Колове тренування на все тіло вдома / ЗРВ / DOnline
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- Колове тренування - це форма спортивного заняття, при якій спортсмени переходять з однієї станції на іншу, виконуючи різні вправи по часу або повторам з мінімальним інтервалом відпочинку до завершення кола.
Кількість повторів при виконанні вправ та кількість пройдених кіл можна коригувати в залежності від вашої фізичної підготовки.
Instagram: ...
#тренуваннявдома #зрв #donline
Дуже класні вправи ; важко виконати 2 кола, поки одне тільки можу. Дякую за безкоштовні заняття. Заряджає енергією та знімає стрес.
@@Barbara.Rothman дякую за зворотній звʼязок 🤝
Будьте здорові 🤗
💪🔥
Тренуймося разом 💪😉
💪
Круто 🔥🔥🔥
😉
Супер! 💪💪✊🇺🇦🇺🇦🇺🇦
Дякую 💪😉🤝🇺🇦
@@donline. 🤝🤝
👍👍👍👍👍👍Мені дуже сподобалось 💙💛💙💛
Будьте здорові 💪🤗🇺🇦
Я, правда, зробила із деякими змінами
Головне, що зробили 💪😉👍
Скільки кіл варто робити?
Залежно від рівня вашої фізичної підготовки.
Від 1 кола до 4-6 можна 💪
.... 💋
🤗
👎🏿👎🏿👎🏿
Доброго дня )
Скажіть будь ласка, що саме вам не сподобалось ?
@@donline. тяжело делать 😥
@@IllMAKSIMllli спробуйте кожного дня виконувати більш легкі вправи, і з часом коли будете займатися регулярно Вам буде легше 💪💯😉👍
@@donline. добре, дякую за допомогу 👍🏿💗
@@IllMAKSIMllli завжди радий 🤝