【たった2分】ココを動かすと、もの忘れが改善する！

[@神田喜代子-i9s]

何時も　具体的に　教えて頂き　助かっています　有り難うございました。

[@東原眞知子-o7l]

有難うございます。確かに鼻の通りが良くなって、息がとてもし易くなります。毎日やってみます。

[@tuyako49]

鼻の通りが本当に良くなりました！
良いことを教えて頂きありがとうございます😊

[@user-jd4gt2oq5x]

ありがとう😆💕✨ございました、

[@7月の翼-h7e]

いいお話を聞けて嬉しいです。
よく、顔ばかり汗をかきます。熱が放出できたらと毎日やってみます。ありがとうございました

[@市川久美子-b9u]

良かったです。感謝致します。

[@akabae-ey3ht]

具体的な実行しやすいお話をありがとうございました。さっそく実行します。

[@近野光枝-r8q]

ほんとに鼻の通りが良くなります。調子がよくなる情報有難うございます。

[@youkoishihara1501]

確かに、鼻の通りが良くなりました。ありがとうございました😊

[@aa-kw8bc]

息が楽に吸えるようになりました😊私だけの感覚なのかもしませんが、視野が明るく🌟広くなって🌟ビックリ⁉️しています。有り難うございました🍀

[@平川香-b7x]

とても楽になりました。有難うございます🏵

[@みちこバーバ]

素人です、やってみましたかなり鼻通りがスッキリしますねありがとうございます❗

[@ぎんちやん]

やってみました。本当に空気の通りが良くなりますね。いつも有益な情報ありがとうございます。頑張って下さい。

[@仁子木場]

良いことを聞きました。ありがとうございます⤴️。無料動画感謝感謝です🎵

[@越渕麗佳]

私のは、肺が悪いし父親は認知で寝ているといびきをかいているので二人に試してみようと思います。とっても良い事を教え頂きありがとうごございます。

[@山田ミツ子]

初めまして早速登録と２分間鼻呼吸してます。61歳介護職１年のお婆ちゃんです。最後の転職お給料の高さに九州より山口へ単身来てます。本を何冊買っても直ぐ寝てしまいます。投稿助かってます。勉強になります。感謝感謝

[@岩永祥子-x9t]

山田様、偶然見つけました。九州より山口の方がお給料いいなんて？まだ頑張ってらっしゃるのか気になりコメントしました。

[@まりん-s4p]

目から鱗が落ちるってこの事ですね
勉強になりました

[@2206-n6j]

凄いですね！鼻通りもスッキリして、頭こめかみ当たりに刺激が行くのが物忘れにいいような気がします。ありがとうございます。

[@はな-u1x1]

額と鼻のそばの押さえる動き、早速　実行してみました。頭がシャキッとする感じです。続けてみます。有難うございました。

[@takahashi-go5jt]

息が楽になりました。残りの人生まで楽になれそうです。

[@こめおじゃねぇょ]

先生、人差し指を曲げて鍵形にして頬骨に引っ掛けて左右に引っ張ると凄く動かし易いですよ。💁‍♂️✨
いつも観せていただき、ありがとうございます。

[@ミイラカバ]

いつも配信して頂きましてありがとう御座います。空気を沢山肺に送り込めます。意識して空気を吸っていると空気が美味しく感じました。ありがとう御座いました。

[@モリ-f2y]

鼻通りが、凄く、楽になりました！
ありがとうございます
続けていきます！

[@punipuniwotanosimuippannzin]

ありがとうございました😊

[@紀代賀濱邉]

鼻呼吸で吐く事が上手く出来なくて悩んでいました。岡本先生と一緒にやってみたらスースー出来て嬉しくなりました。リハビリ頑張ります。有り難うございました。

[@智子福司]

為になる事を教えてくださり
ありがとうございました😃

[@yukk8410]

鼻スッキリ！そして毎日うつ伏せで寝てる…ありがとうございます。

[@加賀谷まどか]

とても参考になり 即実践したいと思います

[@まりん-l1e]

とても、為になる情報を有難うございました!🥰

[@herm7269]

ありがとうございます

[@aa-kw8bc]

気持ち良く呼吸出来るようになりました😊　ありがとうございました🙏

[@岡本久枝-i3q]

これはできました。続けようと、思います。いつも勉強になりますね。

[@コヤマエミ]

いいですね❗続けていきます

[@野村弘子-w7h]

凄い❗️鼻の通りがメチャ良くなりました！頬 づえは私左が出ている様です❗️鼻呼吸大事ですよね！感謝します

[@水晶-j7r]

先生、いつもありがとうございます。
こちらの動画に出会えた事に感謝です。
色々と勉強になります。
最近、大好きなパン絶ちをスタートさせました。今回の動画は慢性鼻炎の息子に実行させてみます🙇

[@木牧-p9l]

凄い効果抜群です！！

[@山下明美-o5i]

脳トレの講師をしています。参考にさせてあただきす。

[@明解仏教講座深すぎて難し]

シェアーしました。即効性が有りますね。花粉症の鼻づまり対策に応用しています。ありがとうございます。

[@洋子山口-u8y]

いつも有難うございます。凄いですね。沢山の空気が全身を巡るような感覚です。今の時期深い呼吸をして肺も助けてあげたいです。

[@まつきよ-o5i]

とてもわかりやすかったです。
働いている施設の準備体操の前にやってみます！
ありがとうございます。

[@user-wg3rz8ix5f]

脳とはい🫁の働きが良くるイコール認知症予防👍😊
ありがとうございます🙇‍♀️

[@tsutaenovick1036]

感謝です。　実行します。

[@lila0708]

コントロールの維持が出来るのはやっぱり食生活ですね。

[@ふらる-z1h]

こんにちは最近顔のたるみが進んでそのたるみのせいで酸素が吸いずらくなっていました
こちらの動画を見て押して見たら前より酸素が吸いやすくなりました
歳をとると顔のたるみが出てくるので鼻腔を圧迫してくるので顔のたるみ改善が必要ですね

[@美佐子中村-f3c]

楽になりますよ〜👍🏻

[@ウベタン]

認知症の方は匂いがわかりにくいと聞いたことがあります。
なのでこのマッサージも必要ですね。

[@中澤トシ]

確かに良くなりました。

[@はまのたまこ]

副鼻腔炎と鼻前庭炎で困っていましたので助かりました！
有り難うございます😆

[@ちゃんらんらん-b9c]

とてもお勉強になります(・∀・)

[@oa946]

鼻呼吸は普通に出来ていたつもりでしたが、入って来る空気の量が全然違って驚きました。
慣れるまで鼻がビックリして暫くクシャミが止まらなかったけど、落ち着いたら視界まで明るくなっていました。今まで酸欠だったのかも。
ありがとうございました！

[@MikoKiyo-kn4bu]

たしかに鼻がスースー気持ち良いですね。凄く良い事教えて頂きありがたいです

[@michitakaokabayashi7016]

出来れば余談を少なくして改善方法を教えて貰えれば助かります。

[@愛-q1l5f]

私は2倍速にして観ています
((´艸｀*))

[@wako3947]

本当にそう思います。いつになったら本題に入るのかなて思います。

[@宮田暁子-i8x]

鼻詰まりで悩み💊も沢山飲みました、ココをうごかす、鼻がすっきり成りました3／21日

[@田中喜代子-q6y]

最近、忘れるって⁉️思うので❗ラッキーです　鼻の横
スッキリしますねぇ😃
目が疲れてる時には❗眉毛の所を🎵楽になりますが⁉️、
嬉しいです❤️ひどい😭💔と自分で思う時には空気の入れをやります😃(^_^)v有難う

[@chaco0358]

おはようございます。副鼻腔確かに、空気も通りやすくなりました。　ビックリです。　　チャンネル登録させて頂きます。　よろしくお願いします

[@lpnnine4596]

Thank you!!!

[@鈴木美代子-o4l]

確かに呼吸がらくになりました。ビックリするほどです。

[@こげしっぽ]

花粉症の時期は微熱っぽくなって頭がぼ〜っとしてます！まさに鼻が詰まって熱がこもってるんですね(T_T)

[@mikit9618]

在宅ワークになって、あまり歩かなくなったせいか？たまに夕方近くになると、頭の中が詰まった感じになって、横になりたくなる事があります。
鼻呼吸のせいかもしれませんね。なるべくやるようにして、様子を見てみます！
いつも、ありがとうございます🌟

[@亜妃-l5j]

模型いいね。

[@bootanhappy8049]

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
すごい❗全然違います
楽になりますね。
認知症の母にも勧めて見ます

[@五月花火]

おはようございます(^-^) いつも的確な内容を教えていただきありがとうございます。やってみたら脳の血流も良くなりました。続けてみます！

[@hiromia9941]

一気に5つほど見入ってしまい～とても参考になるなぁと思います♬　ありがとうございます(*^▽^*)」

[@55mario83]

貴重なメルマガからこちらを拝見しました😄
鼻のすぐ横のツボを押す事は
聞いてもこちらの内容は分かりやすく何に改善するか？
が多数分かりやすく
実際鼻の周りや前頭葉辺りが軽くなりました🙆
家にいて出来る体操は
とても参考になり助かります‼️
周りの方や高齢者にも
伝えます😃
ありがとうございます(^人^)

[@なお-o4h]

副鼻腔にポリープがあると以前言われたことがありますが、鼻詰まりが改善されてたのでそのまま放置してます。今、鼻横を押さえてみたら痛いんですが、それは普通ですか？

[@中場晴美]

右の鼻が詰まっていたことを発見しました

[@pegasuswings6259]

と言う事は、鼻の悪い人は
認知症になりやすいのでしょうか?😦

[@島みどり-e9b]

学者先生のお話より明快
で解り安い。

[@nobuko10]

タイトルは物忘れだが、此の動画は鼻の事でした？

[@上原聖子-b2t]

認知症と鼻詰まりの因果関係、驚きです。やってみます❢

[@nobuko10]

色々勉強になりますが、あて字が入って読みずらいく好きではありませんです。