Come fare la DRAGON FLY | Pole Dance Tutorial

Ciao Ragazzi e Ragazze, oggi vi mostro come fare la DRAGON FLY a testa in giù. È un movimento di livello avanzato quindi vi consiglio di farvi seguire SEMPRE da qualcuno!
Buona visione.
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Ciao sono Laura Borgognoni un'insegnante, un'atleta di Pole Dance e una una coach professionista.
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Ci vediamo al prossimo video.

[@irenepinna1512]

Molto brava, spieghi in modo semplice, ma molto preciso❤

[@LauraBorgognoniPoleDance]

Grazie

[@alfiakhabirova9944]

Ho tanti anni, non ho mai praticato questo sport, ma mi piacerebbe davvero iniziare ad allenarmi con te 😊

[@LauraBorgognoniPoleDance]

Grazie💜

[@fatimacarlini2046]

perfetto

[@Donatella-jf8tr]

Ciao Laura che palo utilizzi ? Xpole?

[@LauraBorgognoniPoleDance]

The pole

[@adriel3339]

'promosm' ✔️