Lęk - Pigułka na Atak Paniki
HTML-код
- Опубликовано: 13 мар 2022
- Plik, o którym mowa w filmie dostępny jest tutaj:
drive.google.com/file/d/18Zo1...
Po otwarciu, kliknij ikonę pobierania w prawym górnym rogu i zapisz go sobie na dysku.
Mam nadzieję, że okaże się dla Państwa przydatny.
Powodzenia
www.terapia.dominikwaszek.com
Jestem w szoku. Przed chwilą skończył mi się atak paniki. Jak zwykle szukałam jakiejś medytacji czy czegoś co żeby to opanować i natrafiłam na to cudo. Zwykle moje ataki trwają ok 20 min od zauważenia że się coś zaczyna aż do całkowitego wyciszenia. Dzięki tej 💊 całość trwała 10 min. Z całego ❤ dziękuję, dzięki temu atak trwa krócej i nie jestem tak mocno wyczerpana. Nie mam nikogo (rodziny czy partnera) by mógł mi pomóc w tych trudnych chwilach zawsze zostawałam z tym sama ale to nagranie sprawia jakby Pan tu był przy mnie co wydaje mi się że wpływa na to że się uspokajam. Jeszcze raz wielkie dzięki 😊
Super bardzo bym prosił coś o Deralizacji z takim plikiem był bym Panu za to Wdzięczny do końca życia . Bo mam agorafobię i ciężko sobie z tym radzę a czasem mnie Kompletnie odcina byłem u psychologów różnych i leki też nic nie dają .
Jest film o derealizacji na kanale
Kanał „zaburzeni” wejdź sobie. Sztosik. Ja 1,5 latałam do psychologa. 2 msc z zaburzonymi ataki paniki i derealizacja praktycznie się nie pojawiają !;)
Genialny pomysł, chociaż po terapii u Dominika zetknięcie z lękiem jest dosyć nudne😉 Dziękuję i polecam wszystkim Pana Dominika.
Po terapii z panem Dominikiem jest to praktycznie nie potrzebne💪, dziękuję panu bardzo za kilka tygodni pracy nade mną, dziękuje za dużo śmiechu❤️, jest dobrze!!! Nagranie mam i nie zawaham się go użyć .Pozdrawiam serdecznie
Bardzo się cieszę, pozdrawiam Cie serdecznie. :-)
Niesamowite dziękuję Panu , że tu trafiłem i na tą mp3
- miejscem było lęku w okolicach brzucha pod pępkiem.
- kolor granatowy
- krztałt jakieś kratki bądź krzyżyka
- stan stały - coś jak lód
Dominik jest prawdopodobnie jedynym twórcą na YT którego materiały Like'uje zaraz po naciśnięciu play 😉
Co do nagrania myślę, że bardzo pomocne - na szczęście również dzięki terapii z tym panem o panice dawno zapomniałem. Polecam również nagranie które można kupić na stronie Dominika na Sen czy coś takiego, kto poszuka ten znajdzie (mam nadzieję, że jeszcze jest, i tak To Jest Reklama, bo takich ludzi trzeba promować) nagranie genialne, transowe którego chyba od 3 lat co jakiś czas słucham.
Bardzo fajnie się do Pana wraca. Chyba kupię sobie ten program chociaż dla poprawy jakości życia mimo ze jestem w innej terapii. Fajnie Pan opowiada i ma to sens! Dzięki ze Pan tu jest!👏
Super tabsa,dzięki Panie Dominiku👍👍👍
Trafiłam niedawno na Pana filmiki, już ich tyle obejrzałam, że normalnie stał się Pan dobrym znajomym. U mnie akurat pigułka działa, daje wyciszenie, ale raczej na rótko. Dziś w nocy przy niej zasnęłam, ale jak skończyło się nagranie, to się obudziłam i słuchałam do rana swojego walącego serducha, tak pilnie się wczuwałam w mój lęk😅 tylko kiedy tą naukę odespać....
Bardzo Panu dziękuję. Już mi Pan ogromnie pomógł, a teraz jeszcze taka cudowna pigułka🤩. Wspaniałe jest mieć Pana przy sobie!
🥰 Polecam Wszystkim Terapię z Panem Dominikiem. Naprawdę rewelacja. Jak ktoś nie lubi tego paplania psychologów, które moim zdaniem i tak gówno daje to ta terapia jest dla Was. Mi pomogło. Ten komentarz niw jest sponsorowany 😁
:-)))) tym bardziej Ci Joasiu dziekuję za dobre słowo. Powodzenia!
Super pigułka!
dziękuję
Fajnie bo tak naprawdę przeprowadzi na przez całą tą kołomyję :) i skupienie na oddechu, taka trochę lekka medytacja.
Panie Dominiku, raz udało mi się iść za Pańskimi metodami i wyjść z paniki bez Sedamu 🙏
super
Super.
Super
Po tylu sesjach w końcu jakieś tabsy 😁 Pozdrawiam!
😂😂
Nasz Brytyjsko Polski Howkins ❤️
Już stosuje te Pana pigułkę ale jest za krotka. Proszę nagrać taka pigułkę ale z 15 minutową bo tak to muszę słuchać 3,4razy
Witam.super.dzieki za pigułę.oby się nie przydała..a ma Pan pigułkė na lęk przewlekły?
Pozdrawiam
A co jeśli ktoś ma atak paniki / lęk przez wyrzuty sumienia spowodowane czymś co komuś zrobił ? Powiedzmy, że kogoś zwyzywał, oszukał albo przysporzył komuś jakichś nieprzyjemności, przykrości i dla utrudnienia stało się to za granicą, a wyrzuty sumienia pojawiły się dopiero po powrocie, a jeszcze na domiar złego nie wie kim była ta osoba i nie ma jak jej znaleźć, żeby w jakikolwiek sposób uspokoić zżerające go wyrzuty sumienia ? Nie potrafi poradzić sobie z tym jakim (wg swojego mniemania) jest "potworem" który mógł sprawić komuś krzywdę psychiczną, traumę....on tego nie wie i sam siebie karze myślami.
Nigdy nic podobnego mu się nie przydarzyło i jego superego go za ten występek karze.
Czy w tym przypadku przeżycie uczuć, emocji, lęku, pozwolenie im na rozgoszczenie się w ciele, zastosowanie metody 5 kroków może pomóc? Zagadka czy zrobiło się komuś krzywdę, czy może tylko sobie tym postępowaniem i późniejszym samobiczowaniem myślami pozostaje niewyjaśniona.
W takiej sytuacji najprawdopodobniej wcale nie chodzi o to właśnie zdarzenie, ale jakieś inne - emocjonalnie podobnie. Dlatego nie ma sensu na ten temat za wiele myśleć. 5 Kroków powinno pomóc doraźnie na objawy, a na przyczyny - terapia. Powodzenia.
Sprobuje na odciecie i nogi jak z waty najwyzej przytule sie do chodnika 😂
Nie mam napadu paniki, tylko lekki uścisk w klatce piersiowej, do tego jesten w pracy, ale nie mogłam się powstrzymać i odpaliłam. Kolor wyszedł gówniany, a kształt kupy. 🤪🙈🙉🙊
Haha... ktoś mógłby powiedzieć, że gówno czujesz :-)) Pozdrowienia.
@@domwaszek gruchnęłam śmiechem, aż chrumknęłam z zadowoleniem.🐷🐖🐽 No teraz to z niepokoju już zupełne nici.😂🤣
Można zamienić atak paniki na atak śmiechu?
Lecę dziś na wczasy, ostatnio podczas lotu miałem tak silny atak paniki,że praktycznie wstrzymałem lot.
Od wczoraj chodzę już zdenerwowany i zastanawiam się jak to będzie...
Wieczorem trafiłem na ten film, ściągnąłem pigułkę i zacząłem sobie wyobrażać,że jestem w samolocie i zamykają się drzwi(to dla mnie najgorszy moment) i włączyłem sobie pigułkę...
Bardzo szybko się uspokoiłem,mam nadzieję,że dziś już w samolocie też zadziała ;)
Dam znać jak wyląduje.
Serdecznie dziękuję i pozdrawiam
Trochę to seksowne... Na razie słucham na spokojnie. Zobaczymy jak będzie w trakcie ataku
Jak to: trochę? Trochę???
:-D Pozdrowienia
😂😂😂
Super