Денис Гусев: "Дорога на Олимпию. Часть 6".
HTML-код
- Опубликовано: 20 дек 2024
- В этом видео: секретные препараты для жиросжигания, программа питания на сушку, мануальный терапевт, Тайский Бокс.
Контакты мануального терапевта: Владимир Микущенко, тел.: (моб) +7-925-804-92-46 (раб) +7-925-000-19-13
Ссылка на программу: doc4517...
О Денисе:
ru.wikipedia.o...
Купить майки здесь: aesthetixera.com 10% скидка: DENISERA#10
Соц сети Дениса:
►►► Website: www.denisgusev....
►►► VKontakte: gusev.d...
►►► Instagram: / denisgusev_com
►►► Facebook: / gusev.denis81
►►► Periscope: @Denis_Gusev
Соц сети Андрея Луценко:
►►► / andrii_gob_lutsenko
►►► id20137320
► www.youtube.co...
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Друзья, постарался сделать этот выпуск более информативным для вас. Пишите, какие еще аспекты подготовки к Олимпии Вы хотите услышать от меня!
P/S: не забывайте подписываться и ставить Лайк)))
Классное видео Дэн!!!
Спасибо Ден, прям специально мне под ужин выложил)
С каждым выпускрм всё качественнее и интереснее! Приятно видеть, как грамотно и профессионально Денис готовится к соревнованиям!
Видно, что для него важно долголетие в спорте!
А смешанные единоборства у тебя отлично получается, хотя и большая мышечная масса!
Спасибо за ролик! Буду снова ждать тебя в Кёльне а FIBO!
ПОРВИ ВСЕХ НА ОЛИМПИИ!!!
Денис, неужели вы не видите, что при выполнении единственного самого изолированного упражнения для средней дельты, а именно "подъемы гантель через стороны", допускаете существенную ошибку - при подъёме, задираете большой палец вверх, тем самым львиную долю нагрузки смещаете на передний пучок дельтовидной, вместо того, чтобы поднимать мизинец вверх. Не сочтите за неуважение, но так вы не сделаете плече шире, а только больше усугубите визуальную покатость в боковом положении корпуса и так при достаточной диспропорции грудных по соотношению к спине...
Денис,подскажите,пожалуйста.
Используете ли вы предтренировочные комплексы на этапе подготовки.
И если не используете - то почему?!
Ставь Лайк если угорал над теем как Ден матерился когда не положили вилку😂😂😅
Нормально поснимали. Чуть больше месяца, Денис - набираем обороты!
спасибо за помощь и твой талант Андрей.
+Denis Gusev Денис, как принимать тироксин? Пирамидой или равномерными дозами? Поясни.
Почитайте книгу Юрия Бомбела "Анаболик Ревю" 2008года! Там всё подробно описано, как говорится для солдат и матросов... Тироксин(Т4) для жиросжигания не стоит применять! При его приёме удержать мышечную массу не удастся! Этот препарат скорее всего для повышения эффективности гормона роста! Для жиросжигания лучше подходит Трийодтиронин(Т3), но и там не всё очевидно, хватает побочек... Классическая схема это трийодтиронин с кленбутеролом, но и там "своё кино"! Так что лучше диеты и высокоинтенсивных тренировок с добавлением тренировок на закисление ничего нет!!! Л-карнитин рулит!!! ;-)
Как всегда крутяк, спасибо за видео))
о, пачанчик тут)
+
нет шуток про куни-дизлайк
йоу))
Как же ты мне нравишься, Денчик. Красава!
18:38 до слез))) Удачи в подготовке!!!
18:35 сто раз пересмотрел)) Денис хищник!
Та х*у там положила))
это реально смешно) и неожиданно
Заорал вообще на этом моменте, Ден - Красава :D
Денису и Андрею огромное спасибо за проделанную работу! С удовольствием смотрю каждый выпуск))
Очень круто и здорово. Смотреть доставляет неимоверное удовольствие. Сам подался как пол года в железный мир, не стремлюсь стать большим, как бодибилдеры. Много гуглил и искал информацию, с чего лучше начинать, что лучше кушать и т.д. Сколько видео пересмотрел, сколько перечитал, и лишь на канале Дениса все нашел, да и плюс мотивацию просто офигенную дают его видео. Вот будет здорово, если через пару лет буду стоять рядом с ним на Олимпии) "Мечты"
Интенсивное кардио - огонь:) Даже простые отжимания и приседания на протяжении часа доставляют гораздо больше удовольствия, чем унылая пробежка на беговой дорожке в зале и кручение педалей там же) Настроение перед треней вялое, поспать, пожрать и послать все куда подальше. Через пол часа все кардиОнально) меняется и не понимаешь как мог подумать забить на это дело.) А в конце просто кайф нереальный, будто заново родился))
Денис, болеем за тебя Брат!) Верим в успешное Твое выступление!)
очень хорошее видео, Деня! очень приятно смотреть все твои ролики. Они у тебя как информативные так и не скучные! спасибо за труды
Супер! Видео очень круто получилось! Очень радует видеть Дениса в бойцовском зале и то что развитие идёт именно в правильном направлении. Крааасавчик без базара )))
Браво Денис! Аплодирую качеству и твоей адекватности.
Круто всё снято. информативно. интересно. качественно! Жду твои выпуски с нетерпением всегда, Дэн) Молодчина!)
Спасибо за выпуск, побольше таких информативных.
Отличный выпуск, Денис, спасибо за всю информацию!
Приветствую Денис! Отличнейшее видео, очень много полезной и интересной информации. И вообще спасибо тебе большое за все то, что ты делаешь. Если в детстве мы могли смотреть на героев фильмов Арнольда и Сильвестера, но не знали как идти к такой физической форме как у них, то глядя твои видео, в которых все так четко и подробно расписано, можно шаг за шагом осуществлять свою мечту это - отличное физическое состояние, крепкое здоровье и прекрасная атлетическая форма! В свою очередь желаю тебе осуществить твою мечту - стать Мистером Олимпия в этом году, занять только 1-ое место, и в последующем защитить свой титул еще 2 раза! Не знаю ни одного такого спортсмена как ты, который так открыто и с душой делится своими методами секретами и приемами, это твой ОГРОМНЫЙ ПЛЮС! Спасибо тебе и только побед!
Спасибо за редуксин и за Есетунки) тай бо то же круто, мотивирует)
действительно, самый интересный выпуск из серии получился) большую работу делаешь! успехов!
Спасибо за искренность Денис!
Лучший выпуск Спасибо Денис за труды
за вилку спасибо, с утреца настроение поднялось отлично:)зарядил на весь день:)
Ден спасибо за видео!!! Очень интересно и познавательно! Момент с вилкой супер😂😂😜 просто порвало!!! Успехов на Олимпии!
Удачи, Дэн!
Уже больше подписчиков чем в учителя. Молодец!
Удачи на Олимпии!
супер, по больше бы таких видосов, спасибо Денчик
Отличный выпуск Ден!!!Так держать,молодец!
Ден привет !) Видео как всегда интересное и позновательное. Хотелось чтобы ты осветил такую немало важную часть, как отдых, а именно как ты расслабляешься после такого сумасшедшего дня. Ритм просто колоссальный.
Спасибо Денис, реально полезная инфа!
Отличный выпуск! Спасибо))
Очень круто. Спасибо Денис.
Спасибо Денис, видео интересные и познавательные. ЗАЧЕТ)))
С тайским боксом приятно удивили Денис. Сам скоро в Тай лечу заниматься! Удачи вам на олимпии и с прошедшим вас!!!
Хороший,а самое главное, полезный выпуск )
Спс тебе за видосы очень много полезной информации 👍👍👍👍☺
Денис ты большой молодец, буду держать за тебя кулачки на Олимпии порви там всех
классные видео , очень много информации
Отличный выпуск, спасибо)
ВИДЕО СУПЕР,СПАСИБО ДЕНИС)))
Чрезвычайно полезное видео.
Отличное видео Денис! Очень нравица ваше развитие не только как бодибилдера, но и как личности в целом, за занятие боевыми единоборствами большой вам плюс! Сможете теперь валить хейтеров с одного удара с локтя) И спасибо за информацию.
занимательное видео, интересно смотреть
Деня красавчик!!! успехов тебе!
Круто Денис!) Верю в тебя)
спасибо за выпуск! молодец!!!!!)
Здравствуйте! Денис молодец !
Денис, угарнул над вилкой))) Побольше бы таких приколов, разбавить гипер серьезность твоих роликов и подготовки!
Дэн просто бомба в этом выпуске ты раскрылся во всей красе)))спасибо за видос)))
Выпуск СУПЕР!!!
Денис желаю тебе удачи!
Успехов Дэн!!!
Спасибо огромное за видео Денис!! и за открытость про аптечные добавки, но тироксин опасная конечно штука, оправданная только на про уровне как у вас, чисто мое мнение)
Хахахахах, момент про вилку просто убил! :D Ден красава))) Чем дальше время идёт, тем у тебя канал интереснее и интереснее и как полагается - с небольшой долькой юмора)
отличный выпуск!
Наша гордость!)
Жена супер Денис. Удачи тебе на Олимпии.Я буду болеть за тебя.
Форму после тренировки беру в душ и споласкиваю, потом раскладываю в багажнике! Два потных комплекта проквасил ... ))) Денис, желаю выполнения поставленной задачи!!!
отличный выпуск.
так держать Den молодчага так держать ))
Я сам лично был у этого мануальщика, человек от Бога, починил плече и поясницу за 2 приёма, не 5 , не 10, а 2. При том что травма плеча была всего месяц назад, а поясницы 5 лет, так что ребят, пиар не пиар, а те кто знают Владимира, лично, сейчас посмеиваются над комментариями про МРТ и рекламу.
а где он принимает?
Удачи!!!
Отличное видео
Целая индустрия у тебя прям) красавец!)
Хотелось бы узнать что ты ешь до и после тренировки и как именно будет меняться твоя тренировка до олимпии)) Ведь времени осталось очень мало.
ГО В ТОП ЧТО БЫ ДЕН УВИДЕЛ
Удачи!
Привет Денис, очень хорошо что ты занимаешься тайским боксом, вообще подготовка на высоком уровне , советую добавить ещё бассейн, но не просто , а с тренером , где- то 1-2 раза в неделю , увидишь какой будет результат, и по мышцам и по позвоночнику!
Ооочень продуктивный обзор. Пожалуй один из лучших, но много таких не делай, присытишся другие скучные будут.
Познавательно! Спс!
За отрывок с вилкой лайк ! :D
Супер твой тренировки
Денис , покажите позирование !!!
Спасибо 👍🏽👍🏽👍🏽🔝
Денис молодец. так держать. желаю тебе победы на Олимпии
Жду скорее тебя в Минске:)
Ксюха походу коньячку немного приняла:)
Молодец! Все получится! Главное никаких синтолов, нолотилов и прочей фигни не делай! Ну и хотелось бы чтоб интервью у Кевина Леврона взял, мужик там просто красауэльчик в свои то годы!
на позировании в начале было видно что с бородой вид лучше, гораздо мужественней. Рости бороду! :)
Очень круто
Денис пожалуйста подскажи упражнение для меж рёберных
Пуловер
+Фарида Шарафутдинова пуловер с гонтелей или на кроссовере лучше
+Сергей Кузьмин и с гантелей лёжа и с рукояткой с верхнего блока в кроссовере. Сочетайте и то и другое))
+Фарида Шарафутдинова спасибо
Полезное видео =)
У меня проблема с плечами
вообще хрустят и вроде разминку делаю и веса огромные не поднимаю
Где костюм такой взять как у Дениса на Май Ттай?(серый, компрессионный)
Да, такой же хочу)
В СЕКС ШОПЕ, ГДЕ ВСЕ БОЙЦЫ ОДЕВАЮТСЯ ХЫЫЫ
прежде чем хотеть - подумай: ведь, на тебе он будет не так круто смотреться
Ты меня не видел
Алексей Веснин скорее ты себя переоцениваешь
Какой шикарный кооот
А какая у вас профессия. Кем вы работаете
Денчик красавец! мне кажеться заднию дельту потфлировать надо (субьективное) привет из Латвии
Лайк, за вилку )))
what's the music name on 29.05?
Вилка сделала видео 😂😂
Денис пожалуйста скажи ,что за сумка для еды??
Денис, планируешь ли ты реальные бои по к-1 в будущем?
Денис, заранее готовишься, вдруг кто на бой вызовет? хД) сейчас это писк моды)
Денис, что с позированием? пока вообще в выпусках не говорил об этой теме
Прекрасное видео,смотрится на одном дыхании, даже не заметил, как почти 40 минут прошло.)) Но, Денис! Селуянов В.Н. не одобрил бы такое "кардио" с пульсом под 190! Да и в его лаборатории тебе опытным путем определили зону жиросжигания в 110-120 уд./мин.
препарат для жиросжигания с сибутрамином .для нервной системы очень опаснный, слушайтесь Дениса ,только под наблюдением врача.10 лет назад нахуделась на нем, в психушку попала Спасибо за видео удачи!
с момента про вилку проорал)
Тест бехи когда будет?
Форма огонь, но Буэндия просто монстр
Дэн, как ты работаешь? Думаю, что всем будет интересно!
У Дена есть выпуск, где он об этом говорит
Денис, что скажешь насчет "мелатонина" для регуляции сна?