バタフライでこれやっている人は全員初心者です！中級者にレベルアップする実践テクニックを公開！

[@usa5565]

いつもありがとうございます！腱板断裂リハビリも順調で痛みのなくなり　バタフライの許可が下りたので　今日　1.2ｋフリー　25分かかってしまいましたが　その後に　ゆっくりメドレー3本して　頭バタフライしてきました。タイミング　と鰹節呼吸とても参考になります。何度もドリルします。

[@tomokin]

いつも参考にして下さり有難うございます😊

[@いちご大福-w2q1l]

トモキンさん、何時もわかりやすい動画を有難うございます🙇
明日早速、チャレンジしてみます🏊‍♀

[@tomokin]

有難うございます😊
是非実践して下さいね！

[@名越美佐子]

17:19 ​@@tomokin

[@名越美佐子]

​@@tomokinありがとございます。バタフライ、れき長いですが、なかなか上達しません。体重移動が、苦手テス。うまくなりたいですが、どの練習すれは、いいてすか？😮

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉頑張っていますよ…コーチの評価です。他のコーチから聞きました。嬉しいです。先生の教えが水中でも解ります🙏👍🐬🌸

[@tomokin]

いつも有難うございます😊
継続されている成果ですね！

[@ひな-b2x6g]

初めまして。
バタフライのご指導動画嬉しいです。
フラットバッタを目指してますが、難しい。
タイミングのずれが出てしまいます。

[@tomokin]

有難うございます😊
タイミングのドリル練習を取り入れてみて下さいね👍