-gm9xi Год назад

    Chị ơi bị trật khớp thái dương hàm động tác thứ 2 khi di chuyển hàm dưới sang 2 bên có phải há miệng k ạ

  • @LinhHoang-dv8nb
    @LinhHoang-dv8nb Год назад +1

    Chị ơi mặt em bị bên trái to hơn bên phải cũng bị chệch khớp cắn vs do nằm nghiêng 1 bên trái nhiều vs nhai bên trái nhiều nên bên trái bị to hơn bên phải h em phải nhai vs nằm bên phải xong nó cân đối thì nhai vs nằm cả 2 bên đk ạ

    • @LinhHoang-dv8nb
      @LinhHoang-dv8nb Год назад

      Chị giúp em vs ạ em hoang mang lắm

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Đúng á e, e đừng nhai bên trái nữa, nằm nghiêng sang phải

  • @KimThaoMyDuong-bj7ui
    @KimThaoMyDuong-bj7ui 9 дней назад

    Từ nhỏ e chỉ nhai bên phải nên tầm 2 năm nay là e nhai bên trái để cho đỡ bị lệch nhưng bên trái ( bên e mới nhai 2 năm) giờ nó lại to hơn và bị như cái hàm bên phải c nhai lâu r ấy. Ban đầu hàm bên trái (chỗ e nhai ít hơi) cũng có triệu chứng há miệng nó sẽ kêu cạch 1 cái rồi mới mở miệng ra hoàn toàn được nhưng tầm 2 tháng nay thì nó ko như thế nữa mà mở miệng ra cảm giác như có cái gì chặn lại ko cho mở hẳn ra ấy ( hơi đau 1 xíu ạ) và bị đau dây thần kinh ở sau đầu. E có đi chụp thì bác sĩ bảo bị lệch hàm và phải niềng răng. Vậy c cho e hỏi giờ có cách nào để ko phải niềng ko ạ? Và bây giờ e nên nhai bên nào để ko lệch hàm nữa ạ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  6 дней назад

      chính xác là hàm trái e lệch khớp rùi đó, biểu hiện giống cj, nhưng cj ko niềng mà cj tập các bài tập thui, nếu bên trái to hơn thì e nhai sang bên phải tạm nha, vì bên đó cũng đang lệch nếu nhai thêm là viêm sưng to đó, e để hàm nghỉ ngơi rồi tập dần những bài cj bảo nhẹ nhàng thui nha, hạn chế há miệng quá nhanh nha

  • @nhatquynh6065
    @nhatquynh6065 Год назад

    dạ chị ơi cho e hỏi là mặt bên phải của e to hơn nhiều so với bên trái khi em chụp bằng cam trước và cằm cũng lệch sang phairi luôn thì có nghĩa là em bị lệch mặt về bên phải đúng không ạ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      Yep,là b bị trật khớp thái dương hàm bên phải

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      Nó cũng kéo cằm lệch về 1 bên nữa

    • @nhatquynh6065
      @nhatquynh6065 Год назад

      @@nguyenthutrang209 khớp hàm bên trái của em nó bị hệt như trên video chị nói🥲

  • @duongphinguyen7120
    @duongphinguyen7120 10 месяцев назад

    bạn nếu mình bị lệch mặt bên trái. thì phải làm sao. là nhai về bên phải hả bạn mong bạn trả lời. cám ơn bạn

    • @hai_anh_0902
      @hai_anh_0902 6 месяцев назад

      Đúng r nha bạn

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  6 месяцев назад

      Lệch do nhai lệch 1 bên quá lâu thì b nhai đổi bên thooii

  • @leethtruc27
    @leethtruc27 Месяц назад

    E hay nhai bên phải thí tức là Mặt bị lệch bên phải đúng k ạ? Vậy khi ngủ mình nằm nghiêng về bên trái trong thời gian bao lâu ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Месяц назад

      Bên phải e có bị to hơn k

    • @leethtruc27
      @leethtruc27 Месяц назад

      @@nguyenthutrang209 dạ có á. Nhưng e ngủ nghiêng hai bên lun 🥲

  • @coconut815
    @coconut815 Год назад +2

    Cảm ơn những chia sẻ hữu ích của bạn nhiều nhé

  • @user-cc2vs7ub8t
    @user-cc2vs7ub8t Год назад

    Dạ là lệch mặt là bên to hơn là bên bị lệch đúng không chị. vậy thì em lệch bên trái em sẽ nằm nghiêng về bên phải đến khi 2 bên cơ bản tương xứng nhau thì nằm thẳng đúng không ạ. Em hoang mang vì em tìm hiểu có chỗ nói là bên bên nào thì nằm nghiêng bên đó chị chỉ giúp em với ạ

  • @user-iz7vc4ot6w
    @user-iz7vc4ot6w 3 месяца назад

    Mặt bên trái to hơn thì nằm về phía bên nào ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  3 месяца назад

      Nếu to do xương thì b nghiêng về bên trái cho bên đó gọn lại ấy

  • @user-hp1rt8xn1n
    @user-hp1rt8xn1n 11 месяцев назад

    Mặt trái thấp và xệ hơn bên phải nhưng bên trái mặt lại bị co rút vào còn mặt phải má phải phính hơn xương hàm to và dài hơn thì nên làm như nào ạ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  6 месяцев назад

      E nắn xương bên phải cho gọn lại nha

  • @inhMinhNguyen-ge9cv
    @inhMinhNguyen-ge9cv Год назад

    Biết thế a k đi chỉnh nha :))) video hữu ích lắm e 👍

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Em cảm ơn a^

    • @Lin_lin268
      @Lin_lin268 10 месяцев назад

      Bạn chỉnh nha xong hết không ạ, chỉnh trong bao lâu?

  • @_jujingyi_929
    @_jujingyi_929 26 дней назад

    Cj ơi mặt e khi há miệng ra nó kiu khộp khộp thì nên lm gì ạ 😢

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  13 дней назад

      e đừng há nhiều để tránh thành viêm khớp thái dương hàm nhé, cố gắng k nhai nhiều bên đó, để nó nghỉ ngơi rùi tập các bài tập sau

  • @_lucastamanhhh_9839
    @_lucastamanhhh_9839 Год назад +3

    có bài tập nào để 2 mắt bằng nhau ko ạ? E bị 1 mắt 2 mí cả 1 mắt sụp mí(bẩm sinh) nên tự tị quá ạ😥

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Ui b xem thử lông mày 2 bên của b có đều k, nếu k thì b chịu khó dùng tay nhấn vào dưới lông mày rồi nâng lông mày lên, để nâng cơ bên bị sụp, với nhướn lông mày để nâng cơ mày lên để làm cho mỡ thừa bên bị sụp mí tiêu dần đi nhé^

    • @amakipa3764
      @amakipa3764 Год назад

      ​@@nguyenthutrang209dạ chị, nếu 2 lông mày không đều thì sao ạ

  • @lamle-cm5ho
    @lamle-cm5ho Год назад +1

    lúc tập đưa hàm dưới sang hai bên một bên bị kêu thì có sao k ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Là nó bị trật khớp đấy b, b cố tập nhẹ cho nó kêu bé hoặc k kêu càng tốt nhé, hạn chế để nó chạm vào nhau kêu to

    • @lamle-cm5ho
      @lamle-cm5ho Год назад

      @@nguyenthutrang209 tập vậy nó có về vị trí cũ không ạ

    • @lamle-cm5ho
      @lamle-cm5ho Год назад

      @@nguyenthutrang209 hàm răng một bên cao bên thấp í ạ

  • @congtien7160
    @congtien7160 Год назад

    "Mặt với tai bên phải" to hơn "bên trái" thì nằm nghiêng về phía bên "to hay nhỏ" vậy chị

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      Nghiêng về bên nhỏ hơn ấy b, mà cũng tùy nữa, nếu b đi ngủ hay chèn tay 1 bên thì có thể mặt bên đó bị nhỏ hơn, thì lúc này lại nghiêng bên to hơn, nhưng thường là nằm nghiêng về bên nhỏ hơn để mặt tích nước cân hơn

    • @congtien7160
      @congtien7160 Год назад

      @@nguyenthutrang209 cảm ơn chị

    • @tuanvo8483
      @tuanvo8483 Год назад

      @@nguyenthutrang209 thế nghiêng về phía nhỏ hơn thì nó có to hơn k chị,hay chỉ làm cho bên kia nhỏ lại

  • @nhankhoailang2695
    @nhankhoailang2695 Год назад

    Em há miệng kêu rợp rợp nhưng ko đau có phải trập khớp thái dương không viêm ko ạ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Chính xác á e, có thể nó k đau, do chưa sưng ấy, e tập luôn tránh để lâu nhé^

  • @maile-cd8my
    @maile-cd8my 11 месяцев назад

    Mặt phải em cao hơn mặt trái thì ngủ nghiêng về bên nào ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  11 месяцев назад

      Cao hơn thì nắn cho đều thui chứ nghiêng dành cho mặt to bé lệch nhau ấy

  • @YenNguyen-nz6eu
    @YenNguyen-nz6eu 4 месяца назад

    Mình cũng đang bị.giờ nhìn lệch rõ luôn ,tại mình ngại một bên chục năm nay.

  • @ThanhTrung2409
    @ThanhTrung2409 4 месяца назад

    Chị ơi e bị lệch cằm ạ , cằm nó không thẳng mà cứ bị nghiêng sang phải nhiều hơn ạ , chị có cách nào chỉ e voiw

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  4 месяца назад

      E nắn về bên trái nha e, nắn được hết á

  • @user-ms5jc4xc4c
    @user-ms5jc4xc4c 11 месяцев назад

    mặt e bên phải to hơn bên trái đến nỗi phần hàm dưới bên phải bị nén xuốg mà lúc há miệng hết cỡ thì chỉ kêu bên trái thì phải đ trị ntn hả chị😢

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  11 месяцев назад

      E nắn bên hàm thấp hơn cho nó cao lên đk đó, hạn chế nhai bên có tiếng kêu

  • @vuduyat4025
    @vuduyat4025 Год назад

    Có lệch mặt do 1 bên gò mà cao 1 bên thấp k ạ. Nếu có thì phải lsao ạ Em cảm ơn

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      Có á b, cái này nắn được hết ấy, b tìm hiểu phương pháp nắn mặt sẽ thấy, rảnh thì mk nắn vào gò má cao hơn để hạ xuống nhé, sẽ cần nhiều thời gian ^

  • @yuuyuu3808
    @yuuyuu3808 Год назад +1

    nhai nhiều một bên thì kéo mặt về bên đó hầu bên ngược lại ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      Nhai nhiều thì bên đó sẽ to đều ra á b, nhìn mặt sẽ cân đối hơn, cằm,hàm ...sẽ được kéo về bên nhai nhiều do khi nhai nhiều các cơ bên đó sẽ khoẻ hơn

    • @Lin_lin268
      @Lin_lin268 11 месяцев назад

      Mình nhai nhiều bên phải mà bên trái mình to hơn là sao ta?

  • @linhdieu8060
    @linhdieu8060 Год назад

    Chị ơi e há mồm ra ko có tiếng kêu ạ nhma em bị đau phần góc hàm chỗ xương í ạ , thỉnh thoảng đau gò má thì lm thế nào để hết ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Vậy là trật khớp thái dương hàm r đó b, b tập các bài tập thử xem sao, mình có chia sẻ r đó

  • @leanh8723
    @leanh8723 Год назад

    Chị ơi mặt em lệch khá nặng lông mày bên cao bên thấp mắt cũng vậy môi lệch mũi lệch gò má bên cao bên thấp thì tập như thế nào ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Mình sẽ ra video về các vde này nha, cơ bản là b có thể nắn chỉnh lại được, nhưng rất phải kiên trì

    • @leanh8723
      @leanh8723 Год назад

      @@nguyenthutrang209 vâng ạ chị giúp em với ạ nhưng 15 tuổi thì tập các bài tập đó có ảnh hưởng gì không ạ

  • @_jujingyi_929
    @_jujingyi_929 26 дней назад

    Cj ơi e bị hàm e hàm e bị một bên to , một bên nhỏ hàm bên trái thì dài còn hàm bên phải nó ngắn ạ 😢 mong cj rep em ạ để em khác phục chớ giờ em lo quá 😢

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  13 дней назад

      dài thì e nắn lên chị có nói trong video rùi đó e, e xem kĩ nha, to em cũng nắn vào được

  • @h.mofficial7220
    @h.mofficial7220 Год назад

    chị ơi nếu bên phải bị to hơn thì bên phải đó có bé đi đc ko ạ

  • @MiLi_999
    @MiLi_999 7 месяцев назад

    Bị lệch xương gò má thì sao bạn. Một bên nhô cao hơn bên kia 😢

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  6 месяцев назад +1

      Nắn chỉnh cho nó gọn vào được đó ạ

  • @Nguyenbaongoc330
    @Nguyenbaongoc330 Год назад

    Mình bị bên gò má trái cao hơn bên phải có phải do mình nhay bên trái lâu ngày ko ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Cao hơn là lệch r đấy ạ, nguyên nhân thì nhiều lắm, b thử tập dùng 1 tay nắn gò má bên cao hơn cho đều xuống xem sao

    • @Nguyenbaongoc330
      @Nguyenbaongoc330 Год назад

      @@nguyenthutrang209 cũng đang cố gắn tập mỗi ngày mong hạ được gò má xuống như bên phải ạ vì mình trước bị nhức răng bên phải nên ăn toàn nhai bên trái giờ nó bên cao bên thấp luôn huhu buồn bữa giờ 🥹

  • @Lin_lin268
    @Lin_lin268 11 месяцев назад

    Mặt mình bên trái to và dài hơn bên phải, mình hay nhai bên phải
    Giờ làm sao để bên trái nhỏ và ngắn lại ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  11 месяцев назад

      B nắn phần hàm cho mặt nhỏ lên ấy, cả phần xương lông mày, đại khái là nắn cho nhỏ lại bằng bên kia

    • @Lin_lin268
      @Lin_lin268 11 месяцев назад

      @@nguyenthutrang209nắn như nào ạ

  • @_.kathyvn.nquiz0._
    @_.kathyvn.nquiz0._ Год назад

    C ơi, ví dụ e hay nằm nghiêng bên phải thì bên phải của e to ra phải không ạ?Vậy thì e có thể làm nó nhỏ lại thay vì nằm nghiêng sang bên còn lại để hai bên to như nhau không ạ?(Tại mặt e vốn nó đã to rồi á😢)

  • @YNhu-gc3ud
    @YNhu-gc3ud Год назад

    C ơi bị bênh trái nó to hơn bên phải thì h mình lm sau ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Thì e làm ngược lại thôi á, nhau bên bé hơn, nằm nghiêng về bên bé hơn, nắn bên to cho nó nhỏ lại

  • @Phuocang-el4zs
    @Phuocang-el4zs Год назад

    cho em xin hỏi lệch môi phải và trái là gì v ạ ,em ko phân biệt đc🥰🥰🥰🥰

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      E chụp cam sau là thấy ấy, 1 bên nó cao hơn hoặc thấp hơn

    • @Phuocang-el4zs
      @Phuocang-el4zs Год назад

      @@nguyenthutrang209 cao hơn là lệch ,hay thấp v cj

  • @atbui1157
    @atbui1157 11 месяцев назад

    Chị ơi e bị giống chị chống tay nhiều mà em toàn chống tay vào chỗ gò má nên nó bị cao hơn 1 bên kia có cách nào để khiến bên bị cao thấp xuống về vị trí cũ k ạ

    • @nhankhoailang2695
      @nhankhoailang2695 11 месяцев назад

      Theo mình nghĩ bạn nắn bên gò má cao cho thấp lại hoặc bạn nhai về phía gò má thấp cho cao đều nhau :)

    • @nhankhoailang2695
      @nhankhoailang2695 11 месяцев назад

      Mình cũng bị y như bạn và đang áp dụng chống cằm ngược lại bên thấp và nhai bên thấp cho cao đều nhau:)

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  11 месяцев назад

      Nắn bên cao cho thấp xuống nha b

    • @huonggiangvu5565
      @huonggiangvu5565 10 месяцев назад

      tự nắn bằng tay bình thường thui hay phải đi bác sĩ nắn c nhỉ@@nguyenthutrang209

  • @hoaikhang8544
    @hoaikhang8544 Год назад

    Chị mình nhai đều là nhai 2 hàm cùng lúc hả chị

  • @emtran5449
    @emtran5449 10 месяцев назад

    1 bên bị hóp thái dương thì làm sao ạ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  6 месяцев назад

      Thái dương thì b nắn chỗ gò má xem, nếu gò má bị cao, còn hõm thì hơi khó, thường ngta ti.êm filler đó

  • @anshit3256
    @anshit3256 Год назад

    Em há miệng kêu rợp rợp mà không đau ý chị như bth luôn kh biết có phải trật khớp thái dương ko ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Chắc là b mới bị trật khớp chưa viêm, b cứ tập cho nó khỏi nha

  • @KimmTyna
    @KimmTyna Год назад

    Hàm dưới của e bên phải thấp hơn hẳn bên trái, má bên trái lại to hơn má bên phải😥 thì mk nên nhai bên nào ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Em nên nhai bên mái bé hơn, với lại video mới nhất chị có làm về phần lệch cằm r ấy, e xem kĩ nha

  • @thuonghathi5027
    @thuonghathi5027 2 месяца назад

    Nếu do xương hàm thì sao ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  2 месяца назад

      Do lệch khớp cắn hay như nào e?nếu chỉ 1 bên to bên nhỏ thì e nắn lại bên to là được

  • @trieunguyen-yq3lr
    @trieunguyen-yq3lr Год назад

    Chị ơi, e bị lệch môi thì làm ntn ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Lệch môi thì hơi khó, biện pháp xâm lấn như tiêm filler thì mình k nói lmj rồi, rất nhanh, nhưng nếu muốn tự nhiên thì b thử dùng tay tập và kéo lên phần môi lệch bị thấp cho đều lại xem sao, nó cũng có phần cơ ở môi, nên cũng sẽ giúp nâng bên cơ bị thấp hơn, khiến môi trông đều hơn ấy, nhưng phải rất kiên trì .

  • @nhai8480
    @nhai8480 Год назад

    Chị ơi em bị nhai bên nào cũng mỏi bên phải nhưng mà em bị lệch sang trái hàm bên trái em lộ rõ còn bên phải thì không , em không biết em bị gì nữa chị giúp em với 🥺

  • @furudaphne
    @furudaphne Год назад

    Chị ơi em bị trật hai bên hàm lâu rồi. Em bị lệch mặt phải . Lúc em đi khám nha khoa thì nha sĩ cũng nói em bị lệch . Em lo quá chị ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      B thử làm theo các bước xem sao, như mk là mặt đều hẳn r ấy

  • @HangVi-iv3lu
    @HangVi-iv3lu 11 месяцев назад

    Bao lâu mới đỡ đc chị

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  11 месяцев назад

      Tùy b ạ, mới lệch thì nhanh khỏi, còn bị lâu r thì phải lâu

  • @Changtraiquevaithieu
    @Changtraiquevaithieu Год назад

    em dùng mix thu oki k

  • @HahaahHiii-ww6fk
    @HahaahHiii-ww6fk Год назад

    Mặt bị lệch bên cao bên thấp thì có cách khắc phục k ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Có á b, mk nâng dần từ cằm, mắt, gò má...

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Thì nhìn tổng thể bên mặt thấp hơn sẽ được nâng lên đều

  • @user-hp1rt8xn1n
    @user-hp1rt8xn1n 11 месяцев назад

    Cằm lệch về phía bên trái là lệch mặt bên nào vậy ạ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  11 месяцев назад

      Là mặt b lệch về bên trái ấy, b nắn cằm về bên phải cho đều là đk

    • @Lin_lin268
      @Lin_lin268 10 месяцев назад

      Bạn lệch hàm qua trái hay chỉ cảm thôi vậy bạn

    • @user-hp1rt8xn1n
      @user-hp1rt8xn1n 10 месяцев назад

      @@Lin_lin268 Cảm là sao bạn?

    • @user-hp1rt8xn1n
      @user-hp1rt8xn1n 10 месяцев назад +1

      @@Lin_lin268 Cằm mình xương 2 bên không đều, bên phần cằm trái xương mỏng hơn bên phải và có phần xương nhô lên và cũng hơi lẹm

  • @yuuyuu3808
    @yuuyuu3808 Год назад +1

    mặt bên trái lệch sang phải là do nhai nhiều bên trái ạ ?

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Cứ bên nào b thấy phần cơ hàm, b sờ vào với nhìn thấy nó to hơn thì b nhai bên ngược lại nha, có thể do b nhai nhiều bên phải nên hàm bị kéo sang bên phải nhiều hơn đấy

    • @Lin_lin268
      @Lin_lin268 11 месяцев назад

      ⁠@@nguyenthutrang209mình hàm bên trái thấy to hơn bên phải
      Mình nhai bên phải nhiều mà sao bên trái lại to hơn ạ😢

  • @chocon3753
    @chocon3753 Год назад

    Trật khớp thái dương tập tầm bao lâu mới cải thiện được chị, mặt em bị lệch với hàm kêu nhưng lại ko bị đau với ù tai

  • @TuNguyen-sn3vt
    @TuNguyen-sn3vt Год назад

    Cj ơi má phải e to hơn má trái cầm lệch trái thì làm như nào cj

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Má to hơn thì có thể do cơ hàm(từ má) nhai nhiều bên đó nên nó to hơn, hoặc thêm cả việc b trật khớp thái dương hàm bên đó nó cũng khiến phù cơ lên, dẫn đến lệch cằm nữa.

    • @tramvuong294
      @tramvuong294 Год назад

      @@nguyenthutrang209 sao mình nhai một bên và nghiến răng một bên thì bên đó nhỏ hơn bên không nhai ạ

    • @KhangNguyen-ub8ky
      @KhangNguyen-ub8ky Год назад

      @@tramvuong294 mình cũng như bạn, bên nhai nó nhỏ hơn bên không nhai :(((

  • @kimngannguyen561
    @kimngannguyen561 Год назад

    Mặt mình 1 bên nhỏ mình nhai rất là nhiều
    Còn bên to thì ko có nhai
    Thế sao nó lại to ạ 😢

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Có thể bên to là do mỡ, bên nhỏ b nhai nhiều nên thon hơn, ít mỡ, lệch có thể do mỡ hoặc cơ

  • @tiaovan3037
    @tiaovan3037 Год назад

    Là mình há miệng chỉ 5-10 lần há trong 1 ngày ko được làm hơn hả b

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Mới đầu thì mình nên làm nhẹ, r b xem hôm sau có đau hay gì k, thì b mới làm tăng lên nhé , cũng k cố định đâu nhưng b làm từ từ miễn sao cho hàm ko bị đau hơn, căng hơn là được^

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Tránh làm nhiều với mạnh quá hàm bên trật khớp lại bị mỏi và đau hơn á b

    • @tiaovan3037
      @tiaovan3037 Год назад

      @@nguyenthutrang209 cảm ơn bạn nha mk mơi bị cách đây 2 tháng

    • @tiaovan3037
      @tiaovan3037 Год назад

      @@nguyenthutrang209 mình làm động tác đưa hàm dưới thấy mỏi hàm trên là sẽ ko làm nữa chứ bạn

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Yep, b thấy mỏi quá thì ngưng nhé, làm cái nào nhẹ nhàng, k mỏi ấy b, có thể mỏi xíu xiu thì ko sao

  • @le4230
    @le4230 Год назад

    em nhai bên trái nhưng bên phải to cực bên trái lại thấp hơn thì sao chị

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      B cứ nhai bên trái cho cơ nó to đều ra thì cũng sẽ cao lên hơn nha b, bên đó được nâng cơ lên ấy

  • @QuynhNguyen-kk4yv
    @QuynhNguyen-kk4yv Год назад

    Chị ơi e nhai bên phải mà bên phải nó bé hơn bên trái á chị

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      B nhai bên nào bé hơn để cho cơ bên đó to ra, bên kia ko được nhai mấy cơ sẽ tự nhỏ lại ấy b, nhìn mặt sẽ cân đối hơn

  • @bainy35
    @bainy35 Год назад

    Môi 1 bên cao 1 bên thấp thì là bên nào lệch ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад +1

      B xem mk có thói quen chống cằm lệch bên k, bên nào chống quen thì mặt cũng được nâng lên hơn, với bên nào nhai nhiều hơn cơ mặt nó được nâng lên cũng cao hơn nữa. B thử nhai bên nào thấp hơn, kết hợp động tác ấn ấn (như chống cằm) bên hàm đó cho mặt nâng lên thử xem nhé

  • @nguyetluu3931
    @nguyetluu3931 4 месяца назад

    Chị ra những động tác lun đi

  • @phulocnguyen4471
    @phulocnguyen4471 Год назад

    khi bị lệch khớp thái dương hàm thì ăn như thế nào hả b

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      B nhai bên k bị trật, vì bên bị trật cơ, mặt cũng sẽ phù lên, b nhai bên kia cho đỡ đau với cho bên này nghỉ ngơi để nó nhỏ lại dần nhé^

  • @delwyn_e
    @delwyn_e Год назад

    Tên chị giống hệt e

  • @Huong00051
    @Huong00051 Год назад

    Mình nhai bên nhỏ hơn đúng không ạ?

  • @daxoa3979
    @daxoa3979 Год назад

    ❤❤❤

  • @hoanvu498
    @hoanvu498 Год назад

    E bị trật cả 2bên có tiếng kêu cả hai bên thì nhai Như nào ạ

    • @hoanvu498
      @hoanvu498 Год назад

      E còn bị lệch mặt bên nhô ra bên thụt vào đó chị

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Đầu tiên b nhai nhẹ thôi nhé, nhai nhẹ cả 2 bên, sau đó vẫn tập các bài tập

  • @HangVi-iv3lu
    @HangVi-iv3lu Год назад

    Em bị lệch bên phải ý chị lj để nó hết lệch ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      E lệch bên nào thì tập như cj nói trong video ấy, nhai bên trái, nằm nghiêng sang trái

  • @nomnom5151
    @nomnom5151 Год назад

    bệnh lệch mặt này rất nhiều ng dùng pp đông y để điều trị khỏi bệnh, ai đang bị có thể tham khảo nhé

    • @thanhthanhko
      @thanhthanhko Год назад

      uống thuốc thôi là khỏi rồi à b

  • @Changtraiquevaithieu
    @Changtraiquevaithieu Год назад

    kênh em bkt dk rùi ak

  • @khanglamvi7855
    @khanglamvi7855 Год назад

    Cj ơi em bị lệch hàm qua bên trái thì em nhai thế nào ạ

    • @nguyenthutrang209
      @nguyenthutrang209  Год назад

      Mk chưa hiểu ý b lắm, b nhai bên bé hơn, k nhai bên bị đau, bị lệch nhé b

  • @gemicajune
    @gemicajune Год назад

    ❤❤❤