النظام الغذائي الخاص بروني كولمان / فيديو تحفيز مترجم 2022

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 142

  • @سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ر4س8ذ

    استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
    الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين

    • @Antitheist1970
      @Antitheist1970 2 месяца назад

      وسع طيزه السموات والأرض 😂

    • @بدرالرواحي-ن3ف
      @بدرالرواحي-ن3ف 3 дня назад

      @@Antitheist1970جاسوس بني صهيون الكلبي سارقين أثار العراق صاحب مدينة فلوريدا الأمريكية الملعونه ود الكلبه

    • @AmmarBtoosh
      @AmmarBtoosh 13 часов назад

      استغفر الله العظيم واتوب اليه من كل ذنب عظيم يارب العالمين حرام عليك تتخوتي بدين بذات ​@@Antitheist1970

    • @AmmarBtoosh
      @AmmarBtoosh 13 часов назад

      ​@@Antitheist1970ربنا راح يحاسبك عليها نصيحه امسحها واستغفر ربك

  • @fighting-
    @fighting- Год назад +14

    روني هو زعيم كمال الاجسام الحقيقي 👑
    روني ليس زعيم فقط بل هو الرجل الاخظر في الافلام الخياليه روني اصبح الاول 1 في تاريخ كمال الاجسام يالك من اسطورة يا رجُل ☠️💪🏿

    • @omaral3296
      @omaral3296 Год назад +2

      هناك عربي مسلم اسمه رامي سوف يصبح مثله

    • @fighting-
      @fighting- Год назад +6

      @@omaral3296 لا يقدر ان يصل الى مستوى الزعيم روني كولمان

    • @AL3rabqq
      @AL3rabqq Год назад +2

      @@omaral3296 شقيتنا انت وبق رامي جسمه عادي حيل ترا وروني كولمان افضل منه بمراحل بالجينات موهوب والعضل والجسم وكل شي ف سدها شوي كل تعليق القاك كاتب عربي مسلم ونعم فيه والحمدلله على نعمة الاسلام بس خل العاطفه عنك على صوب والعنصريه على صوب روني كولمان اسطوره لن تتكرر بتاريخ

    • @omaral3296
      @omaral3296 Год назад

      @@fighting- سوف نرى انه بطل وانا لست منحاز هاذا من مصر امكانياته اقل بكثير روني من بلدي وكل شئ متوفر بسهوله وروني حاليا حتى لايقدر المشي ٠لاتساوى صحتك اخي العزيز

    • @arabe007
      @arabe007 4 месяца назад

      أرنولد وأرنولد فقط ..جسم متناسق مثالي وليس كتلة من الحلمات وبطن منتفخة كروني

  • @رنّه-خ3ث
    @رنّه-خ3ث 12 дней назад +1

    تأملوا حكمة الله فيما صار له كل هذه القوة والتباهي الان صار ما يقدر يوقف وصارت ركبه ضعيفة جدا و مش قادرة تشيله سبحانك يا ربي القوي العزيز الجبار

  • @فهدالبحري-ك8ج
    @فهدالبحري-ك8ج 2 месяца назад +10

    الاكل بكمية كبيرة عند لاعبي كمال الاجسام ليس متعة فقط بل هو واجب ومجبرين عليه حتى لا تتبخر عضلاتهم

    • @ZDD3
      @ZDD3 29 дней назад

      كلامك صحيح انا مرات استغفر الله اوشك اتقيا بس رغم كذا اكل حتى اتطور وهذا الصحيح

  • @mohamedmaged1097
    @mohamedmaged1097 2 месяца назад +4

    رونى لا يمكن مقارنته ابدا بأى لاعب آخر اسطورررررررره كمال الاجسام ولن تتكرر مره اخرى ابدا أنه كان يخوض مستر اولمبيا وسط العمالقه وفاز عليهم ف ثمان مرات تحيه تقدير واحترام لهذا الرجل

  • @المتواضعجعفر
    @المتواضعجعفر Год назад +11

    روني اسطورة لن تتكرر ولن يأتي شخص مثله

    • @omaral3296
      @omaral3296 Год назад +1

      Big rammi is getting there one of ours he’s good athlete

    • @omaral3296
      @omaral3296 Год назад +1

      هناك عربي مسلم سوف يصبح افضل رامي للعلم انا امريکي لاانحاز لحد

    • @د.محمد-ش5ج
      @د.محمد-ش5ج Год назад +2

      من سار على الدرب وصل.

    • @AL3rabqq
      @AL3rabqq Год назад +2

      @@omaral3296 استريح على جنب انت وبق رامي روني كولمان اسطوره لن تتكرر بتاريخ لا بق رامي ولا غيره راح يوصل لمستوى روني كولمان

    • @h89zz
      @h89zz 2 месяца назад

      ابو ربيعه عمك وعم روني

  • @hawkeye7284
    @hawkeye7284 8 дней назад

    خير الأمور اوسطها. المشكل يبقى في صيانة الكتلة العضلية وارهاق أعضاء الجسم كالمعدة والقلب والكبد والكلي

  • @allah194
    @allah194 Год назад +3

    اول عااش كمل

  • @raiddz6866
    @raiddz6866 Год назад +4

    اول من الجزائر🇩🇿🔥

  • @abonasser6880
    @abonasser6880 Год назад +1

    اضخم لاعب كمال اجسام في العالم

  • @joe_550
    @joe_550 Год назад +3

    استمر ي بطل 💪🏻♥️

    • @Abdo-xb9xs
      @Abdo-xb9xs 2 месяца назад +1

      استمر ايش يا بطل
      روني صار مكرسح و بيتحرك على كرسي متحرك تقريبا

  • @فهدالبحري-ك8ج
    @فهدالبحري-ك8ج 2 месяца назад +4

    والآن كل هذا الاكل وهذه العضلات تلاشت لا شيء يدوم في البشر

    • @R7R_MZ
      @R7R_MZ Месяц назад

      انتم المسلمين عباره عن كتله من الطاقه السلبيه

  • @Saad-su7oq
    @Saad-su7oq 4 месяца назад +7

    ياشباب ترا روني كولمن ضخم مو علشان الأكل لا علشان الهرمونات وإبر والمنشطات علشان كذا صار بهاذا الحجم

    • @Shiraz458
      @Shiraz458 4 месяца назад +2

      جيناته ياحبيبي الهرمون يزيد نشاطك والتستستيرون يعلى يزيد الاستشفاء بأضعاف مضاعفه عن الشخص الطبيعي لهذا يضخم حجمه لو تمرنت باكل صحي للتضخيم وتعافي مضبوط تقدر توصل مستوى اسطوري وتكون ضخم كذلك بس مو ضخامته

    • @i7nshol
      @i7nshol 4 месяца назад

      @@Shiraz458والله مهما تسوي مستحيل توصل مواصيله بدون بلاوي مافيه انسان طبيعي يسوي كذا بجيناته بس وإذا تقولي والتحاليل قبل البطولات ذي سهل تتخطاها يرجال

  • @ajjun8307
    @ajjun8307 10 месяцев назад +44

    والله لو تاكل عشر اضعاف روني وماعندك جنات مثل روني عمرك ماتوصل لى ربع مستوى روني ماعدا المواد والهرمونات

    • @Abonor1981
      @Abonor1981 10 месяцев назад +13

      روح بول ونام انت جنك عود بخور وفلوس ماعندك وتغار وماعندك ثقه بنفسك انا من 50 حاليا 87. بشهرين ملتزم تمرين واكل 5 وجبات. روح خلصني

    • @ajjun8307
      @ajjun8307 10 месяцев назад +2

      @@Abonor1981 وصرت فوفو مو روني خليك ملتزم يافوفو

    • @AhmadAhmad-vg5wl
      @AhmadAhmad-vg5wl 10 месяцев назад

      لا الموضوع كله الستيرويد المستخدم روح شوف تشاد نكلز شيحجي من مصايب

    • @ajjun8307
      @ajjun8307 10 месяцев назад

      @@AhmadAhmad-vg5wl ومين قلك انو تشاد نكوس يااخذ اي لاعب ماياخذ غير لاعب الموهوب جينيا لعبه جينات اول واخرانا شو المصريين وسود معظمهم جيناتهم افريقيه قويه هاي هبه من الله الجينات لو تبلع هرمونات لو ايش

    • @AhmadAhmad-vg5wl
      @AhmadAhmad-vg5wl 10 месяцев назад +1

      اوكي إذا هيج لعد روني قبل راد يعتزل بسبب لي بريست لأنه هزمه 7 مرات وجان يطلع مركز واسع باولمبيا وراها بسنه وحده فقط لزمه تشاد خلاه مركز اول شنو سحر حتى شون ري حجي بالموضوع كميه الستيرويد المستخدم والطريقه لا اكثر لو الستيرويد غير مؤثر بطريقة كبيره اتمرن واكل فقط وجيب اول عله سنو استخدام هرمونات إذا الموضوع بسيط

  • @KH-qr7lt
    @KH-qr7lt 4 месяца назад

    والله اسطوره يكفي انه يحضر وجباته بنفسه وياخذهم للعمل معه

    • @Shiraz458
      @Shiraz458 4 месяца назад

      مو دائما يحضرهم عنده أشخاص يحضروله ومطاعم صحيه تقدر تشترك فيها يحضرولك الاكل كامل

    • @nouadrimouhcen4432
      @nouadrimouhcen4432 4 месяца назад +1

      هذا جزء فقط من الفيلم الوثائقي الخاص به وهو لا يريد اظهار عائلته في الحقيقة أخته جوانا وصديقته وهي ايضا لاعبة محترفة هوما من كانا يطبخون له وكذالك امه

  • @soufianevlog7669
    @soufianevlog7669 4 месяца назад +1

    😢 سبحان الله القوي
    كل هاذي تدريبات وفي نهاية معاق

    • @Shiraz458
      @Shiraz458 4 месяца назад

      كبدايه كل قوي للزمان يلين ثانيا ليس معاق انما اصابه وبسبب خطأ طبي صار عنده ضعيف مو اعاقه

    • @adilarabbah2193
      @adilarabbah2193 3 месяца назад

      😢

  • @د.محمد-ش5ج
    @د.محمد-ش5ج Год назад

    الغذاء على حسب الحرق والجهد وحجم الكتلة العظلية
    تحياتي للقناة 🌹

  • @عمادأحمد-و9ت
    @عمادأحمد-و9ت Год назад +1

    الجينات ثم الجينات

  • @kingfootball4498
    @kingfootball4498 Год назад +4

    الجينات ثم الهرمونات ثم الأكل صنعت منه وحش حقيقي

  • @tobaas7759
    @tobaas7759 Год назад +2

    من فضلك اسم الموسيقي المستعملة في الشريط من الدقيقة 2.10 الي الدقيقة 3:15
    وشكرا جزيلا على مجهوداتك

  • @faresawwad3692
    @faresawwad3692 Месяц назад +1

    منتا الله يشفيك طبعا مش قادر توقف عرجليك يا روني

  • @Sam1944.
    @Sam1944. 13 дней назад +1

    اين روني الان

  • @SamirIlyas-z4n
    @SamirIlyas-z4n День назад

    كم مره تدخل المرحاض للتغوض

  • @JUALIJU
    @JUALIJU 5 месяцев назад +2

    والان روني حالته ليست مثل قبل لديه اصابات

  • @loody777able
    @loody777able Год назад +1

    وينك لاتختفي وتحرمنا من ترجماتك المميزه❤

    • @akilaesthetics
      @akilaesthetics  Год назад

      أعلم انني اصبحت قليل النشر ، سأحاول التعويض عن ذلك اخي الكريم ❤

  • @فهدالبحري-ك8ج
    @فهدالبحري-ك8ج 2 месяца назад +1

    وكم يلزم من الوقت لاخراج كل هذا الاكل في المرحاض

  • @ليثليث-ط6ض3ط
    @ليثليث-ط6ض3ط Год назад

    اسطوره

  • @RahimTGV
    @RahimTGV 4 месяца назад

    زعيم

  • @مفترقالطرق-ظ3ز
    @مفترقالطرق-ظ3ز 4 месяца назад +2

    انا والله ماني عايز عضلات ولا رياضة ، انا عايز فقط أكل معاه هذه اللحوم 😂 جاني جوع شديد 🥲💔

  • @TheSonOfDesert31
    @TheSonOfDesert31 Год назад +2

    اسم الاغنية في الدقيقة 7:30

  • @Alex-sp1mc
    @Alex-sp1mc Месяц назад +1

    اصحاب البشره السمراه لو ياكلو كلينكس بمعنى منديل ورق راح يطلع الهم عظلات 😂😂😂😂😂

  • @moatazsayed6239
    @moatazsayed6239 2 месяца назад

    ماهي ال grits

  • @العلومالشرعية-ط2د
    @العلومالشرعية-ط2د 3 месяца назад

    600 جرام بروتين فى اليوم ايه اخبار الكلى بتاعتك لسه سليمة ؟؟؟

  • @ME-wt6jw
    @ME-wt6jw 3 дня назад

    يتناول الهرمون هو الي خلى جسمة كذا

  • @z.b6
    @z.b6 Год назад +2

    روني

  • @watchcontent.6465
    @watchcontent.6465 5 месяцев назад +2

    تخيلو كيف كان خالد إبن الوليد

    • @مرتضىتميمي-ظ8ق
      @مرتضىتميمي-ظ8ق 3 месяца назад +1

      ههههه شجاب خالد بنص

    • @watchcontent.6465
      @watchcontent.6465 3 месяца назад

      ​@@مرتضىتميمي-ظ8ق
      اذا كنت غير مسلم ادخل على اليوتوب وابحث واذا كنت مسلم اخذف تعليقك لانك وارث الديانة فقط اختفي يا ابني 😊

    • @العزةلله-ر4س
      @العزةلله-ر4س 3 месяца назад +1

      اشجع من هذا بالف مره رضي الله عنه وارضاه

    • @awram8123
      @awram8123 21 день назад

      خالد بن الوليد مشارك بمستر اولمبيا ؟؟

    • @awram8123
      @awram8123 21 день назад

      ​@@العزةلله-ر4س
      كيف تقاس الشجاعه عندك وماهو دليلك ان المدعو خالد اشجع من روني كولمن؟

  • @يوسفاحمد-ي6ط1ض
    @يوسفاحمد-ي6ط1ض 4 месяца назад

    تخيل صرت مرا حرامي وشفت روني كولمن يرقض وراك انا اموت😂

    • @Shiraz458
      @Shiraz458 4 месяца назад +1

      بالعكس لو شفته وراك لوحده شي اسطوري لأن وزنه عملاق وعضلات مايقدر يركض

  • @ايمنمحمد-ث8ش
    @ايمنمحمد-ث8ش 2 месяца назад

    إذا يوميه ٦ وجبات لحم شكد يصرف بالسنة

    • @فهدالبحري-ك8ج
      @فهدالبحري-ك8ج 2 месяца назад +1

      اللي يربحهم من الجوائز يصرفهم على الأكل وخلافه

  • @imadgamer9602
    @imadgamer9602 2 месяца назад

    العملاق حرفيا

  • @سليمالأنصاري-ر7ز

    روني ولد للعبة كمال الأجسام

  • @العزةلله-ر4س
    @العزةلله-ر4س 3 месяца назад +1

    لاتقارن نفسك بشخص زي كولمان اول شي يستخدم محسنات اداء و هرمون معه دكتور واخصائي تغذيه ودعم ،، حوارق للدهون اعتقد منشطات .

  • @Sam1944.
    @Sam1944. 13 дней назад

    لو لم ياخذ الهرمونات مايوصل لهذا المستوى.

  • @iej9
    @iej9 4 месяца назад

    يا جمإعة عندي جينات دفات مو طبيعية

  • @عبداللهمسلم-ل3ص
    @عبداللهمسلم-ل3ص Год назад

    😍😍

  • @yaf3e1
    @yaf3e1 4 месяца назад

    👍🏻

  • @Estewigym
    @Estewigym Месяц назад

    باكل بصعوبة أنا

  • @HwLx.
    @HwLx. 4 месяца назад

    يعني هذا جسمه حلو الحين ولا كيف كانه 🐄

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie Год назад

    ❤️🧡❤️🧡❤️🧡

  • @rifiniogaming
    @rifiniogaming 2 месяца назад

    يتناول الهرمونات 🙄

  • @baltybanwa7772
    @baltybanwa7772 3 месяца назад

    هناك من صدق كذبة الجينات هخخخخ😂😂😂😂😂

  • @AchrafAchraf-y3k
    @AchrafAchraf-y3k 2 месяца назад +4

    ضيع حياته في الفاضي

    • @s.9083
      @s.9083 Месяц назад

      الرجال كسب ملائين الدولارات
      والاف الجوائز .. حفر اسمه بالذهب في مجال كمال الاجسام وتقول على الفاضي !؟

    • @AchrafAchraf-y3k
      @AchrafAchraf-y3k Месяц назад +1

      @@s.9083 صحة هي الحياة وما دور خذه دولارات الان وهو مقعد في ماذا يهم انه حفر اسمه

    • @wc-i576
      @wc-i576 7 дней назад

      @@s.9083جحد الى خلقه وعطاه كل شي

    • @GonArto
      @GonArto 2 дня назад

      ضيع امك بلفضى 😂

  • @abdelstreet2222
    @abdelstreet2222 Месяц назад

    هذا مرض وليس تحفيز ولا صحة ... اصلا هو مريض .... بيضرب هرمونات و ابر في كل جسموا

  • @BoubakerBadrou
    @BoubakerBadrou 10 месяцев назад

    والأن هو مشلول

  • @ASIRI11
    @ASIRI11 Год назад +1

    مالاحظتوا انه مايدخل خضروات فأكله نهائيا

    • @qihd6150
      @qihd6150 Год назад

      صادق كله بروتين

    • @AhmadAhmad-vg5wl
      @AhmadAhmad-vg5wl 10 месяцев назад

      ولا شوفان

    • @mohmadabgood
      @mohmadabgood 8 месяцев назад

      الخضراوات عبارة عن فيتامينات هوي بيستخدم حبوب الفيتامينات جميع انواعها 👍

    • @ASIRI11
      @ASIRI11 8 месяцев назад

      بس الخضروات لها فائدة ثانية مهمة غير الفيتامينات فيها الياف تحسسك بالشبع وتسهل عملية هضم الطعام واخراج الباقي من الجسم بشكل اسهل @@mohmadabgood

    • @Shiraz458
      @Shiraz458 4 месяца назад

      ​@@ASIRI11مالازم ياخذ اشياء تحسسه بالشبع لانه ياكل 6 وجبات باليوم يحتاج تكون شهيته دائما موجوده

  • @Koudryoosf
    @Koudryoosf 4 месяца назад

    ولله ماحلو جسم هيك 😂

  • @MohamedAdel-tu5re
    @MohamedAdel-tu5re 5 месяцев назад

    اغبي للعب علي رغم بطولاته