How To Pole Dance #34 ALLEGRA Tutorial Intermediate/Advanced

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Um die Allegra zu schaffen, gibt es ein großes Credo: Atmen! Wir hoffen, dass unsere Tipps nützlich sein werden und wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren. Hinterlasst uns gern euer Feedback.
    To do the Allegra means basically one thing: Breathe! Try our pre-exercises and have fun while trying. Leave a comment if you like.
    polestructions...
    / polestructions
    / polestructions

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
How To Pole Dance #35 JASMINE TO FOREARM GRIP FLIP Tutorial Advanced3:06How To Pole Dance #35 JASMINE TO FOREARM GRIP FLIP Tutorial Advanced
How To Pole Dance #35 JASMINE TO FOREARM GRIP FLIP Tutorial AdvancedPolestructions
Просмотров 7 тыс.
Pole Dance Moves A-Z *Beginner/Intermediate Edition*4:43Pole Dance Moves A-Z *Beginner/Intermediate Edition*
Pole Dance Moves A-Z *Beginner/Intermediate Edition*Polestructions
Просмотров 117 тыс.
How To Pole Dance #33 CATERPILLAR Tutorial Intermediate/Advanced4:08How To Pole Dance #33 CATERPILLAR Tutorial Intermediate/Advanced
How To Pole Dance #33 CATERPILLAR Tutorial Intermediate/AdvancedPolestructions
Просмотров 9 тыс.
Apple Event - September 91:38:19Apple Event - September 9
Apple Event - September 9Apple
Просмотров 24 млн
SIDEMEN VS THE FELLAS 6-A-SIDE FOOTBALL16:57SIDEMEN VS THE FELLAS 6-A-SIDE FOOTBALL
SIDEMEN VS THE FELLAS 6-A-SIDE FOOTBALLSide+
Просмотров 406 тыс.
Texas blows out Michigan, Nebraska gets revenge on Colorado and Notre Dame throws last week away39:03Texas blows out Michigan, Nebraska gets revenge on Colorado and Notre Dame throws last week away
Texas blows out Michigan, Nebraska gets revenge on Colorado and Notre Dame throws last week awayThe Joel Klatt Show: A College Football Podcast
Просмотров 195 тыс.
Coach Mike Tomlin Postgame Press Conference (Week 1 at Falcons) | Pittsburgh Steelers08:16Coach Mike Tomlin Postgame Press Conference (Week 1 at Falcons) | Pittsburgh Steelers
Coach Mike Tomlin Postgame Press Conference (Week 1 at Falcons) | Pittsburgh SteelersPittsburgh Steelers
Просмотров 83 тыс.
Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)11:25Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)
Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)The Pole Dancer
Просмотров 579 тыс.
Pole Dance Ayesha - 3 key elements you might be missing!1:28Pole Dance Ayesha - 3 key elements you might be missing!
Pole Dance Ayesha - 3 key elements you might be missing!The Pole PT
Просмотров 2,7 тыс.
Pole Dance Moves A-Z *NEW EDITION*4:03Pole Dance Moves A-Z *NEW EDITION*
Pole Dance Moves A-Z *NEW EDITION*Polestructions
Просмотров 148 тыс.
How To Pole Dance #36 TULIP Tutorial Advanced3:43How To Pole Dance #36 TULIP Tutorial Advanced
How To Pole Dance #36 TULIP Tutorial AdvancedPolestructions
Просмотров 4,6 тыс.
Mayyas Stuns The Judges With an Unbelievable Performance | AGT Finals 20222:44Mayyas Stuns The Judges With an Unbelievable Performance | AGT Finals 2022
Mayyas Stuns The Judges With an Unbelievable Performance | AGT Finals 2022America's Got Talent
Просмотров 9 млн
How To Pole Dance #37 HURRICANE Tutorial Advanced3:24How To Pole Dance #37 HURRICANE Tutorial Advanced
How To Pole Dance #37 HURRICANE Tutorial AdvancedPolestructions
Просмотров 6 тыс.
How To Warm Up #1 FULL BODY WARM-UP For Aerial Sports (Pole, Silk, Hoop)11:57How To Warm Up #1 FULL BODY WARM-UP For Aerial Sports (Pole, Silk, Hoop)
How To Warm Up #1 FULL BODY WARM-UP For Aerial Sports (Pole, Silk, Hoop)Polestructions
Просмотров 1,3 тыс.
Новгородские пираты - ушкуйники00:57Новгородские пираты - ушкуйники
Новгородские пираты - ушкуйникиBROADAXE
Просмотров 132 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #11 РАЗДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ [Голос в Голове] • Майнкрафт25:50Lp. Сердце Вселенной #11 РАЗДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ [Голос в Голове] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #11 РАЗДЕЛЕНИЕ ЛИЧНОСТИ [Голос в Голове] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 776 тыс.
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!52:50Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!
Мы ТУДА НЕ ПРОЕДЕМ…! Купили тачку и отправились в путешествие!Bulkin Drive
Просмотров 443 тыс.
Что думаете?00:54Что думаете?
Что думаете?Mikhail Boldurev
Просмотров 514 тыс.
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау00:27ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вау
ПОСТОЯННИК ЛОМБАРДА #шоу #юмор #спб #фитнес #вауKURUCHBRO
Просмотров 213 тыс.
СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨00:36СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨
СКОЛЬКО СТОИТ ОДЕЖДА ИГРОКА PUBG MOBILE 😨VETREL
Просмотров 483 тыс.
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️00:34Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️
Сестра не поделила надувной матрас с братом..🤦‍♂️🪡⚓️Connoisseur BLIND420
Просмотров 1,4 млн
МАЛЬЧИК ПОНЯЛ, ЧТО ЕГО ОБМАНУЛИ С «ЖАНА КАЗАХСТАНОМ»00:14МАЛЬЧИК ПОНЯЛ, ЧТО ЕГО ОБМАНУЛИ С «ЖАНА КАЗАХСТАНОМ»
МАЛЬЧИК ПОНЯЛ, ЧТО ЕГО ОБМАНУЛИ С «ЖАНА КАЗАХСТАНОМ»Мухтар Аблязов
Просмотров 321 тыс.