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Lombalgie : Lutter contre les Idées reçues
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- Опубликовано: 17 апр 2018
- La lombalgie peut se soigner si elle est bien prise en charge mécaniquement, médicalement et psychologiquement dans certains cas, ici nous nous adressons à l'aspect mécanique avec vous !
La chaine ITMP vous présente des techniques de bilan, de rééducation en kinésithérapie, physiothérapie, thérapie manuelle et en ergonomie.
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Ces vidéos sont des aides mais ne se substituent pas à un examen médical et un diagnostic complet.
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Je suis éducatrice sportive et j'ai une grande confiance en vos conseils qui m'obligent à revoir ma copie ! Merci.
Pas un seul arrêt de travail et meilleur sommeil et presque plus d'antalgiques depuis que je suis les conseils résumés dans cette excellente vidéo. Un grand merci 🙏 et bravo
merci merci, j'en pleure, je faisais les étirements que tu as montré, j'ai compris que c'était ma position devant l'écran qui est en cause, j'essaie de me redresser le plus possible encore merci
J'en fais et j'en refait tout les 2 jours, et sa me fait énormément de bien, il faut essayer et se battre pour ses mauvaises douleurs, qui rende la vie impossible. Merci à vs😁👍
Merci pour ces explications, moi qui souffre depuis des mois et des mois de lombalgie chronique
Un grand merci !!!
merci pour la video, je vais essayer ces exercices
Mais frérot merciiii 🤩🙌 je comprend mieux, super vidéo gg jvais tout appliquer ça
Merci beaucoup 😊 c’est claire nette et précis
Génial comme conseille et merci beaucoup je vous suis depuis quelques temps et je me mieux maintenant après le sport et étirements 👌👌👌🇨🇲🇨🇲🇨🇲🇨🇲 lolita depuis le CAMEROUN 💪💪💓💓💓
Très bonne vidéo super bien expliqué .
J'adore vos conseils
Merci 👍
Merci infiniment
merci énormément ❤️
Grand merci
c super merci
Merci
Bravo. Super explication. Merci
Merci bien
merci
Merci pour ces conseils je souffre énormément du bas du dos avec une lombalgie
Bienvenue au club c'est affreux j'en dors plus depuis une semaine.
Merci pour ces conseils pour la lombalgie car je suis en pleine douleur en ce moment
Merci pour tes explications j’espère qu’elles vont bien m’aider 👍
Bonjour et merci pour ces superbes vidéo je souhaiterais savoir quels exercices faire pour une discopathie L5 S1 cordialement Marcel
Coucou les 3 étirements que tu dis mon kiné me le fait faire le kiné pourrait me dire de ce tenir droite je vais jamais m'en sortir
👍
Bonjour, Souffrant d’une pubalgie, que pensez-vous d’effectuer des rotations, assis avec un bâton, ainsi que des flexions latérales? Merci par avance.
Merci beaucoup je besoin de tn éde
Le bruit quand il a mit l un de ces ischios sur la table j ai eu peur
C'est en me levant hier hier matin, une douleur vive qui dure, du côté droit, sur lequel je dors - quelle est la meilleure position pour dormir? peut-on mettre un coussin sous les reins?
bonjour, combien de répétitions faut il faire par " étirements " ? merci
merci pour tout ces bons conseils , mais je n'ai pas votre âge et encore moins votre souplesse,,,,, mais la lombalgie me concerne sachant que j'ai le canal lombaire de rétrécie, alors comment vraiment faire pour soulagé !!! ;) (y)
Merci. Je vais essayer. J au une lombalgie chronique a 73 ans...il faut que je m en sorte. Cela me pourrit lavie
Bonjour à vous je viens de m'abonner à votre chaîne et vous me un homme censé par rapport au douleur que j'ai et est l'attitude que j'ai pour vous tenir j'ai tout près de dos et depuis je me tiens comme une daube lol oui c'est peut-être me répondre et vous ou pas mais j'espère en apprendre plus encore car je suis convaincu que ma voix ou pour être sauvé car je sens à l'intérieur lorsque je rate rate mon ventre il vit et je m'auto perçoivent que cela cela n'est plus possible alors je vis dans le déni depuis des années et je ne sais plus quoi faire 🍄 je veux y croire et psychologiquement moto perçoivent qu'il n'y a plus rien à mais en vous voyant je suis convaincu que si je vous remercie
🌹
J’adore le personnage et son style, et la pédagogie tout à fait remarquable. Sur le fond de cette vidéo, il n’est absolument pas prouvé que les douleurs lombaires soient liées aux muscles. Il a été démontré par contre qu’elles étaient imputables aux disques et aux articulaires post dans une moindre mesure (cf synthèse de la littérature par Bogduk). Des lors, les étirements classiques sont un abus de langage et trouvent leur efficacité car elles décompriment dans une certaine mesure le 1/3 externe du disque, et découvrent les facettes articulaires selon une hypothèse de débris cartilagineux... En ce qui concerne la vidéo sur la hernie, les douleurs ne sont pas forcément imputables à celle ci, comme l’arthrose de la colonne n’est pas corrélée aux douleurs, mais pour autant peut on conclure , sachant qu’il y a 25% des causes non démontrés à ce jour et que nos connaissances sur l’aigu restent encore très limitées?
Bravo encore pour ces vidéos très sympa et très qualitatives.
Comment s'appelle- t- il?
@@madacinsiradjin5266 major mouvement
Vous me faites rire 😂
Bonjour
ah oui ! c'est pas faux
Les chaussures sur la table de massage... c'est pas hygiénique
Je sors du kiné elle me fait faire ces trucs là....
Je suis ok sur ce que vous dites ça me parle ok.
J ai rarement vu un métier ( kiné) qui forme des gens avec des méthodes et propos aussi.......contradictoires...
Pourquoi les gens viennent sur vos vidéos ?
Ben moi j vais le dire votre profession c le bordel et on y trouve n importe qui et en tant que patient on y fait n importe quoi et....on perd notre temps et l argent de la sécu.
Il y a un vrai pb de formation chez les kinés et c grave car on parle de la santé des gens...
Sans compter ceux qui prennent par 10 pour faire du blé.....
Mais encore une fois je ne critique pas cette vidéo ça m a l air cohérent.
Et je vais essayer.
Malheureusement il y a des mauvais professionnels partout ... même en médecine.
Complètement d'accord avec vous ! J'ai essayé plusieurs kinés et j'ai arrêté. La dernière, elle mettais plusieurs clients (terme qui convient) dans d'autres pièces. Pendant ce temps j'attendais une quinzaine de minutes allongée sur une table avec une bouillotte sur le ventre (j'ai une discopathie avec lombalgies) et elle revenait 5' avant la fin de la séance, faire un massage rapide ou me faire faire un exercice. Et quelques minutes après la fin d'une séance j'ai eu des douleurs très fortes ! Je ne pouvais pratiquement plus bouger tellement j'avais mal dès que je faisais un mouvement. Là j'ai décidé d'arrêter la kiné. Eux ne sont pas contrôlés !!! 😠
tentez les osthéopathes
Sympa mais la voix j ai du mal.
hihi
je comprends plus rien !!!
Excuse-moi ! 🦴😳👀🦴
on peut dire tout....et son contraire ! suffit d'y croire !!!!!!!!!!!!!!!!
J'adore vos conseils