Bravo Davide. Fa piace, ogni tanto, scoprire che esistono ancora persone educate, intelligenti, preparate e, soprattutto, di buon senso. Apprezzo molto i tuoi commenti. Grazie.
Grande Davide ultimamente stavo dando più importanza alle parole q altro youtuber...ma da un po' mi devo ricredere su quanto sei umile e sincero quindi spesso ti seguo e dico la mia...ti stimo e condivido in pieno. Grande continua così e viva la sincerità.
Davide sante parole, la bici và goduta. Io spesso pedalo su molti km e penso al fatto di come dobbiamo ringraziare Dio del privilegio che abbiamo nel poter pedalare e vedo gente che in un uscita si spaccano in 2 per prendere i kom e fare i fighi con gli altri del gruppo e sentirsi dire : sei forte, sei una bomba !!!!! Ma fatemi il piacere, io esco da solo e me la godo....
La bici è un piacere da assaporare piano :-) All'aperto, in mezzo alla natura, senza fretta... I km scorrono senza accorgersene, ci si gode l'ambiente, il sole. Basta solo una sella comoda, comoda!
io sono alle prime armi e viaggio sui 19/20 km all'ora di media (parlando di pianure normali), sarà che è perchè sono all'inizio ma mi sembra una velocità normale, giusta che mi fa anche bruciare, non capisco la mania di dover correre, andare a 30/40 per forza, basta fare attività fisica e godersi la città o natura che sia....uso una ibrida.
L'attività dell'andare in bici può essere svolta in molti modi e soddisfacendo motivazioni anche completamente diverse. Lei fa della bici un modo per rilassarsi, contemplare il paesaggio, fare dell'attività fisica moderata. Altre persone vivono tale attività in modo molto diverso. Sono 22 anni che vado in bici e fin dal primo anno, a 39 anni, in cui percorsi 12000 km e uscita da 274 km (in Mtb!) avevo velleità agonistiche pur non partecipando a gare. Cercavo di aumentare e migliorare le mie medie orarie che erano di poco sopra i 27 orari. Poi,dopo un anno cominciai ad uscire con un gruppo locale e dopo averli persi dopo i primi 20 km cominciai a capire come stare in gruppo e quali qualità dovessi sviluppare per non farmi staccare (almeno non dopo pochi km!) Da all'ora è stato sempre un ricercare strategie per migliorare. Spesso tornavo distrutto dall'uscita col gruppo. Quattro anni fa ho conosciuto un preparatore federato Coni che mi ha insegnato ad allenarmi per davvero e a non distruggermi nell'uscita, facendo lavori specifici e misurati col mio livello prestazionale e la mia età. Ora l'uscita non la subisco ma la gestisco e così gli allenamenti quotidiani sul ciclosimulatore con tanto di tabelle strutturate appositamente per me. Non è che io abbia prestazioni fenomenali, tutt'altro, ma cerco di portare il mio "motore" ad esprimere il massimo che gli è possibile, ben sapendo che non ho le caratteristiche fisiche per le quali non sarei mai stato un professionista. Accetto i miei limiti. La soddisfazione per me è appunto nell'esprimere il massimo a confronto con coetanei o a persone meno allenate. Questo si ottiene apparentemente con "sacrifici" come spiegato dal buon fringuello Petrini, ma dato che questi allenamente sono finalizzati al raggiungimento di un obiettivo (raggiungibile) non soffro affatto. Mi alleno tutti i giorni ad esclusione del sabato per consentirte il recupero per poter essere sufficientemente riposato per l'uscita (agonistica) domenicale in gruppo. Lavoro intensamente e con orari pesantissimi e con stress elevato dovuto al dover soddisfare le pressanti richieste della clientela con tempistiche sempre strette. Eppure non sento il cosiddetto sacrificio del dovermi allenare e nota che spesso ho eseguito l'ora di allenameto alle 21 o 22 di sera (notte!). Qualche volta in cui davvero non me la sentivo ho rinunciato. Qualche volta che non avevo la mortivazione, dopo tre minuti dopo essere salito in sella (indoor), è tornata immediatamente la motivazione e dopo la sessione ero nettamente più efficiente e vigoroso di prima di salirci! Insomma, tutto questo era per spiegare che a mio avviso, l'attività del pedalare può soddisfare motivazioni completamente diverse e tutte rispettabili e l'importante è l'accorgersi se l'impegno applicato superi la motivazione ed avere la capacità di accorgersene provvedendo. Un saluto.
boh domenica mi sono mangiato mezzo chilo di sushi e due birre e poi mi sono fatto 82 km in 3 ore e 50 dei quali circa 40 di salita... le gioie del CICCIOCICLISTA!
@@DavidePetrini per quanto riguarda l'aerodinamica per coprire la pancetta ho messo su un bel giubbino antivento giallo fluo con effetto vela... prossimo giro mi compro un windsurf! però si pedala contenti!
@@DavidePetrini io ho 49 anni quasi 50, ho iniziato a fare ciclismo solo 4 anni fa, sono 6 kg sovrappeso e una brutta malattia ai polmoni mi ha portato via un po' di capacità polmonare... per me è tutto una meraviglia, ogni giro che faccio sono felice, sia che vada piano o forte, sia in salita che in pianura, anche quando vado a lavorare in bicicletta. Di più non chiedo! E comunque riesco a farmi anche 150 km di seguito, la volontà è tutto, la dieta però la faccio fare a voi :D
Ciao Davide. Mangiare bene e fare piccole rinunce alimentari non mi pesa per nulla. Il mio nutrizionista mi ha dato un’alimentazione sostenibile ed un giorno “libero” perciò quello non è un problema. Per il resto esco in bici 4 volte la settimana (2 gg palestra) senza aspettative o tabelle varie. Solo per farmi un giro e star bene con me stesso e le mie soddisfazioni me le tolgo lo stesso.
Ciao Davide volevo chiederti una cosa che non c'entra niente con quello che stai dicendo nel video Siccome anche io ho la bici uguale alla tua La Giant Advanced Aero una curiosita'ma la velocità massima che hai raggiunto in discesa di quanto è? E se sai qualche trucco per farla andare più veloce. Fammi sapere ciao
Dormire 10/11 ore... questo passaggio l'ho farò sentire a mia figlia di 15 mesi😂😂😂😪😪😪... speriamo ti ascolti!!! Cmq la storia della zip aperta o chiusa non la sapevo!!! Grazie...
Ciao Davide, che ne dici di tornare a fare video sul triathlon visto che stiamo entrando nel pieno della stagione e delle gare? Mi pare dicevi che quest'anno tornavi a fare anche tu qualche gara o sbaglio?
Ciao Davide avevo ancora qualcosa pedalo con bici da strada con pedivelle da 170 x la bici gravel con pedivelle da 175 cosa rischio sono alto 1.70 e faccio 15000 km anno.grazie in anticipo
È giusto! Mangiare bene vuol dire mangiare bene. Dove sta scritto che si deve rinunciare al gusto? Per i cali di prestazione durante il cambio stagionale nella dieta ne vogliamo parlare? Mangiate sempre un bel piatto di pasta e godete 👍
Il tempo... tasto dolente, ma ancor prima il tasto dolente sono le mogli!!!!!! Già me la sento... "ma dove vaiiiiiiii!!!! Io a far mestieri e tu a divertirtiiiiiiii vieni quaaaaaaaaaaa!!!!!!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Il trucchi per godersi la bici ? Semplice , non mettere mai la bici al primo posto ,cè molto altro prima . Così vi godrete attimi di vita nella libertà anche mentale che la bici vi può dare se non la fate diventare un ossessione. Magari praticate anche altri sport . Dimenticavo , mai cercare di primeggiare sugli altri ne voi stessi vi toglie il reale godimento perché fatto in record sarete già alla ricerca di batterlo e così all'infinito . In pratica cercate di pedalare spensierati che é il vero spirito che dovrebbe albergare in noi amatori del girare in bici . Le pippe mentali lasciatele ai frustrati di vita .
mi sta rovinando l'arneis ghiacciato.....con focaccia appena sfornata e mortadella , a tajio fina fina ,caffe e ammazza caffe .......mi prenderei a schiaffi..........e i km ogni volta scendono sempre di piu....
Bravo Davide. Fa piace, ogni tanto, scoprire che esistono ancora persone educate, intelligenti, preparate e, soprattutto, di buon senso. Apprezzo molto i tuoi commenti. Grazie.
Grande Davide ultimamente stavo dando più importanza alle parole q altro youtuber...ma da un po' mi devo ricredere su quanto sei umile e sincero quindi spesso ti seguo e dico la mia...ti stimo e condivido in pieno. Grande continua così e viva la sincerità.
Grazie mille 😀
Davide sante parole, la bici và goduta. Io spesso pedalo su molti km e penso al fatto di come dobbiamo ringraziare Dio del privilegio che abbiamo nel poter pedalare e vedo gente che in un uscita si spaccano in 2 per prendere i kom e fare i fighi con gli altri del gruppo e sentirsi dire : sei forte, sei una bomba !!!!! Ma fatemi il piacere, io esco da solo e me la godo....
Sante parole,anche io esco solo ed è bellissimo
Concordo
La bici è un piacere da assaporare piano :-) All'aperto, in mezzo alla natura, senza fretta... I km scorrono senza accorgersene, ci si gode l'ambiente, il sole. Basta solo una sella comoda, comoda!
Condivido,chi va piano va sano e va lontano
Ottimo video si vede benissimo la scritta Mapei .
io sono alle prime armi e viaggio sui 19/20 km all'ora di media (parlando di pianure normali), sarà che è perchè sono all'inizio ma mi sembra una velocità normale, giusta che mi fa anche bruciare, non capisco la mania di dover correre, andare a 30/40 per forza, basta fare attività fisica e godersi la città o natura che sia....uso una ibrida.
L'attività dell'andare in bici può essere svolta in molti modi e soddisfacendo motivazioni anche completamente diverse. Lei fa della bici un modo per rilassarsi, contemplare il paesaggio, fare dell'attività fisica moderata. Altre persone vivono tale attività in modo molto diverso. Sono 22 anni che vado in bici e fin dal primo anno, a 39 anni, in cui percorsi 12000 km e uscita da 274 km (in Mtb!) avevo velleità agonistiche pur non partecipando a gare. Cercavo di aumentare e migliorare le mie medie orarie che erano di poco sopra i 27 orari. Poi,dopo un anno cominciai ad uscire con un gruppo locale e dopo averli persi dopo i primi 20 km cominciai a capire come stare in gruppo e quali qualità dovessi sviluppare per non farmi staccare (almeno non dopo pochi km!) Da all'ora è stato sempre un ricercare strategie per migliorare. Spesso tornavo distrutto dall'uscita col gruppo. Quattro anni fa ho conosciuto un preparatore federato Coni che mi ha insegnato ad allenarmi per davvero e a non distruggermi nell'uscita, facendo lavori specifici e misurati col mio livello prestazionale e la mia età. Ora l'uscita non la subisco ma la gestisco e così gli allenamenti quotidiani sul ciclosimulatore con tanto di tabelle strutturate appositamente per me. Non è che io abbia prestazioni fenomenali, tutt'altro, ma cerco di portare il mio "motore" ad esprimere il massimo che gli è possibile, ben sapendo che non ho le caratteristiche fisiche per le quali non sarei mai stato un professionista. Accetto i miei limiti. La soddisfazione per me è appunto nell'esprimere il massimo a confronto con coetanei o a persone meno allenate. Questo si ottiene apparentemente con "sacrifici" come spiegato dal buon fringuello Petrini, ma dato che questi allenamente sono finalizzati al raggiungimento di un obiettivo (raggiungibile) non soffro affatto. Mi alleno tutti i giorni ad esclusione del sabato per consentirte il recupero per poter essere sufficientemente riposato per l'uscita (agonistica) domenicale in gruppo. Lavoro intensamente e con orari pesantissimi e con stress elevato dovuto al dover soddisfare le pressanti richieste della clientela con tempistiche sempre strette. Eppure non sento il cosiddetto sacrificio del dovermi allenare e nota che spesso ho eseguito l'ora di allenameto alle 21 o 22 di sera (notte!). Qualche volta in cui davvero non me la sentivo ho rinunciato. Qualche volta che non avevo la mortivazione, dopo tre minuti dopo essere salito in sella (indoor), è tornata immediatamente la motivazione e dopo la sessione ero nettamente più efficiente e vigoroso di prima di salirci! Insomma, tutto questo era per spiegare che a mio avviso, l'attività del pedalare può soddisfare motivazioni completamente diverse e tutte rispettabili e l'importante è l'accorgersi se l'impegno applicato superi la motivazione ed avere la capacità di accorgersene provvedendo. Un saluto.
boh domenica mi sono mangiato mezzo chilo di sushi e due birre e poi mi sono fatto 82 km in 3 ore e 50 dei quali circa 40 di salita... le gioie del CICCIOCICLISTA!
Vedi che ho ragione😉
@@DavidePetrini per quanto riguarda l'aerodinamica per coprire la pancetta ho messo su un bel giubbino antivento giallo fluo con effetto vela... prossimo giro mi compro un windsurf! però si pedala contenti!
Bravo sempre con il sorriso
@@DavidePetrini io ho 49 anni quasi 50, ho iniziato a fare ciclismo solo 4 anni fa, sono 6 kg sovrappeso e una brutta malattia ai polmoni mi ha portato via un po' di capacità polmonare... per me è tutto una meraviglia, ogni giro che faccio sono felice, sia che vada piano o forte, sia in salita che in pianura, anche quando vado a lavorare in bicicletta. Di più non chiedo! E comunque riesco a farmi anche 150 km di seguito, la volontà è tutto, la dieta però la faccio fare a voi :D
Grande Giuseppe💪
Chissene frega dell' aerodinamica.a luglio con 35 gradi la apro eccome la maglietta! Se potessi andrei in costume
Hai ragione
Ciao Davide vorrei qualche chiarimento sull'ovomaltina se usarla e se usarla prima o dopo l'allenamento grazie
Ciao Davide. Mangiare bene e fare piccole rinunce alimentari non mi pesa per nulla. Il mio nutrizionista mi ha dato un’alimentazione sostenibile ed un giorno “libero” perciò quello non è un problema. Per il resto esco in bici 4 volte la settimana (2 gg palestra) senza aspettative o tabelle varie. Solo per farmi un giro e star bene con me stesso e le mie soddisfazioni me le tolgo lo stesso.
Bravo Fabri, quello che fai è giusto
Ciao tu quante uscite fai in settimana e quanti km?
Davide fai una puntata solo sull'alimentazione? Per qll che ho capito, l'alimentazione fa molto più dello stesso allenamento fisico
Ok
Ciao Davide volevo chiederti una cosa che non c'entra niente con quello che stai dicendo nel video
Siccome anche io ho la bici uguale alla tua
La Giant Advanced Aero una curiosita'ma la velocità massima che hai raggiunto in discesa di quanto è? E se sai qualche trucco per farla andare più veloce. Fammi sapere ciao
Dormire 10/11 ore... questo passaggio l'ho farò sentire a mia figlia di 15 mesi😂😂😂😪😪😪... speriamo ti ascolti!!! Cmq la storia della zip aperta o chiusa non la sapevo!!! Grazie...
Dovrei farla sentire anche alla mia 😂
E siamo in tre..
Ahahahahahahah
@@DavidePetrini in campana che poi quando so' grosse e vanno in giro de sera, non se dorme finche' non rientrano.... ;)
Mangio e bevo poco e dopo 100 km svuoto il frigo...😂
Grande 💪
Ciao Davide, che ne dici di tornare a fare video sul triathlon visto che stiamo entrando nel pieno della stagione e delle gare? Mi pare dicevi che quest'anno tornavi a fare anche tu qualche gara o sbaglio?
Certo lo farò
Un bicchiere di vino🍷 con un panino🥪 , la felicità 😜
È una delle ricette più efficaci.... Aggiungerei anche un giro in bici
Sante parole
Ciao Davide avevo ancora qualcosa pedalo con bici da strada con pedivelle da 170 x la bici gravel con pedivelle da 175 cosa rischio sono alto 1.70 e faccio 15000 km anno.grazie in anticipo
È giusto! Mangiare bene vuol dire mangiare bene.
Dove sta scritto che si deve rinunciare al gusto?
Per i cali di prestazione durante il cambio stagionale nella dieta ne vogliamo parlare? Mangiate sempre un bel piatto di pasta e godete 👍
Bravo Mirko
Dimenticavo..la dettatura 50x34 corsa 44x29 gravel grazie
Se la fai ti ringrazio
Il tempo... tasto dolente, ma ancor prima il tasto dolente sono le mogli!!!!!!
Già me la sento... "ma dove vaiiiiiiii!!!! Io a far mestieri e tu a divertirtiiiiiiii vieni quaaaaaaaaaaa!!!!!!!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Non sai quante volte capita anche a me 😂😂😂
Ciao io non bevo alcool... vado a birra!
Per il resto condivido tutto.
Dopo impegni di lavoro, la famiglia e il riposo, come trovare il tempo libero per la bici? A volta ci rinuncio.....
Farò un video su come allenarsi con poco tempo
ecco perchè mi sono comprato anche L-Ebike
👍👍
😉
Il trucchi per godersi la bici ?
Semplice , non mettere mai la bici al primo posto ,cè molto altro prima .
Così vi godrete attimi di vita nella libertà anche mentale che la bici vi può dare se non la fate diventare un ossessione.
Magari praticate anche altri sport .
Dimenticavo , mai cercare di primeggiare sugli altri ne voi stessi vi toglie il reale godimento perché fatto in record sarete già alla ricerca di batterlo e così all'infinito .
In pratica cercate di pedalare spensierati che é il vero spirito che dovrebbe albergare in noi amatori del girare in bici .
Le pippe mentali lasciatele ai frustrati di vita .
Bravissimo è questo il vero senso di andare in bici
Meglio una trombata in più e un uscita in meno.Posso rinunciare a tutto ma non alla patatina, nessuno mi paga per andare in bicicletta.
Condivido pienamente il tuo pensiero sono un appassionato e per me andare in bici e puro divertimento
Lorenzo Vannucci 🍷te l'appoggio 😎
CI credo😉
Io uso la bici come mezzo di trasporto e mangio e faccio tutto quello che ho voglia.
Qui dove vivo si va forte con capocollo,porchetta,peperoncino, con tanta nanna
Aspettami che arrivo
mi sta rovinando l'arneis ghiacciato.....con focaccia appena sfornata e mortadella , a tajio fina fina ,caffe e ammazza caffe .......mi prenderei a schiaffi..........e i km ogni volta scendono sempre di piu....
Ma voi ce la fate a pedalare col sole a bomba? Io no! Vado in orari freschi
Ma si dai.. mangiare è il mio secondo hobby
Io dormo 4 ore di media da 62 anni e vado in bike tranquillo 🎉
Dimenticavo..la dettatura 50x34 corsa 44x29 gravel grazie