[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 2: làm gì khi mặt lệch - Anh Bác sĩ
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2020
- Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/Lg4h6KvURrg/mqdefault.jpg)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](/img/tr.png)
![[MŨI ĐẸP] làm thế nào để có một chiếc mũi THANH TÚ - Anh Bác sĩ](/img/1.gif)
Cảm ơn chia sẻ rất hữu ích của Bs Thắng
Em một chục ng thì đúng có à là nghe dễ hiểu nhất 🥰🥰🥰 . Cảm ơn anh nhiều ah
kênh youtube của anh rất hay và ý nghĩa . cảm ơn anh rất nhiều ...
Xem clip nào của anh là mê clip đấy
Cám ơn bác sĩ rất nhiều😘
Video hay mà hài hước quá ạ😂
E cảm ơn clip của a rất bổ ích ạ ☺️
tối qua vừa hỏi a xong sáng hôm sau thấy a ra video :))) subcribe luônnn
Anh ơi em tập bị ê răng cửa hàm dưới thì có sao không ạ? Và em bị hô nhẹ thì tập mewing liệu có hô hơn không ạ?
Mong anh giải đáp ❤
hoá ra đó giờ mấy cái việc làm khùng điên của em trước khi ngủ là bài tập cơ mặt :))))
Uớc gì anh xuất hiện sớm hơm
anh ơi làm clip về quầng mắt đi anh, em ko hiểu sao mà quầng dưới mắt của em làm em khó chịu quá, em chằng cảm thấy tự tin gì hết...
Anh ơi, mặt em bị lệch, gò má cao thì có tập được không ạ? Tập xong gò má có cao hơn không ạ?
cảm ơn anh kiến thức của anh rất hữu ích ạ !!!
Chào anh. Khi dùng mewing thì lúc đẩy lưỡi lên hàm trên phần dưới lưỡi cảm giác căng thì là đúng hay sai ạ?
2 năm trước tui đã từng xem video của bác.. khổ luyện đến h tôi đã cãi thiện đc. Cảm ơn bác sĩ nhiều ❤️
Thật hay đùa đây pa
Có mõi lưỡi ko ạ😅
Tui bị mõi lưỡi vãi
Lần đầu xem video của anh là video Thở để khỏe đẹp, tuy dài nhưng em vẫn ngồi coi hết vì anh nói rất cuốn. Giờ thì rất vui vì anh đã có 1 topic riêng cụ thể về pp Mewing này. Video cũng được quay chỉnh chu chuyên nghiệp hơn. Em đã tập mewing được 1 tuần nay. Mặt em khi chụp cam sau thì gương mặt sẽ méo, nhất là vùng mắt và môi trông rất ghê. Em đã làm theo hd là đặt đầu lưỡi lên phần lợi gồ gề rồi ép cả phần thân lưỡi lên hàm trên. Khi em ngậm chặt hàm lại thì khớp cắn của em có vấn đề. Dù em ko bị hô nhưng hàm trên của em đưa ra hoàn toàn như bị vẩu. Chưa kể phần lợi trong môi dưới của e cũng bị hằn dấu răng như khi mình bị niềng răng ìn vào vậy đó ạ. Vậy k biết em có làm sai cách k anh? Cám ơn anh
@@drvucongthang Dạ anh cho e hỏi mail của anh là gì để em inb ạ
@@drvucongthang Đã inbox fb cho anh ạ ^^
A ơi do e bị đau răng 1 thời gian khá lâu,nên e nhai toàn răng cửa trước suốt tháng nay ,vậy có ảnh hưởng đến khuôn mặt không ạ?
hiệu quả thật đấy ạ, cảm ơn anh
Phải bảo lâu thì có hiểu quả vậy ạ
Anh ơi cho em hỏi nếu khi mình mewing mà vô tình mình tác động đến răng cửa thì có bị hô không anh?
đúng ạ , tuyến 2 bên của em phát triển không đều
Anh ra video về nhìn vào gương khác với người khác nhìn mình đi ^^
Chào anh , anh có thể cho e hỏi là trước anh bị liệt dây tk số 7 anh chữa trong bao lâu thì khỏi k ạ . Em cảm ơn nhiều
Anh ơi em mới tập thì kiểu như làm sao như là hàm trên hút lưỡi mình dính vô như nam châm phải k ạ . Hay là lưỡi phải cong ạ
Cảm ơn a nhiều lắm. E 21 tuổi nhưng bị cả lệch mặt lẫn cằm thấp. Nghĩ là ko làm j được rồi chỉ có cách đi phẫu thuật thôi. Nhưng làm v nó ko tự nhiên. Thật may quá được xem kênh của anh
Giống mình. Trán mình còn bị lẹm nữa kia chứ k phải cằm. Hàm trên thì hơi hô ra
Anh Thắng ơi cho em hỏi là hai má lệch do răng không đều thì phải làm sao ạ, MeWing có chữa được không ạ? Ước được anh trả lời ạ!
a ơi cho em hỏi : lúc e đẩy lưỡi lên vòm miệng hai gò má có chuyển động là đúng phải không ạ
A ơi, cho e hỏi mặt e soi gương hay nhìn thấy bị lệch 1 bên, bên phần lêch mặt e bị vuông hơn. E tập mewing, kết hợp nhai đều 2 bên có đỡ k ạ? Mặt e có bị vuông hơn k a? E rất mong đc a trả lời ạ
vừa xem vừa đọc coment :>
Mặt e bị lệch bên trái và cả người cũng bị lệch. Chân trái to hơn chân phải rõ rệch luôn ạ
Cho em hỏi là tiêm botox gọn hàm thì tập mewing có sao không ạ?
Anh ơi a làm clip về mắt cho đỡ dại đi ạ
Cằm em nhọn và cằm bị nhô ra, 2 bên má em bị cái to cái nhỏ thì có tập bài này được không ạ
A ơi chỗ e hỏi , E không cảm giác đc đến đoạn nâng lưỡi lên ấy ạ 😅 bắt buộc lưỡi mình phải cử động nâng lên hay lưỡi mình đặt nguyên vị trí đã có sự nâng đỡ r ạ ?
Tập mewing có làm mặt bị to ra không hay là chỉ giúp mặt đều ra thôi ạ ?
Nhạc lúc đầu chill quá ạ
bị hô nhẹ tập mewing có cải thiện bớt ko ạ
A ơi, lúc mà e ngậm mồm khép môi đặt lưỡi ở phần gồ ghề của răng nuốt nc bọt , nhưng khó nuốt nc bọt lắm ạ . Như z là có làm sai ở đâu ko ạ?
Mặt phía bên trái của em to hơn bên phải thì khi ngủ nằm về phía bên nào ạ
anh ơi làm sao để hết lệch khi bị liệt dây thần kinh số 7 ạ?
Cho e hỏi là khi em cắn hàm bên trái thì nghe tiếng kêu của hàm bên phải. Anh tư vấn cho e về vấn đề này được không. Em cảm ơn anh.
E bị lệch mặt bên trái thì h nhai thường xuyên bên phải với kết hợp mewing thì có căng bằng lại k ạ
Anh ơi, mặt e bị nhiều người nói là mặt dạng lưỡi cày ấy ạ, a cho e lời khuyên để sửa chữa khuyết điểm này dc ko ạ. E cảm ơn a nhiều!
A ơi cho e hỏi là nhìn trong gương thì thấy mk cũng ok nhưng chụp bằng cam là nó méo bên to bên nhỏ thì cách khắc phục thế nào ạ:-((
Anh ơi em tập mà không biết là đúng hay chưa với mình tập kiểu thành thói quen luôn hay chỉ tập 2 3 phút một ngày vậy anh
nhai keo cao su nhiều có hại cho dạ dày ko ạ ?
Mewing đc 1 tháng thì 2 hàm trước em cắn giờ khớp vs nhau vậy là do hàm dưới của em thu vào hay do hàm trên của em hô ra theo v anh :((
( vì hàm dưới em bị hô nên trước giờ cắn k khớp nay ngủ dậy thấy bất ngờ luôn)
Mặt em bên nhỏ bên to cười bị méo phải làm sao ạ
Vậy là mình đặt đầu lữoi ở cuối phần gồ ghề hả anh? Hỏi hơi ngu xíu:))
Anh làm về môi lệch do chất thương đi ạ
A ơi. Chỗ phần mắt e nó bị lệch ko cân thì tập như này có được ko ạ
Lúc trước ăn bên trái nên mặt lệch. Bây giờ chuyển qua ăn bên phải thì co hết lệch k
Bác sĩ ơi em mới tập mewing được một ngày. Hôm qua lúc tập định hình vị trí của lưỡi thì lưỡi em rất mỏi và hàm đau nhưng hôm nay khi đã xác định được vị trí đặt lưỡi thì lúc thả lỏng và lúc đẩy lưng lưỡi thì em lại không cảm thấy đau má như bác sĩ nói. Vậy có phải em làm sai ở bước nào không ạ? (Đầu lưỡi ở phần cuối gồ ghề, lưng lưỡi áp sát phần vòm khẩu cái)
anh oi mat cua em 1 ben 2 mi 1 ben mi sup gio phai lam sao day anh
Anh ơi em bị móm và mặt lệch thì em nẹp răng thì nó có bị hết không ạ ??? Em cảm ơn
Anh ơi xương hàm bị bạnh ra thì có nên tập k ạ
a ơi em tập miwng có chút căng phần hàm dưới có vấn đề j k a
mặt em hình thoi có cách nào làm gò má phình ra để cho mặt thành trái xoan được không ạ
Mũi hếch có dùng phương pháp này được không ạ
thưa bác sĩ tập mewing thì đặt hai hàm răng sao ạ
Mình bị là lệch hàm dưới thì cái này có hiệu quả không ạ
Mình có cần cắn răng lại lúc bth và lúc tập k ạ
A ơi cho e hỏi em bình thường thì sẽ ko bị méo miệng nhưng chỉ khi chụp ảnh là sẽ bị méo 1 bên e chẳng biết làm cách nào để nó cân ạ ko dám chụp ảnh luôn
cảm ơn anh
liệt dây thần kinh số 7 thì có cần đi bs khám k a
Thế lưỡi vẫn đặt ở phía cuối gồ gề ạ?
em bị méo miệng vậy tập phương pháp này có hiệu quả ko ạ
Em ko hẳng là lệch mà 1 bên hóc ( gầy ) hơn bên còn lại ở vùng má . Không biết p làm sao nhỉ. Không biết khi tăng cân nó có cân đối lại ko nhỉ
Anh ơi, em tập mewing được 1 tuần rồi nhưng sao em thấy cơ và xương nhức, mỏi ở những vùng gần tai, ngoài ra cái cục cơ ở dưới cằm mỗi lần đẩy lưỡi thì nó căng ra, như vậy có đúng không anh. Cảm ơn anh nhiều
Anh ơi miệng e bị móm k có góc nghiêng có tập này được k
Em bị móm tập có đỡ được k anh
Em mewing mà bị nhức răng là có sai cách kh ạ
Mình tập bao nhiêu lần một vậy a
Anh ơi em mewing khi ngủ em có hay không khép môi lại có sao không ạ?
Em có sống mũi bị gãy rõ rệt và răng hàm trên hơi hô có đc k ạ
Tại sao lúc em mewing cổ họng lại đau ạ, hay là do em làm sai phương pháp?
Cảm ơn rất nhiều những chia sẻ của "anh bác sĩ" mình xin báo cáo sau gần 2 tháng mewing theo chỉ dẫn của bs...thay đổi tích cực nhất của mình là về đường hô hấp...mình thấy hít thở sâu hơn mà ko tốn thêm lực nhiều (quá vi diệu tại mình bị viêm phế quản mãn tính) thứ 2 là cái mũi hơi tẹt đã gọn và cao hơn chút chút...mình sẽ cố gắng duy trì dù đôi lúc có hơi oải...ah còn vài chỗ chưa đẹp nên phải cố gắng thui...thực sự cảm ơn những chia sẻ tâm huyết của bạn...hi vọng sẽ có thật nhiều người đẹp lên 1 cách tự nhiên và an toàn...🥰
A ơi mặt e lệch do thói quen hay ngủ 1 bên và ăn 1 bên hàm ( bên trái ) giờ e đã khắc phục đc nhưg cũg tạm ổn thôi ạ , làm sao để hết đc vậy a , tập như bài hướng dẫn có đc ko ạ ? E cũng bị răg hô nhưg vừa ạ , vậy hàm răg hô có ảnh hưởng tới gươg , mặt e ko a ? Mog a trả lời giúp e
Mewing giống như khi bạn lấy cơm nguội ngậm vào miệng, lưỡi và vòm họng kẹp chặt cục cơm, đến khi tinh bột ra chất ngọt thì nuốt vào
Anh ơi tập thể dục thở bằng miệng thì sao ạ
Anh làm video về bệnh liệt dây tk số 7 đi ạh
Mình hồi trước cũng bị liệt :((
Anh ơi, em đọc có một số cmt bảo dùng phương pháp này nhưng về sau càng bị lệch hơn nữa ạ :(( anh có thể giải thích giúp em được không
Cho em hỏi phần gồ ghề là ngay đâu vậy mn huhu
Em không để hai hàm răng dính vào nhau thì có được không ạ
Yêu e đi anh bác sĩ :)))
Anh ui em có nghe một vài ý kiến là lưỡi không được chạm vào răng hàm trên nhưng mà lưỡi em to quá thì ý kiến đó có đúng không ạa
Cái phần gồ ghề ở sâu bên trong nắm anh ơi
Chụp ảnh thì thấy bị lệch là do mặt có vấn đề thật hay gì ạ?
Lệch chân mày thì làm sao ạ
Mặt em một bên to bên nhỏ thì phải làm sao ạ
a ơi chụp ảnh mặt e bị lệch ạ . đấy có phải e gặp vấn đề gì về mặt ko ạ ??
Soi gương ko thấy lệnh là bình thường hả a ?
Mặt e bị lệch do e bi lệch hàm răng dưới và làm e bị móm thì e có làm biện pháp này được không?
Cho em xin tên bài hát ạ
E niềng răng xong khớp cắn nó không khớp nhau, giờ e bị lệch cái khớp quai hàm, thỉnh thoảng bị e phải lấy tay đẩy phần khớp ý về mới bt, rồi lại bị. A tư vấn giúp e xem làm thế nào hiểu quả ạ 😥
Làm sao để đỡ nghiến răng anh ơi
chời ơi làm em yên tâm gke sớm giờ cứ tìm bài tập cho mặt cân
Anh ơi, mặt to, vuông thì có nên tập mewing k ạ
Khoé môi của em cũng bị lệch, tập s ạ?
Mong anh trả lời
Tui cũng vậy cho hỏi bạn tập đến h cải thiện k ạ mong bạn rep ạ
Hàm của em ở dưới hơi hô hơn hàm trên 1 tí thì sao ạ
Em tập mewing bị mỏi 1 bên có bị sao không ạ