Merdiven Altı Vücut Geliştme Sohbetleri 1. Bölüm

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Merdiven Altı Vücut Geliştirme Sohbetleri Bölüm 1

Комментарии • 376

  • @ToughMantr
    @ToughMantr 2 года назад +258

    0:47 sevdiğim kız ev boş demiştir

  • @ToughMantr
    @ToughMantr 2 года назад +39

    Hocam GÖT OĞLANI olarak severek izliyoruz sizi bol şans

  • @erkanakgul980
    @erkanakgul980 2 года назад +56

    Selamın aleyküm hocam, yaş 28, bu sporu yapmıyorum. Dümen muhabbetiniz vs çok hoşuma gidiyor. Hayat tecrübeleriniz çok değerli. Hemen hemen şu 3-4 günde bütün videolarınızı izledim. Atakan kardeşimle çok uyum içindesiniz. Allah muhabbetinizi arttırsın. Çok daha iyi yerlere geleceğinizi düşünüyorum. Şahsım adına verdiğiniz nasihatler ve hayat tecrübeleriniz adına teşekkür ederim 👏

  • @SITRAPLILAVUK
    @SITRAPLILAVUK 2 года назад +124

    Her zaman dallamalıkta en üst seviye. Saygılar abi

    • @_hakancoban
      @_hakancoban 2 года назад +3

      KADİR HOCANIN AZILI DÜŞMANI

    • @SITRAPLILAVUK
      @SITRAPLILAVUK 2 года назад +1

      @@_hakancoban AGAHDJAJFKW onur duyarım.

    • @_hakancoban
      @_hakancoban 2 года назад +1

      @@SITRAPLILAVUK Kankam senin kadir hoca editlerine çok gülüyodum ya valla, bana atabilme şansın varmı mail yoluyla falan izlesem ara ara

    • @SITRAPLILAVUK
      @SITRAPLILAVUK 2 года назад +1

      @@_hakancoban Dostum zaten şu an herkes yapıyor Kadir hoca editi ama istersen atarım tabi

    • @cirkinkral2905
      @cirkinkral2905 2 года назад +2

      @@SITRAPLILAVUK yine yükle editlerini kadir hoca da gerekirse kendi kanalına da yükler. Editlerin çok eğlenceliydi. Harcanmasın yazık..

  • @ahagg6279
    @ahagg6279 2 года назад +179

    Hocam konseptinizi hiç bozmazsaniz 1 yılda rahat ikinizde 400 bin abone olursunuz , ama diğer dallamalar gibi önceliğiniz para olursa 200 bin aboneden sonra yok video ya gerek yok sadece özel dersten sponsordan parayı kırarız derseniz hicbirsey olmaz sizden . Severek izliyoruzz ♥️♥️

    • @hawkeye8627
      @hawkeye8627 2 года назад +3

      400 bin olamaz imkansız ne anlatıyon sen lAVu

    • @ahagg6279
      @ahagg6279 2 года назад +19

      @@hawkeye8627 kes dallama

    • @FatihC.
      @FatihC. 2 года назад

      @@hawkeye8627 bu lavuk zpor yapamaz

    • @ahagg6279
      @ahagg6279 2 года назад +6

      @Vedat Sakman adam para kazanmak için yapmazsa bu işi daha çok para kazanır

    • @speedyygonzales
      @speedyygonzales 2 года назад

      @@ahagg6279 bravo

  • @prof.e.8909
    @prof.e.8909 2 года назад +20

    Her gün 3 doz kadir hoca alıyorum. Bağımlılık yapıyor

  • @-_-Anonymous_
    @-_-Anonymous_ 2 года назад +11

    Omuzlarda ekstra bir gelişme var gibi helal olsun

  • @draw871
    @draw871 2 года назад +19

    Kadir Hocayı izleyince ne derdim varsa unutuyorum gidiyor . Dümenden sohbet gibi duruyor ama adam çok doğru söylüyor . Bahsettiği genç nüfustan biri olarak Deadliftte PR alamadım diye 2-3 gün harbiden üzülüyordum . Kadir hocam bahsettikçe '' harbiden aw ben niye bu kadar takıyom ki '' dedim . Kralsınız hocam , saygılar , sevgiler ...

  • @fatihakyuz3217
    @fatihakyuz3217 2 года назад +21

    O nasıl bi video girişidir kral hayran kaldık

  • @demiryoluvideolar2774
    @demiryoluvideolar2774 2 года назад +43

    Dolpin karşısı protein şoptayız

  • @quere6173
    @quere6173 2 года назад +25

    100k ya özel kamp gibi bisey yapsanız cok dümenden olur

  • @omercesur5123
    @omercesur5123 2 года назад +35

    Kadir hocayı sevmeyen ölsün çok samimi kaliteli biri arkasındayız.

    • @BarscanOkur
      @BarscanOkur 2 года назад +5

      Kac cm arkasındasın abi o da önemli

  • @wolanfc514
    @wolanfc514 2 года назад +11

    Giriş efsane olmuş 😂😂😂 daha 3.saniyede gülmeye başladım

  • @lobora3205
    @lobora3205 2 года назад +17

    Bu başarısızlığı kafaya takmak konusunu iyi ki konuşmuşsun kadir hocam

  • @mertbozat
    @mertbozat 2 года назад +5

    çok sağlam editler. kitlesini yakalıyor günden güne daha iyi.kardeşime başarılar✌️

  • @selov1359
    @selov1359 2 года назад +5

    Sesini duymadan uyuyamıyorum

  • @gguzels
    @gguzels 2 года назад +5

    "Sen powerlift yapcak bi lavuğa benzemiyosun"

  • @ceyhunaltigoz1
    @ceyhunaltigoz1 2 года назад +10

    tüm zamanların en iyi video girişi kankamm

  • @xecutionermna
    @xecutionermna 2 года назад +8

    Dallamaya bak küfür yedi diye zoruna gitmiş cidden bu gençler kafayı yemiş sevildiğinin farkında değil ki zaten sen tanımıyor musun adamı aklın başına şimdi mi geldi .

  • @Frankabagnalejr0101
    @Frankabagnalejr0101 2 года назад +4

    En sevilen seri Dümen Had safhada

  • @batuhansimsek1830
    @batuhansimsek1830 2 года назад +1

    Gençlerde gerçekten sorun var. Aynen vücut geliştirmede olduğu gibi, ufak detaylara takılıp, hayatta da asıl olanı kaçırıyorlar. Bravo hocam.

    • @bugragoktas6309
      @bugragoktas6309 2 года назад

      Ya serdar hocaların adnan sır hocaların zamanında teknolojide yoktu adamlar yanlis yaptiklari halde vücutlari hulk gibiydi ufak tefek şeylere takilmak stres yapmak ileriye göturmez insani ufak tefeklere takilmadan agir bas hayvan gibi ye olay bu çok su katiyolar olaya

  • @selov1359
    @selov1359 2 года назад +8

    Bir kere öpsem valla kendime gelicem

  • @emrebakr9810
    @emrebakr9810 2 года назад +4

    Dümenden bir giriş olmuş

  • @TheRoyal1338
    @TheRoyal1338 2 года назад +4

    Kadir hoca parayı buldu tütünü bıraktı tekel sigara içiyo 🤣

    • @BirkanGoktas
      @BirkanGoktas 2 года назад

      Bu yorumu arıyodum içsin Kadir Hoca yaa 😃

  • @ataozturk1742
    @ataozturk1742 2 года назад +4

    giriş efsane motorla içeriye girişte koptum 🤣🤣🤣🤣

  • @serhaterdogmus7723
    @serhaterdogmus7723 2 года назад +3

    Sarmslar sesi aldı götürdü öğretmenimizin

  • @Ciddiyetle
    @Ciddiyetle 11 месяцев назад +1

    1 numaralı kural kaldıramayacağın ağırlığın altına yatmayacaksın.
    ufaktan başla, yavaş yavaş arttır.

  • @tayfungun4035
    @tayfungun4035 2 года назад +3

    Kadir hocam dan spor tavsiyeleri 13:04

  • @Hsnaltan12_
    @Hsnaltan12_ 2 года назад +12

    Atakan dallamalıkta zirve yapmış demi kadir öğretmenim

  • @MayCallMeV
    @MayCallMeV 2 года назад +3

    Atakan büyümüşsün, bu formun iyi dostum. Omuzların ve kolların bu videoda daha büyük.

  • @harunozturkk9227
    @harunozturkk9227 11 месяцев назад +2

    Mükemmel bi açılış var 👏👏😂

  • @mehmetacar4073
    @mehmetacar4073 11 месяцев назад +1

    Ya fün gece 3 e dörde kadar uyutmadı kadir hoca bahardır hoca izledim hariakalsr😂

  • @furkanaktas5381
    @furkanaktas5381 2 года назад +6

    12:20 Kadir abi yine nokta atışı tespit yaptın yemin ediyorum.
    Ama öyle salon ağzı, entel dantel psikolojik tedaviyi kabul etmez bizim millet. Şu millete 1 hafta balkon konuşması yapsan her şey düzelir diye düşünüyorum..Saygılar

  • @mehmetdemirer5334
    @mehmetdemirer5334 2 года назад +11

    4:50 Kalp hastası olan kardeşime cevap olarak şunu diyebilirim, ben bikuspit aort rahatsızlığına sahip biriyim yani kalp kapagim dogustan yapısal olarak bozuk ve hafif düzeyde aort yetmezliği mevcut. Yaklaşık 3-4 yıldır spor yaparım. Ben doktora danışarak başladım bu spora kendini yipratmadigin sürece ağırlık manasında, düşük ağırlık fazla tekrar ile çalışabilirsin dedi. Mealen canının çıkacağı kan ter içinde kalacağın yoğun tempoda çalışma dedi yani. Şuan 1.78 boyunda hemen hemen 92 kilo biriyim vücudumda gayet iyi durumda, aşırı yağlı biri değilim. Aman kalp hastasıyım diyip hayata küsmeye gerek yok, Allah'a şükür daha hiç bir sorun yaşamadım ve düzenli aralıklarla eko ile kalbime de bakılıyor hastalıkta da kötüye giden bir duruma sebebiyet vermedi spor.

  • @jdjdehkdkdnd4162
    @jdjdehkdkdnd4162 2 года назад +8

    Hocam kalçamı nasıl büyütebilirim

  • @quere6173
    @quere6173 2 года назад +6

    Abi sende Kadir abide hergün en 15 20 dakikalık video atın ya

  • @sahinylmaz6627
    @sahinylmaz6627 2 года назад +3

    Atakan gelen benzer soruları bence hep aynı şekilde cevaplamak gerekiyor. Hocalığın, öğretmenliğin veya bir şey öğretmenin temeli de budur zaten sonuçta her gün yeni birileri bu spora başlıyor soru işaretleri oluyor. Seviliyorsunuz 🙂

  • @taylangurer1913
    @taylangurer1913 2 года назад +1

    Atakan bravo kardeşim normal düz bir giriştense bağlayıcı bir müzik makara bir giriş ile olayı bağladın doğru yoldasın kardeşim devam farklı şeyler yakalar kitleyi her zaman 👌

  • @kozmos2829
    @kozmos2829 2 года назад +3

    Motosiklet ile yola çıktıktan sonra yolu kontrol eden atakan 😅

  • @Relaxing_account
    @Relaxing_account 2 года назад +2

    abi hayatımda böyle güzel giriş videosu görmedim seni içten tebrik ederim

  • @ntntntntsarr9934
    @ntntntntsarr9934 8 месяцев назад +1

    Ulan kadir gençken hepimiz gençken sınırları zorladık

  • @emirco61
    @emirco61 2 года назад +2

    Son zamanların en iyi videosu

  • @morfin2985
    @morfin2985 2 года назад +1

    Başta Kadir Hoca motordan düşse ne dümenden video olurdu. 😂

  • @ivonovicsklrtweros
    @ivonovicsklrtweros 2 года назад +4

    eski kadir hoca soru cevap geri gelmiş oleeyyyyy

  • @herprofcan
    @herprofcan 2 года назад +1

    Elemanı görünce Kadir Hocanın "bu millet adamı cildirtir 1" videosu aklıma geldi.

  • @burakyldz1457
    @burakyldz1457 2 года назад +2

    dümenden izliyoruz hocamm

  • @kozmos2829
    @kozmos2829 2 года назад +4

    Giriş çok iyi ya 😅😅😅

  • @Emre-hd5oq
    @Emre-hd5oq 2 года назад +4

    Video başlangıcı çok güzel olmuş 😁

  • @takvayolunda11
    @takvayolunda11 2 года назад +3

    Hocam motorla gelişin ayrı bir dümencilik katmış

  • @kingangry5384
    @kingangry5384 Год назад +1

    videolarin baslangici hep boyle olsun ,sariyor, 👍🏻

  • @BarscanOkur
    @BarscanOkur 2 года назад +3

    GÖRDÜĞÜM EN İYİ İNTRO

  • @melihcagr5307
    @melihcagr5307 2 года назад +1

    Hayatımda gördüğüm en güzel video girişi net abi net

  • @Homelander-C
    @Homelander-C 2 года назад +1

    0:01 hareketi sürekli tekrar denemekten bileği kıpkırmızı :D

  • @yasarcancetinkaya8952
    @yasarcancetinkaya8952 2 года назад +3

    Lavuklar diyarına selamlar abi

  • @munver
    @munver 2 года назад +1

    Yine bir Başyapıt çıkarılmş, helal size.

  • @serkanaltug33
    @serkanaltug33 2 года назад +1

    Giriş acayip güzeldi

  • @dogandemir816
    @dogandemir816 2 года назад +2

    dumeniniz 10 numara saygilar

  • @theanddrej9335
    @theanddrej9335 Год назад

    Kadir hoca Atakan Serdar Ali çelikler ile Ali Ece gibi olmuş👏👏👏goy goy tadında yapmacıksiz on numara muhabbet ediyorlar

  • @KendineSecurity
    @KendineSecurity 2 года назад +1

    İlk videolarda tütün içiyordu aslan hocam parayı bulmaya başlayınca tekele dönmüş :D

  • @nonurgencermusic3166
    @nonurgencermusic3166 2 года назад +1

    keşke kadir hocam elemanın videoyu silmeseydiniz izleyemedim

  • @s.oliveira465
    @s.oliveira465 2 года назад +2

    TAKINTI konusu üzerine özel bir video yapın atakan

  • @heavyduty3169
    @heavyduty3169 2 года назад +2

    hocanın bordo beresi ile ozkaraaslan hırkası olmadığı için fazla tat vermedi

  • @ibrahimbozkil6010
    @ibrahimbozkil6010 7 месяцев назад +1

    Cocuk daha halen neyin pesinde kadir hoca nediyor

  • @esteban5555
    @esteban5555 Год назад +1

    kadir hocanın ses tellerine sorun var bence baktırmalı. sohbet kral :)

  • @erener8676
    @erener8676 2 года назад +1

    0:45 Gta görev yerine giriş şekli

  • @mehmetabc6781
    @mehmetabc6781 2 года назад +1

    Giriş muhteşem

  • @SERDARXZ
    @SERDARXZ 2 года назад +1

    Video girişine bak be heyy maşallahhh

  • @shagrodgaming
    @shagrodgaming 2 года назад +2

    Hocam sizi çok seviyorum Kadir hocama da selamı mı söyleyin

  • @muho61
    @muho61 2 года назад +2

    Girişe bayıldım 😂

  • @hiiamemirhan
    @hiiamemirhan 2 года назад +1

    hocam sonradan gelen lavuğun videosunu niye kaldırdınız

  • @EmrePreldzic
    @EmrePreldzic 2 года назад +1

    İş yerinde gelen bildirim ve can sıkıntısı gideren

  • @aligokce2457
    @aligokce2457 2 года назад +3

    dolpin garşısı puroteyin şop

  • @fatih766
    @fatih766 2 года назад +1

    Giriş sedat pekerin jet ski versiyonun yan sanayisi

  • @1furkantunc
    @1furkantunc 2 года назад +5

    Atakan reis kadir hocanın takipçilerinin vücudunu yorumladığı bı video fena olur

  • @panigaledvael4865
    @panigaledvael4865 2 года назад +1

    Lan şimdi izleyemicem ama ben de diyorum öldünüz mü arayı çok açtık

  • @cirkinkral2905
    @cirkinkral2905 2 года назад +2

    Kadir abi çok kral adam..

  • @turgutberk
    @turgutberk 11 месяцев назад +1

    Beyler girişteki müziğin linkini atabilir misiniz

  • @umityavuz3534
    @umityavuz3534 2 года назад

    Videonun girişi efsane olmuş ATAKAN harbiden tam dallamasın yapıyorsun bu işi 😂

  • @elvinmahmudov4084
    @elvinmahmudov4084 2 года назад +1

    Videonun girişi EFSANE

  • @erdem9999
    @erdem9999 2 года назад

    Cok guzel konulara deginmissiniz ozellikle videonun ortalarindan sonrasi.

  • @kenjeen2109
    @kenjeen2109 2 года назад +2

    dünyanın en iyi introsu

  • @mehmetcavus1814
    @mehmetcavus1814 2 года назад +1

    giriş efsane olmuş ya seviliyorsunuz saygılar :D

  • @ahmetgundogdu5945
    @ahmetgundogdu5945 2 года назад +2

    5:37 Atakan iyisin iyi, onca yıl yoğurtçuda çalıştım………..

  • @samet6656
    @samet6656 2 года назад

    Giriş muazzam olmuş Dallama Hz.

  • @fatihcnar6737
    @fatihcnar6737 2 года назад +1

    efsane video. uzun olması çok daha iyi olmuş

  • @rtghsgwrestling
    @rtghsgwrestling 2 года назад +2

    Başta çalan müziğin adı ne

  • @muhammetygz567
    @muhammetygz567 2 года назад +2

    Hocam 100 bin aboneye Kadir hocayla kafes dövüşü gelsin

  • @Yanhesapjenniexxx3988
    @Yanhesapjenniexxx3988 2 года назад

    Videonun girişi süper olmuş abi. 10 defa izledim.

  • @guapojet1546
    @guapojet1546 2 года назад +2

    Intro efsane olmus aga

  • @punisher19998
    @punisher19998 2 года назад +1

    Yine mükemmel bi sohbet olmuş ağzınıza sağlık ✌️

  • @AbdullahTiryaki
    @AbdullahTiryaki 2 года назад +5

    Çok rahat, çok profesyonel

  • @rcgwalker452
    @rcgwalker452 2 года назад +1

    Giriş efsane

  • @alimcalar2721
    @alimcalar2721 2 года назад +1

    İşte konsept bu. devamm

  • @selimcan6127
    @selimcan6127 2 года назад +1

    Hoca haklı ekonomiden dertten dolayı psikolojimiz bozuldu

  • @MMMMMM-kh2iy
    @MMMMMM-kh2iy 2 года назад +2

    12:30 doğru

  • @sametertem832
    @sametertem832 2 года назад +3

    Hocam parayı bulmuşsun tütünden tekele geçtin

  • @alihasan8025
    @alihasan8025 2 года назад +5

    Şarkının linkini paylaşır mısın atakan aynı remixi bulamadım shazamla

  • @ozguray3537
    @ozguray3537 2 года назад +2

    Kadir hocaya 100 milyar verseler bile bence bir ay bile olsa definasyona girmez😀

  • @Hiyerapolis
    @Hiyerapolis 2 года назад +5

    Gnc nin bir ürünü var atakan kardeşim ss8 diye define döneminde kapsül olarak günde 4 kapsül müthiş bir şey yaklaşık 1 hafta oldu ciddi inceltti baya yağ attım. Türkiye de var mı hiç bakmadım Amerika da aldım. Kadir Hocam dediğim ürüne baksın. İçerik: ( 555 green tea extract, 1500 mg acetly l carnitine ncl , 5 mg rauwolscine- yohimbine ve 40 mg grains of paradise ) 4 kapsül bir porsiyon da bulunan miktarlar. Günde 4 kapsül aç karnına. Amerika fiyatı 60 usd. Fena çalışıyor şiddetle tavsiye ederim ama dümenden antreman yapanlar almasın. Kadir hocama selamlar

    • @Deniz.Beyaz.
      @Deniz.Beyaz. 2 года назад

      Hocam bu dediğiniz kür mü acaba ?

    • @Hiyerapolis
      @Hiyerapolis 2 года назад

      @@Deniz.Beyaz. 8 hafta 2 ay kullanıyorsun parçalama döneminde.

    • @Hiyerapolis
      @Hiyerapolis 2 года назад

      @@Deniz.Beyaz. değil

    • @Hiyerapolis
      @Hiyerapolis 2 года назад

      @@Deniz.Beyaz. değil

  • @egexyz6530
    @egexyz6530 2 года назад +1

    Dümenden motorla dolpin karşısı proteyin şopa giriş