커피 3~4일만 안 먹어도 놀랄 정도로 숙면하게 됩니다. 워낙 어릴 때부터 카페인에 절여 살아왔기 때문에, 실제로 카페인 방해 없이 푹 자고 일어나게 되면 정말 이게 잠이라는 거구나 하고 깜짝 놀랄 거에요. 나는 아침에만 한 잔 먹으니 괜찮을거야 라고 하시는 분도 있는데 카페인 반감기가 긴 탓으로 저녁 때까지 몸에 남아있다는 연구 결과도 있더라고요. 카페인 금단 증상으로 두통 무기력 등 1~2주 정도 힘든 건 사실인데, 그 기간만 버텨내면 그 담부터는 잠을 푹 잘 수 있게 돼서 오히려 낮에도 더 기운이 날 뿐더러 건강도 좋아진답니다.
내가 주52시간 근무제 도입 전부터 회사를 다녀봐서 알지만 새벽까지 일하면 앉아있다가 계속 졸고 그랬었음. 그래서 졸릴 때마다 계속 커피를 타먹다보니 하루 12잔도 타먹어본 적이 있었음. 그러다보니 무기력해지고 정말 집에가기도 귀찮아서 삼실에서 자고 회사화장실에 가서 머리감고 그랬던 적이 있었음.
카페인은 증독성이 있어요. 그리고 카페인은 칼슘을 뼈에서 빠지게 합니다. 또는 골다공증에 주로 여자들이 오십 폐경때 많이 오는 병입니다. 골다공증 심한 사람은 재채기을 하면 갈비 뼈 부러집니다. 북아메리카 골다공증 세계에서 채고로 많이 있습니다. 카페인들어 있는 음료수들 커피, 콜라, 녹차, 그리고 에너지 드링크.....
운동(국궁)하는곳에 노랑커피는 비품으로 항상 구비되어있는데 믹스커피 안마시는 사람의 음료는 각자 준비.. 해야한다. 하루 7잔 마시는 사람도 있고. 연령대가 있는 운동인데 뻥튀기대신 고오급 버터쿠키 갖다 놓으면 빛의 속도로 사라진다. 근데 커피는 노랑커피에 길들여진 입맛이 거의 잘 안바뀌더라.내 입맛엔 영 달고 텁텁한데
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
커피 3~4일만 안 먹어도 놀랄 정도로 숙면하게 됩니다.
워낙 어릴 때부터 카페인에 절여 살아왔기 때문에, 실제로 카페인 방해 없이 푹 자고 일어나게 되면 정말 이게 잠이라는 거구나 하고 깜짝 놀랄 거에요.
나는 아침에만 한 잔 먹으니 괜찮을거야 라고 하시는 분도 있는데 카페인 반감기가 긴 탓으로 저녁 때까지 몸에 남아있다는 연구 결과도 있더라고요.
카페인 금단 증상으로 두통 무기력 등 1~2주 정도 힘든 건 사실인데, 그 기간만 버텨내면 그 담부터는 잠을 푹 잘 수 있게 돼서 오히려 낮에도 더 기운이 날 뿐더러 건강도 좋아진답니다.
2주 끈으면 카페인 다 나온다고 합니다...자다가 자꾸 깨는 증상 작은 소리에도 깨는증상 등은 카페인에 민감해서 그렇다고 하더군요...저도 남은거 버리기는 아까워서 다 먹어가는데 다먹으면 끈어 보고 임상 실험 한번 해볼려고요...잠을 잘 자야지
사실 케바케 이기도 하고,
적절한 시간에 먹으면 괜찮기는 합니다
아침 보다는 점심 식 후 먹는게 더 괜찮겠죠
먹을때 라떼 보다는 아메리카노가 괜찮고요
추우면 카페가 더우면 카페가 갈데없으면 카페가 시간뜨면 카페가 대화하려면 카페가 혼자있음 카페가 카페가면 아메리카노가 제일 싸서 먹다보니 중독된듯ㅋㅋ
ㅋ.ㅋ😅
한겨울에도 아아를 마시는 이유는?
속에서 천불이나니까 !!!!ㅋㅋㅋ
불의민족
어쩐지 공감이 가는듯~!😂
맞아요 아아 마시면 소화도 잘되지만 속이 시원해요
힘내세요
커피를 안먹어 사회생활을 못하는게 아니라 남들 안하는거 안하거나 못할때 바라보는 사회적 시선이 문제라고 봄
커피 안먹는거랑 사회생활 못하는 거랑 무슨 상관인지.. 그런 문화를 만들어내는 인간들이 문제라고 본다. 적어도 제 주변에서 뭐 안먹는다고해서 이상하게 보는 시선은 없는데.. 안먹음 안먹는거지... 갑갑하네 진짜..
개소리 처하네 난 커피 아예안마셔서 남들다 카페갈때도 혼자안가는데 아무문제 없는데 ㅋㅋㅋ
뭔소리임? 살면서 커피 못마신다고 불이익 당한사람 본적이 없는데 ㅎㅎ
@@wtj5723 미친 양반아 그런 사람이 있다와 다 그렇다의 차이를 모르나 뭔 문맥을 이해를 못하네
@@보쌈웰시코기 내가 하고싶은 얘기는 커피를 얘기하는게 아니에요... 문맥을 이해를 못하네 사람들이 에휴
4:18 당뇨 제조기 ㄷㄷ
술이나 담배보다는 낫죠. 무가당으로 하루 3잔까지는 나쁘지 않다가 중론 이더라고요. 카페인 민감한 분들 제외하고.
내가 주52시간 근무제 도입 전부터 회사를 다녀봐서 알지만 새벽까지 일하면 앉아있다가 계속 졸고 그랬었음.
그래서 졸릴 때마다 계속 커피를 타먹다보니 하루 12잔도 타먹어본 적이 있었음.
그러다보니 무기력해지고 정말 집에가기도 귀찮아서 삼실에서 자고 회사화장실에 가서 머리감고 그랬던 적이 있었음.
많이 드시고 열심히 일하세요 화이팅
화이팅입니다!
😂
방금 한국왔을 때
한부모 수급자 친구들이 스타벅스에 데려갔음.
한잔에 4500 이상...
그리고 난 아들아니면 굳이 커피숖 안감.
직장에서 제공해주는 믹스커피 맛있게 마심.
하루 최대 두개면 됨.
해외 출근시 보면 커피샾에 긴줄로.... 손에커피잔 들구 출근하며.... 외국도 정말 많이 마셔요.
저도 외국 가고싶어요😂
귀여우신 바리스타👍
식후에 아메리카노한잔 마시면 소화도 잘됨 😂 이제는 커피없는삶은 생각할수없음
Coffee❤
우리나라사람들이 부지런하다 다들..피곤하게 산다는 증거
ㅠㅠ
😂
오늘 커피 한 잔도 안 마심
커피대신 차 종류 있는대로 사놓고 돌려마시고 있음
부칸의 비밀이 알고싶사옵니다 알려주시와용!
23:58 커피 하나 마시려고 7시간 동안 줄을 선다고? 정신이 나갔네 ㄷㄷ
밥정,술정+커피정❤저도 술은 안먹어도..커피는 매일 두잔마시
다가 올 여름부터 격일로 마심😅이렇게 마실거면 네가 해라~해서 진짜 하는데 넘 쉽
게 봤어요 몸도 힘든 일임😅
차도 많이 마시고 없었으면 전
못 살았을 듯🥤❤🙂
커피 회사의 마케팅에 당한 거지. 믹스커피의 설탕과 프림이 건강에 무척 나쁜데도 달달한 맛으로 중독시킨 거지. 믹스커피가 국민건강을 무척이나 해쳤을 거야.
맞아요 병원에서도 당뇨전단계사람들이랑 당뇨환자들보고 커피믹스 마시지말라고했데요
몆천원으로 숨쉴 시간이, 숨쉴 공간이 생기는거라면 가성비 최곤듯 하다 웬만한 돈으론 갈데도 없고 먹을것도 즐길것도 없다 밥에 김치만 먹고 살순없잖아ㅠㅠ
중독 되더라도 블랙 커피에 중독 되는 게 나은 것 같다 맛도 좋고
믹스커피에 꽈배기 당뇨 걸리겠네요
농촌에 당뇨가 많은 이유.....
ㅂ 카페가 어디지.. ?
난 커피 안좋아하는데 탄 원두가 건강에 별로래요..뭐 하루한장정도는 괜찮을듯 근데 난 안먹음
활동량들이 많으신 가봐...
노동요가 필요할 때도 있고
커피 한 잔이 필요할 때도 있고
살다 보면~~~~~
이것 저것이 필요함을 느낍니다😂
불라불라
카페인은 증독성이 있어요. 그리고 카페인은 칼슘을 뼈에서 빠지게 합니다. 또는 골다공증에 주로 여자들이 오십 폐경때 많이 오는 병입니다. 골다공증 심한 사람은 재채기을 하면 갈비 뼈 부러집니다.
북아메리카 골다공증 세계에서 채고로 많이 있습니다.
카페인들어 있는 음료수들 커피, 콜라, 녹차, 그리고 에너지 드링크.....
커피는 하바드 대학에서 탐 아저씨가 타주던 커피가 제맛 이지
한국은 이미 빈부격차 벌어져서...저런 믹스커피는 상징성이 큼. 건강엔 안 좋지만 믹스커피 한잔이면 식을때까지 스몰토크 가능하고 잠시나마 얘기하며 숨돌릴 시간이 됌. 누군가에겐 의미깊은 디저트임
김치녘😆😆😆ㅋㅋㅋㅋㅋ
난 1년에 10잔 마실란가
난 커피 1년에 10잔 먹을까 말까 하는데 누가 1년에 800잔 마시냐
나
저요
제 주변에 커피를 물처럼
마시는 사람 2명 있어요
하루 5잔 마심
저가 커피로...
한 명은 전업주부고
한 명은 변호사임
저두 그정도 마시는듯 하루 2잔씩
그냥 달게 만들면 맛있다고 먹지 역시 대기업
농삿일 하는데 잠이 안 와??????
농부들한테 이런 말 하면 어이없어 하시죠 ㅋㅋ
제목에 커피콩 한 톨 안난다는데 찾아보니 한국에서도 커피나무 재배하는데?
커피 안마실수도 있죠... 누구한테 피해를 주는것도 아닌데...
금연 할려면 제일 먼저 커피 부터 끊으세요....그럼 담배 쉽게 끊어요...커피 끊고 금연15년째 입니다
아니 커피 안먹는다고 이유를 설명해야돼? 그냥 안먹는데요 하면 안되나 거참 술도 그렇고 안하면 안하는거지 거참 뭔가 공감대 형성을 하려하나 번거롭게들 산다.. 5060대 보고 꼰대라고 하는 사람들이 이제 꼰대가 된거 아녀?
설탕... 당뇨병..
운동(국궁)하는곳에 노랑커피는 비품으로 항상 구비되어있는데 믹스커피 안마시는 사람의 음료는 각자 준비.. 해야한다. 하루 7잔 마시는 사람도 있고. 연령대가 있는 운동인데 뻥튀기대신 고오급 버터쿠키 갖다 놓으면 빛의 속도로 사라진다. 근데 커피는 노랑커피에 길들여진 입맛이 거의 잘 안바뀌더라.내 입맛엔 영 달고 텁텁한데
블랙커피는 심혈관 질환에 도움이됨 ㅇㅇ 카페인 예민한 사람 말곤
믹스커피 죽기 살기로 먹었던
경험 잘 때 다리에 쥐남, 눈꺼플
좃나 떨림, 뻑하면 구내염 알아서도 해라 마시는게 아니라
들이붓고들 살지 커피가 인생이고
커피 위험해
한국에서도 커피농사 짓습니다.
믹스커피 40년중독증임다
한국사람 이제 커피먹을줄 안지몇년됬다고...ㅋㅋㅋ
커피는 약이다 안먹으면 일찍 죽음
난 일주일에 한장마시나 ㅎ