这些水果最伤肝！不少人还傻傻奉为“养生果”，不想吃坏自己的肝，千万管住嘴！丨李医生谈健康【中医养生】
HTML-код
- Опубликовано: 17 май 2022
- 《李医生谈健康》传承医学知识，共享健康人生，一起来学习知识吧！
【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，相约每天！点击订阅： / @288
这里要跟大家分享一些重要保健知识，透過影片洗滌心靈，希望大家跟我们一起寻找健康人生！喜歡我的作品歡迎分享喔~寻找健康人生與您分享，祝您心想事成，平安順心~
#李医生谈健康
#养生
#健康
#中医
影片详情【繁体字】【简体字】如下，文字版便于大家学习：
❤❤现代人特别有口福，不是应季的水果一年中都能美美的尝到，但很多人不知道水果也是不能乱吃的。下面我们要说的这些水果对肝脏不太友好，所以肝脏不好的朋友们尤其注意管住嘴。
【第一个，空心草莓。】
草莓平时受大家欢迎，价格也比较高，然而当您买草莓的时候，大家必须要注意，千万不要买奇怪的草莓，尤其是特大号的。为了让草莓更好看呀，很多无良商家会给草莓注射膨大剂，成熟草莓很大，但是被咬后里面是空心的，这些草莓就有问题了。
经常吃含有膨胀剂的草莓会加速肝细胞的衰老。那肝细胞老化以后，新的细胞会损伤肝脏组织，导致肝脏疾病。
【第二个，柚子，它可以破坏肝脏的解毒功能。】
在很久之前，医生就发现，柚子或者西柚中的成分，会影响药物在人体内的代谢过程，从而改变药效，也会抑制人体内肝药酶的活性，影响肝脏的解毒功能。当然同样的，如果患者在服用一些降压药时，喝下了西柚汁或者柚子汁，就会引起血压的非正常下降，甚至出现血压骤降等等严重的毒副反应。
而像降压药、降脂药这样的药物实在是太常见了，如果不知道这个食用禁忌，就特别容易中招。
【第三个，榴莲，带来肥胖的脂肪肝。】
被誉为“水果之王”的榴莲，其实热量和油脂量也是“之王”。并且每一百克的榴莲果肉中糖分还高达27克。很少有人知道水果里面的糖分也伤肝，因为水果里的果糖不同于其他的蔗糖、葡萄糖。
果糖会在肝脏里面启动脂肪的合成，如果我们常吃含糖量大的水果，果糖和葡萄糖会同时摄入，长此以往留在肝脏中的脂肪会越来越多。
即便不喝酒、不吃肉，可能也会形成非酒精性的脂肪肝。所以健康人一天食用榴莲的量，不要超过两瓣，可食用部分不超过一百克。
那么像肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂的患者呀，我们就尽量不吃榴莲，如果确实嘴馋，每天的量一定要控制在一小块之内。
【第四个，腐烂的水果。】
有时候我们会买了过多的水果，但是一时间吃不完，就会有导致水果腐烂的现象。有些朋友觉得腐烂的水果直接扔掉就很心疼，所以就会把腐烂的部分给它去掉，好的部分我们留着吃。另外也有一些老年朋友们，会专门买这些不新鲜的水果，回家后去皮继续吃。这些小习惯看似不起眼，但实际上对我们的肝脏危害很大。
因为腐烂的水果含有强致癌物，叫“黄曲霉素”，即使去掉腐烂的部分，没有腐烂的部分也感染了黄曲霉素，经常吃这些腐烂水果，会容易“诱发肝癌”，一定要注意。
好了，朋友们，喜欢今天的内容，请帮李医生点赞分享，感谢您的支持。
影片详情【繁体字】文字版便于大家学习：
❤❤現代人特別有口福，不是應季的水果一年中都能美美的嘗到，但很多人不知道水果也是不能亂吃的。下面我們要說的這些水果對肝臟不太友好，所以肝臟不好的朋友們尤其注意管住嘴。
【第一個，空心草莓。】
草莓平時受大家歡迎，價格也比較高，然而當您買草莓的時候，大家必須要注意，千萬不要買奇怪的草莓，尤其是特大號的。為了讓草莓更好看呀，很多無良商家會給草莓注射膨大劑，成熟草莓很大，但是被咬後裡面是空心的，這些草莓就有問題了。
經常吃含有膨脹劑的草莓會加速肝細胞的衰老。那肝細胞老化以後，新的細胞會損傷肝臟組織，導致肝臟疾病。
【第二個，柚子，它可以破壞肝臟的解毒功能。】
在很久之前，醫生就發現，柚子或者西柚中的成分，會影響藥物在人體內的代謝過程，從而改變藥效，也會抑制人體內肝藥酶的活性，影響肝臟的解毒功能。當然同樣的，如果患者在服用一些降壓藥時，喝下了西柚汁或者柚子汁，就會引起血壓的非正常下降，甚至出現血壓驟降等等嚴重的毒副反應。
而像降壓藥、降脂藥這樣的藥物實在是太常見了，如果不知道這個食用禁忌，就特別容易中招。
【第三個，榴槤，帶來肥胖的脂肪肝。】
被譽為“水果之王”的榴槤，其實熱量和油脂量也是“之王”。並且每一百克的榴槤果肉中糖分還高達27克。很少有人知道水果裡面的糖分也傷肝，因為水果裡的果糖不同於其他的蔗糖、葡萄糖。
果糖會在肝臟裡面啟動脂肪的合成，如果我們常吃含糖量大的水果，果糖和葡萄糖會同時攝入，長此以往留在肝臟中的脂肪會越來越多。
即便不喝酒、不吃肉，可能也會形成非酒精性的脂肪肝。所以健康人一天食用榴槤的量，不要超過兩瓣，可食用部分不超過一百克。
那麼像肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂的患者呀，我們就儘量不吃榴槤，如果確實嘴饞，每天的量一定要控制在一小塊之內。
【第四個，腐爛的水果。】
有時候我們會買了過多的水果，但是一時間吃不完，就會有導致水果腐爛的現象。有些朋友覺得腐爛的水果直接扔掉就很心疼，所以就會把腐爛的部分給它去掉，好的部分我們留著吃。另外也有一些老年朋友們，會專門買這些不新鮮的水果，回家後去皮繼續吃。這些小習慣看似不起眼，但實際上對我們的肝臟危害很大。
因為腐爛的水果含有強致癌物，叫“黃麴黴素”，即使去掉腐爛的部分，沒有腐爛的部分也感染了黃麴黴素，經常吃這些腐爛水果，會容易“誘發肝癌”，一定要注意。
好了，朋友們，喜歡今天的內容，請幫李醫生點贊分享，感謝您的支持。
洋3
i～
李医生,受益良多,谢谢分享.
No
謝謝李医生养生教學影片让我受益良多！早安
非常感谢李医生爱心分享。
感谢李医生分享健康养生❤️❤️
谢谢，李医生同大家分享。😀✌👍👍👍
李醫生分析指出👍👍👍👍👍❤️🙏🙏🙏🧧🧧🧧🥰🥰🥰🥰🥰🥰受益良多！🙏🇨🇦
🙏🙏🙏！感謝李醫生寶貴的提點！🤭您提及士多啤梨的情況想來有遇過啊！😥🙏🙏🙏！感激您！獲益良多！
感謝李医師的分享
昨天見醫生，問他柚子是否不能吃的呢～？
他說不適合吃柚子，會有問題的啊？
所以，我們要吃三高的藥物時，一定不要吃柚子會破壞的藥物了……？
也謝謝你的分享了！
真是长知识了！谢谢李医生的指导！
谢谢上传分享！❤️❤️❤️
影片详情【繁体字】文字版便于大家学习：
❤❤現代人特別有口福，不是應季的水果一年中都能美美的嘗到，但很多人不知道水果也是不能亂吃的。下面我們要說的這些水果對肝臟不太友好，所以肝臟不好的朋友們尤其注意管住嘴。
【第一個，空心草莓。】
草莓平時受大家歡迎，價格也比較高，然而當您買草莓的時候，大家必須要注意，千萬不要買奇怪的草莓，尤其是特大號的。為了讓草莓更好看呀，很多無良商家會給草莓注射膨大劑，成熟草莓很大，但是被咬後裡面是空心的，這些草莓就有問題了。
經常吃含有膨脹劑的草莓會加速肝細胞的衰老。那肝細胞老化以後，新的細胞會損傷肝臟組織，導致肝臟疾病。
【第二個，柚子，它可以破壞肝臟的解毒功能。】
在很久之前，醫生就發現，柚子或者西柚中的成分，會影響藥物在人體內的代謝過程，從而改變藥效，也會抑制人體內肝藥酶的活性，影響肝臟的解毒功能。當然同樣的，如果患者在服用一些降壓藥時，喝下了西柚汁或者柚子汁，就會引起血壓的非正常下降，甚至出現血壓驟降等等嚴重的毒副反應。
而像降壓藥、降脂藥這樣的藥物實在是太常見了，如果不知道這個食用禁忌，就特別容易中招。
【第三個，榴槤，帶來肥胖的脂肪肝。】
被譽為“水果之王”的榴槤，其實熱量和油脂量也是“之王”。並且每一百克的榴槤果肉中糖分還高達27克。很少有人知道水果裡面的糖分也傷肝，因為水果裡的果糖不同於其他的蔗糖、葡萄糖。
果糖會在肝臟裡面啟動脂肪的合成，如果我們常吃含糖量大的水果，果糖和葡萄糖會同時攝入，長此以往留在肝臟中的脂肪會越來越多。
即便不喝酒、不吃肉，可能也會形成非酒精性的脂肪肝。所以健康人一天食用榴槤的量，不要超過兩瓣，可食用部分不超過一百克。
那麼像肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血脂的患者呀，我們就儘量不吃榴槤，如果確實嘴饞，每天的量一定要控制在一小塊之內。
【第四個，腐爛的水果。】
有時候我們會買了過多的水果，但是一時間吃不完，就會有導致水果腐爛的現象。有些朋友覺得腐爛的水果直接扔掉就很心疼，所以就會把腐爛的部分給它去掉，好的部分我們留著吃。另外也有一些老年朋友們，會專門買這些不新鮮的水果，回家後去皮繼續吃。這些小習慣看似不起眼，但實際上對我們的肝臟危害很大。
因為腐爛的水果含有強致癌物，叫“黃麴黴素”，即使去掉腐爛的部分，沒有腐爛的部分也感染了黃麴黴素，經常吃這些腐爛水果，會容易“誘發肝癌”，一定要注意。
好了，朋友們，喜歡今天的內容，請幫李醫生點贊分享，感謝您的支持。
谢谢李医生
謝謝醫生！
感謝主。
Thank you so much. Dr. Li. I got it.
很感謝醫生的指導，我己廣傳到印尼，謝謝。
，非常非常感謝白衣天使李醫生的健康分享👍🏼👍🏼❤️❤️
很感激李醫師 👍
谢谢分享
Good sharing. Thank you Dr.
Thank you doctor Lee
李醫生感恩你的分享早安吉祥：我常常會睡覺時腳會抽筋是什麼原因呢？
谢谢李医师，分享了！
医生大好
謝謝李醫師，請教如何洗去農藥殘留？
医师，请问香蕉变软且形成氧化的颜色也是不要吃，是吗？请赐教！
谢谢李医生感谢我能看到医生的这个视频，有好大的帮助
草莓、柚子、榴莲、腐烂的水果
柚子榴莲很爱吃哈哈要完了哈哈😄
經此介紹,以後過中秋節只吃月餅就好,柚子就省了 !
谢谢提醒，但是腐爛的水果不能吃不應該做為項目，因為食品基本上是這樣。
水果的糖份过高,有很多水果真的不能吃,谢谢李医生分享.
如困介掉, 粥粉面飯, 只食生果, 應可以吧, 粥粉面飯糖份更高
我在外國，空心草莓，也是常有，有沒有毒我不知道，但這裡農業管制是非常嚴謹。
关键是吃多少量？
每天早上醒来就心跳几分钟，怎么回事？没打疫苗
👍
這些水果最傷肝：空心草莓、柚子、榴槤、腐爛的水果。
榴莲有季节想天天吃都不行
🙂👍🏿👍🏿👍🏿
Never thought 🤔 durian 🍈 could produce Liver fat 😮.
👏🙏👍
有科学根据吗
還好我不喜歡吃
還不曾聽過有水果，吃了會傷肝的！
水果含糖份高，人体细胞不能代谢糖，只能由肝脏代谢，所以水果吃多加重肝脏代谢负担，代谢不了的糖分存储在肝脏中对肝脏是伤害。
你是哪裡人
听起来像海南人
凸凸凸
没看到过空心草莓 🍓
大陸大把這種草莓
似乎是亂講一通，
膨大劑上網查證並不影響、危害人體。
李医生应该去学校学学说国语。
要求高了点。
👍