Eating leafy greens is not just for constipation relief.

[@k.codinggump8658]

认识上帝！信靠上帝！！赞美上帝！！！。。耶稣基督就是上帝！！！
好好吃饭、好好睡觉、适当运动。。七分饱，三分寒！。。纵欲（七情六欲）无度 必伤身！！

[@Sheen92877]

谢谢医生的分析和信息. 下次可否讲一期为什么有些人不需要吃蔬菜和纤维却没有便秘的问题？这些人的肠道里有什么特殊的菌群？

[@kylex6585]

哈哈，我就是，真的不喜欢吃菜啊😂😂实在有时候觉得必须要吃了，就去烫点儿串串，专门烫点儿素菜

[@蟾宮大廈]

老師:綠菜對自身的免疫系統有強大幫助嗎

[@ht8165]

吃低钠盐是不是很好？里面含有30%以上的氯化钾

[@babili-sw4zm]

我一天吃1000g蔬菜🥬怎麼辦，是不是太多了

[@大强张-t3r]

生吃还是熟吃？

[@qusimeiguo]

不能说很喜欢吃，而且也确实麻烦，还吃不下那么多，如果不麻烦还好吃的话，肯定会吃的。主要是好吃的不好做，对不擅长做饭的人，是比较为难。

[@flora3439]

500g真是有点多啊，吃到300g不行吗？

[@Gansol]

可以從香菇、帶皮水果、帶皮薯、土豆、豆子來。

[@limkientiong]

感恩

[@kwoksangleung9188]

🙌

[@weq8999]

❤❤❤❤是的

[@perfectking3347]

主要是不好保存，放冰箱里一两天不吃就蔫了

[@黃文鎮-y3q]

right

[@boonkailee8237]

吃蔬菜，有時要小心，因为有些有大量的草酸,重金属和農藥。怎么这节目还有人在传教!!😂😂😂, 有時会遇到有问X的人