Sns에서 핫한 아랫뱃살 빼기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 сен 2024

Комментарии • 79

  • @ecaterinatricolici6178
    @ecaterinatricolici6178 2 месяца назад +13

    Молодцы ребята благодарю вас за упражнения счастья вам здоровья крепкого

    • @AichaZouac
      @AichaZouac 16 дней назад

      🏝️🇨🇭🇲🇦💚🌹🤍🤲🙏🫶🤍🌹💚🌟🏝️😂🙋‍♀️✨

  • @bk-hp3bz
    @bk-hp3bz 2 месяца назад +2

    모자쓰신 남성분!!
    배치기가 아니고
    무릎을 구부려 허벅지와 힢을 움직여야 될듯요!!😅

  • @mariav.3661
    @mariav.3661 3 месяца назад +8

    Thanks for sharing❤will try! 😅

  • @yojanylisbethfariasserna2764
    @yojanylisbethfariasserna2764 4 месяца назад +13

    La verdad que cuando me dió covid, por las noches como que me faltaba un poco el aire y comencé hacer éste ejercicio sin saber antes de que éste ejercicio existira lo hice lo más lento que pude pero haciendo presión, lo conviene con otros ejercicios de movimiento de abdomen y gente reduce 5 cm en 5 días es realmente maravilloso, pero lo malo que yo no soy muy constante, ahora recién estoy volviendo hacer ejercicios ,hago unos días.y luego paro pero está vez estoy haciendo más seguido y los cambios son realmente buenos, hagan todo movimiento que se les ocurra para bajar el abdomen y verán resultados increíbles 3n poco tiempo

  • @이니함
    @이니함 4 месяца назад +7

    모자쓰신분 어정쩡ㅋㅋ그게눈에더들어오넹ㅎ

  • @ТатьянаПотебенко-ы5у
    @ТатьянаПотебенко-ы5у 4 месяца назад +6

    Спасибо большое тебе любимый мой родной Сергей Николаевич Мне приятно слышать тебя и видеть тебя рядом со мной Аминь Сергею ❤❤❤❤ты самый дорогой человек в моей жизни Сергей Николаевич ❤❤❤❤❤Я БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ТЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ ЛЮБИМЫЙ МОЙ РОДНОЙ СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ОЧЕНЬ НУЖЕН ТЫ МНЕ ТАТЬЯНЕ ПОТЕБЕНКО АМИНЬ СЕРГЕЮ ❤❤❤❤❤Я БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ТЕБЯ БОЛЬШЕ ВСЕХ НА СВЕТЕ ЛЮБИМЫЙ МОЙ РОДНОЙ СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВИЧ ❤❤❤❤❤

  • @beverlybrown8424
    @beverlybrown8424 4 месяца назад +3

    GREAT EXERCISE FOR THE GUT TO HELP SHRINK IT. THANKS SO MUCH FOR SHARING. 😊❤🎉🎉🎉

  • @ГалинаНикитина-г2э
    @ГалинаНикитина-г2э 4 месяца назад +3

    По первым сообщениям,пассажиров в автобусе было двадцать человек! А где же, остальные...

  • @andreegassmann9301
    @andreegassmann9301 4 месяца назад +10

    Super excercice bravo 👏👍 à vous et merci 💕💕

  • @tatianadossantos-n2j
    @tatianadossantos-n2j 2 месяца назад +1

    🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙇🏾📖💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💓💓

  • @Pink-1004
    @Pink-1004 4 месяца назад +4

    빠져요?

    • @시미킨
      @시미킨 4 месяца назад +3

      안빠짐 ㅠㅠㅠ

  • @Sea_of_Gold
    @Sea_of_Gold 3 месяца назад

    가만 보면 ... 박자감각이 그리 좋으시지는 ... 🤔

  • @Meena1991-zm4fu
    @Meena1991-zm4fu 3 месяца назад +1

    Enduku ra e exercise nuvvu chei ra😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @은꽁-f6r
    @은꽁-f6r 4 месяца назад +2

    허리 디스크 환자도 해도 되나요?

  • @ГалинаШутенко-н9п
    @ГалинаШутенко-н9п 6 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @CeliaReginaDecarvalho-qw9uq
    @CeliaReginaDecarvalho-qw9uq 2 месяца назад

    👍🥰🇧🇷💐💋💋💋💋

  • @MuhamadSarwar-sq3ch
    @MuhamadSarwar-sq3ch День назад

  • @Татьяна-л9ь8ъ
    @Татьяна-л9ь8ъ 4 месяца назад +2

    Это упражнение как раз для меня 😅💃💃💃💃🌼благодарю 🌼🌼🌼💃💃💃

  • @수정이-o6w
    @수정이-o6w Месяц назад

    옷벗은 남자 근데 왜 배가 나와보이냐ㅋ

  • @СафияСафиева-э2ы
    @СафияСафиева-э2ы 4 месяца назад +1

    Супер! ❤👍

  • @JaylinVeloso
    @JaylinVeloso 4 месяца назад +2

    I will try this exercise😃♥️

  • @EleideMorais-k2b
    @EleideMorais-k2b 3 месяца назад +1

    Vamos lá gente boa

  • @carmemmariademeloferreira9627
    @carmemmariademeloferreira9627 4 месяца назад

    ótimo exercício gostei 👍 👍 👍

  • @망개떡조아
    @망개떡조아 2 месяца назад

    어구 힘들어요!

  • @ljiljanaize
    @ljiljanaize 4 месяца назад

    Monate lang is viral dieses übung aber leider keine ergebnisse hat gebracht

  • @ТатьянаЯ-щ7т
    @ТатьянаЯ-щ7т 4 месяца назад

    Люблю,Всё Ритмичные, Упражнения.......,Смотреть!!!)))

  • @행복이-z2g
    @행복이-z2g 4 месяца назад +1

    이런거로 살 빠지면 대한민국에 비만이 어딨겠음.. 식단없이는 못뺌

  • @agahuseynseyidov6565
    @agahuseynseyidov6565 4 месяца назад

    💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞⚘⚘⚘

  • @ДилфузаРузиева-т4д
    @ДилфузаРузиева-т4д 4 месяца назад

    👆👏👏👏👍👍👍👍❤⚘

  • @sildareyes-k6f
    @sildareyes-k6f 4 месяца назад

    💪💪💪🤗👏

  • @crasysmallbody98
    @crasysmallbody98 4 месяца назад +3

    ,,허리튕ㄱ는게아닌데 뒤에분ㅋㅋㅋ왜 그러세요? ㅋㅋ

  • @vinuthagurumurthy7183
    @vinuthagurumurthy7183 3 месяца назад

    Your name which country I like you

  • @rosemariegannabaars1969
    @rosemariegannabaars1969 4 месяца назад

    Coooole Übung danke ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @arseniodelossantos7357
    @arseniodelossantos7357 3 месяца назад

    GOOD 👍

  • @강윤정-e2s
    @강윤정-e2s 4 месяца назад +1

    팔이아픔

  • @MaltiGamno
    @MaltiGamno 4 месяца назад

    Good 👍

  • @mosspa2023
    @mosspa2023 4 месяца назад

    Nice

  • @Любовь-в1я5ь
    @Любовь-в1я5ь Месяц назад

    Давай, давай веселее!❤😂

  • @МакДим-б2д
    @МакДим-б2д 4 месяца назад

    А у меня руки длинные и я их поднимаю над головой.

  • @SayoraAllaminova
    @SayoraAllaminova 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @ΕριφύληΝομικού
    @ΕριφύληΝομικού 3 месяца назад

    ❤❤❤❤😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @FeruzaNiyozmetova-pe5xe
    @FeruzaNiyozmetova-pe5xe Месяц назад

    Рахмад

  • @mariamoran9876
    @mariamoran9876 2 месяца назад

    Muy bueno

  • @josejesusfajardo6495
    @josejesusfajardo6495 4 месяца назад

    😊😊😊😊

  • @rosafuentes3646
    @rosafuentes3646 4 месяца назад

    Alguien que traduzca x cuánto tiempo se hace el ejercicio

    • @Claudia-ur7ob
      @Claudia-ur7ob 4 месяца назад

      En la imagen aparece que son 3 repeticiones de 2 min.

  • @xiomaramartell1670
    @xiomaramartell1670 4 месяца назад

    😂😂😂

  • @joaninasantos2498
    @joaninasantos2498 4 месяца назад

    Senti firmeza

  • @trucphuongtran8519
    @trucphuongtran8519 4 месяца назад

    Thích

  • @미니갱
    @미니갱 4 месяца назад +3

    장난하냐?

  • @BeytullahBey-g9v
    @BeytullahBey-g9v 4 месяца назад

    Gerçekten kilo verdiriyor mu?

    • @theBeat2
      @theBeat2 4 месяца назад

      Not likely. This isn't a hard enough exercise to lose weight... except if you do it for hours. Furthermore, you can't target where you want to lose the fat. So the depiction of losing belly fat is misleading.

    • @lanag611
      @lanag611 4 месяца назад

      Это картинки,которым ставят лайки,для лайков их и размещают для доверчивых простачков!

  • @meyenesetiao3972
    @meyenesetiao3972 4 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @KonKhmer-ex6dk
    @KonKhmer-ex6dk 4 месяца назад

    Love

  • @sonjaboynes8285
    @sonjaboynes8285 4 месяца назад

    Give Thanks!

  • @MarleneKyra-d9e
    @MarleneKyra-d9e 4 месяца назад

    English. 😊

  • @Мина-г4е
    @Мина-г4е 4 месяца назад

    Так г
    Надоооо. Животне. Не. Былаааакогдаааа. Живот. Ест. Т они жера запахест отжера 😠😠😠😠😠🤧🤧🤧🤧🤧🤧🥶🥶🥶😊😊

  • @Janajana-hn7pr
    @Janajana-hn7pr 4 месяца назад

    Wah god

  • @ДМИТРИЙНИКОЛАЕВ-й8з
    @ДМИТРИЙНИКОЛАЕВ-й8з 4 месяца назад

    Вы не правильно делаете

  • @EvaKauffeld
    @EvaKauffeld 4 месяца назад

    ❤️💜💛💚💙🤎🩷🩵🧡

  • @gwendolynhatfield2939
    @gwendolynhatfield2939 4 месяца назад

    👍👍

  • @ЕленаГригорьева-ы5я
    @ЕленаГригорьева-ы5я 4 месяца назад +1

    Сколько делать?

  • @KujtesaKolukaj
    @KujtesaKolukaj 4 месяца назад

    Diese Schreiben in diese Video Oben Können sie bitte auf DeutscheSprache Übersetzen?Danke

  • @carolforestiere6677
    @carolforestiere6677 4 месяца назад

    That guy is so funny...like a board!!

  • @최귀순-j6q
    @최귀순-j6q 4 месяца назад

    샘운동을 많이해서 날씬하신가요 😅😅😅

  • @박기덕-n1q
    @박기덕-n1q 4 месяца назад

    효과가있긴하냐..

  • @kogienaidoo8743
    @kogienaidoo8743 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @Ольга-ь3з5т
    @Ольга-ь3з5т 4 месяца назад

    Супер ❤❤❤

  • @QuynhMimosa
    @QuynhMimosa 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @HelenaȘtefan-e3y
    @HelenaȘtefan-e3y 4 месяца назад

    ❤❤❤🎉

  • @luciacastano492
    @luciacastano492 4 месяца назад

    🤗🤗❤

  • @endangkunartiningsih9306
    @endangkunartiningsih9306 4 месяца назад

    👍👍🙏❤

  • @annielu-ann5153
    @annielu-ann5153 4 месяца назад

    ❤❤❤👍