【日曜の学び】第1チャクラを学び活性化する！

[@てん-c9f]

雅子先生〜😊こんにちは🍀
第一チャクラ🔴なるほど〜わかりやすい説明です😎
偶然に今日　カーネリアンの赤いピアス☺️をつけてます。
アーカイブ講座🍀ヨガレッスン🧘‍♂️
マイペースに制覇します😁
雅子先生は、いつもエネルギー満タンに感じます✨
今日もありがとうございます😊

[@yogakurage]

@てんさん　こちらこそ、いつもありがとうございます✨チャクラシリーズ、チャクラの説明付きなんで、ぜひお時間あるときに見てみてくださいね❗️そのときなんとなく選ぶ色は、そのときの自分に必要な色だとも聞いたことがあります！面白いですよね(^^)
今後とも、お付き合いよろしくお願いします。🙏❤️

[@kokkochan1797]

第一チャクラ　は
スリットから垣間見える
先生のおみ足と共に
私の頭に刷り込まれました〜笑
いつも素敵なウェア❣️
これも　動画をみる楽しみの一つでもある不純な生徒で〜す。^_^😝

[@yogakurage]

🙏✨

[@Autman-q9j]

ご配信ありがとうございます。生きる力が根本的に欠けているな～と感じていた時に第1～第３チャクラの動画を見て日に数回を３日ほど実践したところ、とても効果を感じました。そこで質問なのですが、チャクラを活性化するヨガは、どれくらい続けるとチャクラが安定するでしょうか？もし目安があれば、教えていただけると嬉しいです。

[@yogakurage]

コメントありがとうございます！ご感想、とても嬉しいです😆✨私の体感になりますが、チャクラのバランスはどれくらい続けると安定する、といった明確なラインはなく、弱っていると感じるごとにご自分の中で整った感覚が出てくるまで続けてもらえれば✨
そして、弱りやすいところなどは継続していただくごとに安定してきます(^ ^)ぜひ、続けてみてくださいね💖

[@Autman-q9j]

@@yogakurage ご回答ありがとうございます😄自分の感覚を大事にしながらしばらく続けてみます。

[@あちゃ-e6c]

ヨガってもっと難しいものだと思っていました💦最近チャクラに関して色々とご縁があるので動画活用させていただきます！

[@yogakurage]

はい、ぜひよろしくお願いします😊
ヨガって難しいものじゃなく、どなたでも取り組めます！メンバーシップでは、ヨガがもっと楽しくなる内容でお伝えしていますので、こちらもぜひご検討くださいね♡
ruclips.net/channel/UCu6mA0nEf4zH3GpVMOoVaQQjoin

[@どどすこどん]

すごく分かりやすいです。先生はチャクラを活性化して何か変わりましたか？チャクラシリーズ楽しみにしてます！

[@yogakurage]

ありがとうございます！私はまだまだチャクラがしっかり開いているわけではないと思いますが、それでも不調を感じた時に対応するチャクラをケアすることで、バランスを保てることがあります(^^)他のチャクラについてもUPしていきますので、ぜひご覧になってくださいね！

[@武下健斗]

5:45