Lęk - Pigułka na Atak Paniki
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2022
- Plik, o którym mowa w filmie dostępny jest tutaj:
drive.google.com/file/d/18Zo1...
Po otwarciu, kliknij ikonę pobierania w prawym górnym rogu i zapisz go sobie na dysku.
Mam nadzieję, że okaże się dla Państwa przydatny.
Powodzenia
www.terapia.dominikwaszek.com
Jestem w szoku. Przed chwilą skończył mi się atak paniki. Jak zwykle szukałam jakiejś medytacji czy czegoś co żeby to opanować i natrafiłam na to cudo. Zwykle moje ataki trwają ok 20 min od zauważenia że się coś zaczyna aż do całkowitego wyciszenia. Dzięki tej 💊 całość trwała 10 min. Z całego ❤ dziękuję, dzięki temu atak trwa krócej i nie jestem tak mocno wyczerpana. Nie mam nikogo (rodziny czy partnera) by mógł mi pomóc w tych trudnych chwilach zawsze zostawałam z tym sama ale to nagranie sprawia jakby Pan tu był przy mnie co wydaje mi się że wpływa na to że się uspokajam. Jeszcze raz wielkie dzięki 😊
Niesamowite dziękuję Panu , że tu trafiłem i na tą mp3
- miejscem było lęku w okolicach brzucha pod pępkiem.
- kolor granatowy
- krztałt jakieś kratki bądź krzyżyka
- stan stały - coś jak lód
Po terapii z panem Dominikiem jest to praktycznie nie potrzebne💪, dziękuję panu bardzo za kilka tygodni pracy nade mną, dziękuje za dużo śmiechu❤️, jest dobrze!!! Nagranie mam i nie zawaham się go użyć .Pozdrawiam serdecznie
Bardzo się cieszę, pozdrawiam Cie serdecznie. :-)
Genialny pomysł, chociaż po terapii u Dominika zetknięcie z lękiem jest dosyć nudne😉 Dziękuję i polecam wszystkim Pana Dominika.
Dominik jest prawdopodobnie jedynym twórcą na YT którego materiały Like'uje zaraz po naciśnięciu play 😉
Co do nagrania myślę, że bardzo pomocne - na szczęście również dzięki terapii z tym panem o panice dawno zapomniałem. Polecam również nagranie które można kupić na stronie Dominika na Sen czy coś takiego, kto poszuka ten znajdzie (mam nadzieję, że jeszcze jest, i tak To Jest Reklama, bo takich ludzi trzeba promować) nagranie genialne, transowe którego chyba od 3 lat co jakiś czas słucham.
Trafiłam niedawno na Pana filmiki, już ich tyle obejrzałam, że normalnie stał się Pan dobrym znajomym. U mnie akurat pigułka działa, daje wyciszenie, ale raczej na rótko. Dziś w nocy przy niej zasnęłam, ale jak skończyło się nagranie, to się obudziłam i słuchałam do rana swojego walącego serducha, tak pilnie się wczuwałam w mój lęk😅 tylko kiedy tą naukę odespać....
🥰 Polecam Wszystkim Terapię z Panem Dominikiem. Naprawdę rewelacja. Jak ktoś nie lubi tego paplania psychologów, które moim zdaniem i tak gówno daje to ta terapia jest dla Was. Mi pomogło. Ten komentarz niw jest sponsorowany 😁
:-)))) tym bardziej Ci Joasiu dziekuję za dobre słowo. Powodzenia!
Bardzo fajnie się do Pana wraca. Chyba kupię sobie ten program chociaż dla poprawy jakości życia mimo ze jestem w innej terapii. Fajnie Pan opowiada i ma to sens! Dzięki ze Pan tu jest!👏
super
Super tabsa,dzięki Panie Dominiku👍👍👍
Bardzo Panu dziękuję. Już mi Pan ogromnie pomógł, a teraz jeszcze taka cudowna pigułka🤩. Wspaniałe jest mieć Pana przy sobie!
Super bardzo bym prosił coś o Deralizacji z takim plikiem był bym Panu za to Wdzięczny do końca życia . Bo mam agorafobię i ciężko sobie z tym radzę a czasem mnie Kompletnie odcina byłem u psychologów różnych i leki też nic nie dają .
Jest film o derealizacji na kanale
Kanał „zaburzeni” wejdź sobie. Sztosik. Ja 1,5 latałam do psychologa. 2 msc z zaburzonymi ataki paniki i derealizacja praktycznie się nie pojawiają !;)
Panie Dominiku, raz udało mi się iść za Pańskimi metodami i wyjść z paniki bez Sedamu 🙏
Super pigułka!
dziękuję
Fajnie bo tak naprawdę przeprowadzi na przez całą tą kołomyję :) i skupienie na oddechu, taka trochę lekka medytacja.
Super.
Super
Witam.super.dzieki za pigułę.oby się nie przydała..a ma Pan pigułkė na lęk przewlekły?
Pozdrawiam
Już stosuje te Pana pigułkę ale jest za krotka. Proszę nagrać taka pigułkę ale z 15 minutową bo tak to muszę słuchać 3,4razy
Nasz Brytyjsko Polski Howkins ❤️
Po tylu sesjach w końcu jakieś tabsy 😁 Pozdrawiam!
😂😂
Można zamienić atak paniki na atak śmiechu?
A co jeśli ktoś ma atak paniki / lęk przez wyrzuty sumienia spowodowane czymś co komuś zrobił ? Powiedzmy, że kogoś zwyzywał, oszukał albo przysporzył komuś jakichś nieprzyjemności, przykrości i dla utrudnienia stało się to za granicą, a wyrzuty sumienia pojawiły się dopiero po powrocie, a jeszcze na domiar złego nie wie kim była ta osoba i nie ma jak jej znaleźć, żeby w jakikolwiek sposób uspokoić zżerające go wyrzuty sumienia ? Nie potrafi poradzić sobie z tym jakim (wg swojego mniemania) jest "potworem" który mógł sprawić komuś krzywdę psychiczną, traumę....on tego nie wie i sam siebie karze myślami.
Nigdy nic podobnego mu się nie przydarzyło i jego superego go za ten występek karze.
Czy w tym przypadku przeżycie uczuć, emocji, lęku, pozwolenie im na rozgoszczenie się w ciele, zastosowanie metody 5 kroków może pomóc? Zagadka czy zrobiło się komuś krzywdę, czy może tylko sobie tym postępowaniem i późniejszym samobiczowaniem myślami pozostaje niewyjaśniona.
W takiej sytuacji najprawdopodobniej wcale nie chodzi o to właśnie zdarzenie, ale jakieś inne - emocjonalnie podobnie. Dlatego nie ma sensu na ten temat za wiele myśleć. 5 Kroków powinno pomóc doraźnie na objawy, a na przyczyny - terapia. Powodzenia.
Lecę dziś na wczasy, ostatnio podczas lotu miałem tak silny atak paniki,że praktycznie wstrzymałem lot.
Od wczoraj chodzę już zdenerwowany i zastanawiam się jak to będzie...
Wieczorem trafiłem na ten film, ściągnąłem pigułkę i zacząłem sobie wyobrażać,że jestem w samolocie i zamykają się drzwi(to dla mnie najgorszy moment) i włączyłem sobie pigułkę...
Bardzo szybko się uspokoiłem,mam nadzieję,że dziś już w samolocie też zadziała ;)
Dam znać jak wyląduje.
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
Nie mam napadu paniki, tylko lekki uścisk w klatce piersiowej, do tego jesten w pracy, ale nie mogłam się powstrzymać i odpaliłam. Kolor wyszedł gówniany, a kształt kupy. 🤪🙈🙉🙊
Haha... ktoś mógłby powiedzieć, że gówno czujesz :-)) Pozdrowienia.
@@domwaszek gruchnęłam śmiechem, aż chrumknęłam z zadowoleniem.🐷🐖🐽 No teraz to z niepokoju już zupełne nici.😂🤣
Sprobuje na odciecie i nogi jak z waty najwyzej przytule sie do chodnika 😂
Trochę to seksowne... Na razie słucham na spokojnie. Zobaczymy jak będzie w trakcie ataku
Jak to: trochę? Trochę???
:-D Pozdrowienia
😂😂😂
Super