Скучаю по старым временам,Витек был "голодный",молод и горяч) Сейчас подуспокоился,стал семейным человеком,благодаря ему начал заниматься гирями,и очень сильно полюбил этот снаряд!Витя,ты легенда!💚
Береги себя... Я в молодости жал, кидал, поднимал, таскал... Недавно на МРТ ездил... Рад тому, чтобы просто ходить без болей.. Хотя турник и брусья до сих пор люблю.. Мне 44 года, берегите позвоночник
Занимайся регулярно, очень быстро привыкнешь к этому весу. Я, будучи школьником, лет в 13, раздобыл пудовую гирю, и начал толкать её на количество, раз 20 одолел без всякой техники. Приходилось много работать по хозяйству, и физическая нагрузка была привычной. Даже сейчас, будучи пенсионером, легко поднимаю несколько раз пудовую гирю вверх дном.
@@Ютубцензура круто) спасибо за позитивный ответ. Заказал ещё 2 гири - на 8 и на 12 кг, жду когда придут, буду использовать в разных упражнениях, да и к той же пудовой адаптироваться быстрее поможет)
@@mykytademchenko3044, пожалуйста, не зная Вашего веса, воздержусь от советов, но совсем маленькими весами, тренироваться в гиревом спорте бесполезно. 16 кг, это самый минимум для разминки, работы на технику и выносливость. И желательно, привыкать к двум гирям сразу. Лучше бы, заказать две одинаковые, по 12 кг., чтобы правильно распределять нагрузку на позвоночник. Вам, приходится покупать гири, а в Норильске, их постоянно на помойки у подъездов выбрасывают. Сколько раз, подбирал и уносил в гараж пары по 32/24 кг., просто жалея, что их вывезут на горсвалку. Даже олимпийский гриф как-то попадался. Отсюда отправка настолько дорогая, что железо времён СССР, просто выбрасывают или бросают в подъездах. Спортивных успехов, и главное здоровья!
@@PetrG-sg7ot брал новую в Украине, пластиковую, что-то около 600грн вышло, на бу рынке, на удивление, были варианты дороже. Хотел чугунную, но решил сэкономить, снарядом остался доволен)
Молодец! Один Раз Толкнул Кое Как! Перед Этим Наверное Химии Закинулся Полный Хэтчбек! Съешь Что нибудь Нормальное: Типа Молочка Попей - Чтобы Уверенней Держать Вес!
То есть ты хочешь сказать что все кто делает жим штанги стоя травмируют позвоночник или например Виктор Блуд который делал жим гири 72 кг не должен так заниматся потому что там нагрузка на позвоночник в разы больше чем на бацепс стоя с читингом .
Что у вас с головой ? Халаджи весит 120 - 130, а Витёк жонглировал гирей 60 при весе 85 - 88. Виктор приседал и толкал штангу стоя на баланс-борде - для тяжей это вообще смертельный номер.
Я согласен это тяжело. Ни хотел задеть Виктора. Прочитайте я написал (Жанглирует)даже при 120 кг жанглировать и толкать это разные вещи . Посмотрите видео с Халаджи
Нет!!! Я ни в коем случае не принижаю его силы и умения. Он физически развит и крут. Я писал про себя, т.к. сам угробил мениски и суставы чрезмерными весами. Возможно у меня был неправильный подход к тренировкам. Виктор конечно грамотный парень.
Все познаётся в сравнении. В память о тяжёлой гире. Подробнее сегодня в моём телеграмме t.me/victorblud
Виктор Блуд Красавчик！Всем бы такую мотивацию.
Капец, ну ты дядя Витя богатырь!!!
Виктор Блуд меня смушяет одно почему ты толкаеш гирю а не выжемаешь? А так молодчик
?2 одной рукой Дядя да ты ох"ел в хорошем смысле!!!
Ну попробуй, выжми 72кг
Видов спорта и снарядов множество. Но гири... Один из величайших!
Ну понятно, чая своего напьется, потом гири толкает. Это всё чай
Что за чай ?
@@АндрейЖуков-я1в1й с бергамотом,судя по всему
И зубчика
@@АндрейЖуков-я1в1й Пуэр
жумбайсымба
Вить вот уже не первый раз тебя песней обзывают а ты всё не поёш и не поёш😧 бомбим лайки чтоб Виктор запел😂👍👍👍👍
Ь Ь Ь
браво Виктор. истинная сила.жму руку.
лучше помахать издалека, иначе руку оторвет! )))
Лучше не надо, оторвёт))
Полным циклом это очень сильно браво Виктор
72кг одной рукой? Да, ты чудовище!!!)))
На руке 72 это х-е , ты на буй 72 поднеми , вот это да !
есть кто и по 100кг одной рукой....
@@speits84 кто же?
@@dmitrydulay7695 стронги всякие, но не вижу прикола их приплетать сюда.
Скучаю по старым временам,Витек был "голодный",молод и горяч)
Сейчас подуспокоился,стал семейным человеком,благодаря ему начал заниматься гирями,и очень сильно полюбил этот снаряд!Витя,ты легенда!💚
Жёсткий мужик практический одной рккой свой вес поднял.ОДНОЙ РУКОЙ!!!!!!ЖЕСТЬ Мощь
Всем телом а не рукой
Просто обалдеть! Нереальный подъём
Браво! Мощно!!!!😮
Виктор ты мотивируешь жестко !) красавец ! Я просто иногда думаю что ты не человек😆 дальнейших успехов , и главное без травм !
Всмысле не человек? В гиревом спорте есть куча ребят толкающих веса больше Виктора.
@@greatsageecielo например
Считай меня поднял)
У меня аж спина заболела👍
Витя ну не ху я ты КРУТАЧ
МОТИВИРУЕШЬ С КАЖДЫМ РАЗОМ ВСЕ СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ
успехов тебе СИЛАЧ с большой буквы...
Виктор, вас это гиря чуть не раздавила)))
Береги себя... Я в молодости жал, кидал, поднимал, таскал... Недавно на МРТ ездил... Рад тому, чтобы просто ходить без болей.. Хотя турник и брусья до сих пор люблю.. Мне 44 года, берегите позвоночник
Турник и брусья если без дурости самые безопасные.
крут и могуч, наш усатый блуд
Здорово, но главное не поломаться.
Осталось турецкий подъём добить;)
Витя ты крут, как всегда 👍👍👍
Очень жестко, Витя молодец
Молодец👍👍👍🤩🤩🤩
Ай соскуфился мужик
Уважаю за характер!
Мощь 💪☄️💥🔥🔝🏆
купил сегодня гирю 16 кг, дрищ дрищом, примерно так же с ней сейчас проявляю)))
Занимайся регулярно, очень быстро привыкнешь к этому весу. Я, будучи школьником, лет в 13, раздобыл пудовую гирю, и начал толкать её на количество, раз 20 одолел без всякой техники. Приходилось много работать по хозяйству, и физическая нагрузка была привычной. Даже сейчас, будучи пенсионером, легко поднимаю несколько раз пудовую гирю вверх дном.
@@Ютубцензура круто) спасибо за позитивный ответ. Заказал ещё 2 гири - на 8 и на 12 кг, жду когда придут, буду использовать в разных упражнениях, да и к той же пудовой адаптироваться быстрее поможет)
@@mykytademchenko3044, пожалуйста, не зная Вашего веса, воздержусь от советов, но совсем маленькими весами, тренироваться в гиревом спорте бесполезно. 16 кг, это самый минимум для разминки, работы на технику и выносливость.
И желательно, привыкать к двум гирям сразу. Лучше бы, заказать две одинаковые, по 12 кг., чтобы правильно распределять нагрузку на позвоночник. Вам, приходится покупать гири, а в Норильске, их постоянно на помойки у подъездов выбрасывают. Сколько раз, подбирал и уносил в гараж пары по 32/24 кг., просто жалея, что их вывезут на горсвалку. Даже олимпийский гриф как-то попадался. Отсюда отправка настолько дорогая, что железо времён СССР, просто выбрасывают или бросают в подъездах.
Спортивных успехов, и главное здоровья!
сколько стоит?
@@PetrG-sg7ot брал новую в Украине, пластиковую, что-то около 600грн вышло, на бу рынке, на удивление, были варианты дороже. Хотел чугунную, но решил сэкономить, снарядом остался доволен)
*Я думал жим солдатиком сделает*
Это красиво
Крепыш!...)
👍👍👍👍👍
Виктор, можно идти к Дикулю, за его гирями.
У него вроде 80 кг есть, с которой он давно не выступает)
Дикуль шарлотан и врун его уже давно разоблочили
@@ТомбовскийДедАКА-ЖакФреско ну да,и американцы на луне не были.
@@ТомбовскийДедАКА-ЖакФреско и женщин он в цирке надувных поднимал
@@olegivanov1250 1) причем тут луна с американцами? 2) его реально разоблачили.
полтинник стукнет,припомнит ему организм эксперименты
КРАСАВА ДЯДЬ)))
Ну что молодец ,что тут скажешь
Годно 💪💪💪👍👍
Молодец
Красава!!
Мне его суставы жалко)))
Молодчик
Спорта давно нет осталась только фарма это не он подымает а химия
Интересно, а если эту гирю на пол бросить, на сколько этажей вниз она уйдет?
Красавчик базару нет, я 32еле поднимаю , тут нужна сила или техника?
И то и другое
Здаровый
Бля
Виктор
Блуд
Сила
Неимаверная
Больше комментариев девочки!
Круто, довольно большой вес,
*ПЕНСИК, а не мужчина*
Красаучег жи есть ))
Страшно смотреть :)
Неуверенно
Виктор, ССШ тема 👍🏻
Ещё без усов!)
Песня, а не мужчина ✌😁
Молодец! Один Раз Толкнул Кое Как! Перед Этим Наверное Химии Закинулся Полный Хэтчбек!
Съешь Что нибудь Нормальное: Типа Молочка Попей - Чтобы Уверенней Держать Вес!
Молоток
я хз как вы это делаете, сам тренил много лет,но блин,это нужно быть очень сильным.
Bestiaaaaaa!!!!!!!!!!!!!
только посмотрел видео в инстаграм !
терминатор!
Давай теперь 100кг
Пора уже на разы делать))
Виктор, постойте, вы усы обронили
Красава
Виктор, а ты не боишься что руку вывернет или ещё типо того? Или такое не может случится??
Юрий Смирнов ничего себе не почувствовал, носок порвал же ))
Скорее рука гирю вывернет)
Придется гирю отпустить, и отпрыгнуть в сторону.
Уверен, Виктор так 1000 раз уже делал, за время тренировок.
я на одном моменте подумал что рука сломается
Позвоночнику не айс
Конечно песня…. раз не сомкнуть…😉😛
То есть ты хочешь сказать что все кто делает жим штанги стоя травмируют позвоночник или например Виктор Блуд который делал жим гири 72 кг не должен так заниматся потому что там нагрузка на позвоночник в разы больше чем на бацепс стоя с читингом .
думал раз 10 дернет
Меня поднял...одной рукой...страшно
Халаджи жанглирует 70кг гирей.но поднять ее точно тяжелое дело респект
Что у вас с головой ? Халаджи весит 120 - 130, а Витёк жонглировал гирей 60 при весе 85 - 88. Виктор приседал и толкал штангу стоя на баланс-борде - для тяжей это вообще смертельный номер.
Я согласен это тяжело. Ни хотел задеть Виктора. Прочитайте я написал (Жанглирует)даже при 120 кг жанглировать и толкать это разные вещи . Посмотрите видео с Халаджи
Ктото талкает а ктото как мячик в руках крутит
@@BeLLa_Princess Я написал жОнглировал гирей 60 кг (не толкал) есть несколько видео ruclips.net/video/j2ETfiVADtY/видео.html.
@@СтаниславЕкимов-з2с понял увидел супер молодец молодец понял спасибо
Спина вышла из чата
Гиря сильнее, это отлично видно.
Машина
интересно, откуда они берут такие гири?
Тупо меня подняли одной рукой.
это 2 гири по 32 и еще плюс 8. Оххх и тяжесть жее......
Я думал ща турецкий подъем ща выдаст)
Интересно гиря из когого металла??? Чтобы весила столько
Ты открой таблицу плотностей и узнай, сколько весит кубический дециметр железа. (Подсказка: гиря 16 кг, и даже 24 кг внутри пустые)
А кто снимает
Гиря была на диете... И заметно полегчала😂
А Девон Ларрат одной рукой на бицепс брал. Опера, а не мужчина.
Денисов ее 17 раз толкнул
Сколько вес?
Как насчёт гири дикуля?)
Не поднимет(к всему уважению Виктору) но он хотя бы настоящий спортсмен чем дикуль с его рекордами
Пока молодой хорошо идёт, а потом все в тренера идут учить, а не поднимать
Тренеры*
Бедные суставы мениски и позвоночник. Да сила есть, здоровье еще не добил.
Дадада, принижай успех другого, чтоб себе казаться круче и умнее
Нет!!! Я ни в коем случае не принижаю его силы и умения. Он физически развит и крут. Я писал про себя, т.к. сам угробил мениски и суставы чрезмерными весами. Возможно у меня был неправильный подход к тренировкам. Виктор конечно грамотный парень.
👍
что за трек на фоне?
Я 40 сегодня кое-как сделал... А тут 72. Ты вообще человек?!
Бро, я вообще чет сразу купил гирьку 32 кг, и это при том, что вообще раньше гирями не занимался.
Я 10 раз поднимаю
Гонишь!
Песня, а не мужчина - дубль 2
Скажите пожалуйста мне 14 я поднимаю 16 кг гырю 60 раз ето нормально?
Это неплохо, так держать.
Ну, разминка важна, восстановление между тренировками, отдых
@@Денис-ы2ы8з да я пока не занимаюсь
я только 50 могу максимум щас и то не гирю, а гантелю
хорошо не 50 грамм :)
Вэшка рулит! приобретает иной смысл
*Один вопрос - нахера?*
один ответ - что бы ты спросил.
Мужчина алибулат
Песня, а не мужчина! (с)
Без ремня такую гирю опасно делать
и какой смысл от твоего ремня? нагрузка - сдавливающая, вот когда штанги перед собой, под собой тянешь/берешь, вот только есть толк
Ты опять песня.