[MEWING] luyện tập để có khuôn mặt đẹp. Phần 4: tác dụng kì diệu của MEWING. - Anh Bác sĩ
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhb...
📨 Nhắn tin:
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 6: những câu hỏi thường gặp và giải đáp - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/97CvmWg-7HI/mqdefault.jpg)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 6: những câu hỏi thường gặp và giải đáp - Anh Bác sĩ](/img/tr.png)
![[CẢI THIỆN GIỌNG NÓI] CÓ MỘT GIỌNG NÓI QUYẾN RŨ KHÔNG KHÓ NHƯ BẠN NGHĨ- Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/Sy3LI3d5BNw/mqdefault.jpg)
![Natanael Cano - Amor Eterno [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/EO4prCs6WpM/mqdefault.jpg)
![[MEWING] Ăn thở để đẹp. Phần 7: những câu hỏi nâng cao về mewing - Anh Bác sĩ](/img/1.gif)
cái đôi mắt sâu anh phân tích rất hay và logic và đôi mắt của tôi đã đẹp lên sau khi mewing anh có lượng kiến thức và hiểu biết đáng nể thật , cảm ơn anh rất nhiều !!
Bạn tập mowing dc bao lâu r ạ?
@@g-gaumom1276 1 ngày :333
@@g-gaumom1276 10p
Ơn trời, cảm ơn trời đã đưa e biết đến kênh của anh Đức Anh và rồi biết đến kênh của anh. E bị mặt gẫy, phần mũi của e bị gẫy nên nhìn nghiêng xấu 😭😭 thực sự cảm ơn AI của youtube. Cảm ơn anh đã đưa đến cho mọi người những kiến thức rất tuyệt vời 🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️🙆🏻♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Giống tui
*đẹp lên tí nào k*
e v mới tập đc mấy ngày thôi. Nma đọc các nghiên cứu nước ngoài thì Mewing có kết quả sau ít nhất 3 tháng nhé
@@linhnguyenngoc2162 *mình con trai, mặt vuông nhưng k to, mũi cao, bù lại mắt xấu :(*
e v huhu bạn hỏi mình mình biết hỏi ai 😭
tưởng VN không có người làm về Mewing hóa ra lại có kênh của a zai đây :))) 1 sub 1 like a ơi
ducanhday cũng làm về mewing nha, bạn có thể tham khảo thêm
KIM CƯƠNG ducanhday xem của anh này rồi mới làm nhé
@@kimcuong2807 thay đổi gì chưa bạn
@@nguyenvietquang7814 thay đổi gì chưa bạn
Mặt em đúng tình trạng bị lỗi luôn. Thái dương hóp, má hóp, trán nhô lên trước, má thì sập vào trong nhưng lại bị phình ra, mũi xẹp ngay phần sơn căn, được dáng mũi đẹp, răng hô cằm lẹm. Nhờ tập Mewing với nhai cứng nhai Jawliner mà giờ mặt e cải thiện quá trời, mũi cao hơn, má cũng đầy nhưng chưa cao rõ, má bớt bè, hàm đầy, nhìn mặt bớt gẫy luôn, trường hợp mình nó bị sai rất lâu năm nên phải cần thời gian sửa lại,
nhiều khi thầm nghĩ phương pháp này dành đúng cho tình trạng như mình luôn, ai mà mặt giống mình, nếu kiên trì có hiệu quả rồi thì lạ và bất ngờ lắm. Giờ mỗi ngày e duy trì kiên nhẫn, xem kết quả phiên bản gốc của chính mình ra sao kkk
Cảm ơn anh bác sĩ nhiều nhé 🥰 nhìn đôi mắt hia hiền và tinh khôi quá luôn ấy 🍀
Nhai jawliner có phải là dụng cụ tròn tròn để tập nhai ko bạn? Mặt mình cũng bị tình trạng như bạn vậy
Bn tập bao lâu là có hiệu quả ạ kíu mình với
Cảm thấy thật may mắn khi vô tình biết và xem được những video bề bài tập MEWING này😊
Video rất hay, cảm ơn anh 👍đúng những gì em cần hiện tại, cải thiện mũi gãy cằm ngắn mắt lồi 😂
😂😂😂
2:30 đẩy xương mũi ra tước, k bị gãy;
xương hàm trên và xương gò má đẩy ra trước, mắt sâu hơn
Rất cảm ơn anh về video,nhìn anh rất giống Dương FG
Thuỳ Linh Vũ =))
Chuẩn
Từ khi xem mewing của a e đã cải thiện về việc thở tốt hơn. Kết hợp cùng mát xa mũi mặt e đã đẹp hơn trước nhiều. Mặc dù ms hơn 3 tháng tập. Cảm ơn video của a.🤠
Video rất hay, mong kênh anh phát triển mạnh, và cái intro nữa =))
Làm nhiều về cái này đi nha a, em đăng kí kênh của a rồi đó, chúc a có nhiều sức khỏe
tập đi mấy đứa, anh 35t còn đang ngồi tập đây :)
Còn sống lâu lắm anh ơi:)))
sau r bro
Làm weming làm cho phần lông mày cho cơ mày khoẻ khỏi mắt sụp đi a ,:(
E tập mewing từ hồi e bị xoang kèm uống thuốc. Giờ em quen thở bằng mũi nó giúp em hết xoang giờ chỉ có rửa nước muối thôi ạ. Rất biết ơn anh đã làm những video về mewing ạ❤️❤️❤️❤️
Bạn cho hỏi uống thuốc xoang gì vậy ạ?
Hay quá anh bác sĩ ơi ...! Chúc anh sức khỏe!
Em hóng nhiều phần kế tiếp của anh ghê, em đã sử dụng mewing từ lâu rồi nh em phải tìm hiểu lâu lắm, nh anh giảng dễ hiểu hơn mấy ông bên Tây nhiều
Bên tây toàn tiếng anh sao hiểu đc ông :v
Nguyễn Hoàng tôi đang học chuyên anh văn mà ông :v nên hiểu nh nghe nhức đầu vc
@@koan683 ghê :v
a này vừa là bác sĩ vừa trải nghiệm
vl kênh như này thì ko ai xem, quá hữu ích và diệu kỳ lun
Từ bé đến lớn thi thoảng em cũng làm vậy, nhưng sợ nó thành tật nên bỏ, ít làm mà giờ mới biết là nó cũng có 1 tên gọi riêng và nhiều lợi ích cho khuôn mặt đến vậy.(em còn có 1 thói quen nữa là ngậm chặt miệng khi ngủ không biết là nó cũng có tốt không nhỉ🤔). Cảm ơn anh bác sĩ vì những kiến thức bổ ích mà tới giờ mới biết😂😂
Cảm ơn a rất nhiều về kiến thức này giờ e mới biết ạ ❤❤
Thở bằng mũi e cảm thấy ăn ngon miệng hơn a ạ
Kênh quá hay. Phát triển mạnh bác ơi
dang ky tu hoi ban moi ra video chi dc vai view, kenh dang phat trien tot vi gia tri dem lai cho cong dong.
sr vi hu unikey
Thật đáng nể
Làm tiếp về video như này đc k chú
cảm ơn anh về video.
Hay quá ạ
hay quá ad
Giờ trưởng thành rồi youtube mới có kênh sức khoẻ ntn hauz
mọc xong răng ngu mới xem được vid :)
Thấy mấy cái cái tác dụng phụ ghê quá nên chx dám tập
❤❤❤
e vẫn không hiểu cách đặt lưỡi lắm :( cách hiểu ntn của e có đúng ko ạ : đầu lưỡi đặt vào vùng gồ gề, còn phần lưỡi còn lại cố gắng đẩy lên sao cho tất cả mặt lưỡi chạm hàm trên
mình không biết phần gồ gề ở đâu hết bạn chỉ chi tiết giùm mình được không, mình xem cái video đó r mà không hiểu
Em nuốt không được ạ
m có tìm hiểu , sử dụng hai cách thở bằng cả mũi và miệng khi chạy bộ thì sẽ rất tốt . Điều này có ảnh hưởng gì đến khuôn mặt không nhỉ
3:06 cho cháu xin link bài tập căng cơ với bác😅
Anh có thể làm vid về những biểu hiện và tác hại khi tập mewing sai cách để mọi người tránh không anh ?
Mặt anh chàng này giống diễn viên siper man
Lm có cảm giác hơi nhức bên gò má . Và răng hàm hơi đau thì có sao bác sĩ ơi ?
vẩu do răng 2 răng cửa mọc bị chỉa ra thì dùng bài tập này có giúp cái thiện ko ạ?
Anh ơi mewing nó sẽ giúp cho cả mũi mình cao lên hay chỉ là phần đầu mũi
Anh ơi,em cũng có môi như anh có cách nào tập để môi mỏng lại không anh
nhưng anh nói hay
Nên thở bằng mũi vậy những lúc em bị nghẹt mũi thì sao ạ
anh ơi đeo niềng silicon có làm lưỡi tự đặt đúng ko ạ.nếu em mewing chỉ đặt lưỡi hàm trên mà không đug chuan thi sao ạ.tiện thể e hỏi niềng silicon có hại ko.cảm ơn ạ
A ơi ! Cho e hỏi e vừa bị cằm lẹm vừa bị hô xương hàm trên thì dùng pp này hàm trên có bị đưa ra nữa không ạ ?
Dạ em cảm ơn anh đã chia sẻ những kiến thức này.
Anh cho em hỏi khi em đặt lưỡi thì phía sau đầu em thấy hơi căng và nhức thì có bị sao không ạ?
Phuc Đỗ cho mình hỏi là bạn đặt phần lưỡi nằm lên hết hàm trên hay đặt ngang thôi
Anh làm về cách chữa thái dương hóp đi
Em gần như rất ít khi mở miệng ra để thở, nhưng mà vẫn bị cằm ngắn. Vậy là bẩm sinh hay sao anh giải thích giúp em với.
mình có xương hàm to mà cằm lại không có nữa nhìn đúng y mặt chữ điền luôn :((. Đã vậy còn bị lệch nữa không biết sao
Để lưỡi trên hàm vậy hoài luôn hay 1 tiếng r nghỉ ngơi vậy anh
Là khi mới bắt đầu là mình để lưỡi ở trên vòm suốt vậy luôn tới khi quen đúng ko anh
Hàm của e hơi ra trước . Nếu làm thì hàm có bị ra thêm ko
sao lưỡi em đặt không vào được phần gồ dưới ạ
khi đẩy lưỡi lên thay vì cảm thấy căng phần gò má ra thì e thấy mỏi lưỡi. Vậy thì Mewing đã đúng hay chưa ạ. Cảm ơn a nhiều ạ !
khi mình tập Mewing thì bị khó nuốt nước bọt, có phải tập sai cách ko ạ?
đó là bt bạn ạ
1 ngày tập mấy lần ạ
Bác sĩ cho hỏi răng đeo nẹp quá lâu trong tgian dịch không thể đến nha khoa để kiểm tra thì có vấn đề gì nghiêm trọng k?
Em ko thích có gò má cao thì phải làm như nào ạ 😭😭😭
Xương gò má của em cao sẵn rồi. Muốn tập mà sợ nó càng lúc càng cao. Có cách nào để hạ bớt xương gò má mà ko pttm ko anh. Hê
13 tuổi tập các bài tập của anh dc ko ạ
Anh có đang tập không ạ hay chỉ tìm hiểu và giới thiệu phương pháp thôi
Cho em hỏi khi đẩy lưỡi ở hàm trên và hơi lùi về cuống họng, em cảm giác 2 hàm răng khó chạm nhau, hàm dưới hơi bị thả lỏng? Vậy là sai phải ko ạ?
ko sao bạn, bạn cứ ngậm tự nhiên là ok
khi đặt lưỡi. mình thấy nước bọt đọg lại .là sao nhở chả lẻ để nước bọt đọng lại khó chịu
bạn cứ nuốt bt thôi
@@drvucongthang cuối phần gồ ghề có phải là từ hàm răng rồi tới phần cong lên không bạn.
*mình vẫn không biết cách tập mewing :
Con gái tập xương hàm như vậy có bị xấu k a,e thấy con gái có xương mặt v line mới đẹp a.
Anh cho em hỏi lúc mewing có cần cố dùng lưỡi đẩy lên hàm không ? Hay chỉ đặt đơn thuần lên thôi. Em cố dùng lực lên hàm trên thì rất mỏi lưỡi ạ. Em cảm ơn anh
@@drvucongthang em cảm ơn anh :D
Em đang thực hiện Mewing nhưng mỗi khi em dùng lực ở bụng lưỡi để đẩy hàm trên thì có cảm giác răng hàm dưới bị tê tê là sao ạ
bt bạn ạ
Anh ơi mũi em bị gãy nhẹ , em không biết có ảnh hưởng đến đường thở không anh ?
a ơi e để lưỡi như a bảo thì thấy hay tiết nước bọt ,khó chịu lắm ạ , như thế có phải là để chưa đúng ko ạ
Là lúc nao mình củng lấy lưỡi đẩy hả bác sỉ
giữ tư thế, rảnh thì bạn đẩy lưng lưỡi lên bạn nhé
Anh Bác sĩ mình có cần đẩy hàm dưới ra không ạ
Thói quen nhai 1 bên, nằm nghiêng khiến cho mặt 2 bên bị lệch giờ làm sao cải thiện vậy ạ ?
Anh cho em hỏi tập cái này 1 ngày mấy tiếng ạ
a ơi, e đang niềng răng và hàm trên đang có khí cụ nong hàm thì có mewing được ko ạ? vì e thử mewing thì lưỡi e chạm phải khí cụ, e sợ ảnh hưởng đến kết quả của niềng răng ạ. e cảm ơn a
Chỉ cần để vậy thoi ha phải đẩy lực anh
anh ơi khi em mewing nọng của em nó cứ hiện ra ý
với cả đầu của em cứ đau đau là bị sao ạ
E cũng đang tập mà k biết cánh đặt lưỡi đúng cánh k
Cái cách để lưỡi trong bài tập mewing ấy anh, mình có cần khép kín 2 hàm trên hàm dưới răng lại ko ạ
Anh làm clip về bài tập làm đầy thái dương được ko ạ ?
A cho e hỏi bị móm thì làm sao cho mặt cân bằng đc ạh
E bị xoang nên có tật hay thở bằng miệng, khi thức e cố gắng điều tiết được nhưng khi ngủ thì không tự chủ được, em có thể sử dụng băng cố định hàm/mặt để hỗ trợ giữ tư thế lưỡi cũng như tránh mặt bị lệch khi nằm nghiêng không ạ?
Bạn có thể dùng đai định hình khuôn mặt để cải thiện tình trạng mặt lệch, tuy nhiên những loại đai này không phải đeo liên tục hay đeo trong lúc ngủ. Bạn có thể tham khảo thêm các loại đai và cách sử dụng của từng loại để chọn mua bạn nhé
Anh có lưu ý nào cho người môi dày không anh, em bị môi dày, và cảm thấy k tự tin về bản thân, chẳng hạn như khi chụp hình với bạn bè thì em hay để ý em k bao giờ ăn ảnh luôn:((
Coi mấy cái video rồi mà không tưởng tượng tượng động tác mewing đúng là như thế nào . Mà anh ơi xương hàm trên của em bị hô rồi có tập có cải thiện được không ạ ?
Răng e bị lệch làm mặt trở nên không cân đối phương pháp này có giúp cải thiện đáng kể không ạ? Em cảm ơn
Anh ơi. Nó có làm xương quai hàm vuông không ạ? Càng ngày càng to ý anh
Chỉ cách tập đi anh :((
Hàm răng của em hiện tại đang rất đều và đẹp, khớp cắn ở vị trí chuẩn rồi thì Mewing có thay đổi cấu trúc răng k ạ, vì phần hàm của e rất bự và mũi thì tẹt bên e rất muốn thử luyện pp này, e cảm ơn
Anh ơi em bị mặt lưỡi cày nhẹ, cằm dưới nhô hơn hàm trc không nặng lắm. Thì làm theo pp này em có đỡ bị lưỡi cày ko ạ
Em là con gái mà mắt em sâu lắm anh do khung xương em giống như nam ý. Cái hàm dưới của em có góc cạnh. Mà cũng vì nó mà nhìn mặt em hơi to. Em muốn tập mewing cho mũi em cao lên tý vì mũi em hơi thấp và hơi hướng xuống. Nhưng mà em sợ mặt em lại thô anh ạ. Mong anh giải đáp giúp em với ạ.
Anh Bác sĩ dạ em cảm ơn anh.
A ơi lúc e đẩy lữoi lên thì nó con lữoi lại đúng k ạ kiểu dùng lực của lưỡi đẩy lên ý ạ
@@drvucongthang lúc đó thì 2 hàm bị chặt hơn à a, kiểu như nghiến lại à a?
@@drvucongthang vâng Bác sĩ :3
Anh ơi lúc em tập mewing thì ngậm miệng lại đẩy lưỡi lên, mới đầu thì môi bị hở thì đúng hay sai ạ
Trung Đinh dần dần mới cắn được răng lại ấy
Sau mìnj tập thấy hàm dưới mỏi sao áh
@@ranmri9550 từ từ sẽ quen bạn nha
Anh ơi, em tập được 3 tháng . Em đặt lưỡi như anh nói nhưng mặt em chỉ có bên trái cảm thấy hơi nhức còn bên phải không có cảm giác gì. Em mong anh trả lời cmt của em ạ.
Anh ơi, khi tập hàm trên của em nó không có ngang bằng hàm dưới ạ, nó đưa ra. Bình thường nó cũng vậy. Như thế là em bị gì ạ?
hàm trên bt là trùm ra trước hàm dưới bạn nhé
@@drvucongthang dạ em cảm ơn anh nhiều. Em đã tập từ trưa tới giờ, mong có thể thay đổi một phần nào.
. E hơi hô,gò má hơi cao Làm cách này có hết kh ạ..moq a rep
Cho e hỏi móm có nên tập k ạ
Lúc tập, khi nước nước bọt thì dùng lực ở lưỡi có ổn ko vậy a
Anh ơi s thân em ốm mà hai má bị béo v a
anh trai ơi, e bị vẩu dã man nhưng do xương hàm với lợi nó phát triển quá mức ý ạ, giờ tập cái này được không ạ
Mewing có làm mặt to ra k ạ
ko bạn ạ
A ơi ,e có thắc mắc này và mong anh trả lời giúp e với :Hiện tại e có đang tập những bài TD để tăng chiều cao nên tập mệt nên thở bằng miệng ,nhưng khi tập Mewing thì a nói nên thở bằng mũi thôi thì có mâu thuẫn ko a ? E cảm ơn
Anh làm về tác hại việc thủ dâm đi anh :((
Anh ơi... Khi để lưỡi vậy thì hàm trên của em vẫn nhô ra ngoài so với hàm dưới 1 xíu...có được ko ạ... Bình thường hàm trên em cũng ra ngoài hơn 1 xíu so với hàm dưới rồi...